Hi ha una declaració que diu que els banys es netegen i no es renten. És a dir, el bany existeix no només per netejar el cos de brutícia acumulada, sinó també per netejar l’ànima. Aquí una persona descansa dels mals pensaments, es relaxa i enforteix la seva salut. Els banys existeixen en moltes cultures dels pobles del món des de temps remots. Es diferencien significativament els uns dels altres pel que fa a la temperatura i la humitat a l’habitació, per les formes de vapor, però la idea principal era l’efecte de la calor sobre el cos humà. Sota la influència de la calor i com a conseqüència d’un augment de la sudoració, s’eliminen les toxines del cos, es neteja la pell i es restaura l’equilibri aigua-alcalí. Es redueix el nivell de colesterol a la sang i es redueix el pes corporal a causa de l’eliminació de l’excés d’humitat. Les baixes de temperatura reforcen els vasos sanguinis, la circulació sanguínia millora. Es millora el treball del cor, s’augmenta el flux sanguini i s’accelera el procés de subministrament d’oxigen als òrgans. Si el bany es combina amb un massatge, les propietats beneficioses d'ambdós procediments augmentaran significativament. A continuació us explicarem a quina casa de bany val la pena anar a Volgograd.
Contingut
Quan visiteu la sala de vapor, haureu de recordar la càrrega pesada del cor i dels vasos sanguinis amb aire calent. La primera visita ha de ser curta: uns cinc minuts, cosa que permetrà al cos acostumar-se als efectes de les altes temperatures. Després de la primera entrada, haureu de descansar almenys 10-15 minuts. El segon enfocament i tots els posteriors poden ser més llargs, però no més de 30 minuts. En fer un descans del bany de vapor, haureu de beure molta aigua per recuperar la humitat perduda. És útil beure te, beguda de fruita, infusions d'herbes i kvass. Les begudes no només recuperaran la humitat perduda, sinó que també saturaran el cos amb substàncies útils. No es pot beure alcohol, això comporta una càrrega encara més gran per al cor i els vasos sanguinis. És desitjable coure-la al vapor. En aquesta posició, el vapor afecta uniformement tot el cos. És fantàstic que després del bany de vapor hi hagi l'oportunitat de submergir-vos en aigua freda. La baixada de temperatura entrena bé els vaixells. Si es produeix un refredat, si la temperatura corporal no és elevada, té sentit visitar una sala de vapor, la calor pot aturar el desenvolupament de la malaltia. Després del bany de vapor, és útil rentar i fer tractaments de spa o fer massatges.
Els procediments de bany tenen contraindicacions. No podeu visitar persones aparellades:
En la resta de casos, podeu anar a la casa de banys, però heu de triar el que sigui més còmode.
Al nostre país, a més del bany rus, també hi ha una sauna finlandesa i un hamam turc. La temperatura més alta és a la sauna, la més baixa al hamam. El bany de vapor rus inclou una combinació de temperatures de 60-70 graus i alta humitat. La manera més suau d’escalfar en una sala de vapor turca, visitar-la és la més segura i té un mínim de contraindicacions. En qualsevol cas, en presència de malalties, per no provocar exacerbacions, s’ha de regular la permanència en condicions d’alta temperatura i humitat. En absència de contraindicacions, bona salut, l'elecció d'un bany es basa en la preferència personal.
Quin bany o sauna triar entre les moltes ofertes de la ciutat dependrà de diversos factors:
Si teniu previst no només visitar un bany de vapor excel·lent, sinó celebrar un esdeveniment com una festa d’aniversari amb un gran nombre de convidats, és lògic triar saunes amb sales grans i la presència de cuina local.
Si parlem d’una visita ordinària a una institució per part d’una empresa, podeu proporcionar la presència de diversos serveis addicionals.
Si una família es relaxa, en primer lloc podeu posar comoditat a la llar, un deliciós te i un bonic interior.
Quan només vulgueu prendre un bany de vapor i gaudir de la satisfacció, podeu triar un bany de ciutat decent amb un bon bany de vapor.
A continuació es mostra una classificació, que presenta els populars banys i saunes de la ciutat. La llista es compila basant-se en els comentaris dels visitants.
Adreça: Volgograd, c. ells. Dobrolyubova, 42 (districte de Kirovsky)
☎ 8 844 250 48 88
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: 1000-1200 rubles.
Excel·lent interior dissenyat amb el mateix estil. Saló amb mobles entapissats de pell, nevera, TV. Hi ha una sala de descans. Un bany de vapor ben organitzat que pot funcionar tant en mode sauna com en mode de vapor rus. Hi ha una piscina i sales de billar i karaoke independents. Taula de billar de gran qualitat. La sala està dissenyada per a una empresa de fins a 16 persones. El servei de massatges s'ofereix com a servei addicional. És aconsellable reservar places amb antelació. El personal és amable i servicial. En cas de situacions discutibles, els problemes es resolen amb rapidesa. L’aparcament per a cotxes està vigilat. Apte tant per a vacances en família com per a empreses. Hi ha un sistema de descomptes, es realitzen diverses promocions. Podeu venir amb el vostre propi menjar i begudes o podeu utilitzar els serveis de cuina local russa i un bar. Una institució amb una reputació impecable.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis | ||
---|---|---|---|
Bany de vapor | Sauna, bany rus | ||
Serveis addicionals | Servei de massatges de benestar, escombres, narguilades, serveis de banyera, podeu demanar menjar, hi ha un bar, una piscina | ||
Promocions i ofertes especials | Dilluns 50% de descompte (tres hores de regal), dimecres i dijous 50% de descompte en lloguers diaris | ||
Característiques de la visita | Capacitat fins a 16 persones, per comanda mínim de 3 hores. | ||
Quant és | 1000-1200 rubles / hora, llençols i sabatilles per un suplement, així com serveis addicionals |
Adreça: Volgograd, c. Myasnikova, 39 (districte de Traktorozavodsky)
☎ 70-63-11
Horari laboral: diàriament de 8.00 a 24.00
Cost del servei: a partir de 800 rubles.
El complex de banys inclou diverses sales de banys de diversos preus i continguts. Hi ha un hammam turc, un bany de vapor rus, vapor calent, una sauna russa separada de llenya, una piscina de gel i una piscina amb hidromassatge. L’interior de cada habitació es manté estilísticament. S'ofereixen tractaments de spa com a serveis addicionals. Hi ha salons i una sala de billar. Els assistents professionals de banys faran vapor amb tot el cor. Hi ha un massatge professional. Es realitzen constantment algunes promocions que us permeten estalviar molt i descansar bé. El complex té una escola de bany. L’entrenament inclou classes d’acord amb les regles del massatge al bany, el vaping clàssic. El complex està situat a l'hotel. Aquesta és pràcticament la casa de bany més gran de la ciutat. A tot arreu regna un ambient tranquil i amable. Convenient relació preu / qualitat dels serveis.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Hamam turc, bany rus, bany rus amb llenya |
Serveis addicionals | Massatges de benestar, escombres, serveis d’acompanyants de banys, podeu demanar menjar, però només al bar, piscina, karaoke, SPA, piscina |
Promocions i ofertes especials | Dilluns 50% de descompte (tres hores de regal), dimecres i dijous 50% de descompte en lloguers diaris |
Característiques de la visita | Capacitat fins a 8 persones |
Quant és | 800-2000 rubles / hora, segons el nombre de banys, el dia de la setmana i l’hora del dia |
Adreça: Volgograd, c. Barrikadnaya, 1 g
☎ 90-06-49
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: a partir de 1.000 rubles.
Bany rus i sauna finlandesa. Hi ha una piscina amb aigua fresca i una il·luminació preciosa. Podeu divertir-vos jugant a billar i hoquei aeri, cantant karaoke. Hi ha una sala de descans. Podeu demanar una barbacoa. Però, el més important, segons els visitants, és un vapor excel·lent a les sales de vapor i un personal altament qualificat. Es proporcionen descomptes per als clients habituals. Per un càrrec, podeu demanar altres serveis addicionals per al descans: narguila, tovalloles, sabatilles, escombres. Els preus són força raonables. La qualitat del servei està a un nivell decent.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Sauna finlandesa i bany rus |
Serveis addicionals | Àmplia selecció d'escombres, massatges, llar de foc, narguila, billar, hidromassatge, piscina |
Promocions i ofertes especials | Descomptes segons l'hora del dia i per a clients habituals amb targetes |
Visita mínima | Capacitat fins a 10 persones |
Quant és | 1000 fregaments / hora |
Adreça: Volgograd, carrer Borby, 19, 1r pis
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: de 600 a 2000 rubles.
Un complex de benestar que pot allotjar un grup nombrós de persones. Hi ha un bar i aparcament vigilat. Les sales estan decorades en diverses direccions estilístiques. Hi ha habitacions amb un "Hamam" turc per a un màxim de 20 persones "i un saló" Castell "gòtic, una sala" Cova "per a una empresa de 10-15 persones," Egipte "- per a 6-8 persones. La sala turca més gran està equipada amb una gran piscina climatitzada amb filtració d'aigua moderna, una cabina d'infrarojos i està plena d'encens. Naturalment, aquí i a la sala egípcia hi ha una sala de vapor: un hammam turc, a la resta de sales hi ha una sala de vapor rus-finlandesa. A la sala "Bambú" hi ha una piscina profunda equipada amb un guèiser. A "Egipte" hi ha una dutxa amb hidromassatge i, a "Octopus", podeu refrescar-vos absorbint-vos d'una tina d'aigua gelada. Al "Castell" es transfereix un ambient tranquil i relaxant des del bany de vapor a la piscina càlida amb hidromassatge, guèiser i il·luminació. Tothom pot triar unes vacances al seu gust. La institució fa tot el possible per guanyar-se la confiança dels clients.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Hammam turc, rus-finès |
Serveis addicionals | Escombres, serveis d’acompanyants de banys, podeu demanar menjar, però només al bar, piscina, karaoke |
Promocions i ofertes especials | Per als socis del club, els accessoris de bany estan inclosos en el preu, te i cafè gratuïts |
Característiques de la visita | Capacitat de 6 a 20 persones segons la sala seleccionada |
Quant és | 600-2000 rubles / hora, segons el nombre de banys, el dia de la setmana i l’hora del dia |
Adreça: Volgograd, carrer Moskovskaya, 4A
☎ 50-88-33
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: de 1500 a 2000 rubles.
El bany rus i el bany de vapor turc no causen queixes dels visitants. Piscina neta, narguila, karaoke i música. Personal amable. Si l’objectiu és fer vapor i relaxar-se, el lloc és molt adequat. Hi ha una sala de relaxació i spa. El vestíbul bellament decorat i la bona acústica milloren l’estat d’ànim mentre es relaxen després d’entrar al bany de vapor.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Hamam rus i turc |
Serveis addicionals | Tractaments SPA, selecció d'escombres, narguila, karaoke, piscina |
Promocions i ofertes especials | no proporcionat |
Característiques de la visita | Capacitat no superior a 8 persones |
Quant és | 2000 fregar / hora |
Adreça: Volgograd, av. Mariscal Zhukov, 46, soterrani
☎ 89616766817
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: 2200 rubles.
Sauna amb diferents tipus de sales de vapor: rus, turc, finès i infrarojos. Els clients ofereixen un conjunt de serveis addicionals amb una gran selecció de tractaments de spa i massatges. Hi ha una gran piscina amb xemeneia i una sala de relaxació, on podreu relaxar-vos entre el bany de vapor. Per a aquells a qui els agrada submergir-se en l'aigua gelada, hi ha una banyera d'hidromassatge i, per a aquells que prefereixen aigua més suau, hi ha un hidromassatge.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Sauna finlandesa, bany rus, hammam, cabines d'infrarojos |
Serveis addicionals | Àmplia selecció d'escombres, massatges, auxiliars de bany, teràpia de spa, piscina |
Promocions i ofertes especials | Descomptes segons l'hora del dia per a tothom i descomptes especials per als clients habituals |
Característiques de la visita | Capacitat fins a 12 persones |
Quant és | 2200 fregar / hora |
Adreça: Volgograd, carrer Angarskaya, 137 (districte Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: 2000-3000 rubles.
Banyera amb piscina exterior pròpia i bany termal. Podeu demanar una festa SPA juvenil o demanar el procediment “Bath SPA”, que inclou escalfar-se a una sala de vapor, fer vapor amb una escombra i pelar el cos. La casa de bany està dissenyada per a 10 persones, tot el complex pot allotjar fins a 36 persones alhora. Als visitants se'ls ofereix una àmplia selecció de massatges i una àmplia gamma de tractaments de spa. El procediment de benestar de les tradicions turques és molt popular: un procediment tradicional d’escuma en un hamam que només costa 400 rubles per 30 minuts. És beneficiós visitar una institució amb una gran empresa. Les sales de vapor estan representades per una sauna finlandesa i un hammam. Es troba a la natura en un complex amb un hotel i és molt popular.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Sauna finlandesa i hammam turc |
Serveis addicionals | Àmplia selecció de tractaments de spa i massatges, piscina |
Promocions i ofertes especials | Descomptes segons l'hora del dia |
Característiques de la visita | Capacitat de 10 a 36 persones |
Quant és | 2000-3000 fregar / hora |
Adreça: Volgograd, carrer Balonina, 5
☎ 37-36-59
Horari laboral: diari, tot el dia (excepte el departament de prevenció)
Cost del servei: 200-700 rubles.
El complex de bany i salut es divideix en diverses seccions: general, petita, familiar i gran. Els departaments visitants diferiran pel preu i el nombre de visitants.El departament general és el bany públic de la ciutat, que tothom pot visitar per 210 rubles per hora i mitja. La resta de departaments estan destinats a l’esbarjo individual o familiar. Tenen piscines i jacuzzis frescos. Una de les suites té una taula de billar. Habitacions aparellades: segons els visitants, el finès i el rus són molt dignes i econòmics.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Sauna finlandesa i bany de vapor rus |
Serveis addicionals | Escombres, massatge de benestar, serveis d’acompanyants de banys, narguila, karaoke, TV per satèl·lit, cuina russa, bar, barbacoa, piscina |
Promocions i ofertes especials | No proporcionat |
Característiques de la visita | Capacitat fins a 4, 6, 12 persones depèn de la branca |
Quant és | 210-700 rubles / hora o 1,5 hores segons el departament escollit |
Adreça: Volgograd, carrer Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Horari laboral: diari, 24 hores
Cost del servei: 700 rubles.
La casa de bany té dues plantes, es poden llogar habitacions separades (n’hi ha dues) i tot el complex alhora. Els comentaris dels visitants diuen que es tracta d’una opció econòmica amb un bany de vapor excel·lent per a una petita empresa o vacances familiars. No hi ha res superflu. Tot està molt net i ordenat. Bany de vapor rus d'alta qualitat. Personal molt agradable i un ambient acollidor i acollidor. Hi ha una sala de descans, es pot demanar te, barbacoa i un deliciós kvass fred. Piscina amb l'aigua fresca més pura. Un lloc d’allotjament fiable i provat.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Rus amb una escombra |
Serveis addicionals | Karalke, TV, demanant menjar, piscina |
Promocions i ofertes especials | Regals d'aniversari, descomptes per a parelles |
Característiques de la visita | Capacitat fins a 6-10 persones |
Quant és | 700 fregaments / hora |
Adreça: Volgograd, c. 10 Divisió del NKVD, 3
☎ 33-43-93
Horari laboral: dimecres a diumenge de 8.00 a 21.00
Cost del servei: 200 rubles.
Bany de la ciutat amb una llarga història. Obert a Stalingrad abans de la guerra. L’arquitectura estalinista única s’ha conservat fins als nostres dies. Columnes tallats i un jardí d'hivern saluden els visitants. L’excel·lent bany de vapor rus i un preu assequible atrauen els visitants. L’atmosfera de l’època de l’URSS s’ha conservat. Salons còmodes i grans. Hi ha una banyera d'hidromassatge i una piscina. Situat a la part històrica de la ciutat. El complex té una cafeteria on podeu sopar bé després de la sauna amb la vostra família o companyia.
Tipus de serveis | Descripció dels serveis |
---|---|
Bany de vapor | Rus |
Serveis addicionals | Escombres, serveis de banyera, cuina russa en una cafeteria, piscina |
Promocions i ofertes especials | No proporcionat |
Característiques de la visita | L’aforament no està limitat |
Quant és | 200-300 fregar / h |
Al món modern, la difusió dels banys ha rebut un segon vent. No obstant això, avui en dia tenen requisits lleugerament diferents als d’abans. Ara no només és una habitació on es banyen i es renten, sinó un lloc per relaxar-se i conèixer els hostes. Ja no sempre és suficient tenir una sala de vapor i vestidors. M’agradaria tenir un lloc per relaxar-me, un lloc per a taula i piscina, massatges i dutxes. Com ja sabeu, la demanda crea oferta i, entre l’enorme nombre d’establiments de bany existents, tothom pot trobar el que més li convingui. I, observant certes regles de visita, tenint en compte el vostre propi estat de salut, podeu obtenir un gran plaer per a l’ànima i beneficiar-vos del cos d’una manera tan senzilla i econòmica i coneguda.