Ranking för de bästa roddmaskinerna för 2020

Roddmaskinen simulerar en roddbåt framåt. Utrustning köps för styrketräning och konditionsträning. Under träningen pumpar enheten musklerna i hela kroppen och bränner också aktivt fettavlagringar. Med maximal effektivitet tar en korrekt vald enhet minimalt med utrymme i lägenheten. Rankningen av de bästa roddmaskinerna för 2020, baserat på användarrecensioner, visar hur du väljer rätt produkt och väljer en kvalitetstillverkare.

Sorter och egenskaper hos roddmaskiner

Sportvaruaffärer erbjuder ett stort urval av utrustning som simulerar rodd, varje modell skiljer sig från varandra i egenskaper, omfattning. Installationer är indelade i 6 populära typer:

• Mekaniskt - fungerar från trainees translationella rörelser, lasten överförs med remmar eller genom ett kolvsystem.
• Magnetiska - de bildar ett stort motståndsfält på grund av den kraftfulla magneten som utrustningen är utrustad med. Det roterande handhjulet fördelar belastningen till de aktiva elementen.
• Aerodynamisk - de pumpar luft genom en speciell fläkt, vilket i sin tur skapar den belastning som krävs för idrottaren;
• Vatten - utrustad med en speciell tank som är halvfylld med vatten, cirka 15 - 20 liter, det beror på vilken modell du väljer. Vissa installationer är utrustade med motståndsjustering, andra inte. Belastningen beror bara på slagets styrka. Ju starkare studenten drar, desto större belastning. Det finns en absolut imitation av roddbåt;
• Aeromagnetisk - i denna typ skapas motstånd av en klassisk magnetanordning och den förbättrade effekten kommer från en gasfjäder som ligger i ramen. Handtagen är också utrustade med magneter, vilket ökar motståndet;
• Elektromagnetiskt arbete från ett nätverk eller batteri tack vare magnetisk attraktion. Magnetisk induktion uppstår från ledaren. Lasten hoppar ganska brett, detta beror på att den elektriska magneten tillåter ändring av även de minsta vibrationerna.

Varje roddmodell består av en metallkonstruktion med ett bekvämt säte. På båda sidor finns spakar som simulerar arbetet med en åra under träningen. Motståndet är vanligtvis justerbart.

Fördelar med roddmaskiner

Med rätt träning hemma kan du få ett antal positiva bonusar till en ganska snabb droppe extra pounds, pumpade upp muskler:

• förbättring av tillståndet, det kardiovaskulära systemets arbete;
• normalisering av blodcirkulationen
• regelbunden träning kommer att stärka lungorna, justera andningsrytmen;
• cellnäring kommer att påskynda;
• motståndskraft mot infektioner kommer att öka;
• kroppens uthållighet ökar;
• hållning är korrigerad;
• klasser kommer att ha en positiv effekt på den hormonella bakgrunden;
• nervsystemet är stabiliserat;
• produktionen av kollagen kommer att påskyndas, vilket leder till föryngring av huden.

Det finns dock också kontraindikationer för användning av projektilen:

• minskad hjärnaktivitet;
• ryggradssjukdom
• allvarliga hjärtproblem.

Professionella idrottare ger råd: gå igenom de första träningarna under överinseende av en instruktör.

Val av utrustning

För att inte göra misstag när du väljer en installation bör du ta hänsyn till din vikt, eftersom många modeller har en gräns på 100 kg. Det maximala tröskelvärdet är 140 kg. Annars, om vikten har valts fel, kommer en uppdelning att ske, strukturella element kommer att misslyckas. Vissa modeller är utrustade med en dator som rapporterar överbelastning. I sådana modeller är det möjligt att skapa och kontrollera träningsprogrammet individuellt.

Vad du ska leta efter när du köper:

• kompakta modeller installeras i små lägenheter;
• fästning i en metallspak fördubblar livslängden jämfört med plast.
• tillgänglighet av justering: sitthöjd; benstöd; spaklängd
• närvaron av flera belastningsgrader tillåter "våren" energikostnader;
• displayen på strukturen kommer att berätta: om frekvensen, effekten av slag; om pulsen; brända kalorier;
• en roddmaskin är inte ett billigt nöje, därför bör du vara uppmärksam på förhållandet mellan pris och kvalitet.

För nybörjare som har svårt att ta upp lasten är en mekanisk enhet det bästa valet. De är lätta att använda, lätta att montera, inte särskilt dyra och ändå effektiva, med konstant träning låter de dig gå ner i vikt på kort tid.

Under träning på en mekanisk simulator uppstår brus, en ojämn stroke som imiterar riktig rodd på vatten.

Barn

En enhet för barn skiljer sig från en vuxen i en kraftigare ram, ett mjukt säte och ett tyg som täcker handtagen. Produkter har ett ökat säkerhetssystem, hög stabilitet.

Lektioner för barn övervakas av en instruktör och förvandlas till ett spännande spel. Tränare används ofta i barnens underhållningscenter.

Var försiktig! Felaktig utförande av övningar, rörelser på installationen kan leda till ryggskador.

Utnyttjande

Innan du använder installationen, innan du köper den, bör du rådfråga din läkare. Var särskilt uppmärksam på ryggens och benens hälsa.

Här är några tips för användare:

• simulatorn är inte en leksak, du bör inte låta barn komma åt utrustning för underhållning;
• kläder för träning väljs tätt, inte baggy, skor utan snören. Detta hjälper till att förhindra att vävnad kommer in i mekanismen.
• långt hår dras in i en bulle på baksidan av huvudet;
• vid smärta, andningssvikt bör arbetet med simulatorn slutföras omedelbart.
• främmande ljud som kommer från simulatorn fungerar också som ett tecken på att träningen har slutförts;
• användarens vikt får inte överskridas;
• Före varje användning kontrolleras hela fästsystemet.

Det rekommenderas att installera utrustningen på ett plant golv, avståndet är en halv meter från väggar, föremål.

Rekommendationer för lektioner:

• före lektioner utförs en uppvärmning;
• under träningen förekommer riklig svettning, vattnet måste fyllas på genom att dricka upp till 1 liter på 40 minuter;
• det är nödvändigt att hålla ryggen rak, i en vinkel på 45 grader;
• gör inte plötsliga rörelser;
• ryggen, knäna är i ett lugnt tillstånd;

Träningen genomförs dagligen eller varannan dag, samtidigt, en timme efter att ha ätit, två timmar före nästa måltid.

Fel och vård

Om det finns problem med simulatorn måste reparationen anförtros befälhavaren. Obehörigt ingripande kan i framtiden leda till haverier och skador. Om det finns ett fel i datorinställningarna kommer följande manipulationer att hjälpa:

• återställ inställningarna med knappen;
• starta om datorn genom att ta bort batterierna eller koppla bort strömmen i 15 minuter;
• när tiden har gått ut, slå på skärmen;
• byt ut batterierna genom att ta bort fackets lock, observera polariteten;

För korrekt körning av rullar och skenor smörjs delar ofta med olja. Gängade anslutningar kontrolleras regelbundet. Simulatorn får inte gnuggas med slipande pulver; det räcker att borsta bort dammet med en fuktig trasa.

Betyg av roddmaskiner av hög kvalitet

Ett stort urval av roddmaskiner gör att du kan välja vilken som helst efter din smak, men vissa modeller, på grund av deras storlek, vikt, kostnad, är inte lämpliga för hemmabruk. Till exempel anses aerodynamiska modeller vara professionella, har ett mycket högt pris och köps oftare för kommersiellt bruk. Och mekaniskt, inte alls lätt att använda, passar de mest oerfarna roddarna. Det finns fällbara enheter, eller utrustade med praktiska transporthjul, andra är fasta, massiva. Betyget av de bästa tillverkarna och populära modellerna är indelat i alla möjliga typer av roddmaskiner. Han hjälper dig att bestämma rätt utrustning för varje roddare.

Elektromagnetisk

Horizon oxford 6

OXFORD 6 är en elektromagnetisk modell från en amerikansk tillverkare, har stora dimensioner: 211 * 62 * 110 cm, vikt: 41 kg, men till skillnad från analoger tål den en användares vikt upp till 159 kg. Det ergonomiska sätet gör att du känner dig mer bekväm. Det finns kompensatorer för brister i ytan på vilken simulatorn är placerad. Program: viktminskning; intervall; pulsmätare; uthållighet, hastighet. Fälls inte, men vertikal lagring är acceptabelt. Gränssnittet är på engelska. Motståndet är justerbart. Pris: 108 890 rubel.

Specifikationer:

• kontaktlös ECB;
• applikationer: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
• 20 motståndsnivåer;
• aluminiumram;
• pulsmätare trådlös.

• aluminiumkvalitet, hållbarhet;
• lastreglering;
• tål tung vikt.

• pris;
• dimensioner, vikt;
• lägger inte till.

Syre TYPHOON HRC

Den elektromagnetiska enheten TYPHOON har 16 belastningsnivåer och samma antal träningsprogram. Displayen visar: täckt avstånd, antal rörelser per träning, per minut, förbrukad energi. Kontrollsystem för golvjämnheter. Mått: 179 x 54 x 80. Vikta: 135 x 54 x 84 cm, utrustade med transportrullar. Utrustningen är lämplig för nybörjare och fitnessklasser på alla svårighetsgrader.

Specifikationer:

• elnätet;
• tål 130 kg;
• vikt - 33 kg;
• central länk.

• viks upp;
• det finns rullar för rörelse;
• tål tung vikt.

• ingen justering för benhöjd;
• slarvig montering;
• metall av dålig kvalitet.

Vatten

Fördelen med vattensimulatorer är mjuk motståndskraft samt relativt tyst drift. Bland de innovativa modellerna finns det mycket dyra och billiga träningsredskap.

WaterRower 100 S4 Natural

Den amerikanska tillverkaren WaterRower erbjuder en miljömodell för de mest sofistikerade finsmakare av stil och naturlighet. Vattentrenarens bas är gjord av trä täckt med skyddande impregnering. Träet absorberar ljud, vilket gör simulatorn bekväm att använda hemma. Utrustningen fälls inte, men den kan lagras vertikalt. Högkvalitativ finish, manuell montering gör simulatorn motståndskraftig mot slitage, och tillverkaren ger 5 års garanti. Mått: 210 (längd) x 53 (bredd) x 56 (höjd). Pris: 158 410 rubel. Vissa butiker erbjuder en gratis testkörning.

Specifikationer:

• från massivet av amerikansk aska;
• vikt utan vatten - 28 kg;
• tål upp till 110 kg;
• utrustad med en monitor för spårningsindikatorer.

• det finns ingen analog till designen;
• hjul för transport;
• tyst.

• det finns inget självrengöringssystem för slirar;
• ingen lastjustering;
• pris.

DFC R403B3

Belastningssystemet för denna rigg är två hydraulcylindrar som är fästa vid spakarna. Motståndet är inte justerbart. Tillverkaren erbjuder vid behov att ändra fästets höjd till spakarna. Padden roterar 360 grader.Alla nödvändiga värden visas på skärmen: antal utförda rörelser, puls, kalorier, avstånd. Lämplig för nybörjare. För hemmabruk och idrottsplatser. Mått: 111 x 78 x 66 cm, garantiperiod: 1 år. Pris: 9790 rubel. Finns att beställa via webbutiker.

Specifikationer:

• TM Kina;
• vikt - 14 kg;
• tål upp till 100 kg;
• lägger inte till.

• pris;
• utrustad med LCD-skärm;
• inte tung.

• endast roddare på grundnivå;
• inte vikning
• belastningen är inte reglerad.

Mekanisk

Lätt att hantera och använda. Inga onödiga detaljer. Perfekt för hemmabruk. Priset för mekaniska modeller är från 10 tusen rubel.

Torneo Golfstream V - 117

Den kinesiska modellen har måtten 120 x 74 x 27, medan den fälls, väger endast 16,5 kg, vilket gör utrustningen bekväm att använda i små lägenheter. Handtagen är försedda med markeringar i form av skåror för att kontrollera lasten. Träningsdatorn visar: antalet förbrända kalorier; klasstid, distans. Den lätta designen kommer att tilltala flickor och medelstora män. Pris: 9000 rubel.

Specifikationer:

• produktion - Kina;
• maximal vikt - 100 kg;
• hopfällbar;
• LCD skärm;
• lätt konstruktion.

• pris;
• kompakthet;
• brett utbud av applikationer.

• tunn konstruktion;
• när du tränar kommer den främre delen av golvet;
• högljudd.

KETTLER KADETT

Design - transformatorn fäller vid behov upp till måtten 150 x 50 x 46 cm, vilket är ett stort plus för den klassiska formen av simulatorn. Den består av en ram och en stol med handtag, det finns en display för utvärdering, aktivitetsinställningar, fotstöd. Det finns inga transporthjul. Utrustningen är säkert monterad på en plan yta med hjälp av polymerstopp. Det finns ett "fitness test" -program och 12 lägen som låter dig styra avståndet, pulsen och se kalorierna.

Specifikationer:

• produktion - Tyskland;
• batteridriven;
• sensorn är fäst vid örat;
• cravings skandinaviska
• tål upp till 130 kg;
• det finns 12 lägen;
• vikningsmekanism.

• kraftfull konstruktion;
• tål mycket vikt;
• 12 strömlägen.

• pris;
• utrustningens vikt;
• inga transporthjul.

Aerodynamisk

Med hjälp av luftmotstånd som den aerodynamiska utsikten får roddmannen en naturlig, flytande rörelse som balanserar med precision som vatten.

Concept 2 E (PM5)

Denna utrustning är lämplig för installation i gym eller hemma för professionella roddare. De bästa specialisterna arbetade med utvecklingen av premiumklassmodellen. Simulatorn visade sig vara stark, hård, klarar belastningar på upp till 227 kg (enligt företagets uppskattningar) och 135 kg enligt europeiska standarder. Enheten lagras i upprätt läge eller är uppdelad i två delar. Passformens höjd är 51 cm, vilket har en gynnsam effekt på ledernas hälsa. Har mått: 244 cm x 61 cm x 51 cm, vikt: 29 kg. Pris: 140 tusen rubel.

Specifikationer:

• monitor - PM5, batteridriven;
• tillåten vikt - 135 kg;
• justerbara stöd.

• kraftfull konstruktion;
• tål mycket vikt;
• materialkvalitet.

• pris;
• professionell användning;
• tar mycket plats.

Aeromagnetisk

I en sådan installation skapar magneten motstånd och fjädern i ramen skapar en ytterligare belastning.

Infiniti R200

Magnetmodellen Infiniti R200 är utformad för både oberoende träning i hemmet och gym. Universella mått 237 x 50 x 91 gör att du kan träna långa och medelstora personer. Designen gör att du kan justera sittpositionen såväl som benstöden. Utrustningen är utrustad med en polykrom skärm, en dator som samtidigt kan memorera informationen från flera praktikanter. Har 15 program - standard, samt för att återställa pulsen. Simulatorn har en vikt på 56 kg och det finns inga rörelserullar. Pris: 79 900 rubel.

Specifikationer:

• gjort - Kina;
• tål upp till 160 kg:
• LCD-skärm;
• utrustad med en fläkt;
• trådlöst bröstband för mätning.

• robust konstruktion;
• funktion av samtidiga övningar;
• justerbar design.

• pris;
• inte vikning
• inga transporthjul.

Magnetisk

Mekanismen för denna typ av installation fungerar autonomt utan någon främmande strömförsörjning - el, batterier.

Matrix NEW Rower

Skaparna av denna modell kontaktade professionella roddare under utvecklingen för att uppnå en realistisk effekt av att plocka vågorna med en åra. De resultat som erhölls genom att mäta ryckets kraft, med hjälp av sensorer, såväl som roddarnas åsikt, blev grunden för skapandet av NEW Rower. Enheten har mycket vikt tack vare sin robusta stålkropp, standardmått: 223 x 58 x 80 cm. Lämplig för ägare av stora lägenheter och gym. Pris: 174440 rubel. Garanti: 5 år.

Specifikationer:

• tål 160 kg;
• vikt - 55 kg;
• tillverkare - USA, tillverkare - Taiwan;
• LCD skärm;
• ram - höghållfast aluminium;
• 3 program.

• tål mycket vikt;
• stark kropp;
• täckning av armar från liktornar.

• lägger inte till;
• tung;
• pris.

Kroppsskulptur BR-3152

Det magnetiska laddningssystemet gör BR-3152, varumärket Body Sculpture, väldigt tyst. Simulatorn är utrustad med rullar för rörelse, vikbar stålkonstruktion, tål upp till 110 kg. I arbetspositionens mått: 211 x 47,5 x 58 cm, monterad: 120 x 47,5 x 93 cm. 16 belastningsnivåer, manuell justering säkerställer en kvalitetsövning i hemmet. Enligt köpare motsvarar priset på 20 000 rubel produktens kvalitet.

Specifikationer:

• tål 110 kg;
• vikt - 26 kg;
• tillverkare - Storbritannien, tillverkare - Kina;
• LCD skärm;
• ram - stål;
• 16 nivåer av motstånd.

• inte tung;
• flernivå;
• hopfällbar.

• tillverkaren förbehåller sig rätten att ändra konfigurationen;
• vacklande, på grund av låg vikt;
• pris.

Slutsats

Roddmaskinen kan bibehålla hälsan, bli av med extra kilo. För att välja en enhet av hög kvalitet bör du vara uppmärksam på den metall som ramen är tillverkad av. Tunt aluminium kan försämras mycket snabbt. Installationens optimala vikt är från 35 kg, men det bör noteras att tunga modeller måste vara utrustade med rullar för transport. Vikbar design sparar plats. För en nybörjare är en mekanisk modell lämplig, den är enkel, enkel att använda. Och aerodynamiska installationer är lämpliga för finslipning och för kommersiella ändamål. Vattenlevande - är universella. Rätt utrustning och frekvent träning är nyckeln till snabba resultat.