Classificació dels millors clubs de fitness de Chelyabinsk el 2020

En un ritme urbà frenètic, una persona no té temps per a un moviment actiu: el desplaçament en transport, la manca d’activitat física a la feina, els electrodomèstics intel·ligents a casa deixen una petjada en l’estat del cos. És per això que recentment s’ha prestat cada vegada més atenció als esports, que permeten millorar la salut, millorar la qualitat i la longevitat de la vida. L’activitat física és un component important: aquí podeu enfortir l’aparell locomotor, el sistema circulatori, respiratori i cardiovascular, aprimar-vos o bombejar els músculs necessaris per aconseguir un cos bell. A més una càrrega de vivacitat, una salut excel·lent, una sensació de lleugeresa a totes les cèl·lules del cos.

Els gimnasos s’obren a tot arreu, però no a tot arreu podeu obtenir consells professionals sobre l’estat del vostre cos, ajuda qualificada per treballar diferents grups musculars. La classificació presentada als millors clubs de fitness de Chelyabinsk el 2020 us indicarà com triar una institució fiable, una visita a la qual aportarà plaer i beneficis reals, quant costa una subscripció, on és més segur anar.

Criteris per triar un gimnàs

Els principals criteris per triar un gimnàs són:

1. Propòsit;
2. Ubicació;
3. Horari;
4. Preus;
5. Equipament;
6. Ordre;
7. Professionalitat dels formadors;
8. Serveis addicionals.

Propòsit. Per no lamentar el temps i els diners perduts després de visitar el gimnàs, és convenient saber per què hi aneu, què voleu aconseguir. Després d'una decisió imposada des de l'exterior, la moda momentània, el consell dels coneguts, sense gaudir dels exercicis, perdrà ràpidament tot l'interès per les classes. És important decidir de forma independent i conscient cuidar el seu cos i la seva salut.

Ubicació. El temps òptim de viatge al gimnàs és de 10 a 20 minuts. Això es deu no només a una comoditat banal, sinó també a la necessitat de tancar la finestra de carbohidrats-proteïnes en una mitja hora després de l’entrenament, per menjar. Si la carretera triga aproximadament una hora, es infringirà aquesta condició.

Horari. L’horari flexible de l’establiment és més convenient. És bo quan la subscripció no es limita a un període de temps, sinó que us permet entrenar en qualsevol moment convenient.

Preus. Assegureu-vos de calcular quant esteu disposat a pagar cada mes per classes en un gimnàs sense perjudici de la vostra cartera. L’avantatge és que els gimnasos tenen categories de preus diferents i, en la versió de classe econòmica, hi ha equipament modern, equipament excel·lent i treballadors altament qualificats. Tingueu en compte si esteu disposat a pagar més per la marca i la comoditat en un gimnàs de primera qualitat o si us convindrà un gimnàs econòmic.

Equipament... Els clubs cars ofereixen una gran varietat de simuladors i un gran nombre de zones. Tanmateix, potser no en necessiteu la meitat. L’equip principal consta de tres zones: força, cardio, estirament. Ha de ser:

• fila de pessetes;
• material de condicionament físic (cordes de salt, fitballs, cèrcols hula);
• màquines de força per a diferents grups musculars.

Comanda... El desordre del gimnàs no pinta un gimnàs ni augmenta la confiança del client. En aquestes institucions, cada dia passa un gran flux de visitants, el personal està obligat a mantenir la neteja i l'ordre:

• netejar miralls i dutxes;
• presència d’aigua als refrigeradors;
• consistència en la col·locació de petxines.

El sistema de ventilació és important, preferiblement amb aire condicionat. En cas contrari, hi haurà molèsties provocades per la congestió, la pols i l’olor de suor, sobretot a l’estiu.

Professionalitat dels formadors. L’èxit dels visitants del gimnàs depèn d’entrenadors, instructors que guien el procés d’entrenament i ajudin els clients a desplegar el seu potencial. És desitjable que l'entrenador tingui una educació especial, experiència laboral, èxits professionals i esportius, diplomes i títols benvinguts. Fins i tot amb treballs independents, els professionals haurien d’elaborar correctament un programa per a la selecció d’entrenaments i triar un règim d’exercicis.

Serveis addicionals. És bo si el gimnàs ofereix serveis relacionats addicionals:

• lliçó de prova de franc;
• bonificacions i descomptes;
• promocions de temporada;
• sala de massatges;
• cafè esportiu;
• sauna;
• piscina;
• solàrium.

Allà on hi ha una piscina, els visitants disposen de serveis aqua zone: aquamassatge, aerobic aquàtic, natació. Com més gran sigui la varietat i la qualitat dels serveis del gimnàs, més voluntat els triaran els clients.

Classificació dels millors clubs de fitness de Chelyabinsk el 2020

Un bon gimnàs hauria de tenir una relació qualitat-preu harmoniosa, un equipament excel·lent, un gran nombre de zones, entrenadors professionals i personal amable a la recepció. Això crea un entorn d’entrenament còmode. Oferim una llista dels gimnasos més populars de Chelyabinsk el 2020 segons les opinions dels clients, amb una descripció dels avantatges i desavantatges, una indicació del preu mitjà de subscripció i les característiques de l’equip.

Els millors clubs de fitness econòmics

Pro-Esport

Adreça: c. Moldavskaya, 16 anys
☎ Telèfon: +7(351)777-1930
Lloc web: https://www.pro-sport74.ru
Horari laboral: 08.00 - 00.00

Un dels clubs de fitness més grans de Chelyabinsk amb una reputació impecable té una superfície de 1200 m². i fa que la gent sigui més prima, més forta i més duradora durant 15 anys. Els visitants reben:

• grans i petits gimnasos;
• zona cardio;
• sala de boxa per a adults i nens;
• sala de ciclisme;
• sala d’aeròbic.

Es proporcionen serveis addicionals:

• sauna;
• massatge;
• solàrium;
• gimnàs.

Hi ha promocions locals per a determinats tipus de formació, subscripció i targetes. El gimnàs disposa de 200 màquines diferents per fer exercici. El cos tècnic inclou 30 persones amb educació especial i una rica experiència en la indústria del fitness. Aquí, s’elabora amb rapidesa i competència un programa d’entrenament individual per a cada client, s’assigna un entrenador personal que supervisa i corregeix sistemàticament els resultats i les indicacions dels exercicis.

Cost mitjà d’una targeta: 24.000 rubles.

• habitacions grans;
• molts tipus de formació;
• personal tècnic fort;
• formació personal;
• reputació impecable;
• boxa;
• més de 40 tipus de direccions aeròbiques;
• Serveis addicionals.

• no identificat.

Coliseu

Adreça: carrer Chicherina, 37; carrer Molodogvardeytsev, 38 a; Perspectiva de Sverdlovsky, 35
☎ Telèfon: +7 (351) 750-1050
Lloc web: http://kolizey74.ru/
Horari laboral: de 08.00 a 22.00, ds. - 10.00 - 20.00

Una xarxa de clubs de fitness a Chelyabinsk, ubicada convenientment a diferents punts de la ciutat, que ajuda a reduir pes, augmentar la musculatura, millorar la seva salut o guanyar massa muscular. Els establiments es distingeixen per un ambient acollidor i un ambient acollidor. Els clients reben molts descomptes i regals:

• visita gratuïta dels hostes (cinta de córrer, equip d’entrenament de força);
• pla de formació gratuït;
• descomptes en diagnòstics de composició corporal;
• 15% de descompte en el vostre aniversari;
• descomptes a les targetes del club.

El gimnàs té un lloc web informatiu i colorit amb històries i fotos de clients abans i després dels programes d’entrenament, anuncis d’ofertes de bonificació; excursió virtual. S'ofereix als clients:

• gimnàs;
• indicacions de ball;
• programes de nutrició;
• entrenament de potència;
• programes mixtos;
• solàrium;
• formació personal.

El club empra un especialista en nutrició adequada, nutricionista-nutricionista, que prepara un programa de nutrició individual per a tothom per una quota i dóna consells sobre la seva implementació. Per a les classes de ball, s’assignen sales còmodes amb una capacitat de fins a 15 persones, les classes són dirigides per coreògrafs professionals i es duen a terme més de 10 adreces de programes de dansa.

Els clients observen que el club sempre està net, els equips per fer exercici estan en ordre, el personal és amable i somrient i els preus són molt assequibles.

Cost mitjà d’una targeta: 18.000 rubles.

• ubicació convenient dels clubs de la cadena;
• ambient agradable;
• bons entrenadors;
• nutricionista-nutricionista;
• moltes promocions i descomptes;
• lloc colorit.

• sense refrigerador d’aigua.

Els millors clubs de fitness de gamma mitjana

SokolFit

Adreça: c. Falcon Hill, 1
☎ Telèfon: +7(351)210-0600
Lloc web: http: //www.sokolfit.ru/
Horari laboral: de 07.00 a 23.00

Un gimnàs amb una gran piscina es troba al districte Metallurgichesky de Chelyabinsk, al poble rural de Sokolinaya Gora. Un gimnàs modern amb una àmplia gamma d’equips per a diferents àrees d’entrenament. Equipament d’alta qualitat, entrenadors competents i personal amable a la recepció fan que les visites siguin agradables. La piscina de 25 metres periòdicament acull competicions de natació infantil i el parc infantil a l’aire lliure és una opció excel·lent per practicar activitats a l’aire lliure.

S'ofereixen diferents tipus de targetes de club:

• diürn;
• il·limitat;
• infantil;
• regal.

La targeta del club inclou una gran varietat d’entrenaments per triar, que són beneficiosos i convenients. Des del 2020, ha aparegut una targeta il·limitada per a aficionats a les targetes curtes del club durant 3 mesos a un preu rebaixat.

El principi principal del gimnàs és el treball individual amb cada client. Per tant, les principals àrees de formació:

• formació personal;
• classes en minigrups;
• equips de fitness familiars.

El club està obert no només per a adults, sinó també per a nens. Targeta del club amb interessants programes infantils:

• lliçons a l'estudi del joc;
• secció de natació;
• gimnàstica;
• ioga infantil;
• competicions esportives;
• combats individuals;
• secció de dansa;
• vacances i entreteniment.

Els principals serveis que ofereix el gimnàs són:

• gimnàs (equip de força i cardiovascular);
• formació personal;
• aquazona (piscina, hidromassatge, aeròbic aquàtic);
• ballar;
• jocs esportius;
• complex de banys (sauna finlandesa, hammam turc);
• massatge;
• gimnàs;
• sala d’estudi infantil;
• ioga, pilates, aeròbic.

Cost de la targeta del club: fins a 70.000 rubles.

• ampli saló;
• una àmplia gamma de serveis;
• piscina;
• complex de banys;
• bon equipament;
• activitats per a nens;
• l’oportunitat de fer una gira en 3D pel club al lloc web oficial;
• promocions i programes de bonificació.

• no trobat.

Safari

Adreça: c. Truda, 173
☎ Telèfon: +7 (351)734-9497
Lloc web: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
Horari laboral: 08.00 - 22.00; Dissabte diumenge - 10.00 - 18.00

Un gimnàs acollidor, on els clients no només s’atrauen per la neteja i l’ordre dins del recinte, sinó pel personal amable i servicial, un ambient familiar i càlid, una gran selecció d’equips d’exercici moderns per a tots els grups musculars. Podeu fer ioga, pilates, ballar. Després de les classes, visiteu el bany de cedre o la sauna finlandesa, tovalloles i sabatilles que es donen a l’entrada. Per als titulars de la targeta del club hi ha un compte de dipòsit per pagar serveis addicionals. Congelar la targeta durant 14 dies diverses vegades a l'any si cal. L’entrenador us elaborarà un complet programa d’entrenament individual sobre els simuladors necessaris, us donarà consells sobre nutrició i activitat física.

Cost mitjà d’una targeta: 30.000 rubles.

• personal tècnic competent;
• ambient acollidor;
• neteja i aire fresc al local;
• còmodes vestidors i dutxes;
• es proporcionen dues tovalloles (grans i petites);
• l'oportunitat d'escalfar-se després d'entrenar-se a la sauna, al bany de cedre;
• simuladors moderns en quantitat suficient;
• preus raonables;
• còmode aparcament.

• no trobat.

Els millors clubs de fitness premium

Manhattan

Adreça: carrer Engels, 26 a
☎ Telèfon: +7(351)727-7760
Lloc web: https://manhattan-m.ru/
Horari laboral: 08.00 - 22.00 (diumenge: 10.00 - 18.00)

Aquest petit i acollidor gimnàs al centre de la ciutat es distingeix per un ambient de moda, unes condicions confortables, sense molèsties i multitud. Un petit nombre de taquilles al vestidor, elegants ulleres per a batuts de proteïnes, petits sofàs suaus i pufs a la recepció completen la imatge de l'establiment.
Per a clients:

• gimnàs;
• ioga, pilates;
• formació personal;
• massatge;
• Zona SPA (sauna, jacuzzi, zona de relaxació).

Per als clients amb nens de 10 a 13 hores, hi ha una habitació infantil especial, on la mainadera vetllarà pel nen durant l’entrenament de la mare, mantenint-lo ocupat amb interessants jocs educatius i veient dibuixos animats.

El gimnàs no és ampli, les màquines estan massa a prop les unes de les altres. Tanmateix, el seu assortiment s’adaptarà perfectament a qualsevol client que vingui aquí a fer bombes, endreçar la xifra de l’estiu i perdre uns quilos de més. Els entrenadors competents tenen una àmplia especialització en fitness:

• pèrdua de pes;
• modelació del cos;
• estiraments;
• construcció de massa muscular;
• entrenament funcional;
• formació de recuperació (després del part, lesions, malalties).

Cost mitjà d’una targeta: a partir de 25.000 rubles.

• interior de luxe;
• més fresc amb aigua dolça;
• cafè esportiu;
• habitació infantil de 10.00 a 13.00 amb una mainadera;
• descomptes per a formació de grups;
• entrenador personal;
• entrenaments còmodes sense cues i amuntegament;
• personal educat a la recepció;
• entrenadors certificats;
• regulació de la il·luminació al vestíbul.

• petit saló;
• disposició estreta de simuladors.

El meu club

Adreça: c. br. Kashirinykh, 60 a
☎ Telèfon: +7 (351) 247-0555
Lloc web: https://www.myclub74.ru/
Horari laboral: de 08.00 a 22.00, ds. - 09.00 - 21.00

Un dels centres de fitness més populars de Chelyabinsk amb equipament d’exercici d’última generació, que ofereix una àmplia gamma de serveis bàsics i addicionals:

• gimnàs;
• piscina;
• sauna;
• massatge;
• cicle;
• estiraments;
• ioga, pilates;
• classes per a dones embarassades;
• Arts marcials.

Aquí podeu passar el vostre temps amb el màxim benefici tant per a adults com per a nens, per als quals s’ofereixen programes especials per al fitness infantil. S’apliquen promocions extra i descomptes de temporada. A cada client se li proporciona un entrenador personal, que proporciona un enfocament individual, un entorn d'entrenament psicològicament còmode, que treballa segons un programa personal amb l'ajust i control dels resultats. Un disseny interior elegant amb equipament modern, un personal educat i competent amb una reputació impecable fan que la visita al gimnàs sigui agradable i productiva per a tothom que decideixi cuidar el seu cos, la seva forma i la seva salut. L’avantatge de la targeta del club és que inclou absolutament tots els serveis del club, amb congelació gratuïta un cop l’any durant 20 dies per vacances.

Cost mitjà d’una targeta: fins a 83.000 rubles.

• interior elegant;
• entorn còmode;
• recepcionistes educats;
• entrenadors competents;
• promocions i programes;
• piscina gran;
• molts serveis addicionals;
• proporcionar un entrenador personal;
• supervisar els resultats de la implementació d’un programa de formació individual;
• equipament de qualitat.

• preus alts.

Atlant

Adreça: c. Academician Queen, 10 anys
☎ Telèfon: +7 (922)697-1249
Lloc web: https://vk.com/atlant74
Horari laboral: 09.00 - 23.00, ds. - 09.00 - 21.00

El gimnàs amb instal·lacions àmplies fa una impressió positiva. Ofereix als visitants fundes de calçat a l’entrada, cosa que elimina la necessitat de treure’s les sabates, neveres amb aigua dolça, TV LCD a la recepció. Els entrenaments es distribueixen per no crear cues per a màquines d’exercici, peses, vestidors.

El club té entrenadors i instructors competents en nutrició esportiva, correcció de pes. S'ofereix una àmplia varietat d'entrenaments. Un gimnàs, aeròbic, ioga i sales de Pilates estan obertes per als clients.Els locals separats estan ocupats per un gimnàs infantil, un estudi de ball, un solàrium i una sauna. El cafè esportiu sempre té una gran selecció de barres de proteïnes i nutrició esportiva. Per als nous clients, es proporciona un 15% de descompte en la compra de la primera subscripció. La primera lliçó de prova és gratuïta. El club gestiona constantment un col·lagenari per evitar l'envelliment de la pell mitjançant les últimes tecnologies de cura anti-envelliment i procediments cosmètics al saló de bellesa.

Un cosmetòleg professional us ajudarà a ser més jove i més bella. La xarxa social Vkontakte manté una pàgina oberta del gimnàs, on es publiquen regularment publicacions positives amb informació útil i un horari d’entrenament diari. El club ofereix diverses indicacions de ball, classes per a dones embarassades, estiraments.

Cost mitjà d'una targeta: fins a 84.000 rubles.

• ambient agradable i agradable;
• equips d'alta qualitat;
• habitacions àmplies;
• bon solàrium;
• col·lagenari;
• gimnàs infantil;
• promocions i descomptes;
• ric assortiment de nutrició esportiva;
• personal tècnic professional;
• una àmplia gamma de serveis addicionals.

• bancs estrets al vestidor.

Per començar a fer exercici físic, heu de triar un club adequat i adquirir una targeta. Una màquina d’exercicis correctament seleccionada és la clau per a una futura transformació, benestar i estat d’ànim. A la valoració presentada s’enumeren els millors clubs de fitness de Chelyabinsk amb el màxim nombre de comentaris positius dels clients. Hi participen famílies senceres, es recomana a amics i coneguts.