การจัดอันดับม้านั่งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

ตอนนี้ม้านั่งเสริมกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก อุปกรณ์กีฬานี้สามารถแทนที่ทั้งห้องด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกาย ม้านั่งมีตัวปรับความเอียงของพนักพิง ฟังก์ชั่นนี้ช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของร่างกาย โดยไม่ต้องออกจากอพาร์ทเมนต์ของคุณคุณสามารถรักษารูปร่างที่ดีได้ อย่างไรก็ตามต้องเลือกแบบจำลองม้านั่งที่ดี

เครื่องจำลองมีไว้เพื่ออะไร?

ม้านั่งอเนกประสงค์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของห้องออกกำลังกาย ผลิตภัณฑ์มีการออกแบบที่เรียบง่ายมาก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ในเวลาเดียวกันคุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพงซึ่งอาจใช้พื้นที่มากในอพาร์ตเมนต์

ผู้ผลิตส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการทำงานของผลิตภัณฑ์ของตนเป็นอย่างมาก ไม่ได้อยู่ในสถานที่สุดท้ายคือการใช้งานและการปฏิบัติจริง สำหรับสิ่งนี้เครื่องออกกำลังกายสามารถติดตั้งตัวเลือกเพิ่มเติมได้ ซึ่งอาจรวมถึงการปรับมุมของหลังและที่นั่งโต๊ะสำหรับลูกหนูขาตั้งเพิ่มเติมและบาร์เบล ทั้งหมดนี้จะช่วยในการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักในการฝึก ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่นำเสนอจะช่วยให้ทุกคนสามารถเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับความต้องการได้

ประเภทของอุปกรณ์

ม้านั่งกีฬาเช่นเดียวกับเครื่องจักรอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีการออกแบบที่แตกต่างกัน โพรเจกไทล์แสดงด้วยการออกแบบหลักสี่ประการ ได้แก่ การจัดเรียงแนวนอนแนวตั้งการกำหนดแนวเอียงและอุปกรณ์ที่มีมุมลบ ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ถูกผลิตขึ้นเพื่อรองรับทุกประเภทข้างต้น

เค้าโครงแนวนอน

ผลิตภัณฑ์ผลิตในรูปแบบนิ่งและพับได้ ม้านั่งมีขาโลหะทรงพลัง นี่เป็นตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด มักพบมากที่สุดในโรงยิม ผลิตภัณฑ์มีความโดดเด่นด้วยความเรียบง่ายในการออกแบบและความน่าเชื่อถือ เครื่องจำลองดังกล่าวเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน ส่วนใหญ่มักจะใช้ดัมเบลล์และบาร์เบลล์ที่มีมวลน้อยอยู่ที่นี่ ม้านั่งอาจมีความกว้างต่างกัน สิ่งนี้ส่งผลต่อความสะดวกสบายเมื่อเล่นกีฬา

แนวตั้ง

เปลือกเช่นเก้าอี้มีพนักพิง ม้านั่งส่วนใหญ่จะใช้ในการดันดัมเบลจากไหล่ อุปกรณ์รองรับกระดูกสันหลังได้อย่างน่าเชื่อถือซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดกับกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนเอวมากเกินไป

เอียงขึ้น

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะของตัวเองส่วนด้านหลังสามารถยกได้ วิธีนี้ทำให้สามารถนั่งบนม้านั่งตัวตรงหรือนอนในแนวนอนได้ ด้านหลังสามารถยึดได้ทุกมุม ภาระของกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มขึ้นอยู่กับตำแหน่งนี้ ด้วยการเปลี่ยนมุมเอียงการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายจะเปลี่ยนไป

ม้านั่งเอียง

โพรเจกไทล์นี้ถูกลดระดับลงสู่พื้นโดยด้านเดียว โดยการปรับจะทำให้ศีรษะอยู่ต่ำลงและขาสูงขึ้น ท่านี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกได้ดี การฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องก็ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตามในกรณีนี้กระสุนปืนจะต้องติดตั้งลูกกลิ้งพิเศษที่ยึดเท้า

ออกแบบ

การติดตั้งทั้งหมดประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ชั้นวางและแท่งพิเศษเชื่อมต่อกับม้านั่ง อุปกรณ์เพิ่มเติมอาจรวมอยู่ในเครื่องจำลอง ซึ่งรวมถึงการปรับความยาวของชั้นวางด้วยกล้องส่องทางไกลอุปกรณ์สำหรับเพิ่มและลดกระสุนและอุปกรณ์นิรภัย อุปกรณ์ทั้งหมดข้างต้นช่วยเพิ่มคุณภาพของการฝึกซ้อมและความปลอดภัยในระหว่างกิจกรรมกีฬา

นักกีฬามือใหม่บางคนไม่ชอบใช้อุปกรณ์ดังกล่าว พวกเขารู้สึกอึดอัดที่จะนอนลงและลุกขึ้น เมื่อยกบาร์เบลคุณต้องมีคนสำรอง

ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับกระสุนปืน

ในระหว่างการเล่นกีฬาจะมีแรงกดดันมากมายบนม้านั่ง โครงสร้างทั้งหมดอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรง ดังนั้นม้านั่งกีฬาต้องมีพารามิเตอร์ต่อไปนี้:

1. จำเป็นอย่างยิ่งที่การประกอบเครื่องจะมีความน่าเชื่อถือ
2. โครงสร้างต้องรองรับน้ำหนักคนด้วยบาร์เบล
3. การมีช่องว่างและฟันเฟืองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
4. โลหะต้องมีความแข็งแกร่งระดับหนึ่ง
5. วัสดุพิมพ์ต้องทนต่อความชื้นสูง
6. หากม้านั่งมีการออกแบบที่เอียงควรมีความน่าเชื่อถือสูงสุดของสลักปรับ
7. ต้องใช้ความระมัดระวังว่างานทาสีไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

นอกเหนือจากข้างต้นแล้วคุณควรใส่ใจกับวัสดุหุ้มเบาะ ต้องมีคุณภาพดี

คำแนะนำการเลือก

การซื้อกระสุนปืนจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง คุณไม่สามารถซื้อของที่เข้าตาคุณได้ จำเป็นต้องศึกษาโดยละเอียดเกี่ยวกับลักษณะทั้งหมดของแบบจำลองที่นำเสนอเปรียบเทียบกับความต้องการของคุณ ในการเลือกการติดตั้งที่ถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ขั้นตอนแรกคือการหาน้ำหนักสูงสุดที่เครื่องจำลองสามารถทนได้ ยิ่งตัวเลขนี้สูงเท่าไหร่ก็จะสามารถใช้กระสุนปืนบนม้านั่งได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีราคาสูงขึ้น สำหรับนักกีฬามือใหม่ควรมีน้ำหนักตั้งแต่ 150 กก. ขึ้นไป
2. จำเป็นต้องศึกษาอุปกรณ์ของม้านั่ง องค์ประกอบโครงสร้างทั้งหมดต้องทำจากโลหะ ข้อยกเว้นคือเบาะ อย่าลืมตรวจสอบตัวยึดทั้งหมด ตะเข็บเชื่อมควรเป็นของแข็งและสลักเกลียวและน็อตให้แน่น โครงสร้างที่บอบบางอาจพังลงมาใต้ตัวนักกีฬาระหว่างเล่นกีฬา
3. จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับการปรับเปลี่ยนอุปกรณ์ คุณต้องตรวจสอบการทำงานของกลไกการเอียงพนักพิงด้วยตนเอง หากการปรับเปลี่ยนทำได้ยากมากควรดูการติดตั้งประเภทอื่นจะดีกว่า ทางเลือกค่อนข้างมาก หากคุณไม่ชอบการออกแบบโดยรวมคุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันที่มีพารามิเตอร์คล้ายกัน
4. วัสดุหุ้มเบาะต้องทำจากวัสดุที่ทนทาน สินค้าที่มีคุณภาพจะอยู่ได้นานขึ้นมาก ออตโตมันควรมีความแข็งและอ่อนนุ่ม คุณสามารถนอนบนม้านั่งและตรวจสอบความสะดวกสบายของเปลือกหอย จำเป็นต้องเข้าใจการประกอบการติดตั้ง ท้ายที่สุดโมเดลส่วนใหญ่จะถูกส่งไปยังผู้รับโดยไม่ได้ประกอบ บุคคลจะต้องประเมินจุดแข็งของตนเองเนื่องจากพวกเขาจะต้องประกอบโครงสร้างด้วยตัวเอง
5. โปรดอ่านคำแนะนำในการประกอบ หากมีชิ้นส่วนจำนวนมากควรพิจารณารุ่นที่ผู้ผลิตนำมาประกอบกันจะดีกว่า

หลักเกณฑ์ง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนสามารถนำทางและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความต้องการได้ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่จะให้บริการเป็นเวลานาน

รีวิวม้านั่งที่ดีที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญได้สร้างคะแนนความนิยมสำหรับม้านั่งที่ดีที่สุดและให้คำแนะนำเพื่อช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะที่เหมาะสมที่สุด

สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหน้าอก

Sport Elite SE-510

อุปกรณ์ของแบรนด์นี้มีคุณสมบัติที่โดดเด่นในรูปแบบของรูปร่างนูนเนื่องจากการศึกษาการกดและกล้ามเนื้อหน้าอกมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก

อุปกรณ์สามารถปรับความสูงและตั้งค่ามุมเอียงที่เหมาะสมได้ ทุกคนที่ฝึกอุปกรณ์สามารถปรับให้เข้ากับพารามิเตอร์แต่ละตัวได้อย่างเต็มที่

ระหว่างการฝึกขาจะวางพิงลูกกลิ้งนุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความไม่สะดวก นอกจากนี้ด้วยลูกกลิ้งทำให้การพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องสะดวกขึ้นอย่างมาก

ข้อดีอีกอย่างคือสามารถพับได้ เนื่องจากมีพารามิเตอร์เพียงเล็กน้อยอุปกรณ์จึงเหมาะสำหรับเจ้าของอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก

• พารามิเตอร์ขนาดเล็ก
• สามารถปรับความสูงได้
• สามารถพับได้

• ไม่พบ.

สำหรับการฝึกความแข็งแรงของขา

DFC D008

ม้านั่งเสริมความแข็งแรงนี้มีพนักพิงที่สามารถปรับตำแหน่งได้ เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อขารวมถึงการฝึกด้วยดัมเบลล์

พนักพิงสามารถรับตำแหน่งคงที่ได้ 5 ตำแหน่งรวมถึงมุมเอียงเชิงลบซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึก

แพลตฟอร์มนี้มาพร้อมกับเบาะนุ่มและเบาะหนังเทียมเพื่อให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่สบายได้ ในขณะเดียวกันพื้นผิวที่แข็งเพียงพอก็มีประโยชน์ต่อกระดูกสันหลัง

เครื่องจำลองมีลูกกลิ้งยึดและป๊อปไลต์พร้อมแผ่นโฟมช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสบาย แถบความต้านทานที่ให้มาช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลากหลาย

• 5 ตำแหน่งคงที่;
• ความสะดวก;
• ความสบายใจ.

• ไม่พบ.

มัลติฟังก์ชั่น

ฟิตเนสดั้งเดิม

อันดับที่สามคือโมเดลที่สดใสและหลากหลายพร้อมฟังก์ชั่นมากมาย เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ มีโครงเหล็กที่แข็งแรงซึ่งเชื่อมอย่างแน่นหนา หมอนนุ่มสบายและใช้งานได้จริงและทนทานต่อสิ่งสกปรก รุ่นมีน้ำหนักเบาขนาดเล็ก ความยาวเพียง 142 ซม. น้ำหนักประมาณ 20 กก. เหมาะอย่างยิ่งแม้ในอพาร์ทเมนต์ที่มีพื้นที่ว่างขนาดเล็กและหลังจากการฝึกอบรมแล้วคุณสามารถซ่อนมันได้อย่างง่ายดาย ในเวลาเดียวกันอุปกรณ์สามารถทนต่อบุคคลที่มีน้ำหนักรวมได้ถึง 200 กก. โปรแกรมจำลองนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่น

อุปกรณ์นี้สามารถออกกำลังกายได้ถึง 30 แบบ พนักพิงมี 6 ตำแหน่ง น่าเสียดายที่ไม่สามารถปรับหมอนรองขาและแขนได้ที่นี่ดังนั้นม้านั่งจึงเหมาะสำหรับความสูงที่กำหนดเท่านั้น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มฟังก์ชันอื่น ๆ ในชุดมาตรฐานได้ ล้อที่ถอดออกได้ทำให้ง่ายต่อการเคลื่อนย้ายม้านั่งหากคุณต้องการเคลื่อนย้าย

• ความสะดวก;
• ความกะทัดรัด;
• ล้อที่ถอดออกได้
• คุณสามารถออกกำลังกายได้มากถึง 30 แบบ

• ไม่สามารถปรับลูกกลิ้งได้
• ไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า 200 กก.
• โครงสร้างไม่พับ

WEIDER 150 TC

รูปลักษณ์ที่มีสไตล์และความคล่องตัวมีอยู่ในรุ่นนี้แม้จะมีราคาประหยัด โครงเหล็กที่แข็งแกร่งรองรับได้อย่างน่าเชื่อถือ ขนาดของเครื่องจำลองมีขนาดกะทัดรัด - 137x46x102 ซม. ม้านั่งมีลักษณะความมั่นคงและอายุการใช้งานยาวนานโดยจะต้องไม่บรรทุกมากเกินไป เบาะนั่งนุ่มสบายและหมอนข้างช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสบาย แผ่นปิดไวนิลสีเทาแดงเย็บอย่างดีจึงจะอยู่ได้นาน

น้ำหนักบรรทุกสูงสุดคือ 186 กก. ซึ่งเพียงพอสำหรับผู้เริ่มต้น พวกเขาสามารถทำได้ทั้งดัมเบลล์และบาร์เบลเบา ๆ โมเดลนี้เรียบง่ายและใช้งานไม่ได้มาก พนักพิงมี 4 มุมเอียง น่าเสียดายที่การแนบรายละเอียดเพิ่มเติมเข้ากับม้านั่งนี้ทำได้ยากเนื่องจากการออกแบบที่ไม่ได้มาตรฐานแต่ในรุ่นนี้การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานจะประสบความสำเร็จด้วยความสะดวกสบายที่เพียงพอ

• ราคาถูก;
• ความเรียบง่ายและความสะดวกสบายของม้านั่ง

• รับน้ำหนักได้เพียง 186 กก.
• จากสิ่งที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ - เฉพาะด้านหลัง
• ตำแหน่งพนักพิงมีจำนวน จำกัด

Kettler Axos 7629-800

แม้ว่าม้านั่งตัวนี้จะดูเรียบง่าย แต่ก็สะดวกสบายและหลากหลาย ยิ่งไปกว่านั้นเธอยังเป็นนางแบบที่ดีที่สุดคนหนึ่ง อุปกรณ์ทำจากเหล็ก หมอนและหมอนข้างสวมใส่สบายและแข็งแรงจึงไม่ฉีกขาดหรือหลุดลุ่ยเป็นเวลานาน เครื่องจำลองดูเรียบง่าย แต่คุณสามารถทำแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันจำนวนมากได้ แต่ก็มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญเช่นกัน - น้ำหนักบนม้านั่งไม่ควรเกิน 130 กก. ดังนั้นเฉพาะผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกความแข็งแรงหรือชอบทำงานที่มีน้ำหนักเบาเท่านั้นที่สามารถใช้ได้

โมเดลนี้มีตำแหน่งที่เปลี่ยนแปลงได้จำนวนมาก หากที่นั่งสามารถอยู่ในตำแหน่งได้สี่ตำแหน่งพนักพิง - ในเก้ามุม เครื่องเอียงอย่างสมบูรณ์เนื่องจากมีมุมเอียง 4 มุม หากประกอบม้านั่งแล้วจะมีน้ำหนักเพียง 18 กก. เมื่อประกอบใช้พื้นที่น้อยขนาด 115x45x18 ซม.

• พับได้อย่างกะทัดรัดใช้พื้นที่น้อยมาก
• การเปลี่ยนแปลงที่หลากหลายในตำแหน่งหลังเบาะนั่งและตัวจำลองทั้งหมด

• น้ำหนักที่อนุญาตเล็กน้อยของเด็กฝึก - เพียง 130 กก.

DFC DZ003

รุ่นนี้มีสต็อปพื้นกว้างเสริมด้วยแผ่นกันลื่น ด้วยเหตุนี้เธอจึงไม่เคลื่อนไหวและออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ สามารถทำได้

แพลตฟอร์มประกอบด้วยสองส่วนโดยไม่ขึ้นต่อกัน แต่ละคนเอียงในมุมของตัวเองในขณะที่ได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาซึ่งจะช่วยลดการสร้างสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ฐานของเฟรมเป็นโครงเหล็กสี่เหลี่ยมจึงสามารถใช้โดยนักกีฬามืออาชีพที่ทำงานกับน้ำหนักมากได้ นอกจากนี้รุ่นนี้ยังเหมาะสำหรับใช้ในโรงยิม

บนม้านั่งคุณสามารถบริหารลูกหนูและไขว้แขนและกล้ามเนื้อหน้าอกได้ดีปั๊มกดและทำการกดบัลลังก์ที่มีน้ำหนักรวมสูงถึง 130 กก.

การบรรจุชั้นที่นุ่มและหนาร่วมกับเบาะหนังเทียมคุณภาพสูงช่วยรับประกันอายุการใช้งานที่ยาวนาน อุปกรณ์มีระดับความแข็งแกร่งที่เหมาะสมโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของผู้ฝึก

• อายุการใช้งานยาวนาน
• ระดับความแข็งแกร่งที่เหมาะสมที่สุดโดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของผู้ฝึก

• ไม่พบ.

Body Solid GFID31

ถือเป็นหนึ่งในผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ดีที่สุดในโลกเครื่องฝึกความแข็งแรงสามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 450 กก. โครงทำจากเหล็กที่มีคุณภาพและความแข็งแรงสูงสุด โครงสร้างดังกล่าวมีอุปกรณ์สำหรับยึดขาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อออกกำลังกายแต่ละส่วน ส่วนที่อ่อนนุ่มของเทรนเนอร์ทำจากวัสดุ DuraFirm ซึ่งทนทานและน่ารื่นรมย์

พนักพิงสามารถปรับได้ 6 ตำแหน่งดังนั้นเทรนเนอร์จึงเหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท เป็นไปได้ที่จะปรับเบาะนั่งสำหรับพารามิเตอร์ของคุณเองเพื่อสร้างความสบายสูงสุดในระหว่างการฝึก ม้านั่งมีล้อรองรับในกรณีที่คุณจำเป็นต้องเคลื่อนย้ายจึงง่ายต่อการเคลื่อนย้ายไปด้านข้างจนกว่าจะถึงช่วงถัดไป

• การปรับที่สะดวก: สามารถปรับทั้งพนักพิงและเบาะนั่งได้
• ทนทานสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 450 กก.
• มัลติฟังก์ชั่นและมือถือ: เคลื่อนย้ายง่ายพร้อมอุปกรณ์ทุกชนิด

• ไม่เพิ่มขึ้น

DFC SUB018

อุปกรณ์เสริม Powertec ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับมืออาชีพที่มีน้ำหนักมากเนื่องจากรองรับน้ำหนักได้เพียง 150 กก การสร้างเครื่องจำลองมีความเสถียรและค่อนข้างกะทัดรัดขนาดของชุดประกอบคือ 155x60x140 ซม. ดังนั้นม้านั่งจึงเหมาะสำหรับวางในอพาร์ตเมนต์ โครงทำจากเหล็กแข็งแรงและเบาะรองนั่งนุ่มสบายบุด้วยหนังที่ทนทานเครื่องจำลองมีน้ำหนัก 31 กก. และไม่มีล้อเลื่อนดังนั้นการเปลี่ยนตำแหน่งจะค่อนข้างมีปัญหา

พนักพิงสามารถปรับได้ในหกตำแหน่งที่แตกต่างกันที่นั่งในสาม มีสี่ตัวเลือกสำหรับการตั้งตำแหน่งขา ทั้งหมดนี้ช่วยให้นักกีฬาสามารถเลือกประเภทของการฝึกซ้อมที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุดรวมทั้งฝึกการออกกำลังกายประเภทใดก็ได้ มีตัวเลือกเพิ่มเติมมากมายสำหรับม้านั่งประเภทนี้

• สามารถตั้งค่าพนักพิงที่นั่งและหมอนข้างได้
• เครื่องจำลองมีเสถียรภาพที่ดี

• ทนต่อภาระขนาดเล็ก - สูงถึง 150 กก.
• เครื่องจำลองไม่พับ
• สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

DFC SJ300

ดีไซน์ออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักได้ถึง 120 กก. เป็นไปได้ที่จะปั๊มแรงกดเช่นเดียวกับการฝึกความแข็งแรงด้วยบาร์เบลล์หรือดัมเบลล์ โครงทำจากเหล็กรูปพรรณ

ที่นั่งของเครื่องมีความยาวดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงและโครงสร้างที่แตกต่างกัน เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่สบายบนม้านั่งสามารถปรับระดับความสูงได้

หมอนข้างและสนับเข่าที่หุ้มด้วยโฟมไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายในระหว่างการฝึกความแข็งแรง
ด้วยการออกแบบที่พับเก็บได้เครื่องจึงมุ่งเป้าไปที่การใช้งานในบ้าน เมื่อกางออกจะใช้พื้นที่น้อยและเมื่อพับแล้วสามารถถอดเข้าซอกหรือตู้กับข้าวได้อย่างง่ายดาย

• เอ็นร้อยหวายในระหว่างการออกกำลังกายที่แข็งแรงไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
• เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงและโครงสร้างต่างๆ

• ไม่พบ.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

การออกแบบที่เป็นสากลที่ผลิตในประเทศเยอรมนีเป็นสีดำและสีแดงมีต้นทุนต่ำ แต่สามารถใช้งานได้อย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องจำลองมีขนาดกะทัดรัด - 148x57x46 ซม. ม้านั่งไม่พับ แต่ขนาดของมันช่วยให้ติดตั้งได้ทุกที่แม้ในอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก น้ำหนักเพียง 17 กก. ดังนั้นเครื่องจำลองจึงเคลื่อนที่ได้โดยไม่มีปัญหาแม้ในกรณีที่ไม่มีล้อเลื่อน โครงเชื่อมจากเหล็กรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 2 มม. เพื่อให้โครงสร้างยังคงมั่นคงในระหว่างการออกกำลังกาย

ข้อดีอย่างมากของเครื่องจำลองคือพนักพิงและที่นั่งมีเบาะพิเศษที่ทำจากหนังรวมกันระบายอากาศและกันลื่น ม้านั่งมีความสะดวกสบายมากเนื่องจากเบาะนั่งและที่รองขาสามารถปรับได้สี่ตำแหน่งและพนักพิงได้ 6 ตำแหน่ง น้ำหนักที่ม้านั่งสามารถทนได้คือ 250 กก. แม้ว่าจะเบาและราคาถูกก็ตาม

• โหลดสูงสุดที่อนุญาตได้ถึง 250 กก.
• ราคาถูกเมื่อเทียบกับเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ

• โครงสร้างไม่พับ
• ไม่มีล้อเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้ายม้านั่ง

Kettler Tergo 7820-550

การออกแบบของม้านั่งพับนี้สะดวกสบายและน้ำหนักเบามาก รับน้ำหนักสูงสุด 130 กก. มีที่รองรับบั้นเอวแบบนุ่มและการปรับระยะเอื้อม ความสูง 9 ระดับช่วยให้ใช้งานง่าย

• ให้การศึกษาที่มีคุณภาพสูงของกระดูกสันหลังส่วนเอว
• การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้กล้ามเนื้อรัดตัวอยู่ในสภาพดีและยังช่วยเสริมสร้างส่วนหลัง
• รับประกันความเสี่ยงน้อยที่สุดของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือเส้นเอ็น

• ไม่พบ.

ปชช. ร่างกายแข็ง

รับน้ำหนักสูงสุดได้ถึง 150 กก. เบาะนั่งกว้างของเครื่องจำลองให้ความมั่นคงและความสะดวกสบายสูงในระหว่างการฝึก ม้านั่งประเภทนี้เหมาะสำหรับการทำ hyperextension แบบคลาสสิกในท่านอนหงาย

• ใช้สำหรับการออกกำลังกายเพื่อป้องกันความแออัดของหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณเอว
• หากทำทุกอย่างถูกต้องเป็นไปได้ที่จะปั๊มหน้าท้องสะโพกและก้นบนเครื่องจำลอง

• ไม่พบ.

InterAtletika GYM ST / BT - 319

รับน้ำหนักสูงสุดได้ถึง 300 กก. โครงสร้างของเครื่องจำลองนั้นแข็งโครงทำจากสแตนเลสเพื่อความสะดวกมีลูกกลิ้งหลายชั้น เครื่องนี้เหมาะสำหรับความดันโลหิตสูงแบบคลาสสิกในท่านอนหงาย

• อนุญาตให้มีการฝึกอบรมเกี่ยวกับเครื่องจำลองสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังไม่มากนัก
• ด้วยการฝึกความแข็งแรงการออกกำลังกายจะกระจายไปยังกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องในปัจจุบันเท่านั้น
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกค่อยๆคุ้นเคยกับการออกกำลังกายที่ซับซ้อนมากขึ้น

• การฝึกอบรมมีข้อห้ามในกรณีที่มีโรคร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณเอว ในกรณีของโรคดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เพื่อตรวจสอบความพร้อมของผู้ป่วยในการฝึกความแข็งแรงบนเครื่องจำลอง

ควรเลือกตัวจำลองโดยคำนึงถึงภาระที่ต้องการและขนาดของอุปกรณ์