Innehåll

  1. Gym och deras funktioner: urvalsregler
  2. Lista över populära fitnessklubbar: ett kort tillkännagivande från institutioner
  3. Populära gym i staden
  4. Produktion

Betyg för de bästa fitnessklubbarna i Voronezh 2020

Betyg för de bästa fitnessklubbarna i Voronezh 2020
  • Postat av: Sport, Hobby
  • Visningar: 2336
  • Lästid: 9 min.

Alla drömmer om en vacker figur för sommarsäsongen, men inte alla lyckas arbeta med sig själva regelbundet, och efter att ha insett i sista stund uppfyller resultatet inte förväntningarna. Fitnessklubbar har blivit lösningen på detta problem. Varje institution arbetar enligt en individuell plan som gör att du effektivt och snabbt kan nå framgång i kroppsformning. Frågan uppstår, hur man väljer ett gym? Listan över de bästa institutionerna i Voronezh för 2020 presenteras för din uppmärksamhet, där du enligt besökare kan ordna din kropp så snart som möjligt.

Gym och deras funktioner: urvalsregler

Alla träningsklubbar skiljer sig åt i antal program för klasser, möjligheter och tjänster, arbetsteam, kostnad för tjänster. Baserat på detta kan en fitnessklubb tillhöra en av kategorierna: premiumklass, medelklass eller ekonomi.

Urvalskriterier beror på många faktorer:

  • Fitnessklubb specialisering;
  • Möjligheten att delta i en provlektion är gratis;
  • Servicelista;
  • Anställdas kvalifikationer;
  • Prenumerationskostnad;
  • Lämpligt arbetsschema;
  • Bra läge.

Kundrecensioner är bra hjälp att välja. Från dem kan du också lära dig användbara tips från personlig erfarenhet om att välja tränare, program etc.

Lista över populära fitnessklubbar: ett kort tillkännagivande från institutioner

Listan över de bästa idrottsanläggningarna inkluderar:

  • Fitnessklubb med fokus på de senaste teknikerna som gör att du kan forma kroppen och kroppen utan mycket fysisk stress;
  • Fitnessklubb med ett minimum av ekonomiklasstjänster;
  • Fitnessklubb för barn och kvinnor;
  • Fitnessklubb med sportnäring och styrketräningsutrustning för män;
  • Premium gym;
  • En gymklubb med en mobilapptjänst, tack vare vilken du kan träna var som helst, när som helst.

"Tonus-Club"

Specialiserar sig på: lätt kondition, kroppsformning.

Adress: st. Student, 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Öppettider: dagligen från 07:30 till 22:00

Webbplats: tonusclub.likengo.ru

Klubbens egenart är ett effektivt resultat utan mycket fysisk belastning, medan du kan koppla av mentalt. Kroppsformning sker i tre steg: termisk och pressterapi, träning på rullsimulatorer. Byggnaden är utrustad med modern träningsutrustning och ett gym. För att lindra svullnad, förbättra mikrocirkulationen och återställa blodkoagulering ordineras magnetoterapi. Det anses vara ett av områdena för sjukgymnastik, baserat på effekten av ett magnetfält på en del eller hela kroppen. Varje klient har sitt eget näringsprogram och sin lektionsplan.

Foto - "Grupplektion om bollar"

Kort om klubben:

Till: kvinnor 18+;

Den optimala träningsregimen: 2-3 gånger i veckan;

Vägbeskrivning: 8;

Vad är: massage, personlig tränare;

En timmes träning: 47 rubel;

Till priset för en prenumeration: från 11 000 rubel.

Fördelar:
  • Mycket effektiva tekniker;
  • Icke-standardiserad strategi för problemet;
  • De arbetar med de viktigaste kvinnliga problemen: återhämtning efter förlossning, att bli av med celluliter, minska volymen i midjan, buken, höfterna osv .;
  • Ett minimum av ansträngning bör tillämpas;
  • Flera grenar runt staden;
  • Olika tjänster;
  • Gynnsamma villkor för företag;
  • Smart träning tillhandahålls endast för klubbklienter;
  • Högkvalificerade arbetare;
  • Resultatet märks efter 2-3 sessioner.
Nackdelar:
  • Det finns kontraindikationer: det är nödvändigt att konsultera en läkare, inte lämplig för alla.

"Stolthet"

Riktning: förebyggande av en hälsosam livsstil, upprätthållande av en sportform

Adress: st. Bakunina, 43, centrala distriktet

☎: +7-(473)-292-69-60

Arbetstid: 09: 00-22: 00, sju dagar i veckan

Webbplats: pride-clubvrn.ru

Fitnessklubben är för vuxna. Varje besökare får sin egen lektionsplan. Uppgiften för varje tränare vid denna institution är att uppnå önskat resultat på kort tid och förbättra studentens övergripande livsstil. Klubben har en tjänst "Grupplektion", det finns ett gym, en skönhetssalong och ett badkomplex. Byggnadens interiör är gjord i varma färger, vilket skapar en varm atmosfär och komfort för kunderna.

Foto - "Personlig träning i gymmet"

Kort om klubben:

Klubbtyp: ekonomiklass;

Enstaka besök: 300 rubel;

Tidsram per klubbkort: 8 lektioner; 1, 3, 6 eller 12 månader;

Genomsnittspris för ett årligt abonnemang: 12 000 rubel.

Fördelar:
  • Bra läge;
  • Individuell inställning till klienten;
  • Klubb med utmärkt utrustning;
  • Minsta uppsättning program;
  • Mysigt;
  • För män och kvinnor;
  • Bekväma förhållanden;
  • Billiga program.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"Olga Fitness"

Specialiserar sig på: främja en hälsosam livsstil.

Adress: Donbasskaya st., 16 "B"

☎: +7-(473)-240-89-32

Arbetstid: 09: 00-21: 00 - må-lör, ledig dag - söndag

Webbplats: olga-fit.ru

En institution med modern utrustning arbetar med kvinnor och barn för att förhindra eller ta en allvarligare inställning till deras hälsa. För vuxna finns det tre kursriktningar: dans, aerobiska program och SOFT. Alla träningsrum är rymliga, ljusa och utrustade med en uppsättning nödvändig utrustning. Arrangörerna håller kampanjer som förändras regelbundet och erbjuder att delta i en gratis provlektion i zumba.

Bild - "Ensidig garn"

Kort om klubben:

För vem: vuxna och barn;

Programtyper: 14 st .;

Åldersgräns: 0+;

Kostnad för en timmes lektion: 350 rubel;

Årsabonnemang till ett pris av 10 000 rubel.

Fördelar:
  • Högkvalitativ service;
  • Endast proffs inom sitt område;
  • Effektiva klasser;
  • Nöjd med priserna;
  • Många kampanjer;
  • Rättegångsbesök i "Zumba";
  • Inga åldersbegränsningar;
  • Rabatter för skolbarn;
  • Med en mängd olika träningspass att välja mellan.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"Favorit"

Specialiserar sig på: leverans och distribution av idrottsnäring, styrketräning

Adress: st. Student, 17, stadion "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Arbetstid: vardagar från 08:00 till 21:00, lördag, söndag från 09:00 till 20:00

Webbplats: favoritvrn.ru

Stort gym med styrketräningsutrustning av hög kvalitet. Den är avsedd för vuxna, särskilt för män. Klubben har en egen sportnäringsbutik där du kan köpa droger för att få muskelmassa, reglera kolhydrat- och fettmetabolism, viktminskningsprodukter, testosteronstimulerande medel och mycket mer. Ytterligare tjänster inkluderar en liten ångcederfat, Charcot-dusch och massage.

Bild - "Ansiktsmassage"

Kort om klubben:

Hallarea: 450 kvadratmeter;

Maximal kortfrysningstid: 10 dagar;

Lektioner per vecka rekommenderas: 3 stycken;

Du kan betala för klasser: 1, 3, 8, 12 eller 16;

1 besök - 600 rubel;

Prenumeration (rubel): 6 månader - 5000, ett år - 8000.

Fördelar:
  • Personlig tränare;
  • Stort rum;
  • Fitnessklubb med en rymlig hall och egen butik;
  • Effektiva belastningar;
  • Hjälp klienter att frigöra sin potential;
  • Överkomliga priser;
  • För män och kvinnor;
  • Bekvämt: 2 i 1;
  • Gynnsamt för matinköp;
  • Ny utrustning;
  • Det finns en parkeringsplats;
  • Cardio-utrustning;
  • Med tjänsten att frysa kortet.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"Världsklass"

Riktning: tvärvetenskaplig

Adress: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Arbetstid: 07: 00-00: 00 - vardagar, 08: 00-23: 00 - helger och helgdagar.

Webbplats: worldclass-vrn.ru

Fitnessklubb av premiumklass, känd i hela Ryska federationen. Designad för barn och vuxna. Från anläggningens faciliteter finns: en pool med panoramautsikt över staden, ett gym, personlig träning och konditionstester. Du kan besöka bastun. Det finns en professionell ring för sparring och slåss. De olika zonerna har ett stort område, är utrustade med bra belysning och högkvalitativ utrustning. Det finns barnprogram, vatten- och gruppprogram för vuxna.

För ett urval av individuella lektioner genomförs diagnostik först, som visar den fysiska nivån på en persons kondition och låter honom korrekt utarbeta ett träningsprogram för honom.

Bild - "Flicka på simulatorn"

Kort om klubben:

Klubbkort: 6 st .;

Frysning: upp till 2 månader;

Poolstorlek: 27 meter;

Totala zoner: 10.

Fördelar:
  • Modern sportutrustning;
  • Nummer 1 i staden från ett enormt nätverk;
  • Ett stort antal zoner;
  • För alla;
  • Fitness bar;
  • Med intressanta barnprogram;
  • Ett brett utbud av program;
  • Modern design;
  • Mysigt;
  • Lugn atmosfär;
  • Vänlig personal;
  • Värde för pengar;
  • Berömd klubb över hela landet;
  • Nyhet;
  • Möjligheter;
  • Auktoriserad;
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"Reflex"

Specialiserar sig på: kroppsformning

Adress: ave. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Arbetstid: 08: 00-22: 00 - vardagar, 09: 00-20: 00 - Lördag, 09: 00-18: 00 - Söndag

Webbplats: reflex-vrn.ru

Fitnessklubben för vuxna erbjuder individuella lektioner eller gruppklasser. Det finns ett gym och ett aerobiskt rum samt ett rum för kampsport. Vi har en egen idrottsnäringsbutik, genom att köpa produkter av vilka du kan öka chansen att snabbt få önskat resultat. En speciell egenskap hos klubben är utvecklingen av en mobilapplikation som är tillgänglig för nedladdning för absolut alla. Även utan att besöka gymmet kan du träna på egen hand på gatan eller hemma, följa uppdateringarna av programmen och hålla dig uppdaterad om alla klubbens händelser.

Bild - "motionscykel"

Kort om klubben:

Salar totalt: 3;

Coaching personal: 4 personer;

Enkelbesök: 125-600 rubel;

Årsabonnemang: från 15 600 rubel.

Fördelar:
  • Kvalificerad coachningspersonal;
  • Bekväm plats för klubben;
  • Acceptabla priser;
  • Framgångsrik etablering: populär bland män;
  • Har sin egen sportnäringsbutik;
  • Sport via en mobilapplikation;
  • Det finns kampanjer.
Nackdelar:
  • Den första lektionen betalas.

Populära gym i staden

Kategorin för de bästa idrottscentren inkluderar institutioner:

  • Fitnesscenter för alla familjemedlemmar, där lektioner åtföljs av musikaliskt ackompanjemang;
  • Fitnesscenter som specialiserat sig på val av träningspass för varje klient på individuell basis;
  • Fitnesscenter för viktminskning och muskelökning;
  • Gym med olika svårighetsgrader för hela familjen.

"Sportkonst"

Specialiserar sig på: ansikts- och kroppsvård

Adress: st. Karl Marx, 68

☎: +7 473 255‑50-77

Arbetstid: 07: 30-23: 00 - vardagar, 08: 30-18: 00 - lördag, söndag

Webbplats: sports-art.ru

Centrum för hela familjen: för barn - fitness, för kvinnor finns det ett separat rum för yoga, stretching; för män finns kampsport, hand-till-hand-stridighet, judo och mycket mer. Det finns ett massagerum där de erbjuder tjänster för barn, gör sport och anti-cellulitmassage samt lymfdränering. Byggnaden rymmer en skönhetssalong, solarium och bastu.

Bild - "Mottagning i karate"

Kort om centrum:

Betalning: kontant, banköverföring;

Typer av sport: 13 stycken;

Vägbeskrivning: 9 st;

Prenumeration (i rubel): 18250 - per år, 2500 - per månad.

Fördelar:
  • Värde för pengar;
  • För alla;
  • Ett besök är möjligt;
  • Utbud av tjänster;
  • Bra läge;
  • Det finns en fitnessbar;
  • Tjänstens kvalitet är utmärkt;
  • Du kan ta en personlig tränare eller arbeta i en grupp;
  • Kurser hålls med musikaliskt ackompanjemang;
  • Klubbkartan är gjord med hänsyn till en persons individuella egenskaper;
  • Kontinuerlig utveckling och förbättring av utbildningens kvalitet;
  • Organisering av evenemang och tävlingar för klubbmedlemmar.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"Tre hjältar"

Specialiserar sig på: att hjälpa klienten att öka och stärka muskelramen, förbättra stretching, bli av med övervikt eller bara njuta av träningsprocessen

Adress: st. Bakunina, 45, centrala distriktet

☎: +7 (473) 256-90-94

Arbetstid: 08: 00-22: 00 - Mån-Fre, 09: 00-18: 00 - Lördag, 10: 00-16: 00 - Söndag

Webbplats: tri-bogatyrya.obiz.ru

Centret har ett gym med ny och modern utrustning, ett professionellt vertikalt solarium, avdelningar för fitness, yoga, dans, Pilates etc. Sportanläggningen har en skönhetssalong och en fitnessbar där du kan koppla av efter en ansträngande träning. Barnens fitnessprogram tillhandahålls. För varje klient upprättas en individuell träningsplan, så resultatet blir märkbart efter flera besök i gymmet.

Företaget erbjuder att besöka en frisör, anmäla sig till viktminskningsprocedurer, göra kosmetiska masker, skada och ta hand om ansikte och kropp.

Bild - "vertikal solarium"

Kort om centrum:

Ett besök: 490 rubel;

Solarium i en månad: 2990 rubel;

Tjänster för ansikte och kropp: 15 st;

Prenumerationspriser (rubel): årliga - 30 000, sex månader - 14 900.

Fördelar:
  • Centrum med oklanderligt rykte;
  • De arbetar tills den sista klienten;
  • Individualisering: utarbeta en träningsplan för varje personlighet;
  • Barnens kondition;
  • Modern design;
  • Professionell inställning;
  • Bra service och underhåll;
  • Bekvämt läge för centrum;
  • Kan besökas som en förebyggande åtgärd;
  • För hela familjen;
  • Stort urval av förfaranden;
  • Högt kvalificerade specialister.
Nackdelar:
  • Dyr.

"MasterFit"

Specialiserar sig på: gruppklasser för kvinnor och intensiva muskeltillväxt för män

Adress: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Arbetstid: 08: 00-22: 00 - Mån-Fre, 09: 00-18: 00 - Lör, 10: 00-16: 00 - Sön

Webbplats: masterfitvrn.ru

Om du vill få en vacker kropp, ge då detta centrum preferens. Vad finns där: en relaxavdelning med en fytobar, ett gym med kardiovaskulär utrustning (levereras från Storbritannien), ett aerobiskt träningsrum, ett boxningsrum, ett solarium, ett massagerum och en fyto-ångbastu. Du kan använda tjänsten av en personlig tränare, göra yogagrupper eller göra de övningar som du gillar på egen hand. Hallarna är utrustade med klimatkontrollsystem, tillufts- och avgasventilation och golven är täckta med en gummi-beläggning som förhindrar att fötterna glider och inte samlar damm.

Bild - "Boxning sparring"

Kort om centrum:

Centretyp: premium;

För vem: män och kvinnor;

Totala zoner: 6 st .;

Betalning: med kort;

Tjänster: hyra av hall för idrott;

Ett besök: 350 rubel;

Årsabonnemang: 16 000 rubel.

Fördelar:
  • Bekvämt arbetsschema;
  • Rymliga omklädningsrum;
  • Modern utrustning av hallarna, både utrustning och annan utrustning för en bekväm vistelse i klassrummet;
  • En coach med lång erfarenhet;
  • Överkomliga priser;
  • Parkering för bilar finns tillgängligt;
  • Utbud av program;
  • Har vunnit kundernas förtroende: endast positiva recensioner;
  • Det finns en plats att koppla av efter träningen.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

"SL Fitness"

Specialisering: genomföra träningar av varierande grad av komplexitet för att stärka musklerna, förbättra hälsan och vidta förebyggande åtgärder

Adress: st. Kholzunova, d. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Arbetstid: 09: 00-22: 00 - vardagar, 09: 00-18: 00 - lördag, 10: 00-17: 00 - söndag

Webbplats: slfit.ru

Detta fitnesscenter är utformat för människor i olika åldersgrupper och fitnessnivåer. Det finns ett gym, aerobics, pilates, stretch- och yogaområden, ett solarium, en saltgrotta, ett spa och bordtennis. För barn finns barn- och tonårsfitness, för flickor rekryteras en popdansgrupp. För personer över 50 år genomför de fysiska övningar som stärker ryggraden och gör lederna rörliga.För män finns en kraft extrem - crossfit; kvinnor, förutom fitness, kan anmäla sig till orientaliska danser.

Foto - "Grupplektion för pensionärer"

Arrangörerna av klubben arrangerar demonstrationsföreställningar med deltagande av centrets medlemmar, schemat finns på webbplatsen. Det finns också en fotbollsplan att hyra.

Bild - "Lyfta skivstången"

Kort om centrum:

Klubbkort: 5 typer;

Ett besök: 300 rubel;

Instruktörer: 10 personer;

Totalt program: 13 st .;

Årsabonnemang: från 10 000 rubel.

Fördelar:
  • Tvärvetenskaplig;
  • Inga åldersbegränsningar;
  • Separata program för barn, kvinnor, män och pensionärer;
  • Kunder behandlas snabbt;
  • Modern utrustning;
  • Massor av möjligheter;
  • Stort urval av program av varierande komplexitet;
  • Ett märkbart resultat efter 1-2 sessioner;
  • En plats där du snabbt kan komma i form på sommaren;
  • Interiör;
  • Överkomliga priser.
Nackdelar:
  • Inte identifierad.

Produktion

Valet av ett gym beror på följande parametrar:

  • Tillgänglighet för utbildningsprogram;
  • Vad finns där: pool, bastu, massage osv.
  • Till: barn, kvinnor, män, äldre människor, för alla;
  • Billiga tjänster;
  • Modern och högkvalitativ utrustning;
  • Kontor, helst nära hemmet eller jobbet;
  • Erbjudanden och rabatter, till exempel gratis deltagande i den första lektionen;
  • Coaching personal: den högsta kategorin och fantastisk upplevelse.

När du väljer en sportklubb skulle det vara trevligt att studera kundernas kommentarer och lyssna på råd från en tränare, vilket program som passar dig personligen. Då kommer resultatet av träningen inte att vänta på dig.

Tabellen visar en lista över populära fitnessklubbar i staden Voronezh för 2020, enligt kunder. Kort information ges om verksamhetens typ av verksamhet, servicekostnader och deras kapacitet.

Tabell - "Betyg av populära idrottsklubbar i Voronezh, 2020":

Namn:För vem:Specialisering:Arbetstimmar:Kostnaden för det första besöket (rubel):Årsabonnemang (rubel):
"Tonus-Club"18+, kvinnalätt kondition, kroppsformningfrån kl. 07.30 till 22.0047 per timme11000
"Stolthet"vuxnaförebyggande av en hälsosam livsstil, att hålla sig i form09:00-22:0030012000
"Olga Fitness"barn, kvinnorför att främja en hälsosam livsstil09:00-21:0035010000
"Favorit"mänleverans och distribution av idrottsnäring, styrketräning08: 00-21: 00 - vardagar, 09: 00-20: 00 - på helger 6008000
"Världsklass"barn och vuxnatvärvetenskaplig07: 00-00: 00 - vardagar, 08: 00-23: 00 - helgdagar, helger--
"Reflex"vuxnakroppsformning08: 00-22: 00 - vardagar, 09: 00-20: 00 - Lördag, 09: 00-18: 00 - Söndag125-60015600
"Sportkonst"vuxna, barnför ansikts- och kroppsvård07: 30-23: 00 - vardagar, 08: 30-18: 00 - helger2500 per månad18250
"Tre hjältar"Alltavslöja kundens sportpotential08: 00-22: 00 - Mån-Fre, 09: 00-18: 00 - Lördag, 10: 00-16: 00 - Söndag49030000
"MasterFit"vuxnagruppklasser för kvinnor och intensiva muskeltillväxt för män08: 00-22: 00 - Mån-Fre, 09: 00-18: 00 - Lör, 10: 00-16: 00 - Sön35016000
"SL Fitness"Alltgenomföra träningar av varierande grad av komplexitet för att stärka musklerna09: 00-22: 00 - vardagar, 09: 00-18: 00 - lördag, 10: 00-17: 00 - söndag30010000

Datorer

Sport

skönhet