La realitat moderna, literalment, va captar els ulls a la pantalla: a l’oficina es tracta d’un monitor d’ordinador, a casa, un televisor o tot tipus d’aparells, sense els quals ja no podem imaginar les nostres vacances. En principi, això és només un homenatge al progrés, que s’ha convertit no només en un hàbit, sinó també en una part de la nostra vida. Tot aniria bé, però fins i tot els monitors més moderns continuen tenint un impacte negatiu en el nivell de visió i la salut ocular en general.
Per mantenir la salut dels ulls de les persones que passen molt de temps davant d’un monitor d’ordinador, es van inventar unes ulleres de protecció especials per treballar en un PC.
Contingut
Abans d'esbrinar com abordar correctament l'elecció de les ulleres, esbrinem per què encara es necessiten.
Els fabricants de monitors i televisors convencen per unanimitat als compradors que les pantalles dels seus aparells són absolutament segures per a la vista. En general, és així. No obstant això, el factor decisiu en l'impacte sobre la salut dels ulls i el nivell de visió no és la pròpia radiació que emana de la pantalla, sinó la durada de la seva exposició. Les persones el treball de les quals està molt relacionat amb la percepció a llarg termini de la imatge del monitor, gairebé tothom nota fatiga ocular, sequedat en ells, visió borrosa en mirar objectes llunyans. Tot això està relacionat amb el següent:
La concentració i el treball prolongats amb imatges d’alt contrast, ja siguin de text o gràfics, al llarg del temps comporten una fatiga ocular ràpida, que es troba en constant estrès.
Això inclou l'absència d'interrupcions o la seva curta durada extrema, una il·luminació i una posició incorrectes del monitor i una disminució del nombre de parpelleigs. Tot això provoca una tensió excessiva en els músculs dels ulls i, posteriorment, pot provocar síndrome d’ull sec. Es manifesta en una sensació de cremor, sensació de presència d’un cos estrany a l’ull (“sorra”), sequedat o, al contrari, augment de la lacrimació. Els símptomes enumerats, si s’ignoren durant molt de temps, poden provocar canvis irreversibles i requerir tractament farmacològic.
Segons les normes, el monitor s'hauria de situar a una distància d'almenys 60 cm. No obstant això, en el procés de treball, gairebé tothom s'hi acosta inconscientment. A causa d’això, es pot desenvolupar una síndrome visual per ordinador. Es manifesta en una violació de la mobilitat de l’objectiu. La seva essència rau en la dificultat d’enfocar quan es mira un objecte distant. A més, els símptomes inclouen una opacitat temporal, la fotosensibilitat i l’aparició de mosques.
Com podeu veure, es poden evitar molts problemes de visió observant totes les normes, prenent pauses oportunes i gimnàstica per als ulls. Però es tracta d’una versió idealitzada que pràcticament ningú no pot traduir en realitat. La majoria, el treball del qual està directament relacionat amb seure al monitor, ni tan sols compleixen la meitat de les normes. És per a ells que les ulleres de PC seran una autèntica salvació.
Les ulleres especials per treballar en un PC fan el següent:
Com podeu veure, les ulleres de seguretat poden fer que el temps que passeu a PC i aparells sigui més còmode durant més hores sense conseqüències desagradables per a la salut ocular. Per triar ulleres d’alta qualitat, heu de saber el següent:
Poden ser de vidre o polímer. Els primers són més resistents als danys mecànics, les ratllades, bloquegen la radiació UV i transmeten diòptries amb més precisió. Tot i així, són més pesats i es poden trencar. El polímer és durador, lleuger i pot tenir diverses formes. Els desavantatges són un ajustament imprecís de les diòptries i una protecció UV incompleta.
Per estructura, es distingeixen monofocals, bifocals i progressius.
Les lents monofocals estan dissenyades per a persones sense deficiències visuals (miopia, hipermetropia, etc.).
Les zones bifocals tenen 2 zones ben visibles: la superior per mirar la pantalla del PC, la inferior per treballar amb text i altres objectes fora del monitor. Dissenyat per a persones amb presbícia (discapacitat visual a prop) i és seleccionat per un especialista.
Els progressius són els més difícils i cars. Permeten treballar en un PC i, també, sense treure’s les ulleres, és bo veure objectes llunyans i objectes propers. Dissenyat per a persones que tenen problemes de visió i només són seleccionats per un oftalmòleg.
Les lents de vidre només poden tenir un revestiment antireflectant. Per als productes de polímers, l’elecció és molt més gran:
A més d’aquest tipus de recobriments, alguns fabricants ofereixen lents que augmenten el contrast o milloren la interpretació del color. A més, hi ha un recobriment multifuncional que combina diverses de les característiques anteriors.
Es pot fer de plàstic, metall i una combinació d’ambdós. Aquesta característica no afecta la qualitat de la imatge, però pot afectar la comoditat. Per tant, si teniu lents amb diòptries grans, és millor posar-les en un marc de plàstic, perquè reduirà el pes total del producte i els mantindrà més segurs.
Pel que fa al disseny, pot ser de vora, semi-vora i sense vora. El primer és el més fiable, adequat per a lents de polímer i vidre. El segon i el tercer només es poden utilitzar per al plàstic i, a més, amb diòptries petites o sense elles.
Per tant, si sou treballador d’oficina, professional de la informàtica o jugador, la llista següent de les millors ulleres per treballar amb PC us convé.
Model amb construcció de llanda metàl·lica i ulleres de polímer. El marc és lleuger i senzill. els nasals són ajustables. Les lents rectangulars de 50 mm d’amplada i 33 mm d’alçada proporcionen una bona visió. Estan fabricats en plàstic resistent i estan equipats amb un filtre UV i un revestiment antireflectant, que fan que fins i tot un llarg temps passat davant del monitor sigui còmode per als ulls.
Cost: a partir de 990 rubles.
Llantes clàssiques Turok Steinhard. El marc ergonòmic està fet de plàstic negre. El disseny s’adapta a gairebé tothom. Les característiques del disseny són nasals ajustables. Les lents monofocals són rectangulars, de polímer. Tenen un to groc clar, que neutralitza la part blava de l’espectre de radiació de diverses pantalles, les làmpades fluorescents. Neutralitza parcialment la radiació ultraviolada.
Preu: a partir de 1390 rubles.
Ulleres de protecció de Xiaomi amb muntures de plàstic i lents de polímer. Té un disseny modular: els temples i el recolzament del nas són extraïbles. l’equip inclou dues opcions per a temples: clàssic (suau i brillant) i esportiu (més flexible, de goma per a un ajust perfecte al cap). A més, el fabricant ha proporcionat 2 mides de nasals: cada vegada més grans. Les lents estan fabricades en plàstic d’alta qualitat i tenen un lleuger to groc.
Preu: a partir de 3490 rubles.
Delicades llandes de GUNNAR. El marc és de metall i plàstic. La seva construcció especial el fa pràcticament invisible i apte per a ambdós sexes. Les lents estan fetes de polímer diAMIX. La seva forma corba especial garanteix un enfocament més natural que, al seu torn, evita la fatiga, la sequedat i la tensió excessiva dels músculs oculars. El to groc de les ulleres redueix els efectes nocius de la radiació que emanen dels monitors d’aparells i de les làmpades fluorescents brillants. A més, estan equipats amb una capa antireflectant i protectora.
Preu: a partir de 4290 rubles.
El model s’executa amb un estil estricte. El marc de semi-llanda és de metall combinat amb puntes de plàstic. Lents de policarbonat òptic groguenc. Disposen de 2 recobriments: antireflex i filtre UV.
Preu: a partir de 1290 rubles.
Model elegant però clàssic amb construcció semi-llanda de GUNNAR. El marc està fet d'aliatge d'alumini i magnesi, cosa que el fa resistent i lleuger. Els nasals ajustables proporcionen un bon ajust, fins i tot a la cara asiàtica. Les lents estan fetes d’un material patentat per l’empresa. Els revestiments que contenen no només tallen l’espectre blau nociu, sinó que també protegeixen completament contra la radiació ultraviolada. A més, hi ha capes antireflectants i protectores.
Preu: a partir de 5720 rubles.
Elegant model en gris clar. El marc sense vora està fabricat en titani per a una major durabilitat i lleugeresa. El disseny sense muntures fa que les ulleres siguin pràcticament invisibles a la cara. Perfecte per a homes i dones. Les lents estan fabricades en policarbonat òptic. Estan equipades amb un filtre ambre que protegeix els ulls dels efectes nocius dels raigs ultraviolats i dels rajos blaus. Tot això redueix la càrrega de la visió: els ulls es cansen menys, la sensació de cremor i la picor, la sensació de sorra desapareix.
Cost: a partir de 2590 rubles.
Un model modern, elegant i brillant sense llantes d’Arozzi. El marc està fabricat en acer inoxidable i plàstic. Hi ha diverses opcions de color. Les lents fabricades amb plàstic especial estan equipades amb un filtre de tint i UV. En total, bloquegen les ones de l’espectre blau (gairebé el 50%) i la radiació quasi totalment ultraviolada. Un tractament especial de vidre adapta la qualitat de la imatge en funció del nivell de llum de l’habitació.
Preu: a partir de 4790 rubles.
Ulleres amb un disseny de llanta durador. El marc està fet de plàstic resistent i resistent als impactes i té diverses opcions de color: negre, rosa, morat, vermell. Les lents estan fabricades en polímer òptic, equipades amb un recobriment protector i tintat, així com un filtre UV. Tenen un to groc suau.
Preu: a partir de 1390 rubles.
Ulleres infantils per a la feina, o millor dit, jocs, en ordinadors i altres aparells de Turok Steinhardt. El marc és de llanda de plàstic, cosa que garanteix la seva durabilitat i fiabilitat quan es porta. Les lents d’un to groc clar es fabriquen amb un polímer especial que talla el 50% de l’espectre blau i la radiació ultraviolada.
Preu: a partir de 1900 rubles.
Com podeu veure, unes ulleres de seguretat seleccionades correctament faran que el temps que passeu davant d’un monitor d’ordinador o un altre aparell sigui segur per als vostres ulls.És important prendre's seriosament l'elecció de les ulleres i abans de comprar, consulteu un especialista en el moment de la presència o absència de defectes visuals.