Contingut

  1. Quins avantatges té l’oli de llinosa i on utilitzar-lo?
  2. Com triar oli de llavors de lli que només en beneficiarà
  3. Els millors fabricants d’oli de llinosa no refinada líquida
  4. Els millors fabricants de càpsules d’oli de lli

Classificació dels millors fabricants d’oli de llinosa per al 2020

Classificació dels millors fabricants d’oli de llinosa per al 2020

L’oli de llinosa és un additiu alimentari útil. El seu ús s’associa amb una millora de l’estat de la pell, els cabells i les ungles. La seva inclusió a la dieta té un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular, el treball del tracte gastrointestinal i tots els sistemes corporals en general.

Quins avantatges té l’oli de llinosa i on utilitzar-lo?

L’oli de lli és un producte valuós que s’obté a partir de llavors de lli. No obstant això, el seu valor depèn principalment del grau de processament. Amb això en ment, hi ha 3 tipus:

  • sense refinar.

S’obté com a resultat d’un premsat en fred (en aquest procés no s’escalfa per sobre de 42SobreDE). Després es va defensar, filtrar, passar per una centrífuga. És aquest oli el que es considera el més útil. A causa de l’efecte mínim, conserva vitamines i minerals continguts en les llavors de lli. Es caracteritza per un aroma, sabor i color específics, així com per la presència de sediments.

  • hidratat.

És un oli sense refinar processat amb aigua calenta. En el procés d’hidratació, s’eliminen els fosfolípids, precipitats en el procés. L'hidratat es distingeix per una quantitat menor de nutrients que els no refinats, però no forma un sediment.

  • refinat.

S'ha superat el processament complex, que inclou, a més dels passos esmentats, la neteja alcalina i el tractament amb adsorbents que absorbeixen els colorants i il·luminen el producte. Aquest oli perd gairebé totes les seves propietats beneficioses. No té un gust i una olor pronunciats, a més de sediment.

A partir de la descripció del processament de les llavors de lli, queda clar que el més valuós és l’oli premsat en fred no refinat. Gràcies només al processament mecànic de matèries primeres sense la influència de la temperatura i altres substàncies, el producte sense refinar conserva totes les propietats útils. Aquest or aromàtic és ric en microelements i macroelements: magnesi, potassi, fòsfor, zinc, manganès, iode, ferro, seleni, zinc, silici. I també vitamines: C, K, E, PP, F, grup B (B1, B6, B9). A més de l’anterior, l’oli de llinosa té un valor especial pels àcids grassos Omega-3 i Omega-6 que conté.

L’oli de llinosa, tan ric en nutrients, ha trobat aplicació en moltes àrees de la vida humana. Entre ells:

  • medicament.

S'inclou a la dieta per a malalties cardiovasculars. L’ús ajuda a reduir el nivell de colesterol dolent, fa que els vasos sanguinis siguin més elàstics i flexibles, redueix la viscositat sanguínia, reduint així la probabilitat de coàguls sanguinis.D’aquesta manera es redueix el risc d’aterosclerosi, infart de miocardi, isquèmia, hipertensió, etc.

L’or de lli és un excel·lent ajudant per al treball del tracte gastrointestinal: afavoreix el tractament de la gastritis, l’enterocolitis, augmenta la funcionalitat del fetge, els ronyons, la vesícula biliar, activa tot el tracte gastrointestinal.

També s’utilitza en el camp de la ginecologia. L’ús diari del contingut de llavors de lli millora el fons hormonal de la dona, alleuja els símptomes de la síndrome premenstrual i ajuda a curar patologies ginecològiques.

A més de l’efecte positiu sobre els sistemes individuals, l’oli de llinosa enforteix tot el cos augmentant la immunitat.

És important tenir en compte que si teniu alguna malaltia crònica i una teràpia farmacològica constant, és recomanable consultar el vostre metge abans d’utilitzar aquest suplement dietètic per evitar conseqüències indesitjables.

  • cosmetologia.

Amb finalitats cosmètiques, s’utilitza més sovint de forma externa, en forma de màscares. Sobre la seva base, es barregen màscares que nodreixen i hidraten la pell de la cara, retornant-la al seu color i elasticitat saludables. Les màscares per als cabells donen un efecte excel·lent que els restableix la brillantor i la sedositat.

  • nutrició.

La presència d’aquest component a la dieta no només beneficiarà tot el cos, sinó que també contribuirà a una pèrdua de pes més ràpida i al seu manteniment en condicions normals. S’utilitza més sovint com a amaniment o en salses fredes.

Com triar oli de llavors de lli que només en beneficiarà

Per tal que el resultat de premsar llavors de lli només aporti beneficis, cal estar segur de la seva qualitat. En comprar, primer de tot, heu de fixar-vos en els punts següents:

  1. Tara.

El millor de tot és que el resultat de pressionar les llavors de lli s’emmagatzema en un recipient de vidre. Idealment, el vidre hauria de ser fosc per evitar els rajos del sol. L’ampolla pot ser transparent, però en aquest cas s’ha d’envasar addicionalment en una caixa de cartró. El fet és que l’oli s’oxida a la llum, perdent les seves propietats beneficioses.

Sovint, per reduir el cost del resultat final, els fabricants l’aboquen en contenidors de plàstic. Si l'ampolla de plàstic és transparent, és millor no comprar aquest producte: gairebé no hi queda res útil. Un recipient fet de polímer fosc: l’opció és lleugerament millor que un transparent, però no millor que el vidre.

  1. Volum del contenidor.

Un altre punt important és el volum del contenidor. Com més petit sigui, més probable és que tingueu un producte de qualitat. Això es deu al fet que després d’obrir la vida útil no és superior a 1 mes, és poc probable que pugueu consumir un litre d’aquest producte durant aquest període.

  1. Mode de producció.

Un component nutricional útil només s’obté mitjançant premsat en fred, tal com hem escrit anteriorment. No s’han de realitzar accions addicionals (refinat, adsorció, etc.) amb ell. Aquesta informació s’ha d’indicar a l’etiqueta.

  1. Composició.

La composició ha de contenir només un ingredient: oli de llinosa. Si hi ha altres components, no és del que estem parlant. Per reduir el cost de producció, els fabricants poden diluir l'avet de lli amb blat de moro o altres, cosa que no li aporta cap benefici, sinó que el fa inútil. Sovint es produeix un producte barrejat en un recipient més gran (0,5-1 l) que un de pur (0,2 l).

  1. Vida útil.

En un recipient tancat hermèticament de vidre opac, la vida útil és de 6 a 9, de vegades 12 mesos. És probable que tots els productes amb una vida útil més llarga no siguin els desitjats.

  1. Color i sediment.

Per descomptat, a causa del vidre fosc del recipient, el color només es pot veure després d’obrir-lo. Ha de ser de color marró daurat. Ni molt clar, ni massa fosc, ni taronja, és a dir, daurat amb un to marró. En aquest cas, hi ha d’haver un sediment lleuger.

  1. Olor i gust.

Pot semblar oli de peix en aroma i sabor. El sabor ha de tenir una amargor específica (no ranci!), Cosa que confereix picant al menjar.

Basat en aquestes senzilles recomanacions, podeu comprar fàcilment un producte de qualitat.Però això no és tot, encara cal emmagatzemar-lo correctament. El fabricant ha d’especificar les condicions d’emmagatzematge a l’etiqueta. En un recipient hermèticament tancat, lluny de la llum del sol, l’avet de llavors de lli no es pot emmagatzemar durant més d’un any. Obert s’ha d’emmagatzemar a una temperatura de 5-22SobreC en un lloc fosc amb una tapa ben tancada.

Com ja heu vist, l'or de llinosa és un producte molt útil i, per això, és molt popular. Actualment, es pot adquirir en dues formes: líquida (com adobs en amanides) i en forma de càpsula (com a suplement dietètic). Vegem les millors marques de cadascuna d’aquestes categories.

Els millors fabricants d’oli de llinosa no refinada líquida

Marca-Exporta

Una empresa russa amb més de 25 tipus d’olis vegetals comestibles en la gamma de producció. Situat a la regió de Moscou, Stupino. Actualment, l’empresa ofereix als clients 4 opcions per al producte que ens interessa, en volums de 100, 250, 375 i 500 ml. Tots estan disponibles en envasos de vidre clar o fosc. L'anotació de l'empresa indica que no utilitzen conservants ni altres aromes. Al mateix temps, observem que gairebé totes les opcions proposades indiquen una vida útil de 24 mesos, que ja no compleix els nostres requisits establerts. I només un té una vida útil d’un any. Considerem-ho amb més detall.

Oli de lli 100 ml

Embotellat en ampolles de vidre lleuger de 100 ml, que també s’envasen en caixes de cartró per protegir-se de la llum. Període de validesa 12 mesos després de l'obertura - no se sap, només s'indica la temperatura 5SobreC. A més, les propietats beneficioses del líquid es pinten a la caixa, però tot això no es justifica amb xifres específiques del contingut de vitamines i minerals.

Preu: a partir de 105 rubles.

Marqueu-exporteu oli de llinosa
Avantatges:
  • embalatges de cartró que protegeixen de la llum solar;
  • agradable color daurat.
Desavantatges:
  • el mètode de filat no està indicat a l'etiqueta ni a la caixa;
  • el contingut de nutrients no està indicat;
  • no s’especifica la vida útil d’una ampolla oberta.

Rei del petroli

"Butter King" és una empresa russa (Veliky Novgorod) per a la producció d'olis vegetals comestibles premsats en fred. L’empresa es va fundar el 2003 i des de llavors ha anat introduint a la tecnologia de producció els últims mètodes de producció suau sense l’ús d’altes temperatures i altes pressions. Tot això permet conservar al màxim les propietats útils del producte. El fabricant ofereix 4 opcions d’embalatge: 100, 250, 350 i 500 ml. Els tres primers es produeixen en vidre, l’últim en PET. Penseu en el volum més petit.

Oil King 100 ml.

El producte s’embotella en una ampolla de 0,1 l de vidre lleuger i s’envasa a més en una caixa de cartró que conté tota la informació necessària: mètode de premsat, composició, període d’emmagatzematge i condicions, adreça i contactes del fabricant. Malauradament, no hi ha dades específiques sobre el contingut de vitamines i minerals.

Preu: a partir de 67 rubles.

Oil King 100 ml d’oli de llinosa
Avantatges:
  • l’envàs protegeix de manera fiable contra la llum solar;
  • ric color daurat;
  • el sabor és agradable de tarta amb una lleugera amargor.
Desavantatges:
  • no hi ha informació sobre el contingut de minerals i vitamines.

Biocor

"Biokor" és un fabricant rus (Penza) de productes alimentaris saludables i suplements dietètics amb gairebé trenta anys d'història. Des del 2002, la companyia ha cultivat de manera independent matèries primeres per als seus productes. Diversos tipus d’aliments saludables s’elaboren a partir de llavors de lli: plats cruixents, llavors de lli i, per descomptat, oli. Aquest últim es presenta en dues versions: "Tsarevshchino" 250 ml i amb seleni 250 ml. entre els compradors, el segon és més demandat, que considerarem.

Oli de lli amb seleni

Embalat en ampolles de plàstic fosc de 250 ml. La coberta està equipada amb un anell protector per controlar la primera obertura. A la part posterior de l'ampolla hi ha una etiqueta amb informació detallada del producte. Hi podeu llegir recomanacions d’ús i emmagatzematge, composició i contingut de components útils.Cal destacar el percentatge de la ingesta diària de seleni, omega-3 i omega-6 que rebrà una persona en consumir 10 ml del producte.

Preu: a partir de 122 rubles.

Oli de lli amb seleni Biokor
Avantatges:
  • s’indica el contingut d’àcids poliinsaturats i seleni;
  • 10 ml conté la ingesta diària de seleni i el 150% dels omega-3;
  • l’etiqueta conté una advertència sobre possibles intoleràncies i una recomanació de consultar un especialista abans del primer ús;
  • aroma i sabor agradables.
Desavantatges:
  • envasos de plàstic.

Radograd

"Radograd": una empresa russa (Novosibirsk) per a la producció d'olis vegetals, farina, caramels de goma i altres productes naturals. L’enfocament es posa en la qualitat del producte, no en la quantitat. Des de fa més de deu anys, l’empresa produeix diversos olis vegetals mitjançant premsat en fred només mitjançant premses hidràuliques, cosa que ha guanyat la confiança dels clients. Per als seus productes, l’empresa utilitza matèries primeres recollides en zones ecològicament netes. Pel que fa a la llinosa, el lli que es cultiva a Altai s’utilitza per a la seva producció. Els productes de llinosa estan disponibles en dos volums: 100 i 250 ml. El primer es troba en una ampolla i cartró de vidre lleuger, i el segon en una ampolla de vidre fosc. Penseu en la primera opció

Radograd 100 ml

Com s’ha esmentat, el producte s’envasa en ampolles de vidre lleuger de 0,1 litres i s’envasa en caixes de cartró. El quadre conté la quantitat màxima d'informació útil: el mètode d'obtenció de l'oli, el seu valor, consells d'ús, normes d'emmagatzematge, així com el lloc web de l'empresa, on podeu obtenir informació més detallada.

Preu: a partir de 105 rubles.

Radograd 100 ml d’oli de llinosa
Avantatges:
  • envasos fiables amb informació completa sobre el producte i el mètode de fabricació;
  • agradable color daurat ric;
  • gust suau amb una lleugera amargor sense un regust "tècnic" desagradable.
Desavantatges:
  • no trobat.

Brúixola de salut

Compass Zdorovya és una associació de recerca i producció a Novosibirsk, la principal activitat de la qual és la producció d’olis vegetals comestibles útils. L’empresa opera des del 1996 i, des del 2003, el seu focus principal ha estat l’enriquiment de l’oli de llinosa amb extractes de plantes medicinals. Moltes varietats d’oli de lli es fabriquen amb la marca "Compass Health": Slavyanka Arina, Siberia, Compass of Health, Vologda, oli de llinosa (en una ampolla de vidre), etc. Tots es fabriquen mitjançant premsat en fred i contenen una gran quantitat de substàncies útils. Volum del recipient: de 200 a 500 ml. Gairebé tots estan embotellats en plàstic fosc, només l’últim en vidre. Considerem-ho amb més detall.

Oli de llinosa 250 ml en got

Tal com s’indica a l’etiqueta, el producte és llinosa premsada en fred. Sense refinar. Agradable color daurat, amb sabor amarg. El fabricant recomana utilitzar-lo en combinació amb altres aliments (farinetes, amanides, pa) i no beure’l en estat pur, per no carregar el pàncrees i el fetge. Volum de l'ampolla: 250 ml. Conté 100 g del producte: Omega-3 fins al 57%, Omega-6 fins al 17%, vitamina E - 6,2 ml, seleni - 2,5 mg, crom - 4,0 mg, magnesi - 292,0 mg.

Preu: a partir de 180 rubles.

Health Compass Oli de lli 250 ml
Avantatges:
  • ampolla de vidre fosc;
  • alt contingut en oligoelements;
  • volum convenient;
  • la vida útil d'una ampolla tancada és de 10 mesos després de l'obertura: 30 dies.
Desavantatges:
  • no trobat.

Els millors fabricants de càpsules d’oli de lli

Ara Foods

Càpsules amb oli de llinosa enriquides amb lligans (fitoestrògens): partícules orgàniques. Es recomana l'ús per compensar la manca d'Omega-z. Prendre el medicament ajuda a mantenir el sistema cardiovascular, millora el tracte digestiu, té un efecte positiu sobre l’estat de la pell, les ungles i els cabells. En un pot de 1000 mg: 120 càpsules toves en una closca gelatinosa.

Preu: a partir de 740 rubles.

Now Foods Càpsules d’oli de llinosa
Avantatges:
  • amb un ús regular, es millora notablement l’aspecte del cabell, l’estat de la pell i les ungles;
  • ajuda a enfortir el sistema immunitari;
  • l'ampolla està feta de dens plàstic opac, que protegeix les càpsules de la llum solar.
Desavantatges:
  • les càpsules grans no són fàcils d'empassar per a tothom;
  • no pot ser pres pels nens;
  • ni una paraula en rus a l’etiqueta.

Solgar

Un altre conegut fabricant de suplements dietètics ofereix als seus clients oli de llinosa en càpsules. L’ampolla conté només 1250 mg del producte o 250 càpsules. Aquest medicament es recomana per enfortir el sistema cardiovascular, millorar la nutrició del cervell i enfortir el sistema immunitari. L'etiqueta conté informació sobre la composició, el contingut dels nutrients. Malauradament, tota la informació està en anglès.

Cost: a partir de 2220 rubles.

Oli de llinosa Solgar
Avantatges:
  • ampolla de vidre fosc;
  • un efecte positiu notable en prendre el medicament: el to general augmenta, el cos es torna més resistent;
  • millora l’aspecte de la pell, els cabells, les ungles.
Desavantatges:
  • informació sobre l’etiqueta en anglès;
  • car.

Assistència sanitària del segle XXI

Una ampolla de plàstic opac conté 1000 ml d’oli de llinosa, que es segella en 120 càpsules de gelatina. El medicament és ric en Omega-3, Omega-6 i Omega-9, el contingut dels quals s’indica a l’etiqueta (500, 123 i 126 mg, respectivament).

Cost: a partir de 1510 rubles.

Oli de llinosa del segle XXI Health Care
Avantatges:
  • ajuda a mantenir el nivell d’estrògens, necessari per als nivells hormonals normals de les dones;
  • alt contingut d’àcids grassos omega-3-6-9;
  • ajuda a normalitzar els nivells de colesterol.
Desavantatges:
  • com altres, no hi ha informació en rus;
  • càpsules grans.

L’oli de llavors de lli és un producte valuós i útil. Algú li encanta pel seu aroma i sabor acrit amb una lleugera amargor i es complau a afegir-lo al menjar, algú el pren en càpsules com a suplement dietètic per millorar la seva salut. Si decidiu diversificar la vostra dieta amb aquest component d’una dieta saludable, consulteu primer el vostre metge sobre la possibilitat d’utilitzar-la, perquè cada organisme és únic i requereix un enfocament i una dosificació individuals. Si observeu totes les regles i recomanacions per a l’ús d’un producte alimentari tan únic, no només podeu millorar-vos externament, sinó que feu que el vostre cos sigui més resistent i fort.

Informàtica

Esport

bellesa