2020 için Novosibirsk'te kilo vermek için en iyi sağlıklı yemek dağıtım hizmetleri

Doğal ürünler sorunu uzun zamandır gündemdedir. Sağlıklı bir yaşam tarzının hayranları, gençliği uzatmaya odaklanan insanlar, figürün güzelliği, fiziksel form, menüleri için doğal malzemeler seçerler. Sağlık, doğrudan yiyeceğin kalitesine bağlıdır. Hızlı kilo kaybı geçmişte kaldı. Zamanlama - Sık, dengeli öğünler, daha fazla meyve, sebze, daha az şeker ve daha az yağ. Çeşitli gıda ürünleri, gerekli tüm maddelerin vücuda sağlanmasını garanti eder. Vücuda zarar vermeden kilo verme görevi oldukça karmaşıktır.

Doğal ürünlerin satın alınması, düşük kalorili yemeklerin hazırlanması ve uygun şekilde saklanması zaman alıcıdır. Sağlıklı yemek hizmetleri kurtarmaya gelir. Makalede, Novosibirsk'te kilo vermek için sağlıklı yiyecekler sunanlardan bahsedeceğiz.

Doğru dengeli yemek dağıtım hizmeti nasıl seçilir

Metropol ve büyük şehirlerde zaman daha hızlı akıyor. Sağlıklı gıda severlerin sayısı artıyor, teslimat hizmetlerinin sayısı da artıyor. Sağlıklı bir yemek servisi şirketi seçme hatasına nasıl düşülmez?

Seçim kriterleri

Gıda sınırları silindi. Günümüzde uzak denizlerden egzotik meyveler ve balıklar masada servis edilebilmektedir.

• Menü Geliştiriciler

Teslimat hizmetlerinin avantajı, öğünlerin karbonhidrat, protein, yağ ve kalori açısından dengesidir. İyi hizmet yalnızca standartlara bağlı kalmaz, aynı zamanda kendi yazılımını da geliştirir. Personel beslenme uzmanı, kalifiye şefler, fitness eğitmenleri olmalıdır.

• Tedarikçiler ve şartlar

Gıda tedarikçisi kimdir? Şirket, yalnızca taze ve yüksek kaliteli ürünlerin kullanımı için hangi garantileri sağlıyor? Sipariş teslim süresi, çalışanların niteliklerini gösterir.

• Cetveller

Bir tabaktaki kalori sayısının çeşitli bileşenlerden toplanabileceği bir sır değildir. Meyve salatası, yüzlerce isim ve pişirme teknolojisine sahip olabilir, bu diğer birçok menü öğesi hakkında söylenebilir. Burada kişisel tercihler, belirli yiyeceklere karşı hoşgörüsüzlük ve belirli bir programa uyma isteği ön plana çıkmaktadır. Belirli bir hizmeti seçmeden önce, sunulan programlara bakmalısınız. Sadece birkaç setin uygun hale gelmesi mümkündür ve uzun servis süreleri ile diyetin değiştirilmesi mümkün olmayacaktır.

• Normlara ve gereksinimlere uygunluk

Ruhsat sahibi olmak yeterli değildir, mutfağın sıhhi ve epidemiyolojik gerekliliklere, depolama standartlarına ve teknolojik pişirme programlarına uygun olması gerekir. Ürün, gıdanın kalitesini ve güvenliğini açıkça etkiler.

• Ücret

Genişletilmiş kilo verme programları da daha yüksek fiyatlar anlamına gelir. Ancak, müşterinin hizmetle uzun vadeli bir iletişim içinde olduğuna karar verilirse, bu tür hizmetler kitlerde avantajlı indirimler sağlar.Bireysel bir program daha pahalıya mal olur, ancak sağlık ve güzel görünüm buna değer.

• Para için değer

Sonuç, kişinin bireysel parametrelerine bağlıdır. Programların düzeltilmesi önemlidir, gıdanın kalitesi de önemlidir. Piyasadaki bir gıda ürününün ve bir pişirme hizmetinin maliyetini, bir öğünün hafta sonu fiyatı ile karşılaştırmak kolaydır.

Tahıllar ve sıradan sebze çorbaları için ciddi para ödememelisiniz.

• Yorumlar

Zayıflama için yemek dağıtım hizmetlerinin internetin sosyal ağlarında kendi grupları vardır. Kilo vermek hızlı bir iş değildir, bu nedenle bu tür gruplar sayısızdır ve bilgi açısından zengindir. Gruba katılmak zor değil ve sonuç şaşırtıcı olabilir.

• Seçim hataları

Sağlıklı bir yemek servisi ile temasa geçmek temel nitelikteyse ve hedef, beslenmede köklü bir değişiklikle gerçekleştirilecekse, o zaman servisin uzman bir beslenme uzmanına başvurmak gerekir. Sadece kaloriye odaklanarak diyetinizi kendi başınıza büyük ölçüde değiştirmek tehlikelidir, sonuçlar ciddi olabilir.

Kilo verme programları sadece kalori kısıtlamasını değil aynı zamanda bedeni temizleyen fiziksel aktiviteyi de içerir. Metabolizma şakaları sevmez.

Uzun vadeli programlar iyidir çünkü vücut tüm temel maddeleri belirli bir sırayla alır.

Kilo kaybı için en iyi sağlıklı yemek dağıtım hizmetlerinin değerlendirilmesi

Mükemmel denge

Sağlıklı ve sağlıklı yiyeceklerin teslimi Rusya'nın 12 şehrinde sunulmaktadır. Menü yalnızca taze, doğal ürünlerden oluşur ve açıklamasını, kalori, protein, yağ ve karbonhidrat hesaplamalarını sunar. Şirket, siparişe yiyecek saklama ve teslim alma konusunda tavsiyelerde bulunur.

Servis, farklı amaçlar için 6 program seçeneği sunar, menü 600 öğeyle temsil edilir. Uzmanlar, müşterinin beklenti ve gereksinimleri doğrultusunda bir beslenme programı seçmenize yardımcı olacaktır. Nakit ödeme ve banka kartları ile kurye teslimi, siparişin hızlı gerçekleştirilmesini sağlar. Kap sayısı yiyeceklerin verildiği günlere göre değişir ve 3-6 adet olabilir. Kaplar gıda alımına göre numaralandırılmıştır. Sipariş uygun bir akşam saatinde teslim edilir.

Perfect Balance müşterileri ve uzmanları, sosyal ağlarda doğru beslenme hakkında ipuçları paylaşabileceğiniz ve öğrenebileceğiniz, sorunuza nitelikli bir cevap alabileceğiniz gruplar oluşturdu.

Web sitesinde özel bir biçimde yapılan bir başvuru, bir saat içinde bir diyet uzmanının yardımını garanti eder.

Sitede, vücudunuzun parametrelerini ve aktivite derecesini belirterek, günlük hesaplanan kalori alımını otomatik olarak alabilirsiniz.

• dikkatli tedarikçi seçimi;
• tek kullanımlık çatal bıçak takımı temini;
• nakliye için markalı paket;
• menü beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilmiştir;
• kilo kaybı için belirli bir kalori içeriğine sahip yemek siparişi vermek;
• mevsimlik menü 150 maddeyle temsil edilir;
• sıhhi ve epidemiyolojik kurallara ve yönetmeliklere uygun olarak pişirme;
• Servis, şehir içi siparişi ücretsiz olarak ofise veya eve teslim eder.

• 7/24 teslimat yok.

09:00 - 21:00 saatleri arasında günlük sipariş kabulü:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Yaşam yemeği

Sağlıklı yiyeceklerin doğal ürünlerden teslimi. Şirket haftada birkaç kez teslimat yapıyor. Menü çeşitlidir ve 4 haftalık bir programla temsil edilir.

Müşteri, protein, yağ ve karbonhidratların klasik ve düşük karbon dağılımına sahip yemekleri seçebilir.

Site, ağır yüklü sporcular için kilo verme, vejeteryanlar, fitness rejimleri için paketler içerir. Beş veya yedi günlük bir yemek seçeneği seçebilirsiniz. Fiyatlar paket başına ve porsiyon başınadır.

Paketler gün içinde tüm öğünler için detaylandırılmış, haftanın her günü için kompozisyon, protein miktarı, karbonhidrat, yağ ve kalori belirtilmiştir.

• sadece taze ürünler, dondurulmamış;
• çeşitli menü;
• hizmet, siparişi şehir içinde ofise veya eve ücretsiz olarak teslim eder;
• ertesi gün uygun teslimat;
• menü fitness eğitmenleri ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilmiştir;
• mükemmel tadı;
• porsiyon başına düşük fiyatlar;
• sosyal ağ grupları promosyonlar sunar, yeni ürünler, tatlılar ve hamur işleri ayrı ayrı sunulur, yorumları okuyabilirsiniz;
• İnternetteki gruplara çok sayıda abone.

• 2017'den beri kısa iş tecrübesi.

☎ 8-383-227-90-86 numaralı siparişleri almak için telefon numarası

https://lfood.pro

Beslenme formülü

Sağlıklı yiyecek tayınları - teslimat üç şehre yapılır. Aşağıdaki programlara göre günde üç, dört, beş öğün için doğru beslenme:

• kas kütlesi kazanmak için;
• kilo kaybı için;
• forma girmek;
• sağlığı iyileştirmek için;
• bireysel.

Yiyecek paketleri, kahvaltılar ve geç akşam yemekleri olmadan mümkündür, bir uzman, müşterinin bireysel parametrelerine göre konsültasyondan sonra bir program seçecektir.

Tazeliği korumak için vakumlu paketleme kapları kullanılır, İsveç kapları mikrodalga fırında ısıl işlem için uygundur.

• bulaşıklarda minimum tuz;
• doğal şurup şekerleri, meyveler;
• buğday unu kullanmadan;
• kızartmalar ve sıvı yağlar kullanılmadan, sadece fırınlama, pişirme, pilavlama;
• çok çeşitli birleşik detoks içecekleri;
• konserve yiyecek yok;
• tedarikçilerin dikkatli seçimi ve doğrulanması;
• kalite güvencesi için nitrat ölçerin kullanılması;
• konteyner malzemesi - ekoplastik;
• yemekler peçeteler, aletler, sakızlarla donatılmıştır;
• Müşteri tarafından belirtilen zamanda teslimat sürelerine bağlılık.

• fiyatlar şehirdeki diğer uzman firmalardan daha yüksektir.

Novosibirsk, Nekrasov caddesi,

ev 48.2 kat.

☎ 8-800-700-43-10 numaralı siparişler için

Olimpfood

Sağlıklı yemek - şehirde teslimat. Kalori içeriği için program seti bağımsız olarak seçilir. Yemeklerin açıklaması protein, yağ ve karbonhidrat miktarını içerir.

Servis programları sunar:

• klasik güç;
• uyum için;
• ofis yemekleri;
• fitness - beslenme.

• beslenme uzmanları ve spor eğitmenleri tarafından oluşturulan beslenme programları;
• yüksek tat;
• uygun fiyatlar;
• sosyal ağlardaki gruplar;
• şehir içinde hiçbir ekstra ücret ödemeden teslimat;
• 1300, 1600, 1100 ve 900 kilokalori için setler.

• yemek çeşitliliği zayıf.

☎ 8-800-222-333-4 numaralı siparişler için

Kendi kendine alma:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, ev 148.

Zararsız yiyecek

Normlara göre dengeli, sağlıklı ve kaliteli gıda teslimatı. Müşterilere sunulmaktadır:

• yağsız tahıllar, sebze çorbaları, pişmiş balıklar, meyve salataları, 1185 kilokalori için yulaf ezmeli krepler (ilk günkü örnek);
• kilo vermeyi hızlandırmak için, otlu omlet seti (ilk gün için), Bonn çorbası, karabuğday, tavuk gulaş, fındıklı süzme peynir tatlısı, 1098 kilokaloriye sebzeli balık bifteği;
• gerçek erkekler için (örneğin ikinci gün) yulaf ezmesi, kremalı sebze çorbası, sebzeli tavuk, peynirli salata, 1568 kilokalori için güveç seti;
• özel bir set (örnek üçüncü gün) iki çeşit undan oluşan krep, mantarlı ve sosisli kremalı çorba, 1788 kilokalori için egzotik meyveli çilek salatası, balık biftek ve patates.

Sipariş ertesi gün sabah veya her sabah set yemekle teslim edilir.

• üçüncü gün doğum günü olan altı günlük bir süre için indirimler;
• sadece taze ürünler;
• fiyat ve kalite yazışmaları;
• pişirme normlarına ve standartlarına uygunluk;
• rekabetçi fiyatlar;
• şık eko-paketleme;
• sadece bitkisel yağlar;
• eser elementlerin, kalorilerin, her yemeğin dengesinin hesaplanması;
• çiftçilerin çiftliklerinden ürün temini.

• Online mağaza.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Gıda

Sağlıklı yemek hazırlama ve teslimat. Menü, beslenme uzmanları, sporcular ve sertifikalı aşçıların katılımıyla geliştirildi. Modern ekipmanların mutfağı, ürünlerin depolanması ve seçimi dahil olmak üzere standartlara tam uyum içinde çalışır.

Nitelikli teknoloji uzmanları, işleme sırasında ürünün yararlı özelliklerinin yüksek oranda korunmasını sağlar.

Örneğin, iki haftalık menünün Perşembe yemekleri şunları içerir:

• çırpılmış yumurtalı pirinç lapası;
• süzme peynirden jöle;
• patatesler ve straganof dana eti;
• chakhokhbili;
• Türkiye.

Artan lif, protein ve minimum karbonhidrat içeren pasif bir yaşam tarzı için bir kit.

• yemek hazırlama doğrudan teslimat gününde yapılır;
• yüksek kaliteli ürünler;
• mühürlü ambalaj;
• termal torbalarda teslimat;
• beş ve üç öğün menüler;
• beş, iki veya yedi günlük kitler.

• malzemelerde az çeşitlilik.

☎ 8-913-980-10-50, yürütmeden bir gün önce uygulamalar için

Novosibirsk, st. Petukhova, ev 53, ofis 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit diyeti

X-Fit premium fitness kulübünde, kafede kilo vermek için yemek setleri sunulmaktadır. Eğitmenler gerekli diyeti geliştirmek için beslenme uzmanları ile birlikte çalışır.

Kulüp çalışanları ürün satın alır, kaliteyi kontrol eder ve yemek paketleri hazırlar. Teslimat zamanında kabul edilir. Uzmanlar tarafından seçilen egzersiz ile birlikte, sonucun gelmesi uzun sürmez.

Sitede, aşağıdaki öğeler için önerilen ürün listesinden seçim yaparak kalori menüsünü hesaplayabilirsiniz:

• sebzeler;
• kavun;
• meyve;
• narenciye;
• meyveler;
• kurutulmuş meyveler;
• tane;
• baklagiller;
• mantarlar;
• hububat;
• süt ve et ürünleri;
• kuşlar;
• Deniz ürünleri;
• içecekler.

Seçilen menü, bireysel verilere göre ayarlanabilir ve sonunda eğitmen ve beslenme uzmanı ile kararlaştırılabilir. Bireysel bir kilo verme programı gerçekleştirirken, ürün listesi değişebilir, örneğin vücut temizleme aşamasının sonunda, bazı bileşenler çıkarılır.

• dengeli bir diyetin çok yönlülüğü;
• çok sayıda sürekli müşteri;
• dünün ürünleri kullanılmıyor;
• günlük yemek hazırlama ve teslim etme;
• menü beslenme uzmanları ve eğitmenler tarafından geliştirilmiştir;
• birkaç şube, en yakın yeri seçebilirsiniz;
• mobil uygulama.

• bir spor kulübünün üyesi olduğunuzdan emin olun.

Kilo kaybı için sağlıklı yemek dağıtım hizmetleri, ılık yağmurda mantar gibi çoğalıyor.

Cihazlarla donanmış ve fiziksel aktiviteyi kaybetmiş olan dünya nüfusunun kötü bir yaşam tarzı tehdidini anladığını bilmek güzel. Doğru beslenme, dengeli beslenme için çabalamak - sadece güzel bir figür ve sağlık değil, aynı zamanda enerji, pozitif ve gözlerde parlıyor.

Kilo verme programlarındaki yemek menüsü mutlaka tam tahılları, sebze çorbalarını ve salataları, buharda pişirilmiş veya kaynatılmış et, kümes hayvanları ve balıkları içerir. Çok çeşitli meyveli içecekler, meyve suları, tatlılar ve kaynatma maddeleri de gereklidir. Liste omlet ve süt ürünleri - peynirler, yoğurt, kefir, fermente pişmiş süt ile tamamlandı. Bireysel olarak ayarlanmış bir saf su oranının tüketimi kesinlikle gözlemlenir.

İyi bir diyet mutfağı, beslenmenin aşağılığını hissetmemenizi sağlar, bazen doğru menü sıradan bir yemekten daha çeşitli ve daha lezzetli olur.

Sonuçta bu, hedefe ulaşmak için atılan sadece bir adımdır. Ülkedeki tüm hizmetlerin yüksek kalitede hizmete kavuşması uzun zaman alacaktır. Kişisel bir akıllı telefonda sağlıklı bir yemek menüsü oluşturmanıza, bir beslenme uzmanıyla anlaşmanıza, belirli bir süre için sipariş vermenize olanak tanıyan bir uygulama zaten bir gerçektir. Dünyanın her yerinden zengin ürün yelpazesi, kaliteli pişirme ve yüksek hizmet hayranlarını bekliyor. Önemli olan doğru seçimi yapmaktır.