Hodnotenie najlepších fitnes klubov v Perm v roku 2020

Zakúpiť si predplatné fitnescentra môže byť také ťažké, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Pretože najdôležitejšou vecou je výber správneho klubu s kvalitnými službami, ktorého návšteva prinesie len tie najpozitívnejšie emócie a neuveriteľné výsledky. Najlepšie fitness kluby v Permu budú diskutované nižšie.

Ako si vybrať fitnes klub. Užitočné tipy pre začiatočníkov

Jedným z hlavných cieľov, ktoré motivuje človeka pracujúceho vo fitnes klube, je používať správne cvičebné zariadenie, ktoré je navrhnuté tak, aby pomáhalo pri efektívnom vykonávaní cvikov na rôznych svalových skupinách tela. A cieľ, ako viete, je už polovica budúceho požadovaného výsledku.

Je teda potrebné určiť hlavné kritériá, ktoré rozlišujú vysokokvalitnú telocvičňu a odlišujú ju od jednoduchého klubu nižšej kategórie. A rozlišovať ich je veľmi dôležité, pretože od toho môže závisieť nielen zdravie človeka, ale aj jeho rozpočet.

Vzhľad interiéru zároveň nemusí hrať až takú dôležitú úlohu: veľmi často sa prostriedky fitnescentier investujú do vnútorného a vonkajšieho dizajnu centra a jeho reklamy, avšak problémy vznikajúce pri práci klubu môžu vniesť veľký tieň do jeho reputácie. Práve tento okamih môže pokaziť všetky pozitívne dojmy z návštevy inštitúcie.

Skúšobná návšteva

Mnoho moderných fitnescentier poskytuje príležitosť na testovaciu hodinu, informácie o nich nájdete na oficiálnych webových stránkach inštitúcie alebo si ich overte priamo u manažéra klubu.

Záverom je, že takáto testovacia návšteva by sa mala stať plnohodnotným tréningom, pri ktorom by si potenciálny návštevník mal všimnúť veľa nuáns a maličkostí v práci fitnescentra, jeho hlavné nevýhody. Odporúča sa navštíviť ho súčasne s plánovanými hlavnými tréningami.

Pracovné vyťaženie fitnescentra

Toto kritérium je jedným z najdôležitejších. Veľké množstvo ľudí nielenže rozptyľuje, ale vytvára aj určité nepríjemnosti: dojem z centra kazí aj tesnosť v priestoroch a halách klubu, rušné sprchy a šatne. Aj preto je najlepšie uskutočniť orientačné výlety do fitnescentra v čase, keď je naplánovaná hlavná návšteva. Optimálny čas na školenie sú pracovné dni, v ktorých sa pozoruje najmenšie pracovné vyťaženie: simulátory sú viac-menej bezplatné, okrem iného aj sprchy. Najvyššia účasť je v pracovných dňoch od 18.00 do 22.00, kedy sa otvára najlepšia príležitosť na posúdenie pracovnej vyťaženosti centra.

Vetranie

Dôležitými bodmi, ktorým je potrebné venovať osobitnú pozornosť, sú veľkosť telocvične a jej umelé osvetlenie, ako aj vetranie.

Vetranie je najväčším problémom mnohých fitnescentier. Na prvý pohľad je nepravdepodobné, že bude možné určiť prítomnosť alebo neprítomnosť ventilačných systémov a skutočnosť, že budú chýbať, sa s najväčšou pravdepodobnosťou objaví počas tréningového procesu.

Napriek tomu by mal byť počas skúšky aj pri neustálych návštevách fitnescentra vzduch vo vnútri dostatočne čerstvý a mierne chladný kvôli činnosti klimatizačného systému. Tento bod je obzvlášť dôležitý v oblasti pre bežecké pásy a ďalšie podobné simulátory pre aktívny tréning.

Bazén a vodná plocha

Ak je vo vybranom fitnescentre bazén, bazén by sa mal povinne oboznámiť. Dobrý bazén by mal mať najmenej šesť alebo sedem plaveckých dráh, pričom každá z nich by mala mať dĺžku asi 25 metrov. Táto dĺžka je optimálna a prijateľná pre profesionálne bazény. Strop bazéna musí byť dostatočne vysoký a mať dobrý ventilačný systém.

Mnoho fitnescentier umiestnených vo veľkých mestách má ďalšie zariadenia na vodné plochy. Ide napríklad o sauny, parné miestnosti a kúpele, hydromasážne vane a pod. Malo by sa pamätať na to, že návšteva kúpeľov bezprostredne po tréningu sa neodporúča.

Pred návštevou fitnescentra by ste sa mali opýtať na stav technického obsahu a vybavenia klubu: napríklad si zistiť počet spŕch, pretože pri veľkom toku návštevníkov existuje možnosť dlhého čakania na sprchu. Preto sú najlepšími centrami centrá s približne 20 a viac sprchami.

Vybavenie haly

Toto kritérium je rovnako dôležité: zariadenie musí byť v dobrom stave a v dostatočnom množstve. Najlepšou možnosťou je mať niekoľko priestranných telocviční vybavených rôznymi simulátormi. To vám pomôže zvoliť si najpohodlnejší tréningový program, aký chcete.

Dôležitým parametrom, ktorému musíte venovať osobitnú pozornosť, sú simulátory. Napríklad bežecké pásy by mali byť od seba vzdialené, aby nedošlo k nepríjemnostiam a nepohodliu medzi návštevníkmi klubu. Telocvičňa by mala byť zase rozdelená na zóny. Toto je teda oblasť pre ľahké vybavenie, oblasť pre silu a tak ďalej. Miestnosť by mala byť dobre osvetlená, ale svetlo by nemalo byť veľmi jasné, pretože spôsobuje únavu. Zlé osvetlenie je nežiaduce, pretože je to jeden z vysoko traumatických faktorov.

Hlavne v moderných fitnescentrách nájdete najmenej dve telocvične na aerobik, telocvičňu na cvičenie na posilňovacích strojoch a telocvičňu na športové hry. Vodný chladič nájdete ľahko v mnohých telocvičniach, rovnako ako bar, kde si môžete kúpiť džús alebo iný nealkoholický nápoj.

Existujú aj špeciálne požiadavky na hudbu na pozadí: hudba by nemala byť hlasná a rušivá. Podporujú sa aktívne rytmické melódie.

Náklady na predplatné

Musíte sa pripraviť na to, že predplatné fitnescentra bude dosť drahé. Kluby však veľmi často ponúkajú zľavy alebo propagačné akcie, ktoré vás veľa ušetria. Ideálnou možnosťou je komplexné predplatné, ktoré zahŕňa nielen návštevy tréningu, ale aj saunu, fitnes, sprchu atď. Je potrebné mať na pamäti, že všetky ďalšie služby, napríklad bazén, budú hradené dodatočne.

Všetky potrebné informácie o akciách a zľavách nájdete na oficiálnych stránkach klubu alebo priamo od jeho manažéra telefonickým kontaktom.

Dôležitý bod: lacnosť vstupeniek môže viesť k veľkému prílivu ľudí do klubu, preto sa odporúča vyberať kluby s vyššou hodnosťou.

Umiestnenie klubu

V modernom meste má umiestnenie inštitúcie často rozhodujúcu úlohu.Ak má športový nadšenec auto, najdôležitejším kritériom pre neho bude parkovanie, ktoré by malo byť známe vopred. Je tiež užitočné skontrolovať jeho preťaženie v špičkách alebo večer: ak je v tomto čase preplnená, môže tu byť veľa návštevníkov.

Dobrou voľbou je umiestniť klub do nákupného centra, kde vždy nájdete voľné miesta. Pamätajte však, že veľa nákupných centier si účtuje poplatok za parkovanie.
Najvýhodnejšie je, keď sa klub nachádza v pešej vzdialenosti od domova, pracoviska alebo verejnej dopravy. Ak chcete pred tréningom absolvovať prechádzky, ktoré ľahko poslúžia ako dobrá rozcvička, potom sa na miesto dostanete pešo.

Hodnotenie najlepších klubov v Perm

Športovo-rekreačný komplex „Dynasty“

Tento jedinečný športový a fitnes komplex má posilňovňu vybavenú najmodernejším vybavením, ako aj priestranné a pohodlné izby určené pre rôzne hodiny aerobiku, jogy, pilates, boxu, juda atď.

Pre milovníkov plávania a vodného aerobiku je v tomto stredisku bazén vybavený účinným systémom čistenia vody a kúrením. Vyškolení a kvalifikovaní tréneri a inštruktori pracujú s návštevníkmi, ktorí vlastnia najnovšie tréningové metódy a rôzne aktivity.

Ak si to klient želá, je možné viesť nielen skupinové, ale aj individuálne hodiny podľa personalizovaného programu, ktorý sa určuje podľa úrovne zaškolenia klienta a celkového zdravotného stavu.

Komplex „Dynasty“ tiež pozýva na relaxáciu po tréningu v SPA zóne rozdelenej na ženskú a mužskú zónu v ruskom kúpeli.

Športovo-rekreačný komplex „Dynastia“ robí všetko potrebné pre pohodlný pobyt návštevníkov a pre príjem najpozitívnejších emócií pre dosiahnutie najlepších športových a fyzických výsledkov.

Fitness klub sa nachádza na adrese: Perm, st. Lebedev, 23.

• skupinové a individuálne hodiny;
• bazén;
• kvalifikovaný personál.

• nenájdené.

Telocvičňa BARSiK

Táto telocvičňa, ktorá je na 4,4 mieste medzi rovesníkmi spoločnosti Zoon, bude určite veľkou pomocou pri chudnutí tela. Návštevníci nájdu efektívne fitness programy vypracované vysoko kvalifikovanými špecialistami z rôznych oblastí, ako aj rôzne kozmetické procedúry, ktoré udržia telo v dokonalej forme.

Existuje veľa spôsobov, ktoré pomáhajú udržiavať dobrú formu, ale najlepšie z nich sú prezentované v telocvični BARSiK.

Telocvičňa BARSiK sa nachádza na adrese: Perm, st. Soldatova, 16.

• efektívne fitnes programy;
• vysoko kvalifikovaní odborníci.

• nenájdené.

Športový komplex "Olympia-Perm"

Tento športový areál možno považovať za jedno z najlepších vodných športov v Európe. Priebežne hostí mnoho súťaží, a to aj na federálnej úrovni.

Tento jedinečný športový komplex obsahuje 2 haly s rozlohou 700 m². m., vybavené najmodernejším vybavením od spoločností Panatta, Precor a Technologim, ako aj 2 miestnosti pre rôzne skupinové kurzy: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron a kurzy aqua aerobiku a jogy.

Športový areál „Olympia-Perm“ čaká na svojich návštevníkov na adrese: Perm, st. Mira, 41 rokov.

• najnovšie vybavenie;
• súťaže sa konajú na federálnej úrovni.

• nenájdené.

Fitness klub Olymp Gym

Tento fitnes klub je moderný komplex, ktorý obsahuje veľké množstvo miestností na tréning v rôznych športových areáloch:

• jednotlivé boje;
• skupinové hodiny;
• masáž;
• kardio miestnosť;
• triedy v telocvični.

Klub poskytuje aj tieto služby:

• sauny (fínska a infračervená);
• detská herňa;
• parkovanie zadarmo s ostrahou.

Tento športový fitnes klub vám pomôže nielen dosiahnuť požadovaný výsledok v športovom tréningu, ale bude tiež skvelým miestom pre príjemnú rodinnú dovolenku.

Fitness klub Olymp Gym sa nachádza na adrese: Perm, st. Goleva, 9 a (1. poschodie).

• kvalitné služby;
• starostlivosť o zákazníka;
• kvalifikovaný personál;
• vysoko kvalitné skupinové a individuálne hodiny.

• nenájdené.

Športovo-rekreačný komplex NikA

Športovo-rekreačný komplex NikA vám pomôže zostať v neustálej kondícii, v ktorej sú vybrané tie najlepšie z najkvalitnejších športových a zdravotných programov. Tu môžete navštíviť rôzne druhy športových cieľov:

• silový tréning;
• Pilates;
• aerobik;
• vodný aerobik;
• tvarovanie;
• Cvičebná terapia;
• strečing;
• triedy pre tehotné ženy;
• joga;
• jednotlivé boje;
• tanec;
• celý rad komplexných fitnes programov.

Športový komplex NikA je moderné a pohodlné zariadenie, kde môžete navštíviť kúpeľný komplex a nakupovať, prihlásiť sa na jednotlivé tréningy alebo priviesť svoje dieťa na hodiny gymnastiky zlepšujúce zdravie. Príjemným bonusom bude fínska sauna a samozrejme bazén.

Športový areál NikA sa nachádza na adrese: Perm, st. Sovietsky, 5 a.

• najkvalitnejšie športové a zdravotné programy;
• vysoko kvalifikovaný personál.

• nenájdené.

Fitness centrum "Colosseum"

Toto fitnes a športové centrum je jedným z tých, ktoré vám zabezpečia zdravie a kondíciu po celý rok a na najvyššej úrovni. Fitness centrum „Colosseum“, ktoré pôsobí na trhu služieb už viac ako 11 rokov, sa etablovalo ako moderný komplex vybavený najmodernejšou technologickou základňou a vybavením, profesionálnym personálom trénerov a širokou škálou služieb. Jedná sa o skupinové a individuálne tréningové programy, lezeckú stenu a detské centrum, športovú masáž, fitnes bar, cykloštúdio a mnoho ďalších príjemných doplnkov.

Fitness klub "Colosseum" sa nachádza na adrese: Perm, st. Lenin, 60 rokov, nákupné centrum „Colosseum Atrium“.

• najnovšie technológie a zariadenia;
• odborný personál;
• širokú škálu služieb.

• nenájdené.

Dámsky klub „Tonus-Club“

Tento fitness klub bol vytvorený pre tých, ktorí snívajú o krásnej a štíhlej postave. Programy centra založené na pokrokových technológiách v spolupráci so športovými lekármi, inštruktormi, trénermi a kvalifikovanými fyzioterapeutmi udržia a upevnia zdravie, účinne odstránia chronickú únavu a uvedú telo do dokonalej formy.

Na hodiny sa môžete prihlásiť v klube Tonus na adrese: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• Hi-Tech;
• kvalifikovaní inšpektori a fyzioterapeuti.

• nenájdené.

Fitness klub ALEX FITNESS "

Moderný športový klub „ALEX Fitness“ je dobre vybavené zariadenie na tréning, najlepšie športové zariadenia a vysoko kvalifikovaný personál schopný poskytnúť aktívny športový život obklopený množstvom svetlých a jasných farieb. Klub má priestranné miestnosti pre skupinové a individuálne tréningy, pohodlné priestranné šatne a najnovšie fitnes vybavenie. Klub „ALEX Fitness“ bude poskytovať najvyššiu kvalitu služieb za prijateľné ceny.

Klub „ALEX Fitness“ sa nachádza na adrese: Perm, Gagarina blvd., 32, RK „Millennium“.

• dobre vybavené učebne;
• najlepšie športové zariadenia a vysoko kvalifikovaný personál.

• nenájdené.

Fitness klub „Choď! Fitnes “

Tento najnovší športový fitnes klub je jedinečnou kombináciou moderných úspechov v oblasti fitnes, najnovšej technicko-technickej základne a neustáleho zavádzania nových efektívnych programov a vývoja prostredníctvom koordinovanej práce kvalifikovaných trénerov-inštruktorov a ďalších odborníkov v danom odbore.

The Go! Fitness „poskytuje všetky potrebné podmienky pre úspešné a kvalitné školenia a školenia:

• miestnosť pre skupinové hodiny;
• miestnosť na individuálne hodiny;
• bazén;
• solárium:
• miestnosť pre cyklistické preteky;
• sauny v dvoch verziách: fínska a infračervená;
• kozmetologická miestnosť;
• masáž;
• fitnes kaviareň.

Zaregistrujte sa do tried a navštívte stránku Go! Fitness “nájdete na adrese: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• moderné úspechy v oblasti fitnes;
• najnovšia špičková technická základňa;
• neustále vykonávanie nových efektívnych programov.

• nenájdené.

Pred začatím fitnes stojí za to naučiť sa, ako si vybrať dôstojné centrum, aby ste nielen získali výhody pre telo, ale aj uvoľnili dušu.