Betyg för de bästa tillverkarna av linfröolja för 2020

Linfröolja är en användbar livsmedelstillsats. Dess användning är förknippad med en förbättring av hudens, hårets, naglarnas tillstånd. Dess inkludering i kosten har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet, arbetet i mag-tarmkanalen och alla kroppssystem i allmänhet.

Vilka är fördelarna med linfröolja och var den ska användas

Linolja är en värdefull produkt som erhålls från linfrön. Men dess värde beror främst på graden av bearbetning. Med detta i åtanke finns det tre typer:

• oraffinerad.

Det erhålls som ett resultat av kallpressning (under processen värms det inte upp till 42^{handla om}FRÅN). Därefter försvarade, filtrerades, passerade genom en centrifug. Det är denna olja som anses vara den mest användbara. På grund av den minimala effekten behåller den vitaminer och mineraler som finns i linfrön. Det kännetecknas av en specifik arom, smak och färg samt närvaron av sediment.

• hydratiserad.

Det är oraffinerad olja bearbetad med varmt vatten. Under hydratiseringsprocessen avlägsnas fosfolipider, fälls ut i processen. Hydrerat kännetecknas av en mindre mängd näringsämnen än oraffinerat, men det bildar inte ett sediment.

• raffinerad.

Passerad komplex bearbetning, inklusive, förutom de ovan nämnda stegen, alkalisk rengöring och behandling med adsorbenter som absorberar färgämnen och gör produkten ljusare. Denna olja förlorar nästan alla sina fördelaktiga egenskaper. Det har inte en uttalad smak och lukt, liksom sediment.

Från beskrivningen av bearbetningen av linfrön blir det klart att den mest värdefulla är oraffinerad kallpressad olja. Tack vare endast mekanisk bearbetning av råvaror utan påverkan av temperatur och andra ämnen behåller den oraffinerade produkten alla användbara egenskaper. Sådant aromatiskt guld är rikt på mikro- och makroelement: magnesium, kalium, fosfor, zink, mangan, jod, järn, selen, zink, kisel. Och även vitaminer: C, K, E, PP, F, grupp B (B1, B6, B9). Förutom ovanstående ges det speciella värdet av linfröolja av fettsyrorna Omega-3 och Omega-6 som finns i den.

Linfröolja, som är så rik på näringsämnen, har funnits tillämpbar i många områden av människolivet. Bland dem:

• medicin.

Det ingår i kosten för hjärt-kärlsjukdomar. Användningen hjälper till att minska nivån av dåligt kolesterol, gör blodkärlen mer elastiska och flexibla, minskar blodviskositeten och minskar därmed sannolikheten för blodproppar.Detta minskar risken för ateroskleros, hjärtinfarkt, ischemi, högt blodtryck etc.

Linfröguld är en utmärkt hjälpare för mag-tarmkanalen: det främjar behandlingen av gastrit, enterokolit, ökar funktionerna i levern, njurarna, gallblåsan, aktiverar hela mag-tarmkanalen.

Används även inom gynekologi. Daglig användning av innehållet i linfrön förbättrar kvinnans hormonella bakgrund, lindrar symtomen på PMS och hjälper till att läka gynekologiska patologier.

Förutom den positiva effekten på enskilda system stärker linolja hela kroppen genom ökad immunitet.

Det är viktigt att notera att om du har kroniska sjukdomar och konstant läkemedelsbehandling är det tillrådligt att rådfråga din läkare innan du använder detta kosttillskott för att undvika oönskade konsekvenser.

• kosmetologi.

För kosmetiska ändamål används det oftast externt - i form av masker. På grundval av detta blandas masker som ger näring och återfuktar ansiktet och återfår det till dess hälsosamma färg och elasticitet. Masker för hår ger en utmärkt effekt som återställer glans och silkeslenhet.

• näring.

Närvaron av en sådan komponent i kosten kommer inte bara att gynna hela kroppen utan bidrar också till snabbare viktminskning och underhåll av den under normala förhållanden. Det används oftast som salladsdressing eller i kalla såser.

Hur man väljer linfröolja som bara kommer att gynna

För att resultatet av att pressa linfrön bara ger nytta måste du vara säker på dess kvalitet. När du köper bör du först och främst vara uppmärksam på följande punkter:

1. Tara.

Bäst av allt, resultatet av pressning av linfrön lagras i en glasbehållare. Helst bör glaset vara mörkt för att hålla bort solens strålar. Flaskan kan vara transparent, men i detta fall måste den dessutom förpackas i en kartong. Faktum är att olja oxiderar i ljuset och förlorar dess fördelaktiga egenskaper.

Ofta, för att minska kostnaden för slutresultatet, häller tillverkarna det i plastbehållare. Om plastflaskan är transparent är det bättre att inte köpa den här produkten: det finns knappast något användbart kvar i den. En behållare gjord av mörk polymer - alternativet är något bättre än en transparent, men inte bättre än glas.

2. Behållarvolym.

En annan viktig punkt är behållarens volym. Ju mindre det är, desto mer sannolikt är det att du har en kvalitetsprodukt. Detta beror på att efter att hållbarheten har öppnats inte är mer än 1 månad är det osannolikt att du kommer att kunna konsumera en liter av denna produkt under en sådan period.

2. Produktionssätt.

En användbar näringskomponent erhålls endast genom kallpressning, som vi skrev om tidigare. Inga ytterligare åtgärder (raffinering, adsorption etc.) bör utföras med det. Denna information bör anges på etiketten.

3. Sammansättning.

Kompositionen bör endast innehålla en ingrediens - linolja. Om andra komponenter finns, är det inte det vi pratar om. För att minska produktionskostnaderna kan tillverkare späda lingran med majs eller andra, vilket inte ger någon nytta, utan snarare gör den värdelös. Ofta produceras en blandad produkt i en större behållare (0,5-1 l) än en ren (0,2 l).

4. Hållbarhetstid.

I en hermetiskt tillsluten behållare av ogenomskinligt glas är hållbarheten 6-9, ibland 12 månader. Alla produkter med längre hållbarhet är troligen inte de önskade.

5. Färg och närvaro av sediment.

Naturligtvis, på grund av behållarens mörka glas, kan färgen endast ses efter att den har öppnats. Den ska vara gyllenbrun. Varken mycket ljus eller för mörk eller orange, nämligen gyllene med en brunaktig nyans. I detta fall måste ett lätt sediment finnas.

6. Lukt och smak.

Kan likna fiskolja i arom och smak. Smaken ska ha en viss bitterhet (inte harskhet!), Vilket ger maten pikans.

Baserat på dessa enkla rekommendationer kan du enkelt köpa en kvalitetsprodukt.Men det är inte allt, det behöver fortfarande lagras ordentligt. Lagringsförhållanden måste anges av tillverkaren på etiketten. Linfrögran kan förvaras i en hermetiskt tillsluten behållare borta från solljus i högst ett år. Öppnade ska förvaras vid en temperatur av 5-22^{handla om}C på en mörk plats med ett tätt stängt lock.

Som du redan har sett är linfröguld en mycket användbar produkt och på grund av detta är det mycket efterfrågan. Den finns för närvarande i två former: flytande (som salladsdressing) och kapsel (som kosttillskott). Låt oss ta en titt på de bästa märkena i var och en av dessa kategorier.

De bästa tillverkarna av flytande oraffinerad linfröolja

Dial-Export

Ett ryskt företag med mer än 25 typer av ätbara vegetabiliska oljor inom produktionsområdet. Beläget i Moskva-regionen, Stupino. För närvarande erbjuder företaget kunderna 4 alternativ för produkten av intresse för oss, i volymer på 100, 250, 375 och 500 ml. Alla finns i ljusa eller mörka glasbehållare. Företagets kommentar anger att de inte använder några konserveringsmedel eller andra smakämnen. Samtidigt noterar vi att nästan alla föreslagna alternativ indikerar en hållbarhet på 24 månader, vilket inte längre uppfyller våra angivna krav. Och bara en har en hållbarhetstid på 1 år. Låt oss överväga det mer detaljerat.

Linolja 100 ml

Flaskas i 100 ml lätta glasflaskor, som dessutom förpackas i kartonger för att skydda mot ljus. Hållbarhet 12 månader efter öppning - ej känd, endast temperatur anges 5^{handla om}C. Dessutom är vätskans fördelaktiga egenskaper målade på lådan, men allt detta motiveras inte av specifika siffror för innehållet av vitaminer och mineraler.

Pris: från 105 rubel.

• kartongförpackningar som skyddar mot solljus;
• behaglig gyllene färg.

• snurrmetoden anges inte på etiketten eller på rutan;
• innehållet av näringsämnen anges inte;
• hållbarheten för en öppen flaska är inte specificerad.

Oljekung

"Oil King" är ett ryskt företag (Veliky Novgorod) för produktion av ätliga kallpressade vegetabiliska oljor. Företaget grundades 2003 och har sedan dess infört i produktionstekniken de senaste metoderna för skonsam produktion utan användning av höga temperaturer och högt tryck. Allt detta gör att du kan bevara produktens användbara egenskaper maximalt. Tillverkaren erbjuder fyra förpackningsalternativ: 100, 250, 350 och 500 ml. De tre första tillverkas i glas, den sista i PET. Tänk på den minsta volymen.

Oil King 100 ml.

Produkten flaskas i en 0,1 l flaska gjord av lättglas och förpackas dessutom i en kartong som innehåller all nödvändig information: pressningsmetod, komposition, lagringsperiod och villkor, adress och tillverkarens kontakter. Tyvärr finns det inga specifika uppgifter om innehållet av vitaminer och mineraler.

Pris: från 67 rubel.

• förpackningen skyddar pålitligt mot solljus;
• rik gyllene färg;
• smaken är trevlig syrlig med en liten bitterhet.

• det finns ingen information om innehållet av mineraler och vitaminer.

Biocor

"Biokor" är en rysk tillverkare (Penza) av hälsosamma livsmedel och kosttillskott med nästan trettio års historia. Sedan 2002 har företaget självständigt odlat råvaror för sina produkter. Flera typer av hälsosam mat är gjorda av linfrön: krispiga tallrikar, linfrön och naturligtvis olja. Den senare presenteras i två versioner: "Tsarevshchino" 250 ml och med selen 250 ml. bland köpare är den andra mer efterfrågad, vilket vi kommer att överväga.

Linolja med selen

Förpackad i 250 ml mörka plastflaskor. Kåpan är försedd med en skyddande ring för att kontrollera den första öppningen. På flaskans baksida finns en etikett med detaljerad produktinformation. På den kan du läsa rekommendationer för användning och lagring, sammansättning och innehåll av användbara komponenter.Anmärkningsvärt anges den procentandel av det dagliga intaget av selen, omega-3 och omega-6 som en person kommer att få när de konsumerar 10 ml av produkten.

Pris: från 122 rubel.

• innehållet av fleromättade syror och selen anges;
• 10 ml innehåller det dagliga intaget av selen och 150% av omega-3;
• etiketten har en varning om eventuell intolerans och en rekommendation att konsultera en specialist före första användningen;
• behaglig rik arom och smak.

• plastlådor.

Radograd

"Radograd" - ett ryskt företag (Novosibirsk) för produktion av vegetabiliska oljor, mjöl, godisgummi och andra naturprodukter. Fokus ligger på produktkvalitet, inte kvantitet. I mer än 10 år har företaget producerat olika vegetabiliska oljor genom kallpressning med endast hydrauliska pressar, vilket har vunnit kundernas förtroende. För sina produkter använder företaget råvaror som samlats in i ekologiskt rena områden. Vad gäller linfrö används lin som odlas i Altai för sin produktion. Linfröprodukter finns i två volymer: 100 och 250 ml. Den första är i en lätt glasflaska och kartongförpackning, den andra i en mörk glasflaska. Tänk på det första alternativet

Radograd 100 ml

Som nämnts förpackas produkten i 0,1 liters lätta glasflaskor och förpackas i kartonger. Lådan innehåller den maximala mängden användbar information: metoden för att erhålla oljan, dess värde, tips för användning, lagringsregler samt företagets webbplats, där du kan få mer detaljerad information.

Pris: från 105 rubel.

• tillförlitlig förpackning med fullständig information om produkten och metoden för tillverkning;
• trevlig rik gyllene färg;
• mild smak med en liten bitterhet utan en obehaglig "teknisk" eftersmak.

• hittades inte.

Hälsokompass

Kompass Zdorovya är en forsknings- och produktionsförening i Novosibirsk, vars huvudaktivitet är produktion av användbara ätbara vegetabiliska oljor. Företaget har varit verksam sedan 1996, och sedan 2003 har huvudfokus varit anrikningen av linolja med extrakt av medicinska växter. Många varianter av linolja produceras under varumärket "Compass Health": Slavyanka Arina, Siberian, Compass of Health, Vologda, Linolja (i en glasflaska), etc. Alla tillverkas genom kallpressning och innehåller en stor mängd användbara ämnen. Behållarvolym: från 200 till 500 ml. Nästan alla flaskas i mörk plast, bara den sista är i glas. Låt oss överväga det mer detaljerat.

Linolja 250 ml i glas

Som anges på etiketten är produkten kallpressad linfrö. Oraffinerad. Trevlig gyllene färg, smak med bitterhet. Tillverkaren rekommenderar att du använder den i kombination med annan mat (gröt, sallad, bröd) och inte dricker den i sin rena form för att inte belasta bukspottkörteln och levern. Flaskvolym: 250 ml. Innehållet i 100 g av produkten: Omega-3 upp till 57%, Omega-6 - upp till 17%, vitamin E - 6,2 ml, selen - 2,5 mg, krom - 4,0 mg, magnesium - 292,0 mg.

Pris: från 180 rubel.

• mörk glasflaska;
• högt innehåll av spårämnen;
• bekväm volym;
• hållbarheten för en sluten flaska är 10 månader efter öppnande - 30 dagar.

• hittades inte.

De bästa tillverkarna av linfröoljekapslar

Nu livsmedel

Kapslar med linolja berikad med liganer (fytoöstrogener) - organiska partiklar. Rekommenderas för användning för att kompensera för bristen på Omega-z. Att ta läkemedlet hjälper till att upprätthålla det kardiovaskulära systemet, förbättrar mag-tarmkanalen, har en positiv effekt på tillståndet i huden, naglarna, håret. I en burk på 1000 mg - 120 mjuka kapslar i ett gelatinöst skal.

Pris: från 740 rubel.

• med regelbunden användning förbättras hårets utseende, hudens och naglarna märkbart;
• hjälper till att stärka immunförsvaret;
• flaskan är gjord av tät ogenomskinlig plast som skyddar kapslarna från solljus.

• stora kapslar är inte lätta att svälja för alla;
• kan inte tas av barn;
• inte ett ord på ryska på etiketten.

Solgar

En annan välkänd tillverkare av kosttillskott erbjuder sina kunder linfröolja i kapslar. Flaskan innehåller endast 1250 mg av produkten eller 250 kapslar. Detta läkemedel rekommenderas för att stärka det kardiovaskulära systemet, förbättra hjärnnäringen, stärka immunförsvaret. Etiketten innehåller information om sammansättning, innehåll av näringsämnen. Tyvärr är all information på engelska.

Kostnad: från 2220 rubel.

• mörk glasflaska;
• en märkbar positiv effekt från att ta läkemedlet: den allmänna tonen ökar, kroppen blir mer motståndskraftig;
• förbättrar utseendet på hud, hår, naglar.

• information på etiketten på engelska;
• dyr.

21st Century Health Care

En flaska gjord av ogenomskinlig plast innehåller 1000 ml linfröolja, som är förseglad i 120 gelatinkapslar. Läkemedlet är rikt på Omega-3, Omega-6 och Omega-9, vars innehåll anges på etiketten (500, 123 respektive 126 mg).

Kostnad: från 1510 rubel.

• hjälper till att upprätthålla nivån av östrogen, vilket är nödvändigt för de normala hormonnivåerna hos kvinnor;
• högt innehåll av omega-3-6-9 fettsyror;
• hjälper till att normalisera kolesterolnivåerna.

• som andra finns det ingen information på ryska.
• stora kapslar.

Linfröolja är en värdefull och användbar produkt. Någon älskar det för sin arom och syrlig smak med en liten bitterhet och lägger gärna till maten, någon tar det i kapslar som ett kosttillskott för att förbättra deras hälsa. Om du bestämmer dig för att diversifiera din kost med denna komponent i en hälsosam kost, bör du först och främst rådgöra med din läkare om möjligheten att använda den, eftersom varje organism är unik och kräver en individuell metod och dosering. Genom att följa alla regler och rekommendationer för användning av en sådan unik livsmedelsprodukt kan du inte bara förbättra dig själv externt utan göra din kropp mer uthållig och stark.