Betyg för de bästa vegetariska restaurangerna i Omsk 2020

I den moderna världen ägnas mer och mer uppmärksamhet åt en hälsosam livsstil. Idag är avvisande av tung mat och alkohol inte längre överraskande. Lusten efter tillräcklig fysisk aktivitet har blivit ett vanligt fenomen. Överfulla gym och pooler rymmer inte alla. Orientaliska metoder, inklusive yoga, är mycket populära. En hälsosam livsstil inkluderar ofta kostjusteringar fram till vegetarismens spridning. De bästa vegetariska anläggningarna i Omsk kommer att diskuteras i den här artikeln.

Vegetarism är avslag på livsmedel av animaliskt ursprung, inklusive fisk och ofta skaldjur. Animaliska produkter ersätts av vegetabiliska och mejeriprodukter. Ibland kan du hitta vegetarianer som också har gett upp mjölk.

Inte bara hälsosam livsstil kan ge en drivkraft för utvecklingen av vegetarismens principer. Det finns minst tre skäl till att en person vägrar mat av animaliskt ursprung.

• Den första anledningen är viktminskning. Alla kvinnor tittar på deras figur, så de använder ofta växtbaserade dieter.
• Den andra anledningen är religion. I islam är det förbjudet att äta fläsk och fisk utan skalor. Judendom förbjuder fläsk, hästkött, skaldjur. Kött uppmuntras inte i buddhismen, men det är inte förbjudet.
• Den tredje anledningen är etik. Det finns människor som har stor medkänsla med djur, särskilt om de dödades för kött.

Vilka är typerna av vegetarism

• Lacto-vegetarism

Det här utseendet är väldigt populärt. Kött och fisk undantas från kosten, men mejeriprodukter finns kvar. Det är mjölk som blir den viktigaste proteinkällan. Lakto-vegetarism anses vara den säkraste, för trots att en person inte konsumerar djurmat får han alla vitaminer och proteiner han behöver från mejeriprodukter.

• Ovo-vegetarism

Denna typ av vegetarism är också ganska populär. All djurmat är undantagen utom ägg. Människor som tillhör denna typ tror att det inte finns något liv i ett vanligt ägg, vilket innebär att det inte kan känna någonting, så det kan konsumeras säkert som mat.

• Lakto-ovo-vegetarism

Det här formuläret innehåller de tidigare två typerna av vegetarism. Livsmedel av animaliskt ursprung är undantagna, utom för mejeriprodukter och ägg. Det är väldigt enkelt att byta till denna typ av mat och ytterligare balansera din kost.

• Veganism

Detta är en strikt typ av vegetarism. Du kan förväxla dessa två begrepp, men i själva verket är de olika saker. Vegetarism är en samling olika dieter.Veganism är ett fullständigt avslag på mat av animaliskt ursprung, liksom honung och andra produkter som erhållits från djur - päls och läder. Veganer läser alltid formlerna och etiketterna noggrant för att utesluta vissa tillsatser, såsom gelatin.

• Rå mat

Livsmedel av animaliskt ursprung är undantagna, grönsaker bearbetas inte termiskt. Du kan bara torka den, men vid en temperatur på 40 °, annars kommer spårämnena att dö.

För- och nackdelar med vegetarism

• Kroppen kan generera mer energi än tidigare. Det finns en viss lätthet i kroppen. Känslan av glädje kvarstår länge.
• Anhängare av rörelsen kan gå ner i vikt snabbare och inte äta för mycket än en person med en vanlig diet.
• De flesta har inga hjärtproblem. De som äter mycket kött är mer benägna att få hjärtinfarkt.
• Fermenterad mjölk, grönsaker, spannmålsprodukter innehåller en stor mängd spårämnen som är nödvändiga och fördelaktiga för kroppen.
• En växtbaserad diet hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen (bakterier, kolesterol).
• Vegetarianer har en lägre risk för cancer än köttätare. Tillsammans med kött kommer onödiga hormoner in i människokroppen, ämnen som ackumuleras under en tid.
• Frukt och grönsaker innehåller fiber, vilket förbättrar tarm- och magfunktionen.

• När man byter till vegetabiliska livsmedel försvagas en person, känns omättlig och undernärd.
• Med en obalanserad diet kan ben tappa styrkan. Risken för benfraktur ökar och återhämtningen tar lång tid.
• Mejeri, grönsaker, spannmålsprodukter saknar magnesium, vitamin B12, kalcium.
• Vegetarism är kontraindicerat för gravida kvinnor, äldre personer med en svag kropp och immunitet.

Under lång tid har anhängare av vegetarism upplevt betydande svårigheter att välja ställen för catering på grund av bristen på en lämplig diet i cateringanläggningar. Eller valet av mat var extremt knappt. Stämningen i huvudstaden var den bästa. Idag tar nästan alla större städer i landet hänsyn till sina kunders behov.

Nedan finns de mest populära kaféerna och restaurangerna i Omsk som erbjuder rätter baserade på växtprodukter. Prisvärdhet, bekvämt läge, positiv feedback från besökare till anläggningar bestämde de viktigaste urvalskriterierna i bildandet av betyg.

Ranking av de bästa vegetariska kaféerna 2020

Enligt Omsk-invånarnas tjänster blir kaféer som erbjuder en vegetarisk meny mer och mer populära. Vanligtvis är frekventa besökare på kaféer unga människor, mindre konservativa än den äldre generationen. Det är bland dem som vegetarismens spridning som livsstil observeras. De kommer till cateringanläggningar för frukost, lunch eller middag. När som helst vill du få en komplett måltid som matchar dina personliga idéer om det.

Bambushi Sushi Cafe

Adress: st. K. Marx, 18, st. 70 år oktober 25/2 (DC Continent), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Öppettider: Måndag - torsdag: 11.00 - 24.00

Fredag ​​- lördag 11-00 - 02.00

Söndag är en ledig dag

Ett nätverk av specialkaféer för tillagning av sushi, liksom olika japanska rätter med utmärkt service och utsökt mat. Även strikta vegetarianer blir inte hungriga. Förutom rullar kan du beställa soppor och flera varma rätter utan kött och fisk. Efterrätter utan socker och gluten presenteras för din uppmärksamhet. Det finns alltid några kampanjer och rabatter, mästarkurser för barn att göra sushi hålls. Priserna är mycket överkomliga även för ett café. Det finns ett matleveranssystem.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	japanska
Meny	lämplig för alla, vegetarisk för alla typer
Ytterligare tjänster	Erbjudanden, rabatter, hedersgästkort, presentkort, mästarkurser för barn, med leveransservice
genomsnittspris	cirka 200 rubel

• Trevlig servicepersonal;
• Kvalitetsmat;
• Låga priser;
• Ett stort antal kampanjer och bonusprogram.

• Modest interiör, vilket inte påverkar matens kvalitet.

Nudel med en liten blomma i ett stort fönster

Adress: Omsk, st. Lenin, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Arbetstid: dagligen från 11-00 till 23.00

Utmärkt kaffe och olika typer av te serveras. Ingefära dryck är obegränsad och grönt te är gratis. Stort urval av nudlar, inklusive vegetariska. Kanske kan de kryddiga nudlarna i stan beställas här. Det finns intetsägande alternativ, deras skärpa kan justeras med ytterligare ingredienser som tillhandahålls gratis. Veganvänliga alternativ finns men är extremt begränsade. Rummets inredning liknar en buffé på nittiotalet. All mat tillagas här, vilket ger den en likhet med ett asiatiskt café. Beläget i den historiska delen av staden.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	asiatisk, koreansk
Meny	lämplig för alla, vegetarisk för alla typer
Ytterligare tjänster	Bonuspannkaka, obegränsad dryck, leveransservice
genomsnittspris	cirka 230 rubel

• Utmärkt betjäning;
• Du kan ta mat att gå;
• Stora portioner;
• Det finns måltider för strikta vegetarianer.

• Det finns väldigt lite utrymme, och det finns många som vill äta koreansk mat;
• Institutionen är mycket specialiserad, förutom nudlar finns det praktiskt taget inga andra rätter.

Lobby Cafe Pafos

Adress: Omsk, Lenin street 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Arbetstid: Måndag - torsdag, söndag: 8-00 - 24.00

Fredag ​​- lördag: 8-00 - 01.00

Den intima atmosfären och läget i den historiska delen av staden lockar många besökare till institutionen. Vegetariska rätter tillagas enligt originalrecept. Läckert kaffe serveras med soja, nötter eller kokosmjölk. Menyn har alternativ för strikta vegetarianer. Stort urval av rätter med tofuost och sorter av quiche med pålägg. Det är intressant att koppla av med familj och vänner, liksom att sitta ensam. De förbereder utmärkta smoothies och färsk juice, havtorns te. Broccoli soppa är populär.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	klassisk och vegetarisk, vegan
Meny	passar alla
Ytterligare tjänster	Takeaway, rabatter efter 18:00, rabatterad måltid på dagen
genomsnittspris	cirka 500 rubel

• Ett rum med mer än trevlig inredning;
• Bra valuta för pengarna mat;
• Högkvalificerad personal;
• Stort urval av vegetariska rätter.

• Det finns dagar då det inte finns tillräckligt med mat för alla.

Skuratov café

Adress: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

st. Dekabristov, 91 (Blinov Sports Complex)

Telefon: ☎ 58-53-85

Öppettider: dagligen från 7.00 till 23.00

Här tillagas utmärkt kaffe och varje dryck kan tillagas med sojamjölk utan extra kostnad. Vi erbjuder klassiska och vegetariska rätter. Veganska måltider är märkta med en särskild etikett. Kaféet har fyra platser i olika delar av staden. Det finns en avdelning i Moskva. Quiche, hummus och tapas är mycket populära. Vanliga kunder ändrar inte traditionen med morgonkaffe, eftersom anläggningen är öppen från tidigt på morgonen. Den ursprungliga loftinredningen och budgetmåltider lockar besökare. The Healthy Eating brunch är populär.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	klassisk och vegetarisk, vegan
Meny	passar alla
Ytterligare tjänster	Vanliga koppar, kaffebryggningsverkstäder, du kan köpa kaffebönor hemma
genomsnittspris	cirka 500 rubel

• Möjlighet att besöka husdjur;
• Bekvämt arbetsläge
• Val av mat för människor som har en hälsosam livsstil;
• Snabb service;
• Kreativ ungdomsinredning.

• Hittades inte.

Cafe Gоvinda

Adress: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Arbetstid: dagligen från 11.00 till 23.00

Serverar uteslutande vegetarisk mat. Huvudriktningen är Vedic med ett förbud mot kött, fisk, honung, gelatin och ägg, kaffe och te, choklad. Ett stort urval av mjölk och mejeriprodukter erbjuds.Det finns sex rätter - italienska, georgiska, ryska, indiska, grekiska och asiatiska. Det finns en ekologisk konfektyr och en alkoholfri bar. Semester och matlagningskurser hålls. Produkter används utan GMO och skadliga tillsatser. Du kan beställa takeaway och catering. Vegetariska bröllop och andra evenemang hålls. Rabatter för födelsedagspojken. Alla bakverk - kakor och godis är i linje med stilen på anläggningen. En märklig interiör fylld med rökelse.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Grekiska, asiatiska, indiska bord, georgiska, italienska, ryska
Meny	lämplig för alla typer av vegetarianer
Ytterligare tjänster	Fasta bord "Ren mat", "Färdiga måltider för dagen", beställa mat hemma
genomsnittspris	cirka 300 rubel

• Massor av rätter för rå foodists;
• En omfattande meny med rätter endast baserade på växtprodukter;
• Idealisk plats för evenemang i ett unikt hemformat;
• Alla rätter är mycket trevliga för priset.

• Hittades inte.

2020 Bästa bästa vegetariska restaurangerna

Idag finns det inte en enda vegetarisk restaurang i Omsk. Enligt marknadsförare kommer en institution av denna storlek som tas separat inte att vara lönsam. Detta beror på Omsk-folkens konservativa inställning till deras matvanor, etablerade traditioner och de hårda klimatförhållandena i västra Sibirien. Men nästan alla restauranger i staden har en vegetarisk meny. Det presenterade betyget sammanställs på grundval av feedback från invånare och stadens gäster.

Kolchak restaurang

Adress: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Arbetstid: dagligen från 12.00 till 01.00

Beläget i stadens centrum. Det finns en specialmeny för vegetarianer. Europeiska, ryska, östeuropeiska, internationella rätter. Det finns en bar. Restaurangen är stor. Lokalens inredningsutrustning är på ett extremt intressant sätt uppdelad i interiörzoner som motsvarar ett eller annat nationellt kök. Från den köttfria menyn kan du beställa tartar och olika sorters färsk khachapuri. Sibiriska rätter inkluderar osyrad kålsoppa, en mängd fiskrätter, salt mjölksvamp med gräddfil och lök. Pajer med lax och räkor tillagas utsökt. Restaurangens läge är stadens centrum.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Europeiska, ryska, östeuropeiska, internationella
Meny	för alla, lämpliga för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Det finns aktier för födelsedagsfolk
genomsnittspris	cirka 1500 rubel

• Bra läge;
• Med inslag av ryskt och sibiriskt kök;
• Vacker interiör;
• Läcker förberedd.

• Inte billigt. Genomsnittlig check från 1500 rubel;
• Beställningen måste vänta länge.

Restaurang Senkevich

Adress: Omsk, st. 1: a kongressen, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Öppettider: dagligen från 12.00 till 24.00

Restaurangen ligger vid stranden av Irtysh. Europeiskt, Medelhavet, italiensk mat, skaldjur. Specialmeny för vegetarianer. Fantastisk utsikt från fönstret. Takeaway mat. Det finns bord utanför. Restaurangen ligger på två våningar. Det finns en sommarterrass. Det finns flera hallar, inredda i olika stilar.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Italienskt, Medelhavet, Fisk och skaldjur, Europeiskt
Meny	passar alla, det finns en vegetarisk meny
Ytterligare tjänster	Hemleverans, kampanjer
genomsnittspris	cirka 2000 rubel

• Specialmeny för barn;
• Patientpersonal;
• Fantastisk utsikt från fönstret;
• God mat.

• Dyr.

Restaurang Baloven

Adress: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Öppettider: dagligen från 12.00 till 24.00

Det anses vara en familjerestaurang. Erbjuder europeiska, medelhavsrätter och franska rätter. Innehåller många vegetariska rätter - grönsakskoteletter, sallader, lasagne, fruktdesserter. Det finns flera alternativ för strikta vegetarianer. Uppdelad i flera zoner med olika inredning. Det finns en bankettsal.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Europeiskt, Medelhavet, Franska
Meny	passar alla, det finns rätter för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Kampanjer på födelsedagar och helgdagar
genomsnittspris	cirka 750 rubel

• Vacker presentation av rätter;
• Maten är utsökt;
• Stora portioner.

• Hög musik låter ständigt.

Snabbmatrestaurang Sytnaya Square

Adress: Omsk, st. International 43, 2: a våningen (TC Omsk)

Telefon: ☎ 20-00-30

Öppettider: dagligen från 10.00 till 21.00

Erbjuder ett brett utbud av olika rätter, bland vilka det finns många förslag för vegetarianer. Salladsbaren, soppor, pizzor och olika huvudrätter uppdateras varje vecka. Det finns ett barnrum för familjer med barn. Det finns också ett snabbköp och ett kafé med samma namn. Italienska, ryska, europeiska köket. Det finns en specialmeny - mager, fitness, för barn. Det finns amerikansk och mexikansk mat - hamburgare och burritos.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Europeiskt, Medelhavet, Ryska, Amerikanskt
Meny	passar alla, det finns rätter för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Takeaway, kvällsrabatter
genomsnittspris	cirka 400 rubel

• God mat;
• Fungerar på principen om självbetjäning;
• Bra pris;
• Stort urval av rätter.

• Det finns alltid många människor, det kanske inte finns tillräckligt med bord.

Cafe Monplaisir

Adress: Omsk, st. Lenin, 38, första våningen

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Arbetstid: Måndag - torsdag, söndag från 11.00 till 24.00

Fredag ​​och lördag från 11.00 till 02.00

Mysig heminredning är gjord i Provence-stil. Hallen är indelad i flera zoner med utformningen av ett franskt café och en klassisk version. Den vegetariska menyn presenteras i en separat uppsättning. Innehåller en mängd sallader, huvudrätter, soppor, desserter och läsk. För en anläggning i den historiska delen av staden är priserna överkomliga för de flesta besökare.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Ryska och franska
Meny	passar alla, många rätter för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Erbjudanden på födelsedagar och helgdagar, barn- och fastmenyer
genomsnittspris	cirka 700 rubel

• Mysig atmosfär;
• Stort urval av rätter för vegetarianer;
• Bra pris;
• Läcker förberedd.

• Hittades inte.

BASE Restaurang

Adress: Omsk, st. Röd väg 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Arbetstid: dagligen från 12.00 till 01.00

Det finns en meny för både icke-strikta vegetarianer och veganer. Bland aptitretarna erbjuds utsökt lobio, sallader från olika grönsaker, vinägrett och tabbouleh med bulgur presenteras. Fastasoppor och borsch. Stort urval av dumplings, grönsakskotletter och pitabröd med kikärter. Sushi. Europeiskt, ryskt, japanskt kök. Genomsnittlig prislapp. Lätt, enkel interiör, bra service. Familjevänlig restaurang. Det finns en josper.

Specifikationer	Information om institutionen
Kök	Europeiska, kaukasiska, ryska, japanska, italienska, författarens
Meny	passar alla, många rätter för vegetarianer
Ytterligare tjänster	Kampanjer på födelsedagar och helgdagar
genomsnittspris	cirka 1000 rubel

• Mysig atmosfär;
• Bra läge;
• Utmärkt matkvalitet.

• Det finns många människor och det finns inte tillräckligt med servitörer.

I allmänhet hittar du i Omsk många ställen där rätter från växtprodukter presenteras. Anhängare av en hälsosam livsstil kan enkelt hitta sin egen mat på ett kafé eller restaurang genom att noggrant studera produktlistan och lyssna på råd från en servitör eller till och med en kock. Varje anläggning som respekterar sig själv är uppmärksam på kundernas önskemål med kostbegränsningar baserade på etiska principer, religiösa övertygelser eller hälsoskäl.