Valoració de les millors vitamines per obtenir energia i vitalitat per al 2020

Una dieta sana i suplements nutricionals adequats ajuden a portar un estil de vida actiu i a recuperar-se ràpidament de la malaltia. Estudiant el rànquing de les millors vitamines per obtenir energia i vigor per al 2020, podeu triar un complex de qualitat.

Classificació, característiques

Les vitamines (del llatí "vita" - vida): substàncies orgàniques que intervenen en la formació d'enzims, hormones, afecten tots els processos del cos.

La ciència que estudia l’estructura, la funció i l’aplicació s’anomena vitaminologia.

S'han registrat un total de 13 vitamines (finals de 2019). La majoria dels nutrients es troben en els aliments. Si amplieu el menú amb verdures fresques, fruites de temporada, mengeu carns magres, peixos, tingueu un estil de vida actiu a l’aire fresc, rarament apareixerà hipovitaminosi (manca).

Si hi ha malalties del sistema digestiu, serà necessari un estil de vida sedentari i una immunitat reduïda: prendre complexos multivitamínics (després de les recomanacions obligatòries d’un metge).

Totes les vitamines es divideixen en grups segons els criteris:

1. Solubilitat en líquids: liposolubles.
2. La ingesta: acompanyada d'aliments, pot ser sintetitzada pel cos.

Vitamina A (retinol)

Soluble en greixos, format a l’organisme (oxidació del betacarotè). Participa en els processos:

• formació, os, teixit dental;
• alenteix l’envelliment;
• prevé malalties del cor, vasos sanguinis;
• millora la immunitat;
• funciona per a malalties de la pell (cremades solars, acne, psoriasi).

El retinol es troba en verdures grogues i verdes (carbassa, pastanagues, bròquil, herbes), fruites (raïm, albercocs, pomes), llegums, herbes aromàtiques, rovell d’ou, fetge, oli de peix, productes lactis.

Manifestació de deficiència:

• una forta disminució de la visió ("ceguesa nocturna");
• augment de la càries dental;
• arrugues, caspa;
• ulls aquosos, enrogiment de les parpelles;
• sensibilitat als canvis de temperatura.

Vitamina C (àcid ascòrbic)

Soluble en aigua, destruït pel tractament tèrmic, emmagatzematge prolongat a la llum. Situat a:

• despojos: fetge, ronyons;
• fruites: cítrics, maduixes, préssecs, arç cerval;
• verdures: totes les varietats de col, pebrots, tomàquets;
• rosa mosqueta, llavors de fonoll.

Afecta la coagulació de la sang, participa en la formació d’hormones, millora l’absorció de ferro i calci. L’àcid ascòrbic protegeix contra els al·lèrgens, l’estrès i redueix les reaccions inflamatòries.

La deficiència d’àcid ascòrbic es manifesta:

• cicatrització prolongada de les ferides, contusions;
• sagnat de genives, pèrdua de dents;
• dolor a les articulacions;
• letargia, depressió, irritabilitat;
• pell seca, caiguda de cabell.

Vitamina D (calciferols)

Soluble en greixos, s’acumulen, sintetitzen sota la influència de la llum solar. El 40% de la població s’enfronta a un dèficit. A més, tothom que està al carrer durant menys de 15 minuts al dia, nens, persones grans. El valor mitjà és de 400-800 UI.

Productes recomanats:

• rovell d'ou;
• carn vermella (vedella, vedella);
• fetge;
• peixos grassos (esturió, salmó chinook, verat);
• plantes: ortiga, julivert.

Els calciferols proporcionen creixement, desenvolupament del teixit ossi, prevenen malalties (osteoporosi, raquitisme). Augmenta l’absorció de microelements, macroelements: calci, magnesi, fosfats.

La deficiència de calciferol es manifesta:

• pèrdua de gana, pèrdua de pes;
• disminució de l’agudesa visual;
• alteracions del son;
• gola ardent;
• forma greu: raquitisme, estovament dels ossos (osteomalàcia).

Vitamines del grup B.

Hi ha 8 tipus que el cos pot sintetitzar: la microflora intestinal (B3, B5, B7, B9), que inclouen aliments, formes de dosificació (B1, B2, B6, B12).

Aliments rics en el grup B:

• marisc (peix de mar, gambes);
• fetge, ous;
• productes lactis;
• vedella;
• verdures: remolatxa, col, espàrrecs, llegums;
• cítrics (llimones, taronges).

Enforteix el sistema nerviós, la memòria, millora la digestió, l'estat del cabell i les ungles. Estimulen el creixement, participen en els processos d’hematopoiesi.

Signes de deficiència:

• ansietat, apatia, depressió;
• el fenomen de la "llengua vermella";
• deteriorament de la memòria;
• indigestió;
• l’aparició de cabells grisos;
• trastorns del son;
• entumiment de les extremitats.

Com triar

Abans de triar, comprar un medicament o un suplement dietètic (suplements dietètics), heu de llegir la informació sobre tots els components constitutius, consultar amb un especialista (metge del districte, terapeuta, entrenador esportiu). Val la pena decidir-se sobre els criteris:

1. L’objectiu de l’ingrés és la prevenció, un tractament addicional.
2. Edat, gènere.
3. L’elecció de la forma d’alliberament, fabricant.

• Per la bellesa del cabell, la pell i les ungles

La manca de nutrients pot provocar una pell apagada, trencadissa, caiguda del cabell, ungles trencades i llavis esquerdats. Requereix ajust nutricional, ingesta de vitamines del grup B (B1, B2, B6), betacarotè, E, D3, C. Addicionalment, apliqueu zinc, ferro.

• A la gent gran

Després de 50 anys, es recomana prendre Vit. B12, que s’absorbeix malament en les persones grans a causa de la baixa acidesa del suc gàstric.

Vit.A: suport a la immunitat, la visió, el tracte gastrointestinal.

Les persones de més de 70 anys han de consumir 600 UI de vit. D (norma - 400ME).

• Embarassada

L’àcid fòlic (B9), els folats són importants en la formació del fetus durant el primer trimestre de l’embaràs.

• Per a nens

Millora de la immunitat - vit. C, ferro (anèmia), fluor (salut dental).

• Amb la menopausa

És important prendre vitamina D, magnesi, calci (força òssia), seleni, oli de peix (salut de les articulacions).

• Dones

Les preparacions de ferro - el període de la menstruació, vit C (cítrics) - es renten amb te fort, cafè. Des de la fatiga, després de les dietes: complexos amb calci, zinc, seleni, magnesi.

• Vegetarianes

Una dieta vegetariana (amb la prohibició de productes lactis, ous) comporta una deficiència de vit. B12, D, calci, ferro, zinc.

Consells per triar

Els principals criteris per seleccionar el millor medicament:

1. La consulta del metge, entrenador (atletes) assistent és obligatòria.
2. Comprar en farmàcies estacionàries provades, a llocs d'Internet (farmàcies en línia, botigues de nutrició esportiva).
3. Un fabricant conegut, la disponibilitat de certificats de qualitat (medicaments - registre del Ministeri de Salut, suplements dietètics - Rospotrebnadzor).
4. Forma d’alliberament: per a nens (caramels gelatinosos, xarop dolç), per a adults (comprimits, càpsules, injeccions).
5. Instruccions d'ús, descripció de la composició, presència d'al·lergògens.

El curs mínim és d’1 mes. La seva reutilització és possible després de 30-60 dies, un ús a llarg termini (esportistes, activitat física intensa) - de 3-5 mesos segons el prescrit per un metge.

Hora de recepció: matí, tarda, durant els àpats, immediatament després de l'esmorzar, dinar.

Valoració de les millors vitamines per obtenir energia i vitalitat per al 2020

La llista de complexos coneguts es va elaborar segons les revisions dels compradors d’una xarxa de farmàcies en línia, serveis del mercat Yandex.

Del cansament

Pestanya Complivit Magnesium. Núm. 60

Produït per l’empresa russa Pharmstandard-UfaVITA. Suplement dietètic. Composició:

• el magnesi és una forma fàcilment digerible (lactat de magnesi);
• vit. B6, B12, B5, B2: dosi diària;
• vit. A, C, PP, B1;
• minerals coure, zinc, calci (pantotenat de calci).

Recepció: 1 peça al dia amb menjars, durada: 30 dies. Vida útil: 2 anys, en un lloc sec i fosc, a temperatures de fins a 25⁰С. Embalatge: caixa de cartró, llauna de polímer.

• el magnesi s’absorbeix fàcilment;
• dosi diària del grup B;
• tecnologia especial de compatibilitat de components;
• preu baix.

• la presència de lactosa, sucre, colorants;
• el període d'embaràs, lactància materna - després de consultar un metge;
• reaccions al·lèrgiques.

Doppelgerts actiu complex vitamínic-mineral 50+ fitxa. Núm. 30

Fabricat per Queisser Pharma (Alemanya). Suplement dietètic. Recomanat per a homes, dones de més de 50 anys. Conté:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• àcid fòlic (B9), biotina (B7);
• minerals: calci, magnesi, zinc, seleni.

Recepció - 1 vegada durant l'esmorzar, durada - 30 dies (curs repetit - en 30-60 dies).

• composició;
• horari de cita convenient;
• és possible en pacients amb diabetis mellitus (sense unitats de pa);
• cost.

• embaràs, lactància materna;
• intolerància individual.

Complex mineral i vitamínic Maxler VitaMen (90 comprimits)

Fabricant - Maxler (Alemanya). Suplement dietètic. Recomanat per a homes per millorar l'activitat física i mental. Composició:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerals: calci, iode, magnesi, zinc, seleni, coure, manganès, crom, sodi;
• aminoàcids;
• enzims, components que milloren la digestió;
• suplements fito.

Recepció: de ½ a 3 peces al dia amb menjars (consulta amb un entrenador, un metge). Embalatge - llauna, tapa amb protecció. La vida útil és de 24 mesos.

• àmplia gamma de components;
• El zinc (citrat de zinc) s’absorbeix fàcilment;
• bona relació qualitat-preu;
• eficiència;
• apte per a esportistes.

• olor desagradable;
• mida gran;
• edat - fins a 18 anys;
• no embarassada, lactant.

Pestanya Doppelgerts complex vitamina-mineral actiu. Espiga. per a dones núm. 15

Fabricant - Queisser Pharma (Alemanya). Suplement dietètic. Efervescent, beix amb gust de llimona. Contingut:

• minerals: calci, magnesi, iode, ferro, zinc;
• vit. C, D3, B2, B9;
• addicionalment - sal sòdica d’àcid ciclàmic (edulcorant E 952), sabor (llimona).

La tarifa diària cobreix del 18-33% al 100%.

Preneu-vos 1 vegada al dia: dissoleu-ho amb un got d’aigua incomplet durant l’esmorzar. Durada - 2 mesos, curs repetit - en 30 dies.

Embalatge: un tub cilíndric de plàstic amb una tapa ajustada.

box type = "tick" style = "arrodonit"] Avantatges: [/ box]

• composició equilibrada;
• recepció còmoda;
• es dissol ràpidament en aigua;
• gust agradable;
• cost.

• no pot ser pres per dones embarassades en lactància sense la recomanació d'un metge;
• per a malalties del sistema endocrí: consulta amb un endocrinòleg.

Per augmentar l’activitat física

Optimum Nutrition Opti-Men Mineral and Vitamin Complex (90 comprimits)

Fabricat pel fabricant nord-americà Optimum Nutrition. Suplement dietètic. Recomanat per a homes que participen activament en esports, culturisme. Conté 5 grups de nutrients, formats per 75 ingredients:

1. Vitamines, minerals: 25 components.
2. Vuit aminoàcids (BCAA).
3. Fitocomplex (20 concentrats de fruites, verdures).
4. Enzims digestius.
5. Estimulants concentrats de plantes, mariscs (complex viri).

Recepció: de ½ a 3 peces / dia després dels àpats (la quantitat depèn de la intensitat dels esports).

• reconegut fabricant de nutrició esportiva;
• àmplia composició;
• embalatge convenient;
• eficiència;
• cost.

• apte només per a esportistes;
• reacció al · lèrgica;
• tinció d'orina.

Complex mineral i vitamínic Maxler Daily Max (100 comprimits)

Fabricant - Maxler (EUA). Suplement dietètic. Forma d'alliberament: pastilles oblongues de color clar. Contingut:

• 13 vit. (gran nombre del grup B);
• 9 minerals;
• complex enzimàtic (amilasa fúngica, lipasa, proteasa);
• àcid para-aminobenzoic PABA (vitamina B10).

Recomanat per a homes, dones, esportistes.

La dosi màxima recomanada és d’1 peça al dia durant l’esmorzar. Embalatge: una llauna, una tapa segellada protectora, una pel·lícula.

• 12 components cobreixen el 100% del requeriment diari;
• relació qualitat-preu ";
• composició equilibrada;
• augment del contingut de zinc;
• no conté cafeïna.

• per als esportistes: augment de la dosi recomanada després de consultar un metge o un entrenador;
• tinció d'orina;
• no poden ser preses per menors de 18 anys.

Complex mineral i vitamínic Fórmula diària de nutrició universal (100 comprimits)

Fet pel reconegut fabricant de nutrició esportiva Universal Nutrition (EUA). Comprimits allargats, beix. El complement alimentari té una composició natural. Indicacions d'ús:

1. Suport per a teixits ossis, articulacions, lligaments.
2. Reforç del sistema immunitari.
3. Millora dels processos de digestió.
4. Protecció cel·lular.
5. Assimilació de proteïnes, greixos, hidrats de carboni.
6. Augment del rendiment físic i mental.

La norma diària conté:

• 10 minerals;
• 13 vitamines;
• enzims digestius.

Preneu 1 peça / dia, canvieu la dosi segons el recomanat pel metge. Embalatge: una llauna, una funda protectora estanca.

• omplir el 100% del requeriment diari;
• addició - enzims digestius (enzims);
• ús universal (per a homes, dones, esportistes);
• famosa marca;
• cost.

• utilitzar només a partir de 18 anys;
• mida gran;
• possible al·lèrgia als components.

Per al rendiment mental

Now Foods Nervous System Support & Mood Vitamins, 90 càpsules vegetarianes

Fabricant - Now Foods (EUA). Càpsules transparents, pols marró gris. Composició:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerals (magnesi, zinc, manganès);
• extractes de plantes (valeriana, herba de Sant Joan, alfàbrega).

Aplicació: 2 càpsules al dia, amb menjars. Embalatge - llauna, protecció a la tapa, film.

• composició equilibrada per al sistema nerviós, bon humor;
• ingredients a base d'herbes;
• apte per a vegetarians, vegans;
• compliment de la qualitat dels productes GMP.

• no l’han de prendre les dones embarassades i en període de lactància;
• possible manifestació d'al·lèrgies;
• no es pot prendre simultàniament amb medicaments, begudes alcohòliques;
• preu alt.

Zdravcity magnesi b6, fitxa. 600 mg núm. 60

Fabricant rus Vneshtorg Pharma. Es recomana augmentar la resistència a l'estrès, millorar el son, reduir l'excitació nerviosa. Conté:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnesi (citrat) - 50 mg;
• addicionalment: cel·lulosa, talc, colorant.

El magnesi i el B6 tenen un efecte sinèrgic: milloren la disponibilitat i l’absorció de l’altre. Aplicació: una peça al dia, amb esmorzar. Durada: 1 mes.

• composició fàcilment digerible;
• comoditat de recepció;
• cost.

• reaccions al·lèrgiques.

Pestanya Complivit Antistress. Núm. 30 (suplement dietètic)

Produït per l’empresa russa Pharmstandard-UfaVITA. Prescrit per a estrès, trastorns de l’estat d’ànim, son. Conté:

• extractes de plantes (gingo biloba, motherwort);
• minerals (magnesi, coure, zinc, seleni);
• vit. (A, C, E, grup B);
• lactosa, midó, colorant (E 110).

Preneu 1 cop / dia, curs - 1 mes. Formulari d’alliberament: tauletes taronja en butllofes, caixa de cartró. La vida útil és de 2 anys.

• bona composició;
• ingredients a base d'herbes;
• efectivitat 1-2 setmanes després de l'inici de l'admissió;
• preu assequible.

• no s’ha de prendre durant l’embaràs, la lactància;
• tinció d’orina a curt termini;
• reaccions al·lèrgiques individuals.

Pestanya Vitamir complex B. p / o núm. 30

Fabricant rus - Kvadrat-S (Vitamir). S’utilitza per normalitzar el sistema nerviós i immunitari, millorar el metabolisme.

Conté 11 vit. grup B (B1-B10, B12). Els adults es prenen durant 30 dies, una vegada al dia, no amb l’estómac buit.

Emmagatzematge: 3 anys.

• eficiència;
• composició;
• afecta a més l'estat de la pell, els cabells, les ungles;
• preu baix.

• no es pot fer el període de lactància, l’embaràs;
• són possibles manifestacions al·lèrgiques.

Per a embarassades

S'utilitzen: planificació de l'embaràs, durant l'embaràs (diferents etapes), lactància materna. Cal comprar un complex adequat després de la recomanació d’un ginecòleg. Assegureu-vos de tenir en compte la durada, les característiques i la comoditat de prendre el medicament.

Pestanya Complivit Mom per a dones embarassades i en lactància. captivitat p / o. Núm. 60

Fabricat per Pharmstandard-UfaVITA (Rússia). Forma d’alliberament: comprimits recoberts de pel·lícula. Composició:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerals (calci, fòsfor, ferro, manganès, coure, zinc, magnesi, calci);
• àcid fòlic;
• substàncies auxiliars (diòxid de silici, talc, midó, àcid cítric, sacarosa).

Aplicació: preparació per a l'embaràs, períodes d'embaràs, alimentació.

Mètode d'administració: 1 peça / dia durant l'esmorzar (immediatament després) amb un got d'aigua ple. La durada la determina el metge assistent. Contraindicacions:

• sobredosi (hipervitaminosi) vit. I;
• malaltia de la urolitiasi;
• una gran quantitat de ferro, calci;
• Deficiència de B12;
• sensibilitat.

Vida útil: 2 anys a temperatures de fins a 25⁰С.

• una àmplia gamma de substàncies;
• embalatge convenient;
• recepció - 1 hora / dia;
• preu assequible.

• no es pot utilitzar amb menors de 18 anys;
• reacció al · lèrgica.

DOPPELGERZ V.I.P. Complex vitamínic i mineral per a embarassades i càpsules lactants. Núm. 30 (suplement dietètic)

Fabricat per Queisser Pharma (Alemanya). Forma d'alliberament: càpsules marrons. Contingut:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerals (ferro, calci, zinc, magnesi, iode);
• àcids pantotènics i fòlics, biotina;
• omega-3.

Embalatge: una caixa de cartró amb 3 butllofes de 10 càpsules marrons. Preneu 1 càpsula amb els menjars un cop al dia. Empassa les càpsules senceres amb molta aigua.

La vida útil és de 3 anys.

• ben absorbit;
• la presència d’Omega-3;
• aplicació convenient;
• a la part posterior del quadre: una taula clara d’elements amb% de contingut
• sense efectes secundaris.

• mida de la càpsula gran;
• preu elevat;
• Difícil de trobar.

Planificació Elevit i pestanya primer trimestre. Núm. 30

Fabricant: Delpharm Gaillard (França). Suplement dietètic. Forma d’alliberament: comprimits blancs de forma rodona, recoberts de pel·lícula. Conté:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 oligoelements (calci, magnesi, ferro, iode, coure, zinc, manganès, seleni);
• metafolina (forma moderna d’àcid fòlic).

Prendre - 1 peça / dia amb els menjars. La durada és el primer trimestre de l’embaràs.

La vida útil és de 24 mesos. Emmagatzematge: lloc fosc i sec, inaccessible per als nens, temperatura de fins a 25⁰С.

• contingut en metafolina;
• contingut diari de iode, coure, manganès;
• la presència de seleni;
• format convenient;
• sense colorants.

• intolerància individual.

Aquion Complex vitamínic i mineral d'A a Zn d / pla. prendre. / embarassades i lactants fitxa. Núm. 30

Fabricant: Vneshtorg Pharma (Rússia). Suplement dietètic. Les pastilles són blanques. Composició:

• 12 vitamines;
• 11 minerals;
• colina, betacarotè.

Minerals, la dosi diària dels quals cobreix el 100% de les necessitats: ferro, zinc, seleni, crom, molibdè.

Vitamines, el contingut de les quals cobreix el 94-100% de les necessitats: D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Sol·licitud per a dones:

• planificació de l'embaràs: 1-2 peces 1 vegada al dia, amb menjars;
• embarassada, en període de lactància: 2 peces una vegada al dia.

Emmagatzematge: 24 mesos, temperatura fins a 25⁰С, lloc sec i fosc.

• composició equilibrada;
• la presència d’elements traça: crom, seleni, iode, molibdè;
• sense colorants;
• preu baix.

• de mida gran - difícil d'empassar;
• reaccions al·lèrgiques.

Pestanya Femibion ​​Natalker II. ítem # 30 + càpsula # 30

Fabricat per Merck KGaA (Alemanya). Suplement dietètic. Dues formes de comprimits recoberts d'alliberament, càpsules toves.

Contingut de la tauleta:

• folats (metafolina, àcid fòlic);
• iode (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Una càpsula conté 12 mg de vit. E (requeriment diari del 100%), 200 mg d’omega-3 (DHA).

Indicació: embaràs - després de la 13a setmana, abans del final del procés d'alimentació. Prengui 1 comprimit i càpsula al mateix temps amb els àpats, 1 vegada al dia. Beure amb molt de líquid.

Emmagatzematge: 2 anys. Embalatge: caixa de cartró, 5 ampolles (1 ampolla - 6 comprimits, 6 càpsules).

• ús separat de vitamines (comprimits), àcids grassos amb vitamina E (càpsules);
• formes de folat fàcilment digeribles;
• la presència de iode;
• convenient prendre.

• preu alt.

Amb la menopausa

Els metges prescriuen medicaments, suplements dietètics per normalitzar l’estat hormonal, eliminar símptomes desagradables i prevenir l’osteoporosi.

Complex de vitamines 911 climafit per a dones amb tapes de perimenopausa i menopausa. Núm. 30

Fabricant: Twins Tek (Rússia). BAA, preparació d'herbes. Forma d’alliberament: càpsules. Prescrit per a trastorns psicoemocionals, que milloren la qualitat de vida. Composició:

• extractes de plantes (cua de cavall, arç blanc, valeriana, cohosh negre, dioscorea, damiana);
• isoflavones naturals (6 mg - soja);
• vit. (E, D3, B3, B5, B6);
• microelements, macroelements (calci, magnesi, zinc, silici, bor);
• aminoàcids (fenilapanina, triptòfan).

Aplicació: 1 càpsula 2 cops al dia després dels àpats, durada - 30 dies.

Paquet de cartró, 3 ampolles de 10 càpsules.

• ben absorbit, tolerat;
• fitoestrògens vegetals;
• la presència d’aminoàcids;
• preu.

• reaccions al·lèrgiques;
• no s’ha de prendre durant l’embaràs, durant l’alimentació;
• no utilitzar en presència de tumors estrògens dependents.

Vitamines Tsi-klim per a dones de més de 45 anys núm. 60

Fabricant rus Evalar. Suplement dietètic.

Assigneu quan apareixen els símptomes:

1. Irritabilitat, ansietat.
2. Trastorns del son.
3. Fatiga.
4. Mala absorció de calci.

Composició:

• vitamines: A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-carnitina;
• extractes de plantes: substitució d'hormones (herba mare, cimicifuga);
• minerals: magnesi, seleni.

Aplicar 1 peça / dia, amb l'esmorzar. El curs és de 2-3 mesos. La vida útil és de 3 anys. Embalatge: caixa de cartró, butllofes.

• sense hormones sintètiques;
• eficiència;
• preu.

• curs llarg;
• és impossible durant l'embaràs, la lactància;
• al·lèrgia.

DOPPELHERTZ Menopausa activa Forte comprimits 30 unitats.

Fabricat per l’empresa alemanya Queisser Pharma. Suplement dietètic. La preparació consisteix en:

• extractes de plantes: isoflavones (soja), cons de llúpol;
• iode, ferro, calci;
• vit. grups B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

La majoria dels ingredients cobreixen el 70-100% del valor diari.

Aplicació: 30 dies, 1 peça / dia, amb menjars. Un segon plat: en 1 mes. Embalatge: caixa de cartró, butllofes.

• la presència de fitohormones;
• una àmplia gamma de substàncies;
• pot ser presa per pacients amb diabetis mellitus (no conté unitats de pa).

• mida gran;
• manifestacions al·lèrgiques.

Pestanya número 30 de la fórmula millorada de la menopausa de Lady-s

Fabricant: Pharmamed / West Coast Labs (Canadà / EUA). Suplement dietètic.

Conté un complex:

• 7 vitamines, 4 microelements;
• fitoestrògens (vitex, trèvol, cimicifuga);
• Arrel de Maca (xinxa peruana), bolets maitake.

Recepció - 1 peça al dia, durada - 3-6 mesos (consulta mèdica). La vida útil és de 3 anys.

• composició equilibrada;
• efecte després de 1-2 setmanes;
• la presència de fitohormones;
• atura l’augment de pes.

• intolerància individual.

Sortida

Les substàncies biològiques actives, juntament amb extractes de plantes, ajuden a superar les malalties de forma més ràpida i senzilla, prevenen malalties (prevenció), alleugen els símptomes desagradables i s’omplen d’energia. Es pot triar correctament el millor complex després d’analitzar la informació sobre la composició química, la presència de substàncies addicionals i consultar un especialista.