Els millors models de bucle Glisson per al 2020

Molta gent pateix problemes amb la columna vertebral o el coll, va ser per a ells que es va elaborar la classificació dels millors models de Glisson Loop per al 2020.

Què és Gleason Loop

Aquest és el nom d’un dispositiu dissenyat per estirar la tracció, enfortir les vèrtebres i els músculs del coll. Exteriorment, el producte és una construcció de corretges que s’uneixen sota la barbeta. Quan una persona fa els exercicis necessaris, supera la resistència del bucle format. Molt sovint, el bucle Glisson es recomana com a part d’un complex d’exercicis de fisioteràpia. Gràcies a la tracció dosificada de la columna vertebral, s’activen els processos metabòlics i es reforcen els discos intervertebrals. A més, el cotell muscular es desenvolupa perfectament, cosa que permet mantenir la columna vertebral en estat saludable.

Els pacients que van utilitzar el simulador van assenyalar que els seus dolors d’esquena i coll es van alleujar significativament, van desaparèixer l’entumiment de les parts del cos, van desaparèixer els mals de cap, la pressió arterial va tornar a la normalitat i es va corregir notablement la postura.

Com triar

Abans de comprar un bucle Glisson, és recomanable consultar un especialista que avaluarà l'estat de la columna vertebral i li informarà sobre les càrregues admissibles. Després de les recomanacions del metge, podeu començar a triar.

El dispositiu es divideix en els tipus següents:

• El bucle és de cotó simple. Es pot utilitzar per a persones que tenen una càrrega lleugera. La mida del producte sol ser universal. Pes permès: fins a 25 kg.
• Torn de bucle. El simulador es pot instal·lar a la porta. Es permet fer exercicis des de la posició de peu i assegut.
• Cabrestant muntat a la barra horitzontal. Crea una tensió fixa, que pot augmentar gradualment la càrrega.

Hi ha 2 modificacions de disseny: bucles Glisson i eslingues Glisson. El primer tipus consisteix en un material de tela en forma de ratlles, que s’adhereixen a la part posterior del cap i sota la barbeta. Els cordons es consideren una addició a l'estructura principal.

Amb les teves pròpies mans

Si ho desitgeu, podeu crear un simulador amb les vostres mans. Com cosir? Per fer-ho, necessiteu dues tires elàstiques de 25 cm (uns 4 cm d’amplada), una corda i una cinta de 2 cm d’amplada.

Es cusen 2 cordons als extrems de la cinta i després es connecten sobre el cap. On teniu la zona de les orelles, haureu de cosir sobre una corretja de goma gruixuda. La seva funció és unir dues corretges que van des de la barbeta per la part posterior del cap.

Trobareu instruccions detallades a Internet, però heu d’entendre que quan feu a casa, la cosa ha de ser molt forta. El seu propòsit no és només mantenir la càrrega, sinó també el pes d’una persona. Si dubteu que podeu crear un bucle amb habilitat, és millor obtenir-lo de la botiga.

Benefici i perjudici

La tracció espinal és molt apreciada pels ortopedistes, i tot a causa dels seus innegables avantatges. Els experts asseguren per unanimitat que l’ús d’un bucle per a l’extensió de la tracció ajuda a augmentar la distància entre les vèrtebres, a millorar els teixits en l’osteocondrosi i a enfortir l’aparell múscul-lligamentós. Tanmateix, abans de començar el tractament i després d’escoltar el vostre metge, heu de conèixer les propietats perilloses del bucle Glisson.

Segons el professor acadèmic Danilov, la tracció de la columna vertebral amb hèrnies i ressalts és extremadament indesitjable. En presència d'una hèrnia, es produeix un ressalt hernial i, amb estiraments normals, hi ha la possibilitat de formació d'hèrnia. Hi ha un article a Internet on l’acadèmic explica clarament la seva posició, de manera que és útil llegir els seus pensaments abans del tractament, de manera que, en cas de símptomes desagradables, deixeu d’utilitzar el simulador.

Classificació dels millors models de Glisson Loop per al 2020

El més barat

Botonera (cotó) tipus 1

L’obturador és senzill, el cotó, tipus 1, és molt popular entre models similars. El principal material de producció és el cotó, l’interior és de pila tova. La mida del producte és universal, suporta una càrrega de fins a 25 kg. Hi ha un fermall ajustable. El color del producte és gris-blanc i el pes és d’uns 100 grams. La gravetat de la càrrega s’ha de seleccionar en funció del benestar del pacient i de les seves dades físiques. Normalment triga de 5 a 15 minuts a estirar la columna cervical i toràcica.

El podeu comprar a través de la botiga en línia. Preu mitjà: 950 rubles.

• Senzill i directe;
• Material de qualitat;
• Càrrega de fins a 25 kg;
• Talla única per a tots;
• Ajuda eficaçment en fisioteràpia.

• Hi ha contraindicacions.

Corretja per al joc de tracció del coll domèstic

Molts compradors compren un bucle Glisson al lloc web xinès de Aliexpress. Allà s’anomena retenció de conjunts de tracció cervical casolana i inclou no només un bucle de tela, sinó també un dispositiu metàl·lic adequat per a la tracció de tracció. Mida del producte: 150 * 60 * 45 mm. Resisteix el pes: fins a 25 kg. El fabricant aconsella un temps d’estirada d’aproximadament mitja hora. El kit es pot fixar a una superfície sòlida de la porta. El producte inclou instruccions en xinès, però conté imatges clares que faciliten la comprensió de què.

El dispositiu es recomana a les persones que sovint seuen a l'ordinador, ja que una estada llarga provoca el desenvolupament de l'osteocondrosi. L’ús d’un bucle eliminarà el problema.

Cost: uns 750 rubles.

• Suport robust;
• Material de qualitat;
• Ajuda ràpidament a redreçar les vèrtebres;
• Excel·lent valor pressupostari;
• Ús clar;
• Compacitat.

• Les cordes d’ajust són curtes però es poden substituir.

Glisson loop tipus 3 reforçat

Entre els bucles de pressupost, el tercer tipus de simulador, reforçat, es va mostrar bé. Està dissenyat per a la tracció de tracció a casa. El material de fabricació és un teixit de cotó dens, capaç de suportar una càrrega de 3 a 12 kg. Trigaran de 5 a 15 minuts en estirar les regions cervicals i toràciques. El producte ve sense component metàl·lic, la modificació és la més senzilla, per tant pressupostària. Abans de comprar, haureu de consultar un metge.

Venut per 1150 rubles.

• Ús senzill i senzill;
• Excel·lent durabilitat;
• No causa dificultats a les classes;
• Apte per practicar a casa.

• Resisteix càrregues de 3 a 12 kg.

Segment de preus mitjans

Llaç de cuir ecològic reforçat. Tipus 2

Si es requereix una tracció reforçada, haureu de prestar atenció al bucle reforçat en pell ecològica, tipus 2. Pot suportar fins a 60 kg. La mida és versàtil i ideal per a qualsevol adult. Cosit amb tot encoixinat perquè el tacte a la cara sigui còmode. Es pot utilitzar un bucle reforçat tant per a exercicis simples com per a aquells que van amb una càrrega augmentada. Els compradors assenyalen que la tracció de la columna vertebral amb un llaç tipus 2 reforçat alleuja el mal d’esquena i és adequada per al tractament de les hèrnies de disc. És cert, amb aquesta última malaltia, es necessita una consulta mèdica obligatòria.

Pes del producte: 180 grams.

El podeu comprar en línia a la botiga en línia. Preu: 1400 rubles.

• Còmode entrenador d'alta qualitat;
• Apte per a diversos tipus de càrrega;
• Resisteix fins a 60 kg;
• Alleuja i alleuja els símptomes del dolor;
• Apte per relaxar els teixits tous i tractar les hèrnies discals.

• Consulteu un metge abans d’utilitzar-lo.

Glisson loop tipus 7 fabricat en pell ecològica

Loop tipus 7 està fabricat en pell ecològica d'alta qualitat i té un folre suau que resulta còmode per a la cara. El fabricant aconsella utilitzar-lo a casa en el tractament de malalties de la columna vertebral. A causa del bon material, durarà molt de temps i es pot utilitzar quan es treballa amb càrregues i contrapesos. El dispositiu està suspès d'un ganxo o travesser.

Venut per 1900 rubles.

• Facilitat d'ús;
• Material durador i fiable;
• Confort;
• Bonic al tacte;
• Serveix durant molt de temps;
• Ajuda a alleujar els símptomes del dolor.

• Petit joc complet.

Glisson loop més cabrestant de barra horitzontal

La botiga en línia glisson.ru ofereix un entrenador de bucle Glisson d'alta qualitat més un cabrestant a la barra horitzontal. Les seves característiques són que un cabrest està unit al bucle, que es pot enganxar a una barra horitzontal i realitzar exercicis. El bisell ample millora la cobertura. Hi ha 2 cordes per augmentar la càrrega o disminuir-la (si es deixa anar). El cabrestant inclou un dinamòmetre, una palanca amb un cable, un ganxo d’ancoratge i un cable per alleujar la càrrega. Pes permès fins a 25 kg. El dispositiu es pot utilitzar per a qualsevol tipus de frontissa.

El cost és de 2400 rubles.

• Es crea una tensió fixa;
• És possible augmentar gradualment la càrrega;
• Alta qualitat i fiabilitat;
• Tracció i beneficiós per a la columna vertebral;
• Relaxa els músculs i augmenta la capacitat de la columna vertebral;
• Ajuda a alleujar els símptomes del dolor.

• Cal reserva prèvia.

Classe premium

Gleason Loop tipus 2 bucle de primavera

Si voleu comprar un producte més car, l’anomenada classe premium, us recomanem que presteu atenció al bucle Glisson tipus 2 amb una vareta de molla. Al lloc web de la botiga en línia, on es ven, hi ha una instrucció de vídeo que explica detalladament i mostra clarament com utilitzar el dispositiu. El paquet inclou un bucle, amortidors, un ganxo, un bloc, un arnès i un mànec per apretar. També al quadre trobareu una guia metodològica d’ús, recomanacions d’ús i garantia. Es recomana fer exercicis per a la columna cervical i per al tractament de l'osteocondrosi. Abans de procedir a l'estirament de tracció, s'ha de realitzar un massatge relaxant a la zona del coll.

Per evitar danys, cal consultar un metge i realitzar estiraments de forma dosificada.

Es ven per 3450 rubles sense lliurament.

• Modificació única;
• Obligacions de garantia;
• Alta qualitat i fiabilitat;
• Fàcil d'utilitzar;
• El fabricant assegura que s’exclouen les complicacions;
• La presència d’una vareta amb moll.

• No es ven a tot arreu.

Glisson Loop s'ha actualitzat des de Health Workshop Infant

L’empresa Kladenets Health Workshop presenta el seu propi desenvolupament del segment premium, un bucle Glisson millorat. Es caracteritza per la màxima comoditat. Perquè la pell no experimenti molèsties, la capa interna del producte està feta d’un material tou però durador. A més, s’utilitza un revestiment de bates de doble capa dins de l’entrenador. A la frontissa s’uneix una estructura metàl·lica per garantir una distribució adequada de la càrrega. Gràcies a això, desapareix la pressió nociva sobre els pòmuls i el crani. La modificació permet ajustar-se a tota la longitud, adaptant-se així a la vostra alçada.

El paquet inclou: subjecció al travesser, subjecció a la superfície de la porta, corda, corró i mosquetó.

Es ven en línia. Preu sense descompte: 3700 rubles, amb un descompte: 2490 rubles.

• Durabilitat impecable;
• Fiabilitat de la tracció en alçada;
• Distribució correcta de la càrrega a la barbeta, la mandíbula inferior i la part posterior del cap;
• La capacitat d’ajustar-se al creixement;
• Equipament excel·lent;
• Sentir-se còmode mentre fa exercici.

• Sense preu alt de descompte.

Com fer

La norma més important és no ser independent. És a dir, un metge us hauria de fer una recomanació per a les classes, ja que l’automedicació és plena de conseqüències desastroses per al conjunt del cos. És el metge qui ajuda a seleccionar la massa necessària per a la tracció.

Si les classes ja s’han aprovat per a vosaltres, immediatament abans d’elles hi ha una preparació completa de la part superior de l’esquena i del coll. Per fer-ho, heu de demanar a un ésser estimat que us faci un massatge d’esquena i coll. Si no hi ha ningú que us pregunti, podeu fer el massatge vosaltres mateixos, fent servir un entrenador de vibracions o aplicant un coixinet de calefacció a les articulacions.

Qualsevol exercici ha de ser sense moviments bruscs, molt suau i uniforme.

Exemple de lliçons:

Baixeu lentament la barbeta cap avall fins a 4 segons. A continuació, moveu el cap sense problemes cap a la dreta i l’esquerra, relaxant així els músculs.

Inclina el cap com si volguessis arribar a l’espatlla. Primer a la dreta i després a l’esquerra.

Després d’això, hi ha moviments suaus del cap d’una espatlla a una altra, els moviments s’assemblen com si volguessis tocar les espatlles amb la barbeta.

Repetiu les voltes cap a la dreta i l’esquerra mentre intenteu mirar per sobre de l’espatlla.

Mirem 45 graus cap a l’esquerra i després dirigim la barbeta cap avall. Els músculs es relaxen. Repetiu l'exercici de nou, només ara en la direcció oposada.

La part posterior del cap baixa, el coll s’estira lleugerament.

Què cal buscar

Abans d’adquirir un simulador, val la pena ponderar els pros i els contres. Si hi ha fins i tot les més mínimes contraindicacions, no cal comprar, ja que, com a resultat, no només no millorarà la seva salut, sinó que també l’agreujarà.

Les contraindicacions inclouen fractures vertebrals, desplaçament vertebral, osteoporosi i estrenyiment del canal espinal.

Només un metge ha de prescriure l’ús del dispositiu; en aquest cas, no es permet l’automedicació. I fins i tot mentre escolteu les receptes del metge, haureu de veure si té interès a vendre-vos procediments cars o el simulador en si. En alguns centres remunerats, els metges maltracten i, amb finalitats de lucre, poden prescriure tracció a persones que no ho necessiten.

No obstant això, si és necessari un bucle, consulteu el conjunt complet abans de comprar. Sovint a les opcions pressupostàries només hi ha una base de tela.

No us precipiteu immediatament a una càrrega pesada, ja que pot resultar que els 15 kg recomanats seran molts. Segons els compradors, els beneficis són obvis quan es comença amb càrregues mínimes, per exemple de 2,5 o 3 kg. Durant les classes, l’estat de salut ha de ser còmode, la relaxació agradable apareix al cos amb els exercicis i la lleugeresa prové de la columna cervical. En cas de deteriorament de la salut, s’han d’aturar les classes immediatament.

Respecte a la freqüència de classes, idealment, feu-ho 2-3 vegades a la setmana.

Conclusió

Un metge qualificat i una bona elecció del bucle de Glisson us ajudaran a desfer-vos dels problemes de la columna vertebral, a normalitzar la pressió arterial i al ple funcionament del sistema cardiovascular.La classificació dels millors models de bucle Glisson per al 2020 us va mostrar els models més populars. Un cop eliminats els símptomes del dolor, obriràs la porta a una nova vida, plena d’harmonia i alegria.