Pasta er en god base for en enkel, lækker middag lavet på få minutter. Ofte er de en vigtig ingrediens i mere sofistikerede retter tilberedt til særlige lejligheder. En ting er sikkert - deres valg bør ikke være tilfældigt, og hver type har sine egne egenskaber og formål, som påvirker smagen af hele skålen. Lad os i denne artikel tale om den bedste pasta i Rusland.
Indhold
Pasta er ekstremt populær i forskellige køkkener i verden, de har endda deres egen ferie - World Pasta Day, der fejres i mange lande den 25. oktober.
Mange tror sandsynligvis, at deres hjemland naturligvis er Italien. Denne opfattelse er dog ret modstridende, og her er hvorfor.
De ældste forfædre til pasta blev fundet i Kina i den gule dal for 4000 år siden. Filamenterne var ca. 20 inches lange. Det vides, at de antikke grækere også vidste om et sådant produkt. Lidt senere begyndte araberne at blande mel og vand. For ikke at fremstille eller tilberede produktet igen kom de op med ideen om at støbe dejen i lange tråde eller hule rør og derefter tørre dem i solen. Da araberne ankom til Sicilien i det 9. århundrede, lærte italienerne også pasta.
Det er kendt fra individuelle dokumenter, at de tidligere var almindelige fødevarer, hovedsageligt for de fattigste mennesker i Italien. Et af dokumenterne fra 1244 bekræfter eksistensen af en tør pastaproduktion i Ligurien, og testamentet fra 1279 nævner: "en kurv med pasta."
Alle disse oplysninger modsiger stærkt den udbredte tro på, at italienerne blev bekendt med pasta takket være den berømte sømand Marco Polos rejse til Kina.
Pasta fik så stor popularitet, at i 1574 blev det første selskab med pasta grundlagt i Italien, og i det 17. århundrede blev der opfundet en mekanisk ælter, der befri folk fra det kedelige arbejde med at producere dem.
I 1740 blev den første pastafabrik grundlagt i Venedig, ejet af en bestemt Paulo Adami. Takket være hende er der kommet mere pasta på markedet, og antallet af butikker, der tilbyder forskellige typer af dem, er vokset.
Pasta spredte sig hurtigt til andre europæiske lande. Populariteten af pasta aftager ikke i dag. For eksempel er den årlige produktion af pasta i Italien omkring 3 millioner tons, i Rusland elsker de også pasta, de forbereder dem ofte og meget varieret og kombinerer med kød, fisk, grøntsager, krydderier med udsøgte saucer.
Pasta er primært en kilde til stivelse, som er en kilde til komplekse kulhydrater. I dette tilfælde frigives glukose gradvist og over lang tid. Derfor, efter at have spist pasta, forstyrrer følelsen af sult ikke i lang tid.
Dette melprodukt er en vigtig komponent i en korrekt sammensat diæt, de indeholder protein og kulhydrater, magnesium, er en kilde til vitaminer i gruppe B, PP.
Ernæringseksperter anbefaler fuldkornspasta, fuldkornspasta, hvede eller rug på grund af dets høje fiber og lave glykæmiske indeks.
Vigtig! Fødevarer med lavt glykæmisk indeks bremser stigningen i blodsukkeret og forårsager ikke vægtøgning. Således vil ikke-sigtet pasta, inklusive hård hvede, lavet med grøntsager og magert kød ikke påvirke kropsvægten negativt.
Typer af pasta efter form, størrelse, formål - dette er hovedklassificeringen. Den mest populære type er spaghetti.
De ligner lange runde tråde, ofte brugt som bunden af en skål. Kombineret med saucer (f.eks. Tomater, fløde), olivenolie, kød, fisk, fisk og skaldyr og grøntsager, gør det et nærende og lækkert måltid.
Der er mange flere typer pasta med interessante italienske navne:
De mange forskellige former for pasta beriger ikke kun deres udseende af retter, men frem for alt påvirker smagen.
Kort og tynd, for eksempel velegnet til supper og lette saucer.
Længere og fladere som tagliatelle er lavet til cremede saucer med lidt påfyldning, mens spaghetti passer godt sammen med tykke saucer.
Pasta med et hul fyldt med lækker påfyldning er elsket i mange hjem, du kan lægge enhver påfyldning i dem og er velegnet til bagning.
Korte typer pasta med attraktive former er gode til salater. Populære snegle - fusilli, løg - farfalle, små skaller - konchigli, passer godt sammen med dressing og andre ingredienser.
Typerne af melprodukter adskiller sig ikke kun i størrelse og form, men også i fremstillingsmetoden og sammensætningen. Oftest er valget mellem hvede og rug. Rugpasta er meget mørkere og tættere. De har en mere udtalt smag, som ikke alle kan lide.
Hele kornpasta indeholder mere værdifulde næringsstoffer, herunder fiber, protein, B-vitaminer, jern og magnesium.
I dag i butikshylderne kan du finde pasta lavet af andre korntyper (boghvede, havregryn eller majs). Disse typer anbefales at være inkluderet til folk, der er udsat for allergi og børn.
Pasta er en ekstremt let skål, der har en positiv effekt på kroppens tilstand. Original italiensk pasta lavet af hårdkornet hvede kan sikkert betragtes som et diætprodukt.
For at fordøje et produkt bruger kroppen energireserver, der er meget større end dem, den modtager fra mad. Således viser det sig, at ved at spise deres yndlingsspaghetti, tager en person ikke op i vægt, men tværtimod reducerer det. Det er vigtigt at bemærke, at en portion pasta kun indeholder 200 kalorier og 40 gram kulhydrater og mindre end 1 gram salt og fedt.
Da produktet er rig på B-vitaminer, er de især gavnlige for mennesker med migræne.
Riboflavinet, de indeholder, er også uovertruffen i kampen mod stress, og vitamin E i mange produkter sikrer en sund hud, stærkt hår og negle.
Til gengæld reducerer kulhydratkomplekset mængden af kolesterol i blodet og forhindrer ophobning af aterosklerotiske plaques i blodkarrene. Således reducerer det risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.
Interessant! Pasta forhindrer udviklingen af senil demens, som især manifesterer sig med hukommelsessvækkelser. Det anbefales, at et fiberrig produkt indgår i kosten til mennesker, der lider af mave- og tarmsygdomme.
En fremragende mulighed til tilberedning af hovedretten, tæt kog ikke over, produktet er lavet af hård hvede, type - tynd spaghetti, produktet indeholder ikke æg.
Vægt - 450 g.
Emballage - pakke.
Pris - 70 rubler.
Horn lavet af hård hvede og drikkevand, ægfri, pakning - 450 gram, praktisk og velsmagende.
Pris - 55 rubler.
Emballage - pakke.
En god mulighed både til tilsætning af suppe og til hovedretten. Praktisk emballeringsformat giver dig mulighed for at evaluere produktets kvalitet og type.
Vægt - 350 gram.
Pris - 49 rubler.
Emballage - gennemsigtig pose.
Perfekt formet pasta, tæt og velsmagende. De er velegnede til en sideskål og ser appetitvækkende ud i bouillon eller klar suppe.
Vægt - 400 gram.
Pakning - en tæt, gennemsigtig pose.
Pris - 53 rubler.
Lækkert melprodukt, fremragende i smag og form.
Vægt - 450 gram.
Pris - 55 rubler.
Pakning - en tæt papkasse, en gennemsigtig pose.
Fuldkornsspaghetti lavet af hård hvede, velegnet til tilberedning af retter til babymad, ingen æg.
Vægt - 500 gram.
Pakning - tæt taske.
Pris - 71 rubler.
En fremragende mulighed til forberedelse af lækre retter. Rederne kombineres med skaldyr og kød, ser lækre ud og vil gøre en almindelig middag til en rigtig godbid.
Vægt - 450 g.
Pakning - en tæt gennemsigtig pose.
Pris - 88 rubler.
Et fremragende produkt af indenlandsk produktion, koger ikke og klæber ikke sammen, en fremragende mulighed for en sideskål og til tilsætning af supper.
Vægt - 450 g.
Emballage - pakke.
Pris - 66 rubler.
Fremragende indenlandske produkter, hurtig madlavning og let tilberedning. Retter ser altid appetitvækkende ud og har virkelig en upåklagelig smag.
Vægt - 430 g.
Emballage - pakke.
Pris –58 rubler.
Ideel pasta i fællesskab produceret af Italien og Rusland er længe blevet en favorit blandt købere. Deres upåklagelige smag, udseende, sortiment af former - læg dem på et højt niveau i de positive anmeldelser fra forbrugerne.
Vægt - 500 g.
Emballage - papæske med gennemsigtig indsats.
Pris - 85 rubler.
Landet for mærket er Italien, produktionen udføres, herunder i Rusland. Spaghetti af høj kvalitet med fremragende smag, enkel og hurtig tilberedning af produktet glæder uden tvivl køberne af dette produkt.
Vægt - 500 g.
Emballage - papkasse.
Pris - 73 rubler.
Ideel til spiralformet pasta, for dem på en diæt, vil det glutenfrie produkt blive værdsat. Udseende og smag er en fantastisk kombination.
Vægt - 400 g.
Emballage - papkasse med et gennemsigtigt fragment;
Pris - 210 rubler.
En anden mulighed for folk, der foretrækker gluten- og proteinfrie produkter. Vermicelli er på grund af sin lille form mere velegnet som en tilføjelse til supper eller gennemsigtige bouillon.
Vægt - 300 g.
Emballage - gennemsigtig pose.
Pris - 117 rubler.
Glutenfri ris og majsmel spaghetti, velegnet til børn og personer med allergi.
Vægt - 300 g.
Emballage - pakke;
Pris - 105 rubler.
I dag giver sortimentet i butikshylderne dig mulighed for at vælge pasta, der bliver din families favorit.
Forskellige former, kompositioner og producenter er virkelig imponerende. Buer, horn, spindelvæv, standard spaghetti eller appetitvækkende reder - du vælger, og de nyttige tip i artiklen hjælper dig med at købe et sundt produkt af høj kvalitet, retterne tilberedt med dem bliver et rigtigt mesterværk. Pasta er ikke en kedelig skål, der er altid plads til fantasi og eksperimenter. Buon appetito !!!