2020 için en iyi müshiller sıralaması

Müshil seçmek göründüğü kadar kolay değildir. Her yerde bulunan reklam, kelimenin tam anlamıyla bir uygulamada sorundan hızlı bir şekilde kurtulmayı vaat ediyor, ancak sağlığınıza zarar vermemek ve ilaca bağımlılık yapmamak için birçok faktörü hesaba katmak önemlidir. Daha sonra, her okuyucunun kendisine tam olarak uyan ilacı seçebilmesi için farklı müshil türlerini ve etkilerini ele alacağız.

Hangi müshil seçmek daha iyidir

Gastrointestinal zehirlenme, farklı yaştaki kişilerde nadir görülen kabızlık durumunda, uzmanlar kullanım için ozmotik ilaçları önermektedir. Bağırsakta su tutarlar ve böylece ozmotik basıncı arttırırlar, bu da dışkıların hızlı dışarı hareketine katkıda bulunur. Bu ilaçlar, yutulduktan sonra 1 ila 2 saat etki gösterir, ancak gevşek dışkı veya mide bulantısına neden olabilir.

Bağırsaktaki yaşa bağlı atonik değişikliklerle veya uzun süreli ilaç kullanımının bir sonucu olarak kabızlık sabitse, o zaman bitki lifleri, difenil, antraglikozitler yardımcı olacaktır - bağırsaklardaki dışkının yumuşamasına ve çıkışına katkıda bulunan tüm ilaçlar. Bu tür ilaçları alırken, bir tedavi süreci gereklidir ve 7-8 saat sonra rahatlama gelir - geceleri alabilirsiniz.

Hemoroit gibi ağrılı bir problemle kabızlık için hızlı etkili ilaçların kullanılması kategorik olarak imkansızdır çünkü bu sadece ağrıyı artıracak ve kanamayla doku yırtılmasına neden olacaktır. Bu durumda, bitki liflerine veya prebiyotiklere dayalı ilaçlar kullanmak daha iyidir.

Herhangi bir zamanda hamilelik durumunda olan kadınlar, antraglikozid veya ozmotik laksatifler kullanmamalıdır. Bu nedenle, anneye veya çocuğa zarar vermeyecek ve aynı zamanda bağırsakların zamanında boşalmasını çok iyi bir şekilde geri kazanacak laktulozlu ürünler kullanmak daha iyidir.

2020 için en iyi müshiller sıralaması

Bağırsak mukozasının reseptörlerine etki eden en iyi müshiller

Antraglikositler ve difenol içeren araçlar, bağırsak reseptör aparatına etki eder ve yutulduktan 7-8 saat sonra dışkılamaya neden olabilir.

Bu ilaçlar, bağırsaklardaki besin ve vitamin emilimine müdahale etmediğinden kronik kabızlık için defalarca kullanılabilir.Bu tür ilaçları almanın temel dezavantajı bağırsaklarda gaz oluşumunun ortaya çıkması ve bağımlılıktır.

Dulcolax, Boehringer Ingelheim International GNBH (Almanya)

Bir Alman üreticinin Dulcolax kaplı tabletleri, 5 mg aktif bileşen bizakodil ve çeşitli teknik bileşenler içerir. Bu ilaç genellikle kalın bağırsağın hipotansiyonu ve uzun süreli kabızlık için ve ayrıca bağırsağın enstrümantal muayenesi veya 4 yaşından büyük çocuklar da dahil olmak üzere ameliyat için hazırlık için reçete edilir.

10 yaş üstü çocuklar ve yetişkinler için güvenli bir günlük doz 1–2 tablettir.

İlaç, sürekli kullanımda az miktarda balmumu ve hint fasulyesi tohumu yağı (hint yağı) içerdiğinden, gevşek dışkı, bağırsak krampları veya baş dönmesi gibi olumsuz etkiler mümkündür.

• agresif değil, yumuşak etki;
• sonucun uygulamadan 6-8 saat sonra elde edilmesi;
• kurslarda alınabilir;
• 4 yaşın üzerindeki çocuklar için önerilir;
• kontrendikasyonlar nadirdir;
• çok uygun fiyat.

• hamilelik sırasında kullanılamaz;
• bağımlılık yapabilir.

İstenilen etkiyi sabahları elde etmek için Dulcolax'ı yatmadan hemen önce almak en iyisidir.

"Senokot"

Senna esaslı film kaplı tabletler şeklinde çok etkili bir müshil preparatı. 2 yaş üstü çocuklar ve yetişkinler tarafından kullanım için onaylanmıştır. İlaç, ilk dozdan 6-12 saat sonra dışkı hareketini arttırır. 2 ila 12 yaş arası çocuklar günde bir veya iki kez 1 tablet alabilir. Şiddetli kabızlık için bir veya iki dozda 1 ila 4 tablet.

İlacın belirtilen dozajını aşarsanız, bağırsaklarda ve midede kusmaya, alerjilere, spazmlara neden olabilir.

Düşük ve uterus kanamasına neden olabileceği için hamile kadınlar için de Haycotte kullanılması tavsiye edilmez.

Kardiyovasküler hastalığı olan kişiler, bu müshili dikkatle ve ancak doktorlarına danıştıktan sonra almalıdır.

• sinameki esaslı doğal kompozisyon;
• uzun süre kurslarda alınabilir;
• talimatlarda belirtilen doza tabi, minimum yan etkiler;
• uzun vadeli eylem;
• 2 yaşından büyük çocuklar için önerilir.

• hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

Haycot, kronik kabızlık için önerilen en doğal ve hafif müshillerden biridir.

Herbion Laksana, KRKA d.d. (Slovenya)

Herbion Laxana, aktif bileşen içeren tabletler şeklinde doğal bir müshildir - 33.5 mg sinameki. İlacın etkisi, ilk kullanımdan sonraki 8 saat içinde sonucu verir.

Yatmadan önce 1-2 tablet almak en iyisidir. İlaç, iki haftadan fazla olmayan kurslarda alınabilir. Kabızlık devam ederse, en iyisi tıbbi yardım almaktır.

Bu ilaç 12 yaşından sonra çocuklar tarafından alınabilir, ancak olası bağımlılık şeklinde olası olumsuz yan etkileri göz önünde bulundurmanız gerekir.

• doğal çevre dostu kompozisyon;
• çok hassas etki;
• kurs tedavisi için çok uygun;
• önerilen dozlarda neredeyse hiç zararlı etki yoktur;
• düşük maliyetli.

• çok uzun süreli kullanımda bağımlılık yapabilir;
• hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

Dikkat! Herbion Laksana, hamile kadınlar için karın ameliyatları, tam veya kısmi bağırsak tıkanması, akut dönemde çeşitli mide hastalıklarından sonra kategorik olarak kullanılamaz. Mide ağrısı, gevşek dışkı, alerjiler ve olası dehidrasyon gibi olumsuz olaylardan kaçınmak için uygularken tam dozajı kesinlikle izleyin.

En iyi ozmotik müshiller

Ozmotik laksatiflerin etki prensibi, suyun bir tuz türevi kullanılarak hücrelerden çekilmesine dayanır.Bu etki ile bağırsakta bulunanların hacmi artar, duvarları büzülmek üzere uyarılır, kitleler yumuşar ve serbestçe dışarı çıkar.
Bu tür fonların yardımıyla hızlı bir etki elde edilir, ancak uzun süre alınmamalıdır. Aksi takdirde, tuz dengesi bozulur ve bu da vücudun susuz kalmasına neden olabilir.

Moskova ilaç fabrikası "Lavacol"

Makrogol ve tuz içeren bir çözelti hazırlamak için kullanılan granüller yardımıyla bağırsaktaki ozmotik basıncı arttırırlar. Granüller ayrıca peristaltizmin etkisini verir.

Düzensiz kabızlık varsa ilaç yetişkinlerde alınmalıdır. Dozaj: Günde 2 poşet. Uygulamadan 1-3 saat sonra, süresi 2 güne kadar ulaşabilen müshil bir etki meydana gelir. Dehidratasyon veya mide ülseri, kalp yetmezliği veya bağırsak tıkanıklığı varsa, küçükler için çare önerilmez.

Doktor tarafından reçete edilen ilaç en fazla 1 ay süreyle kullanılır. 2 günden fazla bağımsız olarak kullanılması tavsiye edilmez. İlacı hasta hamileyken veya emzirirken kullanmayın.

• ilacı bir kez alarak yan etkilerden kaçınabilirsiniz;
• etkinin hızlı bir şekilde elde edilmesi;
• Ameliyattan önce veya bir röntgen ile muayene için uygundur.

Maliyet: 200 ruble.

• Bileşimdeki maddenin güvenliği ile ilgili klinik veriler azdır.

Bağırsakların mümkün olduğunca içeriksiz olması gerektiğinde, hastayı bir ameliyat veya muayene için hazırlarken, bir uzman tarafından maksimuma yakın büyük bir doz reçete edilebilir. Seyrek kabızlık durumunda ilacı 1-2 poşet içinde almak en uygunudur.

Valenta Pharm "Exportal"

Kabızlık, karaciğer ensefalopatisi, dysbiosis varsa ozmotik müshil etkisi olan bir ilaç kullanılması tavsiye edilir. Uygulama şekli - 500 g laktitol monohidrat içeren tozlar.

Bağırsak ortamında, maddeden dönüştürme ile organik bir asit elde edilir. Yardımı ile dışkı kütleleri yumuşar, büyür ve kolayca ayrılır. Çözüm, müshil etkisinden daha fazlasına sahiptir. Asidofilik bakterilerin çoğaldığı, bağırsak mikroflorasının normalleştiği bir uyarıcıdır.

İlaç yetişkinler ve 1 yaş ve üstü çocuklar tarafından alınabilir. Günlük minimum doz 5 g, maksimum 20 g madde alınabilir. Doz aşılırsa, hasta ishal, baş dönmesi ve dehidratasyon yaşayacaktır. Diğer ilaçlarla karşılaştırıldığında, Exportal hemen değil, 12-24 saat sonra harekete geçer.

• ilaç 1 yaşından büyük çocuklara verilir;
• ameliyat veya muayeneden önce reçete edilir;
• bölümler halinde uygulanabilir;
• etkili çözüm.

• hemen çalışmıyor.

İlaç, bağırsak mikroflorasını ihlal eden bir yetişkin olan bir çocukta düzensiz olarak ortaya çıkan kabızlığı ortadan kaldırmak için reçete edilir.

Bitki Lifli En İyi Laksatifler

Bu ürünlerin bir parçası olarak tahıllar, meyveler, lif içeren bitkilerden oluşan bütün bir bitki buketi. Dışkı oluştururlar ve normal bağırsak hareketliliği sağlarlar. Bu ilaçlar, kronik kabızlık durumunda sürekli alındığında tehlike oluşturmaz, detoks etkisi vardır, mikrofloranın normalleşmesinden ve safra kesesi bölgesinde oluşan taşların önlenmesinden sorumludur.

PharmaMed "Fitomucil Norm"

Tozu yapmak için ezilmiş erik ve muz tohumları kullanılır. Bu bitkiler, bağırsak hareketliliğini normalleştiren diyet lifi bakımından zengindir. Vücutta bir jel haline gelerek salgıları yumuşatır ve daha sonra ağrısız bir şekilde vücuttan atılır.

Çare, yaşı 3 yıla ulaşan çocuklar için reçete edilir. Pozisyondaki kadınlar ve yaşlılar, fazla kilolu hastalar, disbiyoz, obezite, hemoroid veya kronik kabızlık tarafından alınabilir.

İlaç sürekli olarak alınır, doz 1 ila 4 çay kaşığı arasındadır ve bir yemekten önce veya sonunda bir bardak sıvı ile yıkanır. Doğal içerikler yan etkileri ortadan kaldırır. Ancak bağırsak tıkanıklığınız veya akut enflamasyonunuz veya gastrointestinal sistem hastalığınız varsa çare almamalısınız.

• obezite tedavisi kompleksinde reçete;
• güvenli doğal maddeler içerir;
• düzenli alım mümkündür;
• kontrendikasyonlar minimumdur;
• hafif bir müshil etkisi vardır;
• bağırsak mikroflorasının normalizasyonunu gerçekleştirir.

• anlık etki eksikliği.

Güvenli bir besin takviyesi olarak kabul edildiği ve bağırsak fonksiyonlarını normalleştirdiği için herkes için uygundur.

Evalar "Fibralax"

Ürün, muz tohumları içerir. Kabul formu - toz. Epizodik kabızlık tedavisi çocuklarda, yaşlılarda ve hamile kadınlarda yapılabilir.

Tek tek paketler halinde paketlenmiş toz ürünün alımı 1 tozla gerçekleştirilir. Maksimum randevu sayısı günde 3'tür. Semptomatik kabızlığı iyileştirmek için ilaç 2 gün boyunca alınır. Kronik kabızlık 4 hafta içinde iyileşir.

Aktif maddelere karşı diyabet veya alerjik reaksiyonlarınız varsa ilacı almanız önerilmez. Ürünü alırken günde en az 2 litre su içilmesi tavsiye edilir.

• uzun süreli etki;
• alım bölümler halinde ve sürekli olarak gerçekleştirilebilir;
• bileşimde - bitkisel maddeler;
• yan etkisi yoktur;
• dışkının ağrısız çekilmesi;
• minimum kontrendikasyonlar.

• etkiye hemen değil, 16-24 saat sonra ulaşmak.

Çare, hemoroid veya anal fissür durumunda ağrısız dışkıyı giderir.

Defi Healthcare Intestinorm

Ürün, detoks etkisi ve hafif müshil etkisi olan bitkisel diyet lifleri içerir. Toz, ezilmiş muz içerir. Araç, kronik kabızlık, alerji ve kaşıntı, obezite tedavisi için uygundur.

Ürünün formu, tek seferlik alım sağlayan poşetlerdir. Toz 200 ml sıvı içinde çözülür ve yemekten önce veya sonra içilir, su ile yıkanır. Gün boyunca bu tür 2-3 resepsiyon yapılması gerekir.

Ürünü almak için asgari yaş 14'tür. Hamile ve emziren kadınlar tarafından alınabilir. Araç sadece peristaltizmi uyarmakla kalmaz, aynı zamanda ishal önleyici ve iltihap önleyici etkilere sahiptir.

Hiçbir yan etkisi olmayan güvenli bir gıda takviyesidir, ancak bağırsak tıkanıklığınız veya tip 2 diyabetiniz varsa kaçınılması gerekir.

• bağımlılık yok;
• bitki kaynaklı bileşenlerin bir parçası olarak;
• kontrendikasyonlar minimumdur;
• uzun vadeli eylem;
• hafif ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.

• anlık etki eksikliği.

İlaç, çeşitli nedenlerden dolayı sentetik ilaç kullanamayan hastalarda kabızlık tedavisinde kullanılır.

En iyi yumuşatıcı müshiller sıralaması

Bu ilaçlar peristaltizmi iyileştirir, dışkının yumuşamasını ve atılmasını sağlar ve gaz oluşumunu azaltır.

Bu tür ilaçların ana bileşenleri gliserin ve bitki yağlarıdır. Gerektiğinde kullanılırlar, nadir (kronik olmayan) kabızlıklarda rahatsızlığı giderirler.

Doğum sonrası dönemde kalp krizi geçirmiş veya ağır hasta (yatalak) hastalar için önerilir.

Bileşimdeki bileşenler besinlerin emilimini yavaşlattığından, gastrointestinal onkoloji geliştirme riskini artırdığından ilaçlar sürekli alınamamaktadır.

Glycelax

Rus ilaç şirketi MosPharma'dan rektal fitiller. Bileşiminde bulunan gliserol sayesinde dışkıyı yumuşatırken aynı zamanda duvarları tahriş ederek bağırsak hareketliliğini uyarır. Hızlı ve etkili davranır (yaklaşık 20 dakika sonra).

İlaç, gerektiğinde bir kez tüm kabızlık türlerinde kullanım için endikedir. Katılan hekimin endikasyonlarına göre maksimum kullanım süresi 7 gündür. Dozaj - günde 1 fitil (gerekirse dozaj 2'ye çıkarılır).

Glycelax, akut dönemdeki hemoroid, tümörler ve rektum iltihabı için kullanılmamalıdır. Ve ayrıca hamilelik sırasında uterusun uyarılması mümkün olduğu için.

• hızlı etki;
• zamana dayalı sonuç;
• yan etkisi yoktur;
• kabul edilebilir fiyat.

• uzun süreli etki yok;
• birçok kontrendikasyon.

Glycelax, ara sıra kullanıldığında rahatsız edici semptomları hızlı ve güvenli bir şekilde giderir. Düzenli kullanım, bağımlılığa, doğal dışkılama sürecinin bozulmasına neden olabilir.

Mumlar Castor

Hint ve kakao yağı genellikle zehirlenme ve kabızlıktan hızlı bir şekilde kurtulmak için kullanılan ilaçlara dahil edilir. Aynı zamanda tıbbi teşhis prosedürlerinden önce bir temizlik maddesi olarak kullanılır.

İlaç şirketi "Materia Bio Profi Center" 'dan kastor fitilleri analjezik, antispazmodik, antiinflamatuar etkiye sahiptir. Uygulamanın etkisi yarım saat içerisinde ortaya çıkar.

Tek doz: 1-2 fitil. Kullanım süresi - en fazla 3 gün. İlaç, 12 yaşın altındaki çocuklarda, kronik kabızlık, peptik ülser hastalığı, bilinmeyen bir doğanın karın ağrısı olan hastalarda kontrendikedir. Ve ayrıca karın boşluğunda iltihaplanma, bağırsak ve rahim kanaması.

• hızlı yardım;
• verimlilik;
• antispazmodik etki.

• kalıcı olarak kullanılamaz.

Castor fitiller, ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahip bir ilaçtır. Teşhis ve cerrahi müdahaleler için bağırsağın hazırlanmasında ozmotik ilaçlara alternatif olarak kullanılır.

Laktülozlu müshiller

Bağırsak fonksiyonunu normalleştirirken, bileşimde laktuloz içeren preparatlar hızlı bir etkiye sahip değildir. Kolonun florasındaki değişikliği etkiler, laktobasil sayısını arttırır. Mukoza zarlarını tahriş etmeyin, Besinlerin emilimine müdahale etmeyin ve bağımlılık yapmayın.

Rahim tonunu artırmadıkları için hamile kadınlar için uygundur.

Dinolak

Otisfarm JSC'den kombine ilaç. Ana aktif bileşenler laktuloz ve simetikondur. Bağırsak mikroflorasını normalleştirir, hafif bir müshil etkisi vardır, analogların aksine artan gaz oluşumuna neden olmaz.

Hamile ve emziren kadınlara, çocuklara uygun süspansiyon şeklinde üretilir. Diabetes mellituslu hastalar, almadan önce doktorlarına danışmalıdır. İlacı, belirsiz teolojinin karın bölgesinde bulantı, kusma, ağrı için kullanamazsınız.

Çocuklar için dozaj - günde en fazla 5 ml, yetişkinler - 45 ml'ye kadar. Kabul süresi semptomlara, yaşa bağlıdır ve bireysel olarak seçilir.

Önerilen dozun uzun süre aşılması baş dönmesine, ishale ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

• verimli ve uygun fiyatlı;
• hamilelik ve emzirme döneminde olası alım;
• bağımlılık yok;
• bağırsak fonksiyonunun normalleşmesi;
• şişkinliğe neden olmaz.

• efekti elde etmek için kurs alımı gereklidir.

Dinolac, ameliyat sonrası durumu hafifletmek için kronik kabızlık için endike olan bir ilaçtır.

Lactulose Forte

Evalar'ın bileşimindeki doğal bitkilerle kombine kompleks, tek kullanımlık süspansiyonlu bir poşet formunda mevcuttur.Artmış gaz üretimi, yetişkinlerde kronik kabızlık ve 3 yaşından büyük çocuklarda önerilir. Dozaj, günde 1-2 poşettir. Tedavi süresi 10 gündür.

İçeriği: laktuloz, laktitol, rezene ve papatya özleri. Şifalı bitkiler ve laktuloz kombinasyonu, anti-enflamatuar, antispazmodik, gaz giderici etki sağlar. Dışkı yumuşatır, peristaltizmi iyileştirir, doğal bağırsak mikroflorasını bozmaz.

Uygulamanın etkisi genellikle 2. günde ortaya çıkar ve ilaç kesildikten sonra da devam eder.

• kombine, güvenli kompozisyon;
• gastrointestinal sistem üzerinde karmaşık, terapötik etki;
• uzun vadeli eylem;
• almak için uygun format;
• çoçuklar için uygundur.

• semptomları hızla gidermek için uygun değildir.

Lactulose Forte, ek bir müshil etkisi ile bağırsak mikroflorası üzerinde faydalı bir etkiye sahip bir prebiyotiktir. Gastrointestinal hastalıkların karmaşık tedavisinde ve ayrıca önleyici amaçlar için ilave bir ajan olarak uygundur.

Çocuklarda kabızlığı tedavi etmek için en iyi ilaçlar

Gaz, kolik ve kabızlık bebeklerde ağrı ve rahatsızlığa neden olan yaygın semptomlardır.

3 yaşından küçük bebekler ve çocuklar için müshil seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. İlaçlar, tembel bağırsak sendromuna neden olan bağımlılığı tetiklememelidir.

Bebeklerde sık veya kronik kabızlık için kendi kendine ilaç tedavisi tehlikelidir ve tıbbi müdahale gerektirir. Ve aşağıdaki ilaçlar, bağırsaklarda epizodik problemler olması durumunda ağrılı hisleri hızla gidermeye yardımcı olacaktır.

Johnson & Johnson "Microlax"

Johnson & Johnson'dan çocuklar için mikro sirküler, yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklar tarafından kullanılmak üzere endikedir. Kabızlık ile ilişkili ağrıyı hızlı ve etkili bir şekilde giderir.

İlaç, rektal olarak kullanılan bir çözelti formunda mevcuttur. İçeriği: sorbitol, sodyum sitrat, sodyum lauril sülfoasetat.

Aktif bileşenler, sıvının bağırsaklara akışını uyarır, bu da dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur ve sonuç olarak işlemden 10 ila 15 dakika sonra ağrısız akıntı sağlar.

Mikrolax, bir bebek için hızlı bir yardımdır. Kontrendikasyonları ve yan etkileri yoktur. İlacı doktorunuza danışmadan 2 günden fazla kullanmanız tavsiye edilmez.

• semptomların hızlı rahatlaması;
• hayatın ilk günlerinden itibaren bebekler için uygun;
• yan etkisi yoktur;
• hızlı ve ağrısız bir bağırsak hareketi sağlar.

• tıbbi tavsiye olmadan düzenli olarak kullanılamaz.

Microlax, bebekler için acil bir yardım olarak uygundur. Hızlı bir pozitif etki sağlar, ağrıyı ve koliği giderir.

Şurup Pomogusha

Rus üretici LLC Yug'un tatlı şurubu, hafif bir müshil etkisine sahiptir, alkol ve GDO içermez. Ek olarak vitaminlerle zenginleştirilmiştir. İlaç, 3 yaşından büyük çocuklar için tasarlanmıştır. İçeriği: laktuloz, bitkisel hammaddeler (anason meyveleri, kimyon tohumları, çilek yaprakları) ve ayrıca kiraz ve elma infüzyonu.

Şurup bağırsakların motor fonksiyonlarını düzenler, gaz oluşumunu azaltır ve bağırsak mikroflorasının normalleşmesine yardımcı olur. Aynı zamanda sindirimi iyileştirir ve hafif bir müshil etkisi vardır.

Şurup, kurs olarak alınır - 2 hafta boyunca günde 3 defa 1 çay kaşığı. Etki, kabulün başlamasından sonraki 3. günde ortaya çıkar. Laktoz, bitkisel içerikler ve vitaminleri birleştiren güvenli bir ürün, bileşimi oluşturan bileşenlere alerji dışında hiçbir kontrendikasyona sahip değildir.

• karmaşık eylem;
• doğal kompozisyon;
• hoş tadı;
• makul fiyat (yaklaşık 100 ruble);
• iptalden sonra devam eden terapötik etki;
• ek bir vitamin kaynağı.

• kurs 2 paket gerektirir;
• hızlı bir etki yapmaz.

Şurup "Pomogusha", bağırsak mikroflorasının ihlal edilmesinden kaynaklanan 3 ila 6 yaş arası bebeklerde kronik kabızlığın tedavisi için önerilir.

Çalışan ve popüler ilaçları anlattık, ancak her durumda bir doktora danıştıktan sonra ilacı seçmenizi tavsiye ediyoruz.