De bästa gymmen för boxning och kickboxning i St Petersburg - 2020

En människas förmåga att stå upp för sig själv och för sin familj ger självförtroende och gör det lätt att komma ur svåra livssituationer. Vid första anblicken är boxning och kickboxning liknande sporter, men var och en av dem innehåller unika funktioner. Du kan bekanta dig med dem i norra huvudstaden i ett av de bästa boxnings- och kickboxing-gymmen i St Petersburg.

Boxning är en klassiker av kampsport

I den antika världen, när fysisk styrka och uthållighet bestämde överlevnaden i kampen mot rovdjur och i krig, uppstod de första nävestridsteknikerna. I det arkaiska Egypten och det sumeriska riket samlade knytnästrider ett stort antal åskådare och lockade allas uppmärksamhet. I den moderna världen erkänns engelsk boxning, som har utvecklats under 200 år, som en klassisk nävekamp.

Boxning har ett antal betydande fördelar:

• denna sport har tydligt definierade regler;
• har en århundraden gammal utvecklingshistoria;
• hon fokuserar på effektiva slag;
• tävlingarna är i sig spektakulära, de kommer att se sig om adliga och aristokratiska.

Kritiker av dessa sporter inkluderar strikta regler för att slå vissa delar av kroppen och ett förbud mot sparkattacker.

En ny typ av kampsport

1960 föddes en ny typ av brottning - kickboxning. Denna kampsport är baserad på teknikerna för thailändsk och klassisk boxning och taekwondo. Inflytandet från orientaliska stilar ledde till utvecklingen av ett komplext system för sparkattacker och ökade kämparnas attackmöjligheter.

Modern kickboxning är uppdelad i flera skolor. De mest kända destinationerna är amerikanska och japanska. I amerikansk kampsport tillåter reglerna full kontakt mellan motståndare. Reglerna för den japanska skolan dominerar den thailändska boxningstraditionen. Den främsta fördelen med kickboxning jämfört med traditionell boxning är de avancerade sparkteknikerna, vilket ledde till en förskjutning av betoning på dem och försämringen av stansningskonsten. Förmågan att knyta näve i traditionell boxning är mycket överlägsen kickboxningstekniker.

Utrustningen för idrottare i kickboxning är densamma för alla områden, men den skiljer sig allvarligt från den traditionella näveskolan. Den utvecklades med hänsyn till detaljerna i enstaka strider.

Skillnader i stridsteknik

För att träna kickboxning behöver en nybörjare utmärkt sträckning av musklerna och ledbanden för att utföra olika sparkar och utmärkt flexibilitet. För personer som inte har sådana funktioner är boxning bättre lämpad, där det inte finns några speciella förutsättningar för flexibilitet. När du håller boxningstävlingar uppstår sällan kontroversiella stunder på grund av de tydligt definierade kampreglerna. Jurymedlemmar spelar huvudrollen i kickboxning.

Boxmatcher regleras strikt av reglerna, de ser seriösa och aristokratiska ut. Det är svårt att föreställa sig en solid man som utför flera kraftfulla sparkattacker. En utmärkt krok i boxning kommer inte att vara sämre än att krossa kraften mot sparkar eller knän från amerikanska och japanska brottningsskolor.

En kickboxare har ett mycket större utbud av attackmedel på grund av användning av sparktekniker. Muay Thai har berikat denna typ av brottning med armbåge och knäslag. Den vanligaste typen av attack är ett slag med nedre extremiteterna från medelstort avstånd. När man tränar kickboxning känner ungdomar med bra stretchning sig mest bekväma, som lätt kan återfå flexibilitet i sina kroppar.

Kriterier för att välja kampsport

För att förstå en nybörjare, vilken typ av bäver som är närmast honom, är det nödvändigt att bestämma syftet med träningen, det vill säga att svara på frågan: "Varför?" Båda typerna av kampsport utvecklar människokroppen och andan perfekt. För att försvara dig själv och dina nära och kära är det bättre att använda en blandning av stilar: stansning från traditionell boxning på nära håll och lömska sparkattacker från medelstort intervall.

Det är mer korrekt för en idrottare som har satt ett mål att tjäna ett kvalificerande bälte. Ett system med specifika regler säkerställer en korrekt beräkning av poäng i en kamp. I den nya orientaliska skolan är reglerna ramar och låter sig tolkas på olika sätt, vilket är en ganska allvarlig nackdel. En analog av kickboxning, med utvecklade tydliga regler, är thailändsk boxning (Muay Thai). Denna forntida form av brottning kombinerar fördelarna med många stilar och trender.

Träningsrum

I särskilda kampsportskolor kommer professionella tränare att slå slagarna korrekt och träna nybörjarens teknik. Erfarna mentorer kommer snabbt att utveckla nödvändiga färdigheter och ge möjlighet att prestera i ringen. Om en idrottsman inte behärskar den grundläggande tekniken och inte konsoliderar den på reflexnivå, kommer prestationer i ringen bara att skada honom. Kämpen kommer att använda fel teknik och ständigt göra samma misstag. Med sådana ineffektiva kampreflexer blir det mycket svårt att vinna i tävlingar. All nödvändig utrustning för en kvalificerad träningsprocess finns i professionella boxnings- och kickboxningklubbar och skolor.

Det speciella med boxning och kickboxningstekniker tvingar användningen av olika träningsmetoder. Boxaren måste utveckla uthållighet för att hålla i 12 omgångar och vinna, kickboxaren måste sträcka sina muskler och senor varje dag för att utföra effektiva sparkar. Om en idrottsman försöker påskynda sin professionella nivå är det nödvändigt att dessutom ta individuell träning från en mentor. Allmän fysisk träning förbättras i gymmet.

Kickboxning och boxning i St Petersburg

Kampsportskola "Petrograd" på Moskovsky-utsikten

För nybörjare och erfarna proffs kommer en ung kampsportklubb med professionella mentorer i många typer av brottning att vara intressant: Muay Thai, MMA, boxning, stridssambo, kickboxning, brottning, hand-till-hand-strid.

• bra läge;
• tävlingar hålls;
• ta en dusch;
• sektioner för flickor och barn;
• utbildas av yrkesverksamma inom sitt område;
• alla förutsättningar och särskild uppmärksamhet skapas för nybörjaren.

• hittades inte.

Klubbens plats: Moskva-distriktet, st. Moskovsky prospekt, 109, byggnad 3, andra våningen.

Genomsnittlig träningskostnad per månad: 3500 rubel.

Mixed Martial Arts Club Palmyra

På idrottsskolan Palmyra kan barn från 3 år, unga tjejer och killar börja träna i boxning, självförsvar, MMA, kämpa i bekväma, utrustade gym.Förbättrar färdigheterna med kickboxning, jiu-jitsu, judo, muay thai och sambo, kommer idrottare att utveckla samordning av rörelse, stärka kropp och ande.

• kvalificerat team av mentorer;
• modern utrustning och simulatorer;
• gratis första träningspass;
• bra humör.

• hittades inte.

Klubbens plats: Frunzensky-distriktet, st. Budapeshtskaya, byggnad 19, byggnad 1, bottenvåning.

Boxning Academy

Alla människor som strävar efter fysisk utveckling väntar på utbildning på akademin. Vem som helst, oavsett fysisk kondition, ålder och kön, kan under ledning av professionella mentorer börja förstå grunderna för boxning eller förbättra sina självförsvarskunskaper. Erfarna tränare kommer att ge effektiv motivation, hjälpa till att öka självförtroendet, förbättra den professionella nivån och förbereda sig för slagsmål.

• bekvämt läge för sportklubben;
• Gym;
• utrustad med modern utrustning för lektioner;
• små grupper;
• demokratiska priser;
• erfarna mentorer;
• barn accepteras från 6 år;
• tävlingar hålls regelbundet på akademin.

• hittades inte.

Akademiens plats: Obukhov-distriktet, Nevsky-distriktet, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120K, 1: a våningen.

Grupp "A1" 12 träningspass per månad: 3500 rubel.

Muay Thai klubb "Nevsky"

I staden St Petersburg, nära tunnelbanestationen Gostiny Dvor och Nevsky Prospekt, finns en thailändsk boxnings- och kickboxskola "Nevsky" Vem som helst kan delta i lektioner hos en erfaren tränare Alexei Dodonov.
Thailändska boxningsträning hålls på morgonen och kvällen. De som vill träna kampsport kan själva välja grupp- eller personklasser när som helst som är optimala för dem. Klubben är värd för utbildningar för barn, det finns grupper för nybörjare och proffs, tjejer går gärna till utbildningar.

• professionell mentor;
• bekväm arbetstid - träning på morgonen och kvällen;
• lektioner för alla.

• hittades inte.

Plats: Centrala distriktet, st. Sadovaya, hus 28-30, byggnad 33, 4: e våningen.

Prenumeration på grupplektioner för barn: 3000 rubel i månaden.

Prenumeration på grupplektioner för vuxna: 4000 rubel per månad.

Skolan för kampsport "Almaz"

Även den mest fysiskt oförberedda personen kan börja studera i Almaz. Självförsvarsträning är inte bara kroppsövning som utvecklar självförsvarsförmåga. Detta är en filosofi som låter dig få självförtroende.

• barn från 5 år accepteras i barngruppen;
• elitmentorer - vinnare och prisvinnare av ryska mästerskap, mästare i sport genomför träning med grupper på upp till 12 personer, med uppmärksamhet åt alla;
• för en djupare studie av färdigheter organiseras personliga lektioner;
• mer än tio olika kampsporter kan studeras i klubben;
• för nybörjare, utan ålderskvalifikation, hålls två månaders kurser.

• hittades inte.

Skolplats: Centrala distriktet, st. Ligovsky prospekt, 50. Byggnad 2, 1: a våningen.

Genomsnittlig kostnad för lektioner per månad: 3900 rubel.

Fight club "Best"

Det gamla Muay Thai självförsvarssystemet lärs ut vid denna institution. Under strikt vägledning av erfarna mentorer, de som vill behärska thailändsk boxning och andra stilar av blandad kampsport med glädje.

• olika åldersgrupper av idrottare tränar enligt verifierade program;
• barn kan börja träna från 4 års ålder;
• klubbens krigare deltar i tävlingar på olika nivåer.

• hittades inte.

Plats "Bästa": Frunzensky-distriktet, st. Alpin fil, hus 9, byggnad 1, ingång från gården.

Genomsnittlig kostnad för lektioner per månad: 3500 rubel.

Kickboxning club spb

Nya färdigheter, en ny syn på livet gör att du kan utveckla träning i Kickboxing club spb. Kickboxningsträning i denna klubb kommer att återställa självförtroendet och säkerställa god fysisk form.

• ett allvarligt system för att sträcka musklerna och senorna i människokroppen;
• alla får träna utan restriktioner för ålder eller kön;
• För nybörjare finns det ett program för att öva grunderna för kampsport.

• upptäcktes inte.

Plats: st. Leninsky-prospekt, hus 101.

Prenumeration på 8 träningspass: 2000 rubel.
Prenumeration på 12 träningspass: 2500 rubel.

Universal fight club "North"

Den multifunktionella klubben på Kultury Avenue gör det möjligt för dig att genomgå träning i olika typer av kampsport: aikido, muay thai, kickboxning och crossfit-träning (extrem träning) hålls också här. Grupper för klasser bildas för barn, kvinnor och allmänhet. Klubben upptar två våningar i byggnaden, alla rum är utrustade med modern inventering och utrustning, det finns en bastu.

• du kan välja kampsport efter eget tycke från olika håll: Sambo, kickboxning, boxning, klassisk brottning;
• professionellt team av tränare;
• olika program - grupp, individ;
• modernt gym;
• bekväm bastu.

• upptäcktes inte.

Plats: Vyborgsky-distriktet, st. Prospect Kultury, hus 25, byggnad 1, 1: a våningen.

Genomsnittlig kostnad för lektioner per månad: 2000 rubel.

Boxningsskola av Alexander Morozov

Alla, av alla kön och i alla åldrar, kan förbättra sina fysiska egenskaper, bli starka och uthålliga. Skolan har två vackra hallar, en för träning och den andra för tävlingar.

• en separat grupp har skapats för flickor som är intresserade av boxning;
• det finns en barngrupp;
• varje idrottare tränar enligt ett personligt program som valts av en mentor med hänsyn till boxarens ålder och fysiska egenskaper;
• idrottare deltar i olika tävlingar och turneringar.

• upptäcktes inte.

Plats: Frunzensky-distriktet, st. Sofiyskaya, hus 4, byggnad 3.

Genomsnittlig kostnad för lektioner per månad: 3000 rubel.

Under träningen övervinner en person sig själv, formar sin kropp och karaktär på ett sådant sätt att man känner självförtroende och trygghet i alla situationer.