2020'de En İyi Kompleks Vitaminler

Modern yaşamın hızlı temposu genellikle refahta bir bozulmaya yol açar ve köylerin ve köylerin sakinleri taze sebze, meyve, süt ürünleri ve et kullanımına büyük önem veriyorsa, megalopolis sakinleri genellikle hızlı bir atıştırmaya razı olurlar. Bu durumda, herhangi bir faydadan bahsetmiyoruz, bu da 2020'nin en iyi kompleks vitaminlerini incelemenin zamanı olduğu anlamına geliyor. Vücuda tam bir besin kaynağı olmadan, sağlık durumu arzulanan çok şey bırakacaktır.

Gerekli kompleks nasıl seçilir

Karmaşık vitaminler, öncelikle ait olduğunuz kategoriye göre seçilir. Örneğin, aşağıdaki seçenekler satılır:

• Çocuklar için;
• Hamileler için;
• Kadınlar için;
• Erkekler için;
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek için;
• Bilgisayarda çalışanlar için;
• Saç restorasyonu için.

Sizin için en önemli şey, ilacı hangi amaçla satın alacağınıza kendiniz karar vermektir. Ek olarak, vitamin eksikliğine işaret eden semptomlara da dikkat etmeniz gerekir. Bu semptomlar arasında hazımsızlık, dikkat azalması, artan yorgunluk, bulanık görme, pul pul cilt, zayıf tırnaklar, saç dökülmesi vb.

Belirli bir insan kategorisini hedefleyen herhangi bir kompleks, gerekli tüm besinleri içerir. Ancak kimyasal vitaminler doğal olanlardan daha zayıf emilir ve asimilasyonun yarıda bir yerde gerçekleşeceği maddenin günlük alımıyla ilgili yazıyı gördüğünüzde hazırlıklı olun.

Doğru vitamin nasıl alınır

Vitamin almak, fazla olmaması için doza sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Genellikle multivitamin almak kurslar bir veya bir buçuk ay sürer ve ardından bir mola verilir. Vitaminlerin en iyi emilimi yemek sırasında veya sonrasında gerçekleşir.

Soğuk mevsimde, sofralarda meyve ve sebze bulunmadığı zamanlarda multivitamin alınması tavsiye edilir. Yaz aylarında, doktor vitamin reçete etmediyse, hipervitaminozdan kaçınarak onlardan kaçınmalısınız.

Vitamin komplekslerinin sağlıklı bir insan için harika olduğunu, vücudun ihtiyacı olan her şeyi dengeli bir hazırlıktan seçtiğini ve kalanını metabolik sürece dahil etmediğini anlamak önemlidir. Bir hastalık teşhis edilirse ve belirli bir vitamin gerekliyse, o zaman bir monopreparasyona vurgu yapılmalıdır, yani kesinlikle sadece ihtiyaç duyulanları alın.

Vitaminlerin daha iyi emilmesi için ne yapılmalıdır?

Maksimum emilim için vitamin nasıl alınır? Burada her şey basit, sadece birkaç kuralı hatırlamak önemlidir. Yağda çözünen vitaminler (A, E ve D dahil), bitkisel yağlar içeren yiyeceklerle harikadır.Suda çözünen vitaminler (ve bu folik asit, C ve B'dir) en iyi öğünler arasında alınır çünkü vücudumuz tarafından hızla atılırlar.

2020'nin En İyi Kompleks Vitaminleri

Complivit

Ucuz kompleksler arıyorsanız, Complivit'e dikkat etmelisiniz. Bu multivitamin preparatı geniş bir kitleyi kapsar, ilaca karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olanlar hariç, 14 yaşın üzerindeki herkes tarafından içilebilir. Önleme ve tedavi için bir çare reçete edin, ek olarak Complivit, fiziksel yorgunlukla ve iyileşme döneminde entelektüel stresi artırmak için faydalıdır.

Önleyici amaçlarla ilaç, kahvaltı tamamlandığında, tercihen sabahları günde 1 kez 1 tablet içilir. Hipovitaminoz tedavisi gerekiyorsa, alım 2 tablet olabilir. Kurs genellikle bir aydır. Kompleks üç formatta mevcuttur: normal tabletler, süspansiyon ve sakızlar. Vitamin ve mineral kompleksi, vücudu biyolojik olarak aktif besinlerle mükemmel şekilde zenginleştirir.

Maliyet: 60 tablet için 160 ruble'den.

• Bütçe vitaminleri;
• Hipovitaminozun önlenmesi için mükemmeldir;
• Bağışıklık sistemini güçlendirir;
• Zihinsel ve fiziksel strese uygun;
• İyi dengeli kompozisyon.

• Kusmaya neden olabilir;
• Her şeyin asimile edilmediğine dair şikayetler var.

Alfabe

Dengeli mineralleri ve vitaminleri içeren bir başka bütçe kompleksine Alfabe denir. Bu ilaç hem yetişkinler hem de çocuklar için mevcuttur. Çözümün özelliği, vitaminlerin üç gruba ayrılması ve farklı zamanlarda alınması gerektiğidir. Gerekirse, diğerleri hariç sadece gerekli vitamin grubunu içebilirsiniz. Alım sırası önemli değil, hapları yemek sırasında almanız gerekiyor. Kompleks 60 tablet içerir, yani 20 gün sürecek. Kompleksin kullanımına hem profilaksi için hem de rehabilitasyon döneminde bir hastalıktan sonra, vücuttaki belirli yararlı maddelerin yenilenmesi gerektiğinde izin verilir.

Paket başına 240 ruble satın alabilirsiniz.

• Bütçe ve yüksek kaliteli işlevselliğe sahip;
• Enerji üretir;
• Yorgunluğu azaltır ve ortadan kaldırır;
• Kasların ve dişlerin durumunu iyileştirir;
• Zihinsel ve fiziksel performansı uyarır.

• Günde üç kez resepsiyon;
• Ayda birkaç paket gereklidir.

Supradin

Vitamin ve mineral kompleksi Supradin, artan zihinsel aktiviteyle iyi başa çıkıyor ve vücuda ek bir canlılık yükü veriyor. Sadece bir tablet ve birçok sorun çözülür, örneğin bağışıklık güçlendirilir ve metabolik süreçler hızlanır. Saçı onaran bir ilaç arıyorsanız, Supradin bununla başa çıkacaktır. En önemli şey, bu ilacın kümülatif bir etkiyi amaçladığını anlamaktır.

Kompozisyon, yağda çözünen ve suda çözünen vitaminler içerir, gereksiz olan her şey böbrekler tarafından mükemmel şekilde atıldığı için fazlalıktan korkmamalısınız. Her zevke uygun ilacın formu: tabletler, sakızlar ve efervesan. Vitamin kompleksi aktif insanlar için, kadınlar için, profilaksi ve soğuk algınlığı tedavisi olarak, sigara içenler için, antibiyotik tedavisi sırasında önerilmektedir. Biotin varlığından dolayı, kompleks saçı onarır ve güzelliği korumak için uygundur.

Maliyet, ilacın şekline bağlıdır, fiyatlar 400 ruble'den başlar.

• Mükemmel kompozisyon;
• Biotin ile saçı yeniler;
• Enerji üretir;
• Cildi geri yükler;
• Su dengesini dengeler;
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Bazı Supradin biçimleri pahalıdır;
• Kontrendikasyonlar var.

Günlük Formül

Vitamin-mineral kompleksi Günlük Formül, Amerikalı bir üretici tarafından üretilir ve bir kişi için gerekli olan tüm besin maddelerini içerir. İlaç bir besin takviyesidir ve hem sıradan insanlar hem de spor yaşam tarzı yönetenler için uygundur.Vücudun tam olarak çalışması için potasyum, bakır, kalsiyum, selenyum, krom ve diğer önemli maddeleri içeren tek bir tablet gereklidir.

İyi seçilmiş bir bileşim, ilacın mutlak sindirilebilirliğini sağlar. İlacı almanın açık endikasyonları artan stres (fiziksel ve zihinsel), kronik yorgunluk sendromu, vitamin eksikliği ve bozulmuş metabolizmadır. Paket 100 tablet içerir, bu miktar 3 aylık kullanım için yeterlidir, yani tam iyileşme için bir kurs. Günlük Formül 18 yaşın altındaki kişiler ile emziren ve hamile kadınlar tarafından alınmamalıdır. Ek olarak, bireysel hoşgörüsüzlüğün bulunabileceği akılda tutulmalıdır.

Günlük Formülü 600 rubleye satın alabilirsiniz.

• Dengeli kompozisyon;
• Refahı mükemmel şekilde iyileştirir;
• 1 tablet için uygun alım;
• Bütçe ve 3 ay yetecek kadar;
• Uykuyu normalleştirin;
• Eğitim için uygundur.

• 18 yaşın altındaki kişilere izin verilmez;
• Yutması zor.

A'dan çinkoya merkez

En iyi multivitaminler arasında Centrum A'dan Zinc'e yer alır. Çare bir ay boyunca günde 1 tablet alınır. Kompleks, yeterli miktarda A vitamini içerir, bu nedenle hamile kadınlar onu alamaz, ancak ilaç, çeşitli stres türleri ve hipovitaminoz ile hastalıkların önlenmesi için önerilir. Resepsiyona 12 yaşından itibaren izin verilir, ancak alerjik reaksiyonların meydana gelebileceği akılda tutulmalıdır.

Centrum A'dan Çinkoya, kompleksin iyi emilimi ile çarpılan optimal fiyatı nedeniyle popülerdir. Bu multivitaminleri alan kişiler, refahta genel bir iyileşme, ruh halinde bir artış ve yorgunluğun ortadan kalktığını bildiriyor. Saç ve tırnaklarda belirli bir uzama olmadı, ancak vitamin eksikliğinin tüm belirtileri buharlaştı. Tüm eczanelerde sağlandığı için Centrum'u A'dan çinkoya satın almakta herhangi bir sorun olmayacaktır.

480 ruble için satın alabilirsiniz. Paket 30 parça içeriyor, kurs tam olarak bir ay için yeterli.

• Vitamin eksikliği belirtilerini ortadan kaldırır;
• Genel refah üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• 12 yaşından itibaren uygundur;
• ARVI ile yardımcı olur;
• İyi dengeli kompozisyon.

• Büyük tablet boyutu;
• Alerjiye neden olabilir.

Gökkuşağı ışığı

American Rainbow Light vitaminleri çok sayıda insan tarafından seviliyor, birçok alıcı onlara dünyadaki en iyi vitamin kompleksleri diyor. Doğallık anlamına gelen gıda bazlı kategoriye aittirler, yani kimya değildirler ve vücut Rainbow Light'ı yiyecek olarak algılar ve mükemmel şekilde emer. Katı GMP standartları vardır ve şirketin ürünleri bunlara tamamen uygundur. Rainbow Light tam bir seridir, kadınlar için, erkekler için, çocuklar için ve hamile kadınlar için multivitamin kompleksleri vardır.

Her kompleks, kesinlikle insan ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır. Rainbow Light sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilir, sağlığınızı maksimuma çıkarabilir, dinç hissedebilir ve dağlara tırmanabilirsiniz. Bileşenler kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kemik gücünü artırır, su dengesini dengeler, enerji üretir ve çok daha fazlasını yapar. Bu marka, eczanelerimizde nadiren fiyatı ısırır ve fiyat etiketi önemli ölçüde artar. İherb web sitesinde sipariş vermek daha iyidir.

Fiyatlar, komplekse ve paketteki tabletlerin sayısına bağlıdır. Örneğin, 30 tablet içeren kadın kompleksi Rainbow Light, Women’s One 913 rubleye mal oluyor.

• Yüksek kaliteli, doğal;
• Cildi, saçı ve tırnakları onarır;
• Enerji üretimini artırın;
• Yorgunluğu gidermeye yardımcı olur;
• Soğuk algınlığının önlenmesinde etkilidir;
• Cinsiyet ve yaşa bağlı olarak herhangi bir kişi için seçilebilir.

• Pahalı;
• Satışta bulmak zor, Amerika'dan kendiniz sipariş etmek daha iyidir.

Yabanmersini Forte

Bilgisayarda çalışan veya görme sorunları olan kişiler için Blueberry Forte harikadır.Bu aktif besin takviyesi, lutein, çinko ve vitaminler veya yoğun bir görme kompleksi içerir. Tabii ki, ana etken bileşen yaban mersini olup, çare adını almıştır. İyileştirici özellikler, göz yorgunluğunu azaltmayı, vücuttaki metabolizmayı aktive etmeyi, görme organlarındaki kan akışını iyileştirmeyi vb. Amaçlamaktadır. Blueberry Forte çeşitli göz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkiye sahiptir. İlacın formu tabletler, kapsüller ve şurup halinde bulunur. Üç yaşın altındaki çocukları, hamileliği, emzirmeyi ve bireysel hoşgörüsüzlüğü içeren kontrendikasyonlar vardır.

Maliyet, üreticiye ve ürünün şekline bağlıdır, ortalama olarak fiyatlar 130 ruble'den başlar.

• Bütçe vitaminleri;
• Yaban mersini ile bilgisayarda çalışanlar için ideal;
• Uygun kabul şekli;
• Miyopi olan çocuklar için uygundur;
• Yaban mersini özüne göre;
• Etkili.

• Üç yaşın altındaki çocuklara izin verilmez;
• Ciddi hastalık iyileşmez.

Multitabs Klasik

Multivitamin kompleksleri arasında Multitabs Classic çok popülerdir. Güçlü bağışıklık sağlamayı ve bulaşıcı ajanlara karşı direnci artırmayı amaçlayan bileşenler içerir. Kompleks, tedavi ve korunmada, artan zihinsel ve fiziksel stres, dengesiz beslenmede ve iyileşme döneminde kullanılabilir. 11 yaşın altındaki çocukların kompleksi alması yasaktır, hamilelik ve emzirme döneminde bu mümkündür, ancak yalnızca belirlenen normu aşmaz. İlacın günlük dozu 1 tablettir.

Maliyet: Paket başına 370 ruble ve daha fazlası.

• Uygun Fiyat;
• A vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir;
• Vitamin eksikliğine yardımcı olur;
• Tırnakları güçlendirir;
• Enerji üretir;
• Hamile kadınlar için uygundur.

• Formun yutulması kolay değil.

Vitrum

Vitrum, canlılık ve sağlık için mükemmel bir kompleks olacak. Dışa doğru, kapsül şeklindeki bir tablettir, boyutu iyi, bu yüzden yutulması zor olacaktır. Kompleksin farmakolojik özellikleri, bir hastalıktan sonra vücudun yenilenmesine yardımcı olduğu, çeşitli enfeksiyonlara karşı direnci artırdığı ve genel bir güçlendirme etkisi olduğu için yüksek seviyededir. Dengesiz bir diyetiniz veya yoğun stresiniz varsa (hem zihinsel hem de fiziksel), Vitrum vücuda tam işlev için gerekli besinleri yetkin bir şekilde sağlar. Yemek bittikten sonra bir tablet almanız gerekmektedir.

Hamile ve emziren kadınlar da dahil olmak üzere kontrendikasyonlar vardır, ilaç yasaktır. Genel olarak Vitrum markası, herkesin kendine göre bir şeyler bulabileceği kategorilere ayrılmıştır. Örneğin, cildi, saçı ve tırnakları onarmayı amaçlayan Vitrum Beauty var. Ergenliği hedefleyen ve C, E ve D vitaminlerini içeren Vitrum genci var.

Maliyet: 60 tablet için 730 ruble.

• Vitamin eksikliğinden kurtarır;
• Güzelliği korumak için etkilidir;
• Enerji üretirler, güç ve canlılıkla doldururlar;
• Fiziksel ve zihinsel stres için ideal;
• Saçları onarır ve tırnaklar için uygundur.

• Büyük ve yutması zor
• Alerjiye neden olabilir.

Lady & Formula

Genç kadınlar için özel bir Lady & Formula kompleksi oluşturuldu. Aktif bir yaşam tarzı sürdüren ve iyi görünmek isteyen tüm bayanlar için harika bir keşif. Bitkilerden elde edilen özlere dayanan harika kompozisyon sayesinde metabolizma normalleşir, kadının bağışıklık sistemi güçlendirilir, duygusal ve fiziksel durumu iyileşir. Ek olarak, vitamin ve mineral bileşiklerinin üreme fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Lady & Formula, sizi daha çok saran yorgunluk hissini hissettiğinizde, zaten hastalığın eşiğinde olduğunuzu fark ettiğinizde, hayatın baskısı çok ağırlaştığında alınmalıdır. Her seferinde bir tane olmak üzere günde iki kapsül alın.Lady & Formula almaya başlayan kadınlar, neşe, güç ve enerji dalgalanması, görünümlerinde iyileşme ve ruh hallerinde artış olduğunu fark ettiler.

Maliyet: 60 kapsül içeren bir paket için 1100 ruble.

• Kadınlar için ideal;
• Cilt durumunu iyileştirir;
• Saç ve tırnakların büyümesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
• Su dengesini sabitleyin;
• Tahrişi giderir ve yatıştırır.

• Pahalı;
• Büyük kapsüller.

Multivitaminler Doppelherz kinder

Dört yaşın üzerindeki çocuğunuz için iyi vitaminler arıyorsanız, Alman Doppelherz anaokuluna dikkat etmelisiniz. Bu besin takviyesi, kıymetlinizin ihtiyaç duyduğu tüm vitaminleri içerir. Paket 60 lezzetli sakız içerir. Ahududu ve portakal ikramları en titiz çocuğu bile memnun edecektir, bu nedenle çocuğa bunları nasıl içireceğinizi bilmeye gerek yoktur.

Banka, plansız pastil yemeye karar vermemesi için çocuktan özel korumaya sahiptir. İlaç, boya ve koruyucu içermez ve çocuklarda vitamin eksikliği için ve ayrıca besin alımını yenilemek için kullanılır. 4-11 yaş arası çocuklar birer sakız alır, 11 yaşın üzerindeki çocuklar iki tane yiyebilir. Vitaminler yemeklerle birlikte alınır.

Doppelherz kinder'ın maliyeti: eczanenin işaretine bağlı olarak 500 ruble ve daha fazlası.

• Harika dengeli kompozisyon;
• Hoş tadı ve alımı için kolay form;
• Günde sadece bir kez uygun resepsiyon;
• Çocukların açamayacağı bir kılıf vardır;
• Çocuğun bağışıklığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

• Kümülatif bir etkisi yoktur, sadece kabul sırasında hareket ederler;
• Alerjik reaksiyonlar mümkündür.

Pikovit şurubu

Bebekler için her yıl Pikovit adlı lezzetli bir şurup icat edildi. Bu tatlı sıvı, bebekler için gerekli tüm vitamin kompleksini içerir. Okul öncesi çocuklarda profilaktik amaçlarla, fazla çalışma ile, nöropsikotik stresin artmasıyla ve iyileşme döneminde kullanılır. Ancak şurubun sarhoş olmadığı birçok kez vardır - bunlar kontrendikasyonlardır. Bunlar arasında diabetes mellitus, hipervitaminoz A ve D ve ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık bulunur. Bir ila üç yaş arası çocuklar günde iki kez bir çay kaşığı, dört ila altı yaş arası da bir çay kaşığı Pikovit, ancak günde üç kez içerler. Paketin içinde dozaj kaşığı bulunmaktadır. Şurup karanlık bir yerde ve 25 ° C'yi geçmeyen bir sıcaklıkta saklanır.

Şurup fiyatı 340 ruble ve üzerinde başlıyor.

• Lezzetli, bu yüzden çocuklar onu kolayca içiyor;
• Uygun uygulama şekli;
• Çocuk yorgun olduğunda yardımcı olur;
• İştahı artırır;
• Vitamin eksikliklerine yardımcı olur.

• Bileşimdeki boyalar;
• Çabuk biter;
• Alerjiye neden olabilir.

Sonuç

Sıradan yiyecekler sağlığı korumak için yeterli olmadığında, vitamin kavanozları çok yardımcı olur. Sihirli hapları severler, sorunları gidermeye yardımcı olurlar, bizi güçlü kılar ve dünyayı renkli renklerle boyarlar. Hatırlanması gereken en önemli şey, dikkatsizce vitamin içmemeniz gerektiğidir, aksi takdirde problemlerle doludur. İdeal olarak, seçilen çareyi kullanmadan önce, bir doktor tavsiyesi alın, vücutta neyin eksik olduğu yazılı olduğu yerde testler yaptırın. Fazla miktarda besinin vücuda zehirli olabileceğini unutmayın. Her şey ölçülü olarak iyidir ve vitamin komplekslerini doğru kullanmak gerekir.