2020'de Perm'deki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

Bir spor salonuna üyelik satın almak ilk bakışta göründüğü kadar zor olabilir. En önemlisi kaliteli hizmete sahip doğru kulübü seçmek olduğu için, sadece en olumlu duyguları ve inanılmaz sonuçları getirecek bir ziyaret. Perm'deki en iyi fitness kulüpleri aşağıda tartışılacaktır.

Bir spor kulübü nasıl seçilir. Yeni Başlayanlar İçin Yararlı İpuçları

Bir fitness kulübünde egzersiz yapan bir kişiyi motive eden ana hedeflerden biri, egzersizlerin vücudun farklı kas grupları üzerinde etkili bir şekilde gerçekleştirilmesine yardımcı olmak için tasarlanmış doğru egzersiz ekipmanını kullanmaktır. Ve hedef, bildiğiniz gibi, gelecekte istenen sonucun zaten yarısıdır.

Bu nedenle, yüksek kaliteli bir spor salonunu ayıran ve onu alt kategorideki basit bir kulüpten ayıran ana kriterleri belirlemek gerekir. Ve onları ayırt etmek çok önemlidir, çünkü sadece bir kişinin sağlığı değil, bütçesi de buna bağlı olabilir.

Aynı zamanda, iç mekanın görünümü bu kadar önemli bir rol oynamayabilir: çoğu zaman spor salonlarının fonları merkezin iç ve dış tasarımına ve reklamlarına yatırılır, ancak kulübün çalışmalarında ortaya çıkan sorunlar, itibarına büyük bir gölge düşürebilir. Bu, kurumu ziyaret etmenin tüm olumlu izlenimlerini bozabilecek an.

Deneme ziyareti

Birçok modern fitness merkezi, kurumun resmi web sitesinde veya doğrudan kulüp yöneticisiyle ilgili bilgiler bulunan bir test dersi fırsatı sunar.

Sonuç olarak, böyle bir test ziyaretinin, potansiyel bir ziyaretçinin bir spor kulübünün çalışmasındaki birçok nüansı ve küçük şeyi fark etmesi gereken tam teşekküllü bir egzersiz olması gerektiğidir, ana dezavantajları. Planlanan ana eğitim oturumları ile aynı zamanda ziyaret edilmesi tavsiye edilir.

Fitness merkezi iş yükü

Bu kriter en önemlilerinden biridir. Çok sayıda insan sadece dikkatini dağıtmakla kalmaz, aynı zamanda bazı rahatsızlıklar da yaratır: Kulübün bina ve salonlarındaki sıkılık, yoğun duşlar ve soyunma odaları da merkezin izlenimini bozar. Bu, ana ziyaretin planlandığı anda fitness merkezine oryantasyon gezileri yapmanın en iyi nedenlerinden biridir. Eğitim için en uygun zaman, en az iş yükünün gözlemlendiği iş günleridir: simülatörler, diğer şeylerin yanı sıra duşlar gibi az çok ücretsizdir. En yüksek katılım, merkezin iş yükünü değerlendirmek için en iyi fırsatın açıldığı hafta içi yaklaşık 18.00-22.00 arasındadır.

Havalandırma

Özellikle dikkat edilmesi gereken önemli noktalar spor salonunun boyutu ve suni aydınlatması ile havalandırmadır.

Havalandırma, birçok fitness merkezinde en büyük sorundur. İlk bakışta, havalandırma sistemlerinin varlığını veya yokluğunu belirlemek mümkün olmayacak ve yokluk gerçeği büyük olasılıkla eğitim sırasında ortaya çıkacaktır.

Bununla birlikte, hem deneme sırasında hem de spor salonuna yapılan düzenli ziyaretler sırasında, klima sisteminin çalışması nedeniyle içerideki hava yeterince taze ve biraz soğuk olmalıdır. Bu nokta, özellikle koşu bantları ve aktif eğitim için diğer benzer simülatörler alanında önemlidir.

Havuz ve su alanı

Seçilen spor salonunda bir tane varsa, havuz için zorunlu aşinalık yapılmalıdır. İyi bir havuz, her biri yaklaşık 25 metre uzunluğunda olması gereken en az altı veya yedi yüzme şeridine sahip olmalıdır. Bu uzunluk, profesyonel havuzlar için en uygun ve kabul edilebilir. Havuz tavanı yeterince yüksek olmalı ve iyi bir havalandırma sistemine sahip olmalıdır.

Büyük şehirlerde bulunan birçok fitness merkezinde başka su alanı tesisleri vardır. Örneğin bunlar saunalar, buhar odaları ve banyolar, hidromasaj banyoları vb. Antrenmandan hemen sonra hamamları ziyaret etmenin tavsiye edilmediği unutulmamalıdır.

Fitness merkezini ziyaret etmeden önce, kulübün teknik içeriği ve ekipmanının durumu hakkında bilgi almalısınız: örneğin, çok sayıda ziyaretçi akışı sırasında duş için uzun bir bekleme olasılığı olduğundan, duş sayısını öğrenin. Bu nedenle en iyi merkezler yaklaşık 20 veya daha fazla duşu olan merkezlerdir.

Salon ekipmanları

Bu kriter eşit derecede önemlidir: ekipman iyi durumda ve yeterli miktarda olmalıdır. En iyi seçenek, çeşitli egzersiz makineleri ile donatılmış birkaç geniş spor salonuna sahip olmaktır. Bu, istediğiniz en rahat egzersiz programını seçmenize yardımcı olacaktır.

Özellikle dikkat etmeniz gereken önemli bir parametre simülatörlerdir. Örneğin, kulüp ziyaretçileri arasında rahatsızlık ve rahatsızlığı önlemek için koşu bantları birbirinden kol mesafesinde olmalıdır. Sırayla, spor salonu bölgelere bölünmelidir. Yani, burası hafif ekipman, güç alanı vb. İçin bir alan. Oda iyi aydınlatılmalıdır, ancak ışık yorgunluğa neden olduğu için çok parlak olmamalıdır. Zayıf aydınlatma, oldukça travmatik faktörlerden biri olduğu için istenmeyen bir durumdur.

Esas olarak modern spor salonlarında aerobik için en az iki spor salonu, güç makineleri üzerinde çalışmak için bir spor salonu ve spor oyunları için bir spor salonu bulabilirsiniz. Pek çok spor salonunda bir su soğutucunun yanı sıra meyve suyu veya diğer meşrubat satın alabileceğiniz bir bar da kolayca bulunabilir.

Arka plan müziği için özel gereksinimler de vardır: müzik yüksek sesle ve müdahaleci olmamalıdır. Aktif ritmik melodiler teşvik edilir.

Abonelik maliyeti

Bir spor salonuna aboneliğin oldukça pahalı olacağı gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Bununla birlikte, çoğu zaman kulüpler sizi çok fazla kurtaracak indirimler veya promosyonlar sunar. İdeal seçenek, yalnızca antrenman ziyaretlerini değil, aynı zamanda sauna, fitness, duş vb. İçeren kapsamlı bir aboneliktir. Tüm ek hizmetlerin, örneğin bir yüzme havuzunun ek olarak ödeneceği unutulmamalıdır.

Promosyonlar ve indirimlerle ilgili tüm gerekli bilgiler kulübün resmi web sitesinde veya telefonla iletişime geçerek doğrudan yöneticisinden bulunabilir.

Önemli bir nokta: ucuz biletler, kulübe büyük bir insan akışına yol açabilir, bu nedenle daha yüksek dereceli kulüpleri seçmeniz önerilir.

Kulüp yeri

Modern bir şehirde, bir kurumun konumu genellikle belirleyici bir rol oynar.Bir spor meraklısının arabası varsa, onun için en önemli kriter, önceden bilinmesi gereken park etme olacaktır. Yoğun saatlerde veya akşam saatlerinde tıkanıklığı kontrol etmek de yararlıdır: eğer bu saatte aşırı kalabalıksa, o zaman çok sayıda ziyaretçi olabilir.

İyi bir seçenek, kulübü her zaman boş koltuk bulabileceğiniz bir alışveriş merkezinde bulmaktır. Ancak, birçok alışveriş merkezinin park ücreti aldığını unutmayın.
Kulübün eve, iş yerine veya toplu taşıma duraklarına yürüme mesafesinde olması en uygunudur. Kolaylıkla iyi bir ısınma görevi görebilecek antrenmandan önce yürüyüş yapmak istiyorsanız o zaman yürüyerek gidebilirsiniz.

Perm'deki en iyi kulüplerin değerlendirmesi

Spor ve rekreasyon kompleksi "Hanedan"

Bu eşsiz spor ve fitness kompleksi, en son ekipmanlarla iyi bir şekilde donatılmış bir spor salonunun yanı sıra aerobik, yoga, pilates, boks, judo ve benzeri çeşitli sınıflar için tasarlanmış geniş ve konforlu odalara sahiptir.

Yüzme ve su aerobiği sevenler için, bu merkezde verimli bir su arıtma sistemi ve bir ısıtma sistemi ile donatılmış bir havuz vardır. Eğitimli, nitelikli eğitmenler ve eğitmenler, en son eğitim yöntemlerine ve çeşitli etkinliklere sahip olan ziyaretçilerle birlikte çalışır.

Müşteri isterse, müşterinin eğitim seviyesine ve genel sağlık durumuna göre belirlenen kişiselleştirilmiş bir programa göre sadece grup değil, bireysel sınıflar da yapmak mümkündür.

Ayrıca, "Hanedan" kompleksi, SPA bölgesinde eğitim aldıktan sonra, Rus hamamında kadın ve erkek olmak üzere ikiye ayrılıyor.

Spor ve rekreasyon kompleksi "Dynasty", ziyaretçilerin rahat bir şekilde kalması ve en olumlu duyguları almaları, en iyi spor ve fiziksel sonuçları elde etmeleri için gereken her şeyi yapar.

Fitness kulübü şu adreste bulunur: Perm, st. Lebedev, 23.

• grup ve bireysel dersler;
• Yüzme havuzu;
• kalifiye personel.

• bulunamadı.

Spor Salonu BARSiK

Zoon'daki akranlar arasında 4.4 olan bu spor salonu, ince bir vücut elde etmek için kesinlikle çok yardımcı olacaktır. Ziyaretçiler, çeşitli alanlarda yüksek nitelikli uzmanlar tarafından hazırlanan etkili fitness programlarının yanı sıra vücudu mükemmel durumda tutmak için çeşitli kozmetik prosedürler bulacaklar.

Formunuzu korumaya yardımcı olacak pek çok yol vardır, ancak bunların en iyileri BARSiK spor salonunda sunulur.

Gym BARSiK şu adreste bulunur: Perm, st. Soldatova, 16.

• etkili spor programları;
• yüksek nitelikli uzmanlar.

• bulunamadı.

Spor kompleksi "Olympia-Perm"

Bu spor kompleksi, Avrupa'nın en iyi su sporları tesislerinden biri olarak kabul edilebilir. Federal düzey de dahil olmak üzere sürekli olarak birçok yarışmaya ev sahipliği yapmaktadır.

Bu eşsiz spor kompleksi, 700 metrekarelik 2 salon içerir. Panatta, Precor ve Technologim'in en son ekipmanlarıyla ve çeşitli grup sınıfları için 2 salonla donatılmış m., Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron ve su aerobiği ve yoga dersleri.

Spor kompleksi "Olympia-Perm" ziyaretçilerini şu adreste bekliyor: Perm, st. Mira, yaş 41.

• en son ekipman;
• yarışmalar federal düzeyde yapılır.

• bulunamadı.

Fitness kulübü Olymp Gym

Bu spor kulübü, çeşitli spor alanlarında antrenman yapmak için çok sayıda oda içeren modern bir komplekstir:

• tek savaşlar;
• grup dersleri;
• masaj;
• kardiyo odası;
• spor salonunda dersler.

Kulüp ayrıca aşağıdaki hizmetleri de sunmaktadır:

• saunalar (Fince ve kızılötesi);
• çocuk oyun odası;
• güvenlikli ücretsiz otopark.

Bu spor fitness kulübü, sadece spor eğitiminde istediğiniz sonucu elde etmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda keyifli bir aile tatili için harika bir yer olacaktır.

Fitness kulübü Olymp Gym şu adreste bulunur: Perm, st. Goleva, 9 a (1. kat).

• kaliteli hizmet;
• müşteri Hizmetleri;
• kalifiye personel;
• yüksek kaliteli grup ve bireysel dersler.

• bulunamadı.

Spor ve rekreasyon kompleksi NikA

NikA spor ve rekreasyon kompleksi, en kaliteli spor ve sağlık programlarının en iyilerinin seçildiği sabit formda kalmanıza yardımcı olacaktır. Burada çeşitli spor destinasyonlarını ziyaret edebilirsiniz:

• güç eğitimi;
• Pilates;
• aerobik;
• Su aerobiği;
• şekillendirmek;
• Egzersiz tedavisi;
• germe;
• hamile kadınlar için sınıflar;
• yoga;
• tek savaşlar;
• dans;
• çeşitli kapsamlı fitness programları.

NikA spor kompleksi, spa kompleksini ziyaret edip alışveriş yapabileceğiniz, bireysel antrenmanlara kaydolabileceğiniz veya çocuğunuzu sağlığı iyileştiren jimnastik derslerine getirebileceğiniz modern ve kullanışlı bir tesistir. Bir Fin saunası ve tabii ki bir yüzme havuzu hoş bir bonus olacaktır.

Spor kompleksi NikA şu adreste bulunur: Perm, st. Sovyet, 5 a.

• en kaliteli spor ve sağlık programları;
• yüksek nitelikli personel.

• bulunamadı.

Fitness merkezi "Kolezyum"

Bu fitness ve spor merkezi, sizi tüm yıl boyunca ve en üst düzeyde sağlıklı ve zinde tutanlardan biridir. 11 yılı aşkın süredir hizmet pazarında bulunan "Colosseum" fitness merkezi, en son teknolojik altyapı ve ekipman, profesyonel eğitmen kadrosu ve geniş bir hizmet yelpazesi ile donatılmış modern bir kompleks olarak kendini kanıtlamıştır. Bunlar grup ve bireysel eğitim programları, tırmanma duvarı ve çocuk merkezi, spor masajı, fitness barı, bisiklet stüdyosu ve diğer birçok hoş eklentidir.

Fitness kulübü "Kolezyum" şu adreste bulunur: Perm, st. Lenin, 60, alışveriş merkezi "Colosseum Atrium".

• en son teknolojiler ve ekipmanlar;
• profesyonel kadro;
• geniş bir hizmet yelpazesi.

• bulunamadı.

Kadın kulübü "Tonus-Club"

Bu fitness kulübü, güzel ve ince bir figür hayal edenler için yaratıldı. Merkezin spor doktorları, eğitmenler, eğitmenler ve kalifiye fizyoterapistler ile işbirliği içinde ileri teknolojilere dayalı programları, sağlığı koruyacak ve güçlendirecek, kronik yorgunluğu etkin bir şekilde ortadan kaldıracak ve vücudu mükemmel bir şekle sokacak.

Tonus-Club'daki sınıflara şu adresten kaydolabilirsiniz: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• Yüksek teknoloji;
• nitelikli müfettişler ve fizyoterapistler.

• bulunamadı.

Fitness kulübü ALEX FITNESS "

Modern spor kulübü "ALEX Fitness", eğitim için iyi donanımlı tesisler, en iyi spor tesisleri ve bol ışık ve parlak renklerle çevrili aktif bir spor yaşamı sağlayabilen yüksek kaliteli kalifiye personeldir. Kulüp, grup ve bireysel eğitim için geniş odalara, rahat ve geniş soyunma odalarına ve en yeni fitness ekipmanlarına sahiptir. Club "ALEX Fitness" en kaliteli hizmeti uygun fiyatlarla sunacaktır.

ALEX Fitness kulübü şu adreste yer almaktadır: Perm, Gagarina blvd., 32, RK Millennium.

• iyi donanımlı sınıflar;
• en iyi spor tesisleri ve kaliteli kalifiye personel.

• bulunamadı.

Fitness kulübü “Git! Fitness "

Bu en yeni spor fitness kulübü, kalifiye eğitmenler-eğitmenler ve kendi alanlarındaki diğer profesyonellerin koordineli çalışmaları yoluyla, fitness alanındaki modern başarıların, en son yüksek teknoloji teknik temelin ve yeni etkili programların ve gelişmelerin sürekli sunulmasının benzersiz bir kombinasyonudur.

Git! Fitness ", başarılı ve kaliteli eğitimler ve eğitimler için en gerekli tüm koşulları sağlar:

• grup dersleri için oda;
• bireysel dersler için oda;
• Yüzme havuzu;
• solaryum:
• bisiklet yarışları için oda;
• iki versiyonda saunalar: Fince ve kızılötesi;
• kozmetoloji odası;
• masaj;
• fitness cafe.

Derslere kaydolun ve Go! Fitness "şurada bulunabilir: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• fitness alanında modern başarılar;
• en son yüksek teknoloji teknik üssü;
• yeni etkili programların sürekli uygulanması.

• bulunamadı.

Zindeliğe başlamadan önce, sadece vücuda fayda sağlamak için değil, aynı zamanda ruhu rahatlatmak için değerli bir merkezin nasıl seçileceğini öğrenmeye değer.