Bedste Glisson Loop-modeller i 2020

Mange mennesker lider af problemer med rygsøjlen eller nakken, det var for dem, at vurderingen af ​​de bedste Glisson Loop-modeller i 2020 blev udarbejdet.

Hvad er Glisson Loop

Dette er navnet på en enhed designet til at strække trækkraft, styrke ryghvirvler og nakkemuskler. Udvendigt er produktet en konstruktion af stropper, der er fastgjort under hagen. Når en person udfører de nødvendige øvelser, overvinder han modstanden i den dannede sløjfe. Oftest anbefales Glisson-sløjfen som en del af et kompleks af fysioterapiøvelser. Takket være den doserede trækkraft i rygsøjlen aktiveres metaboliske processer, og de intervertebrale skiver styrkes. Derudover udvikler muskelkorsettet perfekt, hvilket giver dig mulighed for at holde rygsøjlen i en sund tilstand.

Patienter, der brugte simulatoren, bemærkede, at deres ryg- og nakkesmerter var væsentligt lettet, følelsesløshed i kropsdele forsvandt, hovedpine forsvandt, blodtrykket vendte tilbage til det normale og kropsholdning blev bemærkelsesværdigt korrigeret.

Hvordan man vælger

Inden du køber en Glisson-løkke, anbefales det at se en specialist, der vurderer rygsøjlens tilstand og fortæller dig om de tilladte belastninger. Efter lægens anbefalinger kan du begynde at vælge.

Enheden er opdelt i følgende typer:

• Sløjfen er simpel bomuld. Det kan bruges til personer, der har tilladelse til en let belastning. Produktets størrelse er normalt universel. Tilladt vægt - op til 25 kg.
• Loopspil. Simulatoren kan installeres på døren. Det er tilladt at udføre øvelser fra stående og siddende stilling.
• Loop-spil monteret på den vandrette stang. Opretter en fast spænding, du kan gradvist øge belastningen.

Der er 2 designændringer: Glisson-løkker og Glisson-linjer. Den første type består af et stofmateriale i form af striber, der er fastgjort bag på hovedet og under hagen. Nøglesnore betragtes som en tilføjelse til hovedstrukturen.

Med dine egne hænder

Hvis du ønsker det, kan du oprette en simulator med dine egne hænder. Hvordan sys man? For at gøre dette skal du bruge to 25 cm elastiske strimler (ca. 4 cm brede), et reb og et tape 2 cm bredt.

2 snørebånd er syet til enderne af båndet og derefter forbundet over hovedet. Hvor dit øreområde er, skal du sy på en tyk gummirem. Dens funktion er at forbinde to stropper, der løber fra hagen gennem bagsiden af ​​hovedet.

Du finder detaljerede instruktioner på Internettet, men du skal forstå, at når du laver hjemme, skal tingene være meget stærke. Dens formål er ikke kun at holde lasten, men også vægten af ​​en person. Hvis du tvivler på, at du dygtigt kan oprette en løkke, er det bedre at få det fra butikken.

Fordel og skade

Spinal trækkraft er meget værdsat af ortopædere, og alt på grund af dens ubestridelige fordele. Eksperter forsikrer enstemmigt, at brugen af ​​en løkke til trækkraftforlængelse hjælper med at øge afstanden mellem ryghvirvlerne, forbedre væv i osteochondrose og styrke det muskulo-ligamentøse apparat. Inden du påbegynder behandlingen og efter at have lyttet til din læge, skal du dog kende de farlige egenskaber ved Glisson-sløjfen.

Ifølge professor akademiker Danilov er trækkraft i rygsøjlen i brok og fremspring ekstremt uønsket. I nærværelse af en brok opstår der et hernial fremspring, og ved normal strækning er der en mulighed for brokdannelse. Der er en artikel på Internettet, hvor akademikeren tydeligt forklarer sin holdning, så det er nyttigt at læse hans tanker inden behandling, så i tilfælde af ubehagelige symptomer skal du stoppe med at bruge simulatoren.

Bedømmelse af de bedste Glisson Loop-modeller i 2020

Mest billig

Knaphul (bomuld) type 1

Knapphullet er simpelt, bomuld, type 1, er meget populært blandt lignende modeller. Det vigtigste produktionsmateriale er bomuld, det indvendige er lavet af blød bunke. Produktets størrelse er universel, tåler en belastning på op til 25 kg. Der er en justerbar lås. Produktets farve er gråhvid, og vægten er ca. 100 gram. Alvorligheden af ​​belastningen skal vælges ud fra patientens trivsel og hans fysiske data. Det tager normalt 5 til 15 minutter at strække den cervikale og thorax rygsøjle.

Du kan købe det via onlinebutikken. Gennemsnitlig pris: 950 rubler.

• Enkel og ligetil;
• Kvalitetsmateriale;
• Belastning op til 25 kg;
• En størrelse passer alle;
• Hjælper effektivt med fysioterapi.

• Der er kontraindikationer.

Bøjle til trækkraft sæt til hjemmet

Mange købere køber en Glisson-løkke fra det kinesiske Aliexpress-websted. Der kaldes det hjemmet cervikal trækkraft fixator og inkluderer ikke kun en stofsløjfe, men også en metalarmatur, der er egnet til trækkraft. Produktstørrelse: 150 * 60 * 45 mm. Tåler vægt: op til 25 kg. Producenten anbefaler en træktid på ca. en halv time. Sættet kan fastgøres til en solid døroverflade. Produktet leveres med instruktioner på kinesisk, men det indeholder klare billeder, der gør det let at finde ud af, hvad der er hvad.

Enheden anbefales til folk, der ofte sidder ved computeren, fordi langvarig provokation udvikler osteokondrose. Brug af en sløjfe tager problemet til intet.

Omkostninger: ca. 750 rubler.

• Robust beslag;
• Kvalitetsmateriale;
• Hjælper hurtigt med at rette ryghvirvlerne;
• Fremragende budgetværdi;
• Klar brug;
• Kompakthed.

• Justeringstovene er korte, men kan udskiftes.

Glisson-løkke type 3 forstærket

Blandt budgetløkker viste den tredje type simulator, forstærket, sig godt. Det er designet til trækkraft derhjemme. Fremstillingsmaterialet er et tæt bomuldsstof, der tåler en belastning på 3 til 12 kg. Det tager 5 til 15 minutter at strække de cervikale og thoraxområder. Produktet leveres uden en metalkomponent, ændringen er den enkleste, derfor budgetmæssig. Inden du køber, skal du konsultere en læge.

Solgt for 1150 rubler.

• Enkel og ligetil at bruge;
• Fremragende holdbarhed
• Forårsager ikke vanskeligheder i klasser;
• Velegnet til at træne derhjemme.

• Tåler belastning fra 3 til 12 kg.

Mellemprissegment

Forstærket øko-lædersløjfe. Type 2

Hvis der kræves en forstærket trækkraft, skal du være opmærksom på løkken forstærket af øko-læder, type 2. Den kan tåle op til 60 kg. Størrelsen er alsidig og fantastisk til enhver voksen. Syet med polstret overalt, så ansigtets touch er behageligt. En forstærket sløjfe kan bruges til både enkle øvelser og dem, der følger med øget belastning. Kunder bemærker, at trækkraft i rygsøjlen med en forstærket type 2-sløjfe lindrer rygsmerter og er velegnet til behandling af herniated diske. Sandt nok, med sidstnævnte sygdom er det nødvendigt med en obligatorisk lægehøring.

Produktvægt: 180 gram.

Du kan købe det online i onlinebutikken. Pris: 1400 rubler.

• Komfortabel træner af høj kvalitet;
• Velegnet til forskellige typer belastning;
• Tåler op til 60 kg;
• Lindrer og lindrer smerte symptomer
• Velegnet til afslapning af blødt væv og behandling af herniatediske diske.

• Kontakt en læge inden brug.

Glisson løkke type 7 lavet af øko-læder

Loop type 7 er lavet af øko-læder af høj kvalitet og har et blødt for, der er behageligt for ansigtet. Producenten anbefaler at bruge det derhjemme til behandling af rygmarvssygdomme. På grund af det gode materiale holder det længe og kan bruges, når der arbejdes med belastninger og modvægte. Enheden er ophængt i en krog eller tværstang.

Solgt til 1900 rubler.

• Brugervenlighed;
• Holdbart og pålideligt materiale
• Behagelighed;
• Dejligt at røre ved;
• Serverer i lang tid;
• Hjælper med at lindre smerte symptomer.

• Lille komplet sæt.

Glisson-løkke plus vandret stangspil

Onlinebutikken glisson.ru tilbyder en højkvalitets træner Glisson-løkke plus et spil på den vandrette bjælke. Dens egenskaber er, at en spil er fastgjort til løkken, som kan fastgøres på den vandrette bjælke og udføre øvelser. Bred ramme forbedrer dækningen. Der er to reb til at øge belastningen eller mindske (hvis frigivet). Spillet inkluderer et dynamometer, en arm med et kabel, en forankringskrog og et belastningsaflastende kabel. Tilladt vægt op til 25 kg. Enheden kan bruges til alle typer hængsler.

Omkostningerne er 2400 rubler.

• Der oprettes en fast spænding;
• Det er muligt gradvist at øge belastningen;
• Høj kvalitet og pålidelighed;
• Trækkraft og gavnlig for rygsøjlen;
• Afslapper musklerne og øger rygsøjlens kapacitet;
• Hjælper med at slippe af med smerte symptomer.

• Forudbestilling kræves.

Premium klasse

Gleason Loop Type 2 Spring Loop

Hvis du vil købe et dyrere produkt, den såkaldte premium-klasse, råder vi dig til at være opmærksom på Glisson-løkken type 2 med en fjederbelastet stang. På webstedet for onlinebutikken, hvor den sælges, er der en videoinstruktion, der forklarer detaljeret og tydeligt viser, hvordan du bruger enheden. Pakken inkluderer en løkke, støddæmpere, en krog, en blok, en sele og et håndtag til stramning. Også i kassen finder du en metodologisk vejledning til brug, anbefalinger til brug og garanti. Øvelser anbefales til cervikal rygsøjle og til behandling af osteochondrose. Inden du fortsætter med trækkraftstrækning, skal der udføres en afslappende massage af kraven.

For at undgå skade er det nødvendigt at konsultere en læge og udføre trækkraft på en doseret måde.

Solgt til 3450 rubler ekskl. Levering.

• Unik modifikation;
• Garantiforpligtelser
• Høj kvalitet og pålidelighed;
• Enkel at bruge;
• Producenten forsikrer, at komplikationer er udelukket;
• Tilstedeværelsen af ​​en fjederbelastet stang.

• Ikke solgt overalt.

Glisson Loop opgraderet fra Health Workshop Infant

Virksomheden Kladenets Health Workshop præsenterer sin egen udvikling af premium-segmentet, en forbedret Glisson-loop. Det er kendetegnet ved den højeste komfort. For at huden ikke oplever ubehag, er det indre lag af produktet lavet af et blødt, men holdbart materiale. Derudover anvendes en dobbeltlags battingforing inde i træneren. En metalstruktur er fastgjort til hængslet for at sikre korrekt belastningsfordeling. Takket være dette forsvinder skadeligt pres på kindben og kraniet. Modifikationen giver mulighed for justering i hele længden og derved tilpasses din højde.

Pakken inkluderer: fastgørelse til tværstangen, fastgørelse til døroverfladen, reb, rulle og karabinhage.

Sælges online. Pris uden rabat - 3700 rubler, med rabat - 2490 rubler.

• Fejlfri holdbarhed
• Trækkraft pålidelighed i højden;
• Korrekt belastningsfordeling på hagen, underkæben og bagsiden af ​​hovedet;
• Evnen til at tilpasse sig vækst;
• Fremragende udstyr;
• Føl dig behagelig under træning.

• Ingen rabat høj pris.

Hvordan man gør

Den vigtigste regel er ikke at være uafhængig. Det vil sige, en læge skal give dig en anbefaling til klasser, da selvmedicinering er fyldt med katastrofale konsekvenser for kroppen som helhed. Det er lægen, der hjælper med at vælge den nødvendige masse til trækkraft.

Hvis undervisningen allerede er godkendt til dig, er der straks før dem en grundig forberedelse af øvre ryg og nakke. For at gøre dette skal du bede en elsket om at give dig en ryg- og nakkemassage. Hvis der ikke er nogen at spørge, kan du selv massere ved at bruge en vibrationstræner eller anvende en varmepude til dine led.

Enhver øvelse skal være uden pludselige bevægelser, meget glat og jævn.

Eksempel på lektioner:

Sænk langsomt din hage ned, dvælende op til 4 sekunder. Flyt derefter dit hoved glat til højre og venstre, hvorved musklerne slappes af.

Bøj dit hoved, som om du vil nå din skulder. Først til højre og derefter til venstre.

Derefter er der bløde bevægelser i hovedet fra en skulder til en anden, bevægelserne ligner, som om du vil røre dine skuldre med hagen.

Gentag drejer til højre og venstre, mens du prøver at se over skulderen.

Vi kigger 45 grader til venstre, hvorefter vi retter hagen ned. Musklerne slapper af. Gentag øvelsen igen, kun nu i den modsatte retning.

Bagsiden af ​​hovedet går ned, halsen strækker sig let.

Hvad skal man se efter

Før du køber en simulator, er det værd at afveje fordele og ulemper. Hvis der endda er de mindste kontraindikationer, behøver du ikke købe, da som et resultat vil du ikke kun forbedre dit helbred, men også forværre det.

Kontraindikationer inkluderer vertebrale brud, vertebral forskydning, osteoporose og indsnævring af rygmarvskanalen.

Kun en læge bør ordinere brugen af ​​enheden; i dette tilfælde er ingen selvmedicinering tilladt. Og selv når du lytter til lægens recept, skal du se, om han har nogen interesse i at sælge dig dyre procedurer eller selve simulatoren. I nogle betalte centre misbruger læger og kan for fortjeneste ordinere trækkraft til folk, der ikke har brug for det.

Hvis det alligevel er nødvendigt med en sløjfe, skal du se det komplette sæt inden du køber. Ofte i budgetmuligheder er der kun en stofbase.

Skynd dig ikke straks til en tung belastning, da det kan vise sig, at de anbefalede 15 kg vil være meget. Ifølge købere er fordelene tydelige, når du starter med minimale belastninger, for eksempel 2,5 eller 3 kg. Under lektioner skal sundhedstilstanden være behagelig, behagelig afslapning vises i kroppen fra øvelser, og lethed kommer fra livmoderhalsen. I tilfælde af en forringelse af helbredet bør undervisningen stoppes med det samme.

Med hensyn til hyppigheden af ​​klasser skal du ideelt set gøre 2-3 gange om ugen.

Konklusion

En kvalificeret læge og et godt valg af Glissons løkke hjælper dig med at slippe af med rygproblemer, normalisere blodtrykket og det fulde funktion af det kardiovaskulære system.Den bedste Glisson Loop-modelrangering i 2020 viste dig de mest populære modeller. Når du har fjernet smertesymptomer, åbner du døren til et nyt liv, fuld af harmoni og glæde.