Rankning av de bästa självutvecklingsböckerna 2020

Vad är den mänskliga personligheten? Ingen föds som en färdig personlighet. I processen med tillväxt och liv förändras påverkan från miljön, en person, och ofta inte till det bättre. Brist på hjärnträning och önskan att bli bättre leder till personlighetsnedbrytning och utveckling av patologiska lutningar.

När en person är ung, med rätt uppfostran och attityd till livet, verkar det för honom att man med en viss mängd arbete och uthållighet kan nå oöverträffade höjder. Och ofta kommer prestationer, men något saknas. Behovet av självmedvetenhet som person kommer. Jag skulle vilja förstå mitt syfte. Detta tillstånd mäts inte i pengar och behandlas inte med piller. Men ett enkelt sätt att förbättra ditt psykologiska tillstånd är en intressant självförbättringsbok.

De mest populära självhjälpsböckerna 2020 värda att läsa

Numera kan du ofta träffa människor som läser motiverande böcker för självutveckling. Detta gäller särskilt för medelålders människor och tänkande ungdomar, bland vilka psykologi och relaterad litteratur är ganska utbredd. Populariteten för självutvecklingsböcker ökar varje år. Enligt läsarna ger de bästa författarna som presenterar sina verk inte bara smarta rekommendationer med praktiska råd utan är också lätta att läsa.

Spel Människor spelar. Människor som spelar spel, E. Bern

• Publicerades först 1964.
• Kostnad: 118-675 rubel
• Genre - psykologi

"Vem som helst har egenskaperna hos ett litet barn."

Denna bok är en av de mest ikoniska bland andra böcker om mänskliga relationer. Bästsäljare 2016. Skriven av en expert på interpersonell relation. Författaren Eric Berne har utvecklat sitt eget system som kan hjälpa människor att bli av med effekterna av livsscenarier och skapa ett eget scenario, vilket i sin tur kan kontrollera människors beteende. Detta system kan visa vad som är verklig frihet och hur man hittar det, och boken bidrar också till personlig tillväxt. I detta arbete kan du hitta många användbara och nödvändiga råd som ger förståelse inom området mänsklig kommunikation och relationer, till exempel om orsakerna till konfliktsituationer, om orsaken till andras handlingar. Berne tror att varje persons öde bestäms i barndomen, men om en person vill kan han kontrollera det i en mogen ålder.

Efter publiceringen av denna bok har läsningen av böcker inom den psykologiska genren ökat i landet. Människor utvecklade ett intresse för psykologi. Denna bok är en världsbästsäljare.

Författaren Eric Lennard Byrne är en ganska känd personlighet inom modern psykologi. Berne har utvecklat en teori där han representerar mänskliga relationer som spel. Tack vare denna teori blev han världsberömd.

Boken kan hjälpa till med:

• Utveckling av familjerelationer;
• Analys av andras orsaker och deras egna handlingar;
• Undvika konfliktsituationer.

Rekommenderas för läsning för både män och kvinnor. Kan läsas gratis online.

• Skriven av en professionell psykolog;
• Arbetet avslöjar i detalj kunskapen om interpersonell kommunikation;
• Omfattande information tillhandahålls på ett språk som är tillgängligt för läsning för ett stort antal människor.

• Kundrecensioner föreslår att boken rekommenderas mer för att få klassisk kunskap än som en praktisk guide.

Var den bästa versionen av dig själv, Dan Waldschmidt

• Utgivningsår: 2020
• Pris: 319-749 rubel

Författaren till den här boken kommer att förklara varför flit inte är så viktig för framgång, den behöver bara veta vem du är.

”Allt du vet om framgång är fel. Uppsatta mål. Jobba hårt. Var ihärdig. Du kan upprepa detta recept för framgång även om du väcker dig på natten och frågar. Och det fungerar inte - varken för dig eller för någon annan. "

Att arbeta hela dagen blir en person alltid trött i slutet av dagen, men kan fortfarande inte komma nära det mål som ställts upp för sig själv. Faktum är att framgång inte beror på vad en person gör, utan på vem han är.

Efter att ha undersökt mer än tusen berättelser om kända personer från vetenskap, politik, ekonomi, sport, gjorde Dan Waldsmith denna slutsats. Det finns många exempel:

• Kocken, som arbetade i restaurangen, kunde besegra en terminal sjukdom och få tre Michelin-stjärnor;
• Löpare som regelbundet tävlar inte bara med långa sträckor utan med sig själva;
• En vanlig läkare som slutade sitt jobb kunde starta sitt eget företag;
• Valentna Vladimirovna Tereshkova, den första kvinnan i världen som flyger ut i rymden;
• Joanie Rochette, den medaljvinnande konståkaren, tre dagar efter att hennes mamma fick en hjärtattack.

Alla dessa människor är lysande exempel för andra människor. Berättelserna som samlas i den här boken kommer att lära dig mycket, inspirera och bli ett incitament för att uppnå dina mål.

Den här boken hjälper dem:

• Som vill nå vissa höjder, mål, resultat;
• De som inte har upplevt en storm av känslor på länge har inte blivit inspirerade;
• Letar du efter en bra bok för en vän eller släkting för att förändra sitt liv.

• Innehållet i boken avslöjar metoder för att uppnå mål;
• Rekommenderas för tonåringar;
• Den läses snabbt, i ett andetag.

• Hittades inte

100 sätt att förändra ditt liv (2 delar), Larisa Parfentieva

• Utgivningsår: 2017
• Pris: 700 - 900 rubel

Båda delarna av boken berättar hur du blir inspirerad att uppnå mål, hur du förändrar ditt liv.

Författaren till denna bok är Larisa Parfentieva. Så snart den här boken dök upp på förlagets MYTHs webbplats blev människor omedelbart kär i den. Mer än en gång skrev de sina berättelser om hur den här boken hjälpte dem.

"Väntar på ett mirakel. Jag drömde att en dag skulle en kurir ringa min dörr och säga: ”Hej, jag är från Mikhail Prokhorov-stiftelsen. Michael fick sedan reda på att du är en mycket begåvad person. Och så här är fem miljoner rubel för dig. Förändring är inte nödvändig - det är för dig att hitta dig själv. " Tänk dig, jag väntade i flera år, men kuriren kom aldrig. Det är otur "

Arbetet hjälper till att svara på många frågor, till exempel:

• Hur slutar du ett jobb som du inte gillar?
• Hur säger man adjö till det gamla och börjar ett nytt liv?
• Hur börjar man kombinera ditt arbete och din hobby?
• Hur hittar jag en krets av människor som kommer att stödja?
• Hur säger man adjö till gamla klagomål?
• Hur övervinner du din rädsla och börjar tro?

Upplagan av boken är enorm.För fans av genren har boken av en rysk författare och ett ryskt förlag blivit en bästsäljare och toppade många betyg av kvalitetsböcker om självutveckling.

• En spännande samling av tips och metoder för självförbättring;
• För en vanlig person - en lärobok som är lätt att läsa även under transport;
• Den har flera delar som kompletterar varandra.

• Genomsnittspriset för en volym är från 700 rubel.

Du och din familj. Guide för personlig tillväxt, Virginia Satir

• Utgivningsår: 2014
• Pris: 619-709 rubel

”Gamla, traditionella, djupt rotade, utbredda mänskliga attityder blir föråldrade. Frågan är: antingen gamla installationer kommer att dö och nya kommer att dyka upp, eller så kommer vår civilisation inte att överleva "

Virginia Satir, en utländsk författare och praktiserande psykolog, genomför många familjekonsultationer, hennes huvudämne för rådgivning är familj och relationer inom själva familjen. Efter en lång tid att leva tillsammans, när bröllopet och de första månaderna av livet tillsammans ligger bakom, förändras relationerna inom familjen. Dag efter dag är man, fru, föräldrar, barn tillsammans. Med tiden blir dagarna tråkiga, hårda. Hur du kan förändra denna situation, hur man börjar - allt detta beskrivs i boken med snäll och subtil humor, tron ​​att varje person har förmågan för personlig tillväxt. Den här boken hjälper inte bara människor som har problem i familjens interna relationer utan också de som strävar efter att göra sin familj lycklig för att lära sig att bygga livet på nytt.

• Rekommendationer om förhållanden inom familjen ges;
• Det finns utgåvor med illustrationer och fotografier.

• Dessa exempel är typiska för amerikanska familjer.

Munk som sålde sin Ferrari: En berättelse om uppfyllande önskningar och förståelse av öde. Robin Sharma

• Utgivningsår: 2014
• Pris: 227-473 rubel

Bokbeskrivning:

Denna bok berättar en mycket intressant historia som hjälper dig att svara på många frågor:

• Vad är framgång? Hur uppnår man det?
• Hur börjar jag njuta av dina vardagar?
• Är det möjligt att bli lycklig trots kriser och beroende av karriärstegen?
• Hur övervinner du ditt öde?
• Hur hittar du dig själv? Vad är en persons verkliga kallelse?

”Självkontroll är det järn från vilket karaktärsstålet smides. På viljans vingar kommer du att sväva till himlen, där du kommer att fyllas med nåd i ett lyckligt liv. Den som har tappat sin vilja är som en husvagn kvar i öknen utan guide, som ett fartyg utan kapten: oundviklig död väntar honom. "

Vem kommer att dra nytta av den här boken

• Människor som vill bli upplysta när det gäller andlig övning;
• För dem som har tappat meningen med livet, vill hitta sig själva och sitt syfte;
• För dem som inte vill lämna bekväma förhållanden åt sig själva, men samtidigt utvecklas andligt och mentalt;
• De som vill lära sig att kontrollera och korrigera humör;
• De som strävar efter att hitta sin lycka.

• Mycket lätt och intressant att läsa;
• Billig upplaga;
• Det är användbart för alla för allmän utveckling.

• Hittades inte.

Midas gåva: varför någon blir rikare och någon inte

Författare - Donald Trump, Robert Kiyosaki

• Utgivningsår: 2017
• Pris: 386-432 rubel

Denna bok kan vara av intresse för människor som vill ha ett framgångsrikt företag. De kännetecknas av sådana egenskaper som koncentration och målmedvetenhet. De har mycket entusiasm och passion för att uppnå mål. Och trots att några av målen redan har uppnåtts av Donald och Robert, stannar de inte och går vidare.

“Koncentrera alla dina tankar om det arbete som utförs. Solens strålar kommer inte att kunna tända någonting förrän de fokuserar på en punkt. "

Inledningen berättar om en man som älskade mekanik sedan barndomen. Han satte ett mål: att skapa ett nytt sätt att leva för vanliga människor.Den här mannen arbetade hårt, skapade olika produkter, och varje efterföljande var något bättre än den förra. På detta sätt kunde han öppna sitt eget företag. Men många kunde inte förstå syftet med denna entreprenör. Han mötte många problem, misslyckanden och självtvivel. Men han räddades av en fras: "Misslyckande är en möjlighet att börja om från början, men smartare."

• Beskriver en beprövad metod för att uppnå affärsframgång;
• Detta arbete kan och bör läsas av alla;

• Hittades inte.

I år ... Hur man ändrar vanor, håller ett löfte eller gör något du har drömt om, J. Ryne

• Utgivningsår: 2017
• Pris: 514-709 rubel

Huvudtemat i denna bok är att motivera människor. Den geniala J. Ryne tror att motivation är en slags energikälla, en impuls som inspirerar dig att uppnå dina mål. Hon kommer att prata om hur man kan övervinna rädslan, ta det första steget mot ditt mål. Många människor är beroende av deras attityder, vanor som i sin tur styr människor. Allt detta visas med specifika exempel som hon kommer att ge och berätta hur du kan sluta lyda dem.

”För att kunna förändra något i sitt liv,” sa hon, ”måste en person fråga sig själv vilket behov som tillgodoses av hans beteende just nu. Annars kommer han inte att kunna ändra någonting, oavsett hur hårt han försöker "

Ryan ger mycket råd, till exempel:

• Du måste välja ett mål, fokusera på det och gå mot det;
• Du kan inte stå still, du måste ta steg och det spelar ingen roll om de är stora eller små;
• Hitta ditt recept på framgång, kanske är det tidigare;
• Du bör tydligt känna till dina avsikter, helst positiva;
• Var inte rädd att be andra om hjälp om du behöver det;
• Titta på dina handlingar, gärningar.

• För ett stort antal läsare, inklusive ungdomar och unga kvinnor och flickor;
• Ger en detaljerad analys av mänskliga erfarenheter och rädslor.

• Högt pris.

Gå ut ur din komfortzon. Ändra ditt liv: 21 metoder för att förbättra din personliga prestation. Brian Tracy

• Utgivningsår: 2018
• Priser: 189-739 rubel

"Tänk oftare på de ord som talas av Stephen Covey:" Innan du klättrar upp stegen till framgång, se till att den lutar mot den byggnad du vill ha. "

Den här boken avslöjar metoder och tips som kan ta en person ut ur sin komfortzon och hjälpa till att uppnå stora mål. Till exempel:

• Det viktigaste är att kunna fokusera och fördjupa dig i huvudet i målet eller uppgiften. Utför det från början till slut utan distraktion. Om du närmar dig någon uppgift på det här sättet kan du hitta vägen till toppen av bergen, respekt och lycka. Du måste också kunna ge upp något för att uppnå dina mål / mål;
• När en ny dag börjar bör du identifiera viktiga frågor och omedelbart ta itu med dem. Denna verksamhet måste avslutas. Detta tillvägagångssätt kommer att visa utmärkta resultat;
• Det blir inte överflödigt att presentera dig själv från utsidan. Det är viktigt att presentera dig själv som du vill. Till exempel flitig, hårt arbetande, framgångsrik. Med hjälp av ett sådant imaginärt "porträtt" blir det lättare att sträva efter det önskade resultatet, att bli exakt vad du vill;
• Det är viktigt att kunna identifiera de viktigaste huvudmålen och målen. Detta kommer att bidra till att öka din effektivitet på jobbet;
• Du måste kunna övervaka dina handlingar och gärningar, då kan du förutsäga vad de kommer att leda till;
• Ordning och beredskap är också viktiga delar. Innan du börjar arbeta är det värt att ordna arbetsplatsen;
• Det visar sig att huvuduppgiften på en gång inte alltid är klar, men för att komma till den måste du först slutföra små uppgifter;
• Vi får inte glömma utvecklingen. Du bör förbättra dina kvalifikationer, lära dig något nytt, men inte stå still.

• Lätt att läsa;
• Förutom böckerna finns det videomaterial;
• Anpassar sig till positivt tänkande.

• Hittades inte.

Hela livet. Nyckelfärdigheter för att uppnå dina mål. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

• Utgivningsår: 2015
• Priser: 215-558 rubel

Den här boken hjälper dig att hitta svar på ganska vanliga frågor:

• När slutar jag släppa saker halvvägs?
• När kommer jag hem i tid för att spendera mer tid med barnen?
• När slutar jag spendera pengarna som jag sparade åt någon annan?

”Sann integritet handlar om att göra rätt val konsekvent, hålla de löften du ger dig själv, inte tappa mot i svåra tider och vara 100% ansvarig för dina resultat. Detta är formeln för framgång "

Ofta beror detta på att en person inte kan ta upp sitt mål, koncentrera sig och gå mot det. Många verk som ingår i denna bok talar om målsättning. Hon lär dig att göra uppnåendet av dina mål till en vana. Ett svårt och till synes outhärdligt mål, med hjälp av koncentration, blir vanligt och ganska enkelt att uppnå. Denna bok kommer att göra det klart att gamla vanor måste ersättas med nya och mer användbara. Då blir det lättare att arbeta, du kan till och med förbättra ditt personliga liv.

En person lider av det faktum att han inte kan kombinera privatliv och arbete, inte tilldelar tid korrekt och saknar pengar. För att inte snurra som en ekorre i ett hjul måste du kunna hålla allt under kontroll, för att organisera ditt liv korrekt. Den här utmärkta boken kan hjälpa dig med allt detta.

• Rekommenderas för kvinnor och flickor;
• Bra pris;
• Materialet är lätt att smälta.

• Inte.

Mellan behov och behov, El Luna

• Utgivningsår: 2017
• Pris: 319-855 rubel

”Skapa dig själv och inspirera andra. Genom att välja vad du vill, inspirerar du andra att följa denna väg. Genom att följa ditt uppdrag dag efter dag påverkar du inte bara vad du skapar för ditt arbete utan också vem du blir. Så här smälter arbete och liv samman. Genom att välja ”vill” skapar du själv. ”

Denna bok kan inspirera en person att söka efter sig själv och sitt kall. El Luna har kategoriserat vanliga frågor i "måste" och "vill". Det är nödvändigt - det personifierar vad en person gör för någon, och jag vill - personifierar de drömmar som ligger i själens djup. Författaren själv säger att den här boken är inspirerande och kapabel att driva på handling, men alla svar och lösningar ligger i personen själv. Boken öppnar många dörrar, ger val, ger självförtroende och motivation. Denna bok kan visa vägen att följa. Men en person borde inte stå stilla. Arbetet kan hjälpa dem som vill hitta sig själva, sitt kall, göra förändringar i sina liv och karriärer.

• Skriven av en populär psykolog;
• Ger ett urval av sätt att motivera;
• Enligt läsarna är det en bra praktisk guide.

• För kort.

Det angivna betyget av kvalitetsböcker om självutveckling är inte slutgiltigt. Mänsklig självutveckling är ett för brett begrepp som inte kan passa in i de tio bästa böckerna.

Hur man väljer och läser en självutvecklingsbok

För att korrekt kunna navigera i olika litteratur om ämnet är det nödvändigt att ta hänsyn till råd från psykologer:

• Du behöver bara läsa om vad som verkligen oroar en person just nu;
• Du måste läsa en intressant bok som är lätt att förstå även för en icke-professionell;
• Den bör läsas noggrant, anteckningar och rekommendationer utan att sparas. Försök att översätta råd till praktiken;
• Du kan inte välja att läsa "skadliga" böcker som bara främjar positiva känslor och kräver manipulation av människor. Livet är mångfacetterat och detta bör återspeglas i litteraturen.

Vilken bok är bättre att köpa, vad man ska leta efter när man köper, det är upp till köparen att bestämma.Man bör komma ihåg att rätt bok kommer att gynna dess ägare, och fel i valet i bästa fall är helt enkelt värda bortkastad tid.