Un el·lipsoide o un entrenador el·líptic (orbitreck) és un dispositiu esportiu versàtil que és alhora una bicicleta d’exercici, una cinta de córrer i un pas a pas. Al mateix temps, el disseny és força compacte, es pot instal·lar a casa o a l’oficina.
La màquina és útil per fer exercicis diaris amb activitat física moderada per mantenir els músculs en bona forma i mantenir el pes corporal normal. Les classes amb un entrenador el·líptic reforcen els sistemes cardiovascular i respiratori, milloren la resistència del cos, proporcionant un efecte enfortidor general.
Atenció! La classificació actual dels millors el·lipsoides per al 2020 es compila a article separat.
Contingut
Aquest dispositiu esportiu difereix pel tipus de càrrega, la ubicació del volant i hi ha diversos tipus:
Els elipsoides pressupostaris per a una llar, per regla general, tenen un preu que no excedeix els 20.000 rubles i també són lleugers, cosa que facilita el desplaçament per un apartament o casa. Si cal, aquest el·lipsoide es pot plegar per estalviar espai.
Simulador de tracció davantera, caracteritzat per la seva compacitat i autonomia (amb bateria). Té un pes de 26 kg, una longitud de pas de 33 cm i pot suportar fins a 100 kg del pes de l'usuari. Equipat amb una petita pantalla que mostra la velocitat actual, el consum de calories i la distància recorreguda. Cost mitjà: 9.560 rubles.
Un entrenador el·líptic compacte que pesa 28 kg, amb un sistema de càrrega magnètica i un límit de pes de 110 kg. Longitud de pas de 30 cm, volant posterior posterior i nanses addicionals per a una major comoditat durant l'entrenament. El dispositiu funciona de forma autònoma i està equipat amb una pantalla. Cost mitjà: 15.490 rubles.
Un el·lipsoide amb més funcionalitat que els models simples anteriors. El seu pes és de 31 kg, la capacitat de càrrega és de fins a 120 kg, la longitud del pas és de 31 cm. A més, el dispositiu té 24 programes integrats, incloent formació per temps i distància. La pantalla mostra indicadors de velocitat, freqüència cardíaca, distància i el nombre de calories cremades. El seu preu mitjà és de 18.000 rubles.
En orbitracks d’aquest tipus, la càrrega està regulada per un ordinador integrat. Aquest el·lipsoide és altament tecnològic, és fàcil personalitzar-lo per a un sistema d'entrenament individual: definiu els paràmetres necessaris, controleu el rendiment i feu un seguiment de l'entrenament.
Aquest simulador pot substituir tot un gimnàs complet. El·lipsoide professional, molt adequat per als entrenaments a casa i, alhora, dissenyat per a usuaris avançats, esportistes. Difereix en la fiabilitat estructural, té un pes de 120 kg, la longitud del pas és de 45 a 66 cm, la capacitat de càrrega del dispositiu és de fins a 150 kg. És multifuncional, té 16 modes i programes integrats i també té un bon disseny. Preu mitjà: 135.150 rubles.
L’el·lipsoide de tracció posterior amb pas de 53 cm és molt adequat per a propietaris alts, amb un pes de 70 kg i una capacitat de càrrega de fins a 150 kg, alhora que és compacte i ergonòmic. El dispositiu té 12 programes d’entrenament integrats i proporciona una bona càrrega. Cost mitjà: 59.990 rubles.
El·lipsoide totalment autònom amb generador incorporat. És un dels models de pistes d’òrbita més avançats i fiables i, al mateix temps, un dels més cars. El dispositiu és universal, és adequat tant per a la formació professional com per als deures. El seu pes és de 61 kg, la capacitat de càrrega és de fins a 160 kg, mentre que la longitud del pas és de 50 cm. El simulador té 32 nivells de càrrega, així com 15 programes incorporats, inclosos 4 programes que depenen del pols que s’adapten al cos durant l’exercici. El cost mitjà d’aquest model és de 60.000 rubles.
Amb un disseny elegant, aquest orbitrack té una conducció suau i una àmplia gamma d’ajust de càrrega. El seu pes és de 66 kg i el pes màxim de l'usuari és de fins a 135 kg. La longitud del pas és de 40 a 51 cm. El simulador té 12 programes incorporats, a més, és possible programar el vostre propi entrenament. També hi ha una mesura automàtica de la freqüència cardíaca mitjançant sensors situats a les nanses. El preu mitjà d’aquest model és de 52.990 rubles.
La principal característica distintiva d’aquest tipus de pistes d’òrbita és la capacitat d’ajustar fàcilment la força de la càrrega, a causa dels imants integrats a l’estructura, que condueixen el volant. Els models d’aquest tipus de simuladors es poden utilitzar tant a casa com a nivell professional.
El·lipsoide de tracció posterior de baix cost amb pas de 38 cm.Una solució excel·lent per als entrenaments a casa, amb un pes de 36,9 kg, és compacte. El pes màxim de l'usuari d'aquest dispositiu és de 120 kg. El dispositiu pot funcionar de forma autònoma (amb bateries), té 3 programes integrats i 8 nivells de càrrega. El cost mitjà d’aquest model és de 29.590 rubles.
Entrenador el·líptic molt potent i robust per a ús professional, adequat per a la instal·lació domèstica. Els atletes apreciaran tots els seus avantatges. El pes del dispositiu és de 89 kg, la capacitat de càrrega és de fins a 150 kg, la longitud del pas és de 51 cm L’orbitrek té 14 programes d’entrenament integrats i 20 nivells de càrrega. El disseny elegant d’aquest popular model és ergonòmic, està equipat amb altaveus, ventilador, porta-llibres i porta-ampolles o vidre. El seu cost mitjà és de 80.990 rubles.
De baix cost i compacte, l'entrenador és perfecte per a la instal·lació en un petit apartament. El seu pes és de 26 kg, el pes màxim de l'usuari és de fins a 100 kg. El dispositiu és força eficaç, té 5 nivells de càrrega i pot funcionar de forma autònoma. El seu preu mitjà és de 10.190 rubles.
Un simulador petit, senzill i fàcil d’utilitzar, adequat per fer exercici moderat i exercici regular dirigit a mantenir el pes i el to corporals. El pes de l’estructura és de 43 kg, la capacitat de càrrega de fins a 135 kg, la longitud del graó de 33 cm. L’orbitrek té 4 programes integrats, 8 nivells de càrrega i el seu cost mitjà és de 35.890 rubles.
Els el·lipsoides d’aquest tipus tenen un generador incorporat, de manera que no depenen de la font d’alimentació ni de les bateries. Avui és el model més recent de l'entrenador el·líptic, que es distingeix pel seu alt cost.
Un entrenador professional molt potent que proporciona una forta càrrega, per tant, adequat exclusivament per a entrenaments intensos i actius. L’estructura pesa 85 kg i el pes màxim de l’usuari és de fins a 180 kg. L'orbitrek té 76 programes integrats, 5 depenent de la freqüència cardíaca i 16 personalitzats amb la capacitat de programar un entrenament. Té un disseny sorprenent i també ofereix comoditats addicionals, com ara un port USB, connectivitat a l’ordinador, ventilador, suport per a llibres i aigua, altaveus i bluetooth. Preu mitjà: 109.990 rubles.
Aquest el·lipsoide altament eficaç es pot anomenar el millor per als entrenaments de pèrdua de pes, té sensors incorporats que permeten fer un seguiment del nombre de calories cremades. La seva capacitat de càrrega és de fins a 136 kg, el seu pes és de 65 kg. Hi ha 8 programes integrats i 16 nivells de càrrega. El cost mitjà és de 128.500 rubles.
L’elecció d’un simulador es fa millor basant-se en els criteris principals: els paràmetres i les característiques del dispositiu:
Armat amb la informació més necessària sobre un tipus de simulador com l’orbitrek, podeu triar el millor el·lipsoide d’alta qualitat que sigui òptim en termes de preu i funcionalitat, que es convertirà en un amic fidel i us ajudarà a millorar la salut.