Les millors vitamines complexes del 2020

El ritme ràpid de la vida moderna sovint condueix a un deteriorament del benestar i, si els habitants de pobles i pobles posen un gran èmfasi en l’ús de verdures fresques, fruites, productes lactis i carn, els habitants de les megaciutats sovint es conformen amb un berenar ràpid. En aquest cas, no parlem de cap benefici, cosa que significa que és hora d’estudiar les millors vitamines complexes del 2020. Sense un subministrament complet de nutrients a l’organisme, l’estat de salut deixarà molt a desitjar.

Com triar el complex requerit

Les vitamines complexes es seleccionen principalment en funció de la categoria a la qual pertanyeu. Per exemple, es venen les opcions següents:

• Per a nens;
• Per a embarassades;
• Per a dones;
• Per als homes;
• Per enfortir el sistema immunitari;
• Per a aquells que treballen a l'ordinador;
• Per a la restauració del cabell.

El més important per a vosaltres és decidir vosaltres mateixos amb quin propòsit adquirireu el medicament. A més, cal parar atenció als símptomes que indiquen la manca de vitamina. Aquests símptomes inclouen indigestió, disminució de l’atenció, fatiga augmentada, visió borrosa, pell escamosa, ungles deficients, caiguda de cabell, etc.

Qualsevol complex adreçat a una determinada categoria de persones conté tots els nutrients necessaris. Però les vitamines químiques s’absorbeixen més febles que les naturals i es preparen quan vegeu la inscripció sobre la ingesta diària de la substància que l’assimilació tindrà lloc a la meitat.

Com prendre les vitamines correctament

Prendre vitamines requereix una estricta adherència a la dosi perquè no hi hagi excés. Normalment, prendre multivitamínics dura cursos, un o un mes i mig, després dels quals es fa un descans. La millor absorció de vitamines es produeix durant els àpats o després.

Es recomana prendre multivitamínics durant la temporada de fred, quan no hi ha extensió de fruites i verdures a les taules. A l’estiu, si el metge no ha prescrit la ingesta de vitamines, s’han d’abstenir, evitant la hipervitaminosi.

És important entendre que els complexos vitamínics són ideals per a una persona sana, el cos tria tot el que necessita d’una preparació equilibrada i no inclou la resta en el procés metabòlic. Si es diagnostica una malaltia i es requereix la ingesta d’una determinada vitamina, s’ha de posar èmfasi en la monopreparació, és a dir, prendre estrictament només el que calgui.

Què fer per absorbir millor les vitamines?

Com prendre vitamines per a una màxima absorció? Aquí tot és senzill, només és important recordar algunes regles. Les vitamines liposolubles (que inclouen A, E i D) són excel·lents en els aliments que inclouen olis vegetals.Les vitamines solubles en aigua (que són l’àcid fòlic, C i B) s’adopten millor entre els àpats, perquè són excretades ràpidament pel nostre cos.

Les millors vitamines complexes del 2020

Complivit

Si busqueu complexos econòmics, hauríeu de prestar atenció a Complivit. Aquesta preparació multivitamínica cobreix un ampli públic, la poden beure tothom majors de 14 anys, a excepció dels que tenen una intolerància individual a la droga. Prescriure un remei per a la prevenció i el tractament, a més, Complivit és útil per augmentar l’estrès intel·lectual, amb fatiga física i durant el període de recuperació.

A efectes preventius, el medicament es beu un cop al dia, 1 comprimit, preferiblement al matí, quan es completa l'esmorzar. Si es requereix tractament de la hipovitaminosi, la ingesta pot ser de 2 comprimits. El curs sol ser d’un mes. El complex està disponible en tres formats: tauletes normals, suspensió i gummies. El complex vitamínic i mineral enriqueix perfectament el cos amb nutrients biològicament actius.

Cost: a partir de 160 rubles per a 60 comprimits.

• Vitamines econòmiques;
• Perfecte per a la prevenció de la hipovitaminosi;
• Enforteix el sistema immunitari;
• Apte per a l’estrès mental i físic;
• Bona composició equilibrada.

• Pot induir vòmits;
• Hi ha queixes que no tot s’absorbeix.

Alfabet

Un altre complex pressupostari que inclou minerals i vitamines equilibrats es diu Alfabet. Aquest medicament està disponible tant per a adults com per a nens. La peculiaritat del remei rau en el fet que les vitamines es divideixen en tres grups i s’han de prendre en moments diferents. Si cal, només es pot beure el grup necessari de vitamines, excloent-ne d’altres. L’ordre de recepció no té importància, cal prendre les pastilles durant l’àpat. El complex conté 60 comprimits, és a dir, durarà 20 dies. L'ús del complex és permès tant per a la profilaxi com després d'una malaltia durant el període de rehabilitació, quan es requereix reposar determinades substàncies útils al cos.

Podeu comprar a partir de 240 rubles per paquet.

• Pressupostari i amb funcionalitats d’alta qualitat;
• Genera energia;
• Redueix i nega la fatiga;
• Millora l’estat dels músculs i les dents;
• Estimula el rendiment físic i mental.

• Recepció tres vegades al dia;
• Es necessiten diversos paquets al mes.

Supradin

El complex vitamínic i mineral Supradin s’adapta bé a l’augment de l’activitat mental i li proporciona al cos una càrrega addicional de vivacitat. Només una tableta i molts problemes es resolen, per exemple, es reforça la immunitat i s’acceleren els processos metabòlics. Si busqueu un medicament que restableixi el cabell, Supradin ho farà. El més important és entendre que aquest medicament té com a objectiu un efecte acumulatiu.

La composició conté vitamines liposolubles i solubles en aigua, no s’ha de tenir por de l’excés, ja que tot el que és innecessari és perfectament excretat pels ronyons. Forma d’alliberament del medicament per a tots els gustos: comprimits, gomoses i efervescents. El complex vitamínic es recomana per a persones actives, per a dones, com a profilaxi i tractament de refredats, per a fumadors, durant la teràpia amb antibiòtics. A causa de la presència de biotina, el complex restaura el cabell i és adequat per mantenir la bellesa.

El cost depèn de la forma de la droga, els preus comencen a 400 rubles.

• Excel·lent composició;
• Amb la biotina, restaura els cabells;
• Genera energia;
• Restaura la pell;
• Estabilitza el balanç hídric;
• Enforteix el sistema immunitari.

• Algunes formes de Supradin són costoses;
• Hi ha contraindicacions.

Fórmula diària

Complex vitamínic-mineral Daily Formula és produït per un fabricant nord-americà i conté tota una gamma de nutrients necessaris per a una persona. El medicament és un suplement dietètic i és adequat tant per a persones normals com per a aquells que duen un estil de vida esportiu.Perquè el cos funcioni completament, només es necessita un comprimit que contingui potassi, coure, calci, seleni, crom i altres substàncies importants.

La composició seleccionada amb competència garanteix una digestibilitat absoluta del medicament. Les indicacions òbvies per prendre el medicament són augment de l’estrès (físic i mental), síndrome de fatiga crònica, deficiència de vitamines i alteració del metabolisme. El paquet conté 100 comprimits, aquesta quantitat és suficient per a 3 mesos d'ús, és a dir, un curs per a la recuperació completa. La fórmula diària no l’han de prendre ni menors de 18 anys, ni dones lactants ni embarassades. A més, cal tenir en compte que es pot trobar intolerància individual.

Podeu comprar la fórmula diària per 600 rubles.

• Composició equilibrada;
• Millorar perfectament el benestar;
• Còmoda recepció per a 1 tauleta;
• Pressupostari i suficient per a 3 mesos;
• Normalitzar el son;
• Apte per a la formació.

• No s’admeten menors de 18 anys;
• Difícil d'empassar.

Centrum de A a zinc

Entre els millors multivitamínics hi ha Centrum A to Zinc. El remei es pren 1 comprimit al dia, durant un mes. El complex conté una quantitat decent de vitamina A, per tant, les dones embarassades no poden prendre-la, però es recomana el medicament per a la prevenció de malalties, amb diversos tipus d’estrès i amb hipovitaminosi. La recepció està permesa a partir dels 12 anys, però cal tenir en compte que es poden produir reaccions al·lèrgiques.

Centrum A a Zinc és popular a causa del seu preu òptim multiplicat per una bona absorció del complex. Les persones que han pres aquests multivitamínics reporten una millora general del benestar, un augment de l’estat d’ànim i la desaparició de la fatiga. No hi va haver un creixement particular de cabell i ungles, però s’evaporen tots els signes de deficiència de vitamina. No hi haurà problemes amb la compra de Centrum de A a zinc, ja que es proporciona a totes les farmàcies.

El podeu comprar per 480 rubles. El paquet conté 30 peces, el curs és suficient per exactament un mes.

• Elimina els signes de deficiència de vitamines;
• Té un efecte positiu sobre el benestar general;
• Apte a partir de 12 anys;
• Ajuda amb ARVI;
• Bona composició equilibrada.

• Mida de tauleta gran;
• Pot causar al·lèrgies.

Llum arc de Sant Martí

Les vitamines americanes Rainbow Light s’han enamorat d’una gran quantitat de persones, molts compradors les anomenen els millors complexos vitamínics del món. Pertanyen a la categoria basada en aliments, que significa naturalitat, és a dir, no és química i el cos percep Rainbow Light com a aliment i l’absorbeix perfectament. Hi ha estàndards GMP estrictes i els productes de la companyia els compleixen plenament. Rainbow Light és tota una sèrie, hi ha complexos multivitamínics per a dones, per a homes, per a nens, per a dones embarassades.

Cada complex s’adapta estrictament a les necessitats humanes. Gràcies a Rainbow Light, podeu mantenir un estil de vida saludable, millorar al màxim el vostre benestar, sentir-vos vigorosos i poder escalar muntanyes. Els ingredients tenen un efecte positiu en el treball del cor, augmenten la força òssia, estabilitzen el balanç hídric, generen energia i molt més. Aquesta marca mossega el preu, a les nostres farmàcies és poc freqüent i el preu augmenta significativament. Millor fer una comanda al lloc web iherb.

Els preus depenen del complex i del nombre de tauletes del paquet. Per exemple, el complex femení Rainbow Light, Women’s One, que inclou 30 comprimits, costa 913 rubles.

• Alta qualitat, natural;
• Restaura la pell, els cabells i les ungles;
• Augmentar la producció d’energia;
• Ajuda a eliminar la fatiga;
• Eficace en la prevenció de refredats;
• Es pot seleccionar per a qualsevol persona, segons el sexe i l'edat.

• Car;
• És difícil trobar-lo a la venda, és millor demanar-lo vosaltres mateixos a Amèrica.

Blueberry Forte

Per a les persones que treballen en un ordinador o tenen problemes de visió, Blueberry Forte és fantàstic.Aquest suplement dietètic actiu està disponible amb luteïna, zinc i vitamines, o un complex intensiu per a la visió. El principal ingredient actiu, per descomptat, és el nabiu, amb el nom del remei. Les propietats curatives tenen com a objectiu reduir la fatiga ocular, activar el metabolisme al cos, millorar el flux sanguini en els òrgans de la visió, etc. En el tractament de diverses malalties oftàlmiques, Blueberry Forte té un efecte positiu. La forma del medicament està disponible en comprimits, càpsules i xarop. Hi ha contraindicacions, que inclouen nens menors de tres anys, embaràs, lactància materna i intolerància individual.

El cost depèn del fabricant i de la forma del producte, de mitjana, els preus comencen a partir de 130 rubles.

• Vitamines econòmiques;
• Amb nabius, ideal per a aquells que treballen a l’ordinador;
• Forma d’admissió convenient;
• Apte per a nens amb miopia;
• A base d’extracte de nabius;
• Efectiu.

• No s’admeten nens menors de tres anys;
• Les malalties greus no es curaran.

Multitabs Classic

Entre els complexos multivitamínics, Multitabs Classic és molt popular. Conté components destinats a garantir una forta immunitat i augmentar la resistència als agents infecciosos. El complex es pot utilitzar en el tractament i prevenció, augment de l’estrès mental i físic, nutrició desequilibrada i durant el període de recuperació. Els nens menors d’11 anys tenen prohibit prendre el complex, durant l’embaràs i la lactància és possible, però només no excedeixi la norma establerta. La dosi diària del medicament és d’1 comprimit.

Cost: a partir de 370 rubles i més per paquet.

• Preu assequible;
• A causa de la vitamina A, enforteix el sistema immunitari;
• Ajuda amb deficiència de vitamines;
• Enforteix les ungles;
• Genera energia;
• Apte per a dones embarassades.

• La forma no és fàcil d’empassar.

Vitrum

Vitrum serà un complex excel·lent per a la vitalitat i la salut. Exteriorment, és una tableta en forma de càpsula, la mida és decent, de manera que serà difícil d’empassar. Les propietats farmacològiques del complex es troben a una altitud, ja que ajuda a restaurar el cos després d’una malaltia, augmenta la resistència a diversos tipus d’infeccions i té un efecte enfortidor general. Si teniu una dieta desequilibrada o un exercici intens (tant mental com físic), Vitrum proporciona al cos els nutrients necessaris per al seu ple funcionament. Cal prendre un comprimit després de finalitzar l’àpat.

Hi ha contraindicacions, incloses les dones embarassades i en període de lactància, la droga està prohibida. En general, la marca Vitrum es divideix en categories, on tothom pot trobar alguna cosa per si mateix. Per exemple, hi ha Vitrum Beauty dirigida a restaurar la pell, els cabells i les ungles. Hi ha Vitrum adolescent, dirigit a l'adolescència i que inclou vitamines C, E i D.

Cost: de 730 rubles per a 60 comprimits.

• Estalvia la deficiència de vitamines;
• Eficace per mantenir la bellesa;
• Generen energia, s’omplen de força i vigor;
• Ideal per a l’estrès físic i mental;
• Restaura el cabell i és adequat per a les ungles.

• Talla gran difícil d'empassar
• Pot causar al·lèrgies.

Lady & Formula

S'ha creat un complex especial Lady & Formula per a dones joves. És una gran troballa per a totes les dones que porten un estil de vida actiu i volen tenir un bon aspecte. Gràcies a la meravellosa composició basada en extractes de plantes, les substàncies metabòliques es normalitzen, el sistema immunitari de la dona es reforça i el seu estat emocional i físic millora. A més, els compostos vitamínics i minerals tenen un efecte beneficiós sobre la funció reproductiva.

Lady & Formula s’hauria de prendre quan sentiu que la fatiga us envolta cada cop més sovint, quan us adoneu que ja esteu a la vora d’una malaltia, quan les càrregues de la vida es tornen massa pesades. Preneu dues càpsules al dia, una a la vegada.Les dones que van començar a prendre Lady & Formula van observar l’aparició d’alegria, un augment de força i energia, una millora de la seva aparença i un augment de l’estat d’ànim.

Cost: a partir de 1100 rubles per a un paquet que contingui 60 càpsules.

• Ideal per a dones;
• Millora l’estat de la pell;
• Tenir un efecte beneficiós sobre el creixement del cabell i les ungles;
• Estabilitzar el balanç hídric;
• Alleuja la irritació i calma.

• Car;
• Càpsules grans.

Multivitamínics Doppelherz kinder

Si busqueu bones vitamines per al vostre fill de més de quatre anys, hauríeu de parar atenció al complex alemany Doppelherz. Aquest suplement dietètic conté totes les vitamines que el vostre preciós necessita. El paquet conté 60 delicioses gominoles. Les llaminadures amb gerds i taronja agradaran fins i tot als nens més exigents, de manera que no cal pensar en com fer-los beure.

El banc té una protecció especial contra el nen perquè no decideixi menjar pastilles sense planificar. El medicament no conté colorants ni conservants i s’utilitza per a la deficiència de vitamines en nens, així com per reposar la ingesta de nutrients. Els nens de 4 a 11 anys prenen una gomosa cadascun, els nens majors d’11 anys en poden menjar dos. Les vitamines es prenen amb els menjars.

Cost del producte Kinder Doppelherz: a partir de 500 rubles i més, segons el marcatge de la farmàcia.

• Meravellosa composició equilibrada;
• Sabor agradable i forma fàcil de consumir;
• Recepció convenient, només un cop al dia;
• Hi ha una funda a prova de nens;
• Té un efecte positiu sobre la immunitat del nen.

• No tenen un efecte acumulatiu, només actuen durant l’ingrés;
• Són possibles reaccions al·lèrgiques.

Xarop de Pikovit

S’ha inventat un deliciós xarop anomenat Pikovit per a nadons d’any en any. Aquest líquid dolç conté tot el complex vitamínic necessari per als nadons. S'utilitza en nens en edat preescolar amb finalitats profilàctiques, amb excés de treball, amb un augment de l'estrès neuropsíquic, així com durant el període de recuperació. Però hi ha diverses vegades que no es pot beure l'almívar: són contraindicacions. Aquests inclouen diabetis mellitus, hipervitaminosi A i D i hipersensibilitat als components del medicament. Els nens d’un a tres anys beuen una culleradeta dues vegades al dia, de quatre a sis anys també una culleradeta de Pikovit, però tres vegades al dia. Hi ha una cullera dosificadora dins del paquet. L’almívar s’emmagatzema en un lloc fosc i a una temperatura no superior a 25 ° C.

El preu del xarop comença a partir de 340 rubles i més.

• Deliciós, perquè els nens el beguin fàcilment;
• Forma de sol·licitud convenient;
• Ajuda quan el nen està cansat;
• Millora la gana;
• Ajuda amb deficiències de vitamines.

• Colorants a la composició;
• Acaba ràpidament;
• Pot causar al·lèrgies.

Conclusió

Els pots de vitamines ajuden molt bé quan els aliments normals no són suficients per mantenir la salut. Ells, com les pastilles màgiques, ajuden a eliminar problemes, ens fan forts i pinten el món amb colors de colors. El més important a recordar és que no s’ha de beure vitamines sense cura, en cas contrari, està plena de problemes. Idealment, abans d’utilitzar el remei seleccionat, consulteu un metge, feu-vos proves a mà, on estigui escrit el que falta al cos. Recordeu que un excés de nutrients pot ser verinós per al cos. Tot és bo amb moderació, i és necessari utilitzar correctament els complexos vitamínics.