Boks, dünyadaki en tehlikeli sporlardan biridir. Doğru vuruş, uzayda pozisyon, hareket ve bu sporun diğer önemli kısımlarında ustalık, saatlerce eğitim, litre terleme ile elde edilir.
Boksta nasıl vurduğunuz, nasıl tuttuğunuzun önemli olmasına şaşmamalı. İkinci durumda, hemen hemen her şey kişinin karakterine, dayanıklılığına bağlıysa, grevlerin doğruluğu doğrudan teknikten gelir. Doğru vuruşu çalıştırmanın birkaç farklı yolu vardır. En etkili olan:
Üç noktada sorun yoksa, ikincisiyle ilgili durum biraz daha karmaşıktır. Yüksek kaliteli bir kum torbası, sadece kum veya başka bir dolgu maddesi ile dolu bir torba olan büyük bir torba değildir. Boks eğitimi için normal bir kum torbası seçme konusundaki bilgi eksikliği, çalışmaya devam etme arzusunun kaybı da dahil olmak üzere birçok hayal kırıklığı yaratan sonuca yol açar.
İçerik
Sporcular tarafından en çok ihlal edilen ilk nokta, kum torbası ve kum torbasının ağırlığıdır. Ağır bir armutun her zaman hafif bir armuttan daha iyi olacağına dair bir efsane vardır. Daha önce de yazıldığı gibi, bu bir efsanedir. Aslında, kum torbası ve kum torbasının ağırlığı, onu taşıyacak sporcunun ağırlığının% 40'ından fazla olmamalıdır. Yani, doğru çantayı seçebilmek için ortalama bir sporcunun kendi ağırlığını bilmesi gerekir.
Dikkat edilmesi gereken ikinci şey, torbanın doldurulduğu iç malzemedir. Birçoğu, boks torbasını kumla doldurmanın en iyisi olduğunu öne sürüyor, diyorlar ki, antrenman sırasında ufalanması nedeniyle, bir kişi kickboks yapmayı tercih ederse kollara ve bacaklara en az zarar veriyor. Bu derin bir yanılsamadır. Aslında her bileşen, çantanın veya kum torbasının rahatlığına bağlıdır. Bu durumda, yanınızda kauçuk talaş ile boks ekipmanı bulundurmanız en iyisidir. Darbe hasarını çok daha iyi azaltır ve aynı zamanda elleri ellerde tıkamaz ki bu çok önemlidir.
Satın alma sırasında dikkate alınan üçüncü şey, dış kabuğun yapıldığı malzemedir. Balenli teldeki kızarıklığı en aza indirmek için, deri veya süet tipi bir kaplama en iyisidir. Aksi takdirde yaralanma ve ağrıdan kaçınılamaz. Merminin yumuşaklığı ve kullanım sırasında anında deformasyonu nedeniyle yumruk veya bacak pratik olarak zarar görmez. Ancak bu armut veya çuvallar biraz daha pahalıdır.
Armut nispeten küçük, 25x28 cm, yüksekliği 12-168 cm arasında ayarlanabilen bir tripod üzerine monte edildi.Yapının sağlamlığı, iç hacmi 45 litre olan kaide ile sağlanıyor. Baz için dolgu maddesi olarak kum veya su kullanılabilir. Taban ölçüsü: 48 x 25 cm, ayrıca zemine daha sıkı tutturmak için 6 vantuza sahiptir.
Armut poliüretandan yapılmıştır, sehpa çelik, tabanı plastiktir.
Fiyat: 4600 ruble.
Zemin su doldurma torbası 68 cm yüksekliğinde ve 39 cm çapında olup dolgu olarak köpük polimer kullanılmıştır. Çanta, yapının yüksekliği 120-173 cm arasında ayarlanabildiği için bir tabana monte edilir, tabanın kendisi çok sabittir, çapı 61 cm'dir, su veya kumla doldurulabilir, ilk durumda tabanın ağırlığı 130 kg, ikincisinde ise - 215 kg ...
Mermi maliyeti: 15.000 ruble'den.
Bu, ekipmanı farklı seviyelerdeki sporcular tarafından seçilen ana kategoridir.
Özel braketlere tavan bağlantısı için bir zincirle donatılmış çanta. Hakiki deri ve PVC kombinasyonundan yapılırken, dış katman sadece deri, iç kısımda PVC kullanılmıştır. Dolgu maddesi olarak bir tekstil kanat kullanılır. Boyutlar: yükseklik - 180 cm, çap - 35 cm, kabuk 70 kg ağırlığındadır.
Maliyet: 29.700 ruble'den.
Mermi tipi, yüksekliği 50 cm, merminin ağırlığı 15 kg olan bir armuttur. Maksimum çap 40 cm'dir Önceki versiyonda olduğu gibi, dış katman gerçek deridir, içeriden bir PVC ara katman vardır; Üretici dolgu olarak bir tekstil kanat kullanmıştır.
Maliyet: 8500 ruble'den.
Bu bir deri kabuktur, ek yerlerinde ek takviye uygulanır ve bunun sonucunda ekipmanın hizmet ömrü artar. Armutun boyutu: 17,5 x 25 cm Mermi öncelikle hızın çalışması için kullanılır, iyi denge mükemmel bir sekmeyi garanti eder.
Fiyat: 4500 ruble.
Uzmanlara göre bu çantanın ideali vardır, yükseklik - 120 cm, çap - 40 cm, ağırlık - 55 kg. Torbanın kendisi PVC'den yapılmıştır ve içi talaş ve kuru kum içerir.
Borabo markasının talaş ve kumla doldurulmuş bir PVC torba hattı ürettiğini, ancak çeşitli boyutlarda yüksekliğin 50 ila 140 cm arasında olabileceğini ve kabukların ağırlığının 10 ila 70 kg arasında olduğunu belirtmek gerekir. Bu, sizin için mükemmel çantayı bulmanızı sağlar.
Süspansiyon sistemi: çelikten yapılmış zincirler ve karabina.
55 kg armutun maliyeti 2750 ruble.
Üreticinin ürün grubu, farklı boyutlarda ve sonuç olarak ağırlıklarda çantalar içerir. Düşündüğümüz numune optimum yükseklik ve çapa sahiptir: 110 x 30 cm, ağırlık 40 kg. Emniyetli zincirler üzerinde bir karabina ile asılır.
Çanta suni deriden yapılmıştır. Dolgu, parça kauçuk ve paçavradır.
Maliyet: 7600 ruble'den.
Envanter 3 yaşından büyük çocuklar için tasarlanmıştır. Set, çantanın kendisini, eldivenleri ve bir asma ipini içerir. Çocuk spor kompleksinde tamir edilmesi gerekiyordu. Çanta, kauçuk parçalar ve talaşla doldurulmuş sentetik deriden yapılmıştır. Merminin ağırlığı 5 kg, yüksekliği 40 cm ve çapı 20 cm'dir.
Maliyet - 750 ruble.
Set, askılı çanta ve eldiven içerir. Çanta yüksekliği - 45 cm, çap - 20 cm Dış katmanda sentetik deri ve tekstil malzemeler kullanılmıştır. Dolgu maddesi olarak - bir tekstil kanat.
Bir set var - 750 ruble.
Bu mermi, imalatçı tarafından bir yetişkin olarak konumlandırılmıştır, bu 120 ila 180 cm yükseklik için tasarlandığı ve rahat edeceği için kısmen doğru kabul edilebilir, ancak darbelere karşı zayıf direnci onu yetişkinler için uygunsuz kılar (yine de çanta güçlü bir darbe ile kolayca yere düşebilir. , ayrıca yay sayesinde anlaşılması kolay) ve çok hantal değil.
Çanta PVC'den yapılmıştır, pompalamayı varsayar. Plastik bir tabana monte edilmiş metal bir tripod. İkincisinin boyutları: hacim - 30 litre, çap - 50 cm, ağırlık - 40 kg'a kadar. Torbanın çapı 35 kg, merminin yüksekliği 166 cm'dir.
Maliyet: 5300 ruble.
Boks ve diğer dövüş sanatları türleri, zayıflık ve belirsizliğe yer olmayan bir spor alanıdır. Ve yolda az önce duran herkes yolun kenarına atılır. Bunun olmasını önlemek için, kendi gelişiminiz için kaliteli ürünler satın almanız önemlidir. Bildiğiniz gibi dünyada ideal yok ama ona mümkün olduğunca yaklaşmak mümkün. Boks becerilerinizi geliştirme fırsatı vererek, eğitime başarılı bir başlangıç (veya daha fazla gelişme) için kum torbaları ve kum torbaları için bazı makul seçenekler sunduk.