שמנת חמוצה עשויה מחלב. למוצר החלב המותסס הזה יתרונות רבים. גורמה רבים לא יכולים להסתדר בלעדיו בעת הכנת המנות האהובות עליהם. הם משמשים בשילוב עם עוגות גבינה, כופתאות, לביבות, מרק כרוב ...
גבינת קוטג 'שייכת למוצרי חלב מותססים. הוא עשיר בסידן ובחומצות אמיניות שונות. הוא כולל גם ויטמינים ומינרלים המסייעים לחיזוק רקמת העצם. בזכות היחס האידיאלי בין זרחן לסידן, המוצר ...
מרכיב חיוני באוליבייה ובוויניגרט הוא מחסן קטן של חלבונים וויטמינים - אפונה ירוקה, ששומרים על טריותם וטעמם לאחר השימור. עקרות בית יודעות את ערכו, במיוחד בחורף בו אין ירקות טריים ...
חטיפי קורד מזוגגים הם אופציה נהדרת לארוחת בוקר או חטיף. קינוחים אלה לא רק יחסכו זמן, אלא גם ישביעו את הגוף בסידן וחלבון. למרבה הצער, יש הרבה אנשים חסרי מצפון בשוק ...
גריסי תירס הם ממצא אמיתי לאנשים שאכפת להם מהתזונה שלהם ורוצים לקבל הרבה חומרים מזינים ללא קלוריות מיותרות. דירוג המותגים הטובים ביותר של גריסי תירס לשנת 2020 ...
מזה ארבעת אלפים שנה האנושות משתמשת בגרגירי אורז למאכל. מי לא זוכר את הטעם של דייסת אורז חלב מילדות? הדגנים, במקור מאסיה, הקסימו את כל העולם בקסמו הקולינרי. ידוע 20 ...
שיבולת שועל היא אחד מהדגנים הבריאים ביותר. דייסה זו מנה מהירה, משביעה ומזינה. מהם היתרונות הבריאותיים של המוצר, איזה יצרני שיבולת שועל הם הטובים והפשוטים ביותר ...
במולדת התה, בסין, שותים אותו מדי יום ושעה. הוא נחשב למשקה היוקרתי והטעים ביותר עם טעם של טארט. הסינים כבר מזמן העדיפו את התה "המוכן" בשם שו ...
כיום, סלטים וחטיפים שונים הם די פופולריים, שם עקרות בית מוסיפות דגים משומרים. טונה הפכה פופולרית מאוד במתכונים כאלה. ומכיוון שמוצר שכזה אינו זול, לעתים קרובות זיופים נמצאים ...
אכילה נכונה אינה רצון, אלא צורך. עדיף לדאוג לבריאותך, כך שבהמשך הטיפול לא מושקע הרבה מאמצים וכסף. אחד המרכיבים החשובים ביותר בתזונה נכונה ...