Betyg för de bästa fitnessklubbarna i Samara 2020

Med ankomsten av varmt väder började många tänka på kroppens tillstånd, dess utseende. Inte alla kan ta sig till träning regelbundet. De flesta föredrar att ägna tid åt sport inte ensam utan bland samma älskare av fysisk kultur. Det är dessa människor som föredrar lektioner i fitnessklubbar där du inte bara kan spendera tid utan också få råd från en erfaren tränare som kommer att rikta studentens ansträngningar för att uppnå de mål som krävs av en specifik klient. För närvarande finns det ett stort antal gym i många städer, och Samara är inget undantag. För att du ska kunna välja en klubb efter eget tycke har vi sammanställt de bästa fitnessklubbarna i Samara 2020 och studerat kriterierna för att välja ett gym för lektioner.

Hur väljer jag en bra gym?

Du bör inte välja det första klassrummet utan att först undersöka de institutioner som finns i staden. Det är mycket viktigt att varje lektion ger positiva känslor och hjälper till att snabbt få det önskade resultatet - en vacker kropp.

Kriterier för att välja det bästa gymmet för lektioner:

1. Först och främst rekommenderas att du är uppmärksam på gymmet. Ju närmare ditt hem eller kontor är, desto lättare blir det att komma dit och desto lättare blir det att motivera dig själv att studera. Många tränare rekommenderar att du hittar ett gym inom gångavstånd, detta kommer omedelbart att ge två fördelar: för det första kan du snabbt komma till platsen, och för det andra att gå är en slags uppvärmning före träning.
2. Gratis provlektion. Det ger dig möjlighet att testa alla tillgängliga simulatorer, utforska lokalerna och andra personer som tränar här. Det är tillrådligt att gå igenom hela lektionscykeln - från att studera omklädningsrummet till att tvätta i duschen. Om institutionen inte ger en gratis första lektion måste du be tränaren att ordna en rundtur i hallen för att få ett helhetsintryck av gymmet.
3. Antalet besökare. Detta kriterium är också mycket viktigt. På grund av det faktum att gymmet är överfullt, måste idrottare ibland vänta i kö till en viss simulator eller till duschen. För att uppskatta det möjliga antalet besökare rekommenderas att du kommer till hallen när du planerar att besöka den.
4. Antalet och renheten i omklädningsrum och duschar. Detta är också ett av de viktiga kriterierna för en bekväm användning av ett gym. Renlighet är viktigt för att upprätthålla allmän hygien, och antalet bås påverkar besökarnas bekvämlighet och mängden tid i rummet.
5. Teknisk utrustning i gymmet. Alla simulatorer måste vara i funktionsdugligt skick och för varje typ av träning (hjärtbelastning, flygbelastning etc.) måste de presenteras i tillräcklig mängd. Ju fler olika simulatorer gymmet har, desto bättre.Men glöm inte att samma simulatorer inte ska presenteras i en enda kopia, eftersom detta kan skapa studieköer.
6. Utbildarna som genomför klasserna har tillräckliga kvalifikationer. Tyvärr har de senaste åren allt oftare deltagit personer som inte har specialiserad utbildning och relevant kunskap i träningen, varför utbildningen inte bara kommer att gynna studenten utan också kan skada honom och till och med leda till skada.
7. Bekvämlighet och korrekt placering av skal. Det är absolut nödvändigt att kontrollera bekvämligheten med tillvägagångssättet för varje projektil och se till att alla är jämna och säkert fixerade. Enheternas användbarhet är inte mindre viktigt, eftersom kundernas säkerhet beror direkt på dem.

Betyg för de bästa fitnessklubbarna i Samara

Imperial fitness

Adress: Samara, Moskva motorväg, 163a, köpcentrum Imperia, byggnad 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Arbetstid: Måndag-fredag ​​från 07:00 till 23:00, Lördag, söndag från 09:00 till 22:00.

Internetadress: imperialfitness63@gmail.com.

Institutionen ligger i Imperia köpcentrum på 5: e våningen. På grund av dess bekväma läge - i stadens centrum, är klubben populär bland lokala invånare. Det är lätt att köra upp till byggnaden, parkeringen är rymlig och ligger nära ingången. Fitnessklubben har upp till 2 våningar, på den första finns ett gym, en stor hall för gruppsport, ett rum för barn (med intressanta barnprogram), ett uppvärmningsrum. På andra våningen finns 2 pooler, en bastu med jacuzzi samt rum för grupplektioner.

I mitten har bekväma förhållanden skapats för att få figuren i ordning för sommaren. Klubben tillhör förstklassiga anläggningar. Så här erbjuds alla besökare skoöverdrag, i lobbyn i receptionen kan du få handdukar, vars kostnad ingår i prenumerationen, det finns också ett cafeteria där du kan ta ett mellanmål efter lektionen. Vakter finns på plats för att upprätthålla ordningen och hålla besökarna säkra. Det finns kassaskåp på bottenvåningen för att lagra besökares personliga tillhörigheter.

Gym i Fitness Empire med utmärkt utrustning, utrustning gör att du kan utföra alla typer av träningspass - cardio, styrka och andra. Det finns också ett barnrum och ett uppvärmningsrum. Grupprum med olika träningspass att välja mellan är också populära bland besökare.

På andra våningen finns ett komplex med två pooler (för barn och vuxna), en jacuzzi, våta och torra bad och omklädningsrum.

Etableringen är ren, våtrengöring utförs ständigt. Toaletterna har alltid tvål, toalettpapper, pappershanddukar. Kylare med vatten och glas installeras överallt, som regelbundet byts ut med användning.

Professionella utbildare hjälper kunderna att frigöra sin potential och fokusera på sina svagheter. Förutom gruppklasser är det möjligt att beställa en individuell lektion med en tränare, kostnaden varierar från 700 till 1 500 rubel, beroende på tränarens kategori och typ av träning.

Kostnaden för ett abonnemang i en månad är 6 600 rubel.

• en institution med en rymlig hall, stora simbassänger, ett lekrum för barn, lämplig för alla typer av träning;
• ett stort antal zoner för träning av olika muskelgrupper;
• bekvämt läge (stadens centrala område);
• högt kvalificerade och artiga anställda;
• bra valuta för pengarna av de tjänster som tillhandahålls.

• inte alla klienter har råd att betala kostnaden för tjänsterna i denna fitnessklubb.

Nytt gym

Adress: Samara, Moskovskoe shosse, 17, köpcentrum "Sportens kraft"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Öppettider: dagligen från 07:00 till 24:00

Internetadress: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institutionen ligger i den "vertikala" skyskrapan och är en av de största fitnessklubbarna i Samara. Klubben har en enorm yta - 3 500 m2 och är utrustad med kvalitetsutrustning från Technogym. Det finns en zon för styrketräningsutrustning, gruppprogram, fria vikter, stretching, kardiovaskulär utrustning, cykling.

Organisationen ligger på 4: e våningen i en modern byggnad med panoramafönster, som erbjuder en underbar utsikt över staden. För att komma in i hallen får varje kund ett individuellt nyckelkort. Många simulatorer gör att du kan träna i olika riktningar, det finns möjlighet att delta i både grupp- och individuella lektioner. Gruppträning sträcker sig från dans till styrketräning för kroppsbyggare.

Omklädningsrummet har cirka 300 skåp, vilket gör det möjligt för ett stort antal besökare att rymma bekvämt. Det finns också en dusch och toalett. Det finns hårtorkar för att torka håret, som du kan använda gratis. En vattenkylare är installerad i varje hall. Kostnaden för ett abonnemang i en månad är 1 300 rubel.

• varierad specialisering;
• professionella utbildare;
• alla bekvämligheter för kunder har skapats (vattenkylare, hårtork, individuella skåp);
• budgetpriser.

• det finns ofta recensioner av kunder i nätverket som var missnöjda med servicepersonalens oförskämdhet och likgiltighet (med undantag för tränare);
• vissa tränare tillåter sig att vara sena för lektioner;
• inte alla hallar har luftkonditionering, vilket skapar vissa svårigheter att träna på sommaren i varmt väder;
• alla klienter får en reklam-SMS-mailing, som endast kan inaktiveras genom ett samtal till ett speciellt nummer.

Hippodrome Arena

Adress: Samara, aveny Kirov, 320 A.

Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22

Arbetstid: Måndag-fredag ​​från 07:00 till 23:00, Lördag, söndag från 09:00 till 21:00.

Internetadress: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena är ett stort sportkomplex som länge har vunnit kundernas förtroende, som inte bara inkluderar ett gym med modern utrustning utan också två pooler (för vuxna och barn) samt en bastu.

Besökare erbjuds att delta i både grupplektioner (vattenaerobics, danslektioner, yoga, pilates, styrketräning och mycket mer) och individuella med en personlig tränare. Här kan du alltid få professionell rådgivning om val av träningspass för muskelgruppen som kräver särskild uppmärksamhet.

För barn och ungdomar organiseras dansavsnitt här med sport- och utvecklingsprogram, simlektioner från 4 till 15 år, curling, hockey, olika typer av kampsport och konståkning.

I en certifierad fitnessklubb, vid det första besöket, fylls ett individuellt kontrakt, besökarens profil skapas och ett foto tas via en webbkamera för att länka en viss person till klubbkortet.

Besökaren som kommer till anläggningen för första gången kommer att bli positivt överraskad av en korg med skoöverdrag vid ingången, en permanent administratör i receptionen samt närvaron av sin egen läkare som genomför den första undersökningen av en ny klient.

På bottenvåningen finns en kafeteria där du kan uppdatera dig själv (och det erbjuder mest hälsosam och hälsosam mat). För dem som har glömt sportutrustning finns det en möjlighet att köpa allt på plats i en liten butik här.

En stor pool för vuxna är alltid efterfrågad - idrottare tränar här, det finns gratis simvägar där du kan simma i sällskap med andra motionärer, liksom en dedikerad väg för blivande mödrar och föräldrar med spädbarn.

Eftersom institutionen huvudsakligen är specialiserad på att genomföra lektioner för skolbarn och personer med funktionsnedsättning är det inte alltid möjligt att komma in i en stor pool utan kön under skolperioden.

Omklädningsrummen städas varannan timme och personalen svarar snabbt på alla nödsituationer (vattenutsläpp etc.).

Gymmet är litet, nästan alla simulatorer presenteras i en enda kopia, vilket kan orsaka köer. Enligt råd från vanliga besökare är det bäst att besöka hallen i en tid då tillströmningen av besökare är minimal - tidigt på morgonen eller sent på kvällen.

Bland alla tjänster som erbjuds kan man utpeka förekomsten av sin egen ishall.Eftersom det inte finns någon betald hyra av skridskor här måste besökarna ta hand om att köpa all nödvändig utrustning i förväg.

Institutionen har sin egen applikation där du kan ta reda på nyheter, öppettider, hur mycket en viss aktivitet kostar och mycket mer.

• det genomsnittliga priset på en månad "all inclusive" för en kampanj är 2200 rubel;
• Det finns ekonomiklasstjänster, vilket är mycket fördelaktigt för pensionärer, studenter.
• alla omklädningsrum med en individuell elektronisk nyckel;
• olika kampanjer hålls regelbundet för vilka du kan köpa en prenumeration med bra rabatt;
• trevlig interiör;
• snabb och fullständig registrering av en ny besökare med ingående av ett kontrakt.

• det finns ingen Wi-Fi i en modern anläggning;
• det finns inga handdukar;
• ingen uthyrning av skridskoutrustning.

Botek Fitness

Adress: Samara, Karl Marx Ave, 55

Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79

Arbetstid: Måndag-fredag ​​från 07:00 till 23:00, Lördag, söndag från 08:00 till 22:00.

Internetadress: botek-fitness.ru.

Botek Fitness Clubs-nätverk innehåller två anläggningar i staden. En hälsocenter består av lika delar av ett fysiskt träningsområde, som inkluderar ett gym, en gruppträning och kampsporthall; samt områden för vattenbehandlingar, inklusive bastu, bad, pool, relaxavdelning. En anläggning av typen Fitness består av ett gym, ett rum för grupptränningar, funktionella övningar samt en liten vattenzon, som består av en pool, bastu, solarium.

Den framgångsrika anläggningen är gjord i ljusa orange färger, poolen har en ovanlig målad design, bastun är dekorerad med trä och bidrar till avkoppling. Den tillmötesgående personalen hjälper till att skapa och upprätthålla ett gott humör.

Det finns alltid många besökare här, på grund av att Botek gym är en av de billigaste i staden. Många kunder kommer hit även från andra änden av staden - det är så lönsamt att studera i detta centrum.

För att komma till grupplektionerna måste du registrera dig minst en dag i förväg. Det är vanligtvis många människor i en sådan lektion, och det är inte alltid bekvämt att studera i ett trångt och trångt rum. Ändå, om du väljer rätt tid för besöket - tidigt på morgonen, på dagtid, under semestern före semestern - kan du träna nästan ensam.

Gymmet är också populärt, oftast är löpband upptagna, ofta måste du vänta på din tur till dem länge. Men du kan alltid hitta gratis simulatorer i andra riktningar. På grund av det faktum att hela hallen är fylld med olika simulatorer finns det inget ledigt utrymme kvar för uppvärmning och stretching, vilket inte gillar av många besökare.

Poolen i Botek skiljer sig från andra liknande genom att dusch och omklädningsrum ligger i källaren, och efter tvätt måste du korsa trappan och korridoren våt. Men precis framför själva poolen finns det ett gemensamt duschrum för kvinnor och män, där du kan tvätta dig igen och gå till poolen.

Poolen i sig är liten, utan särskilda simfält, varför alla simmare simmar kaotiskt och stör varandra. Vattnet i poolen är inte särskilt rent, besökare klagar över att håret kommer i vattnet och en stark lukt av blekmedel. Detta beror på det faktum att administrationen inte kräver obligatorisk användning av badmössa.

Klubbens kunder noterar bekvämligheten med bastun - den ligger direkt i själva poolen, så du kan gå dit för att värma upp om vattnet är kallt.

Till nackdelarna med tjänsten tillskriver många det faktum att huvudbaren ligger i lobbyn, bort från poolen, och därför måste simmare torka sig, byta kläder och lämna poolen för att få ett mellanmål eller dricka juice. Listan över produkter som erbjuds i poolbaren är liten, oftast bara te och juice.

• priskategori för medelklassklienter;
• artig personal;
• fin interiör.

• ett stort antal besökare, vilket skapar besvär under lektionerna;
• poolvattnet är inte alltid rent.

Sportanläggning

Adress: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bldg. 155

Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77

Arbetstid: Måndag-fredag ​​från 08:00 till 23:30, Lördag, söndag från 08:00 till 20:00.

Internetadress: http://sportzavod-samara.ru/.

Institutionen har 4 våningar och har ett oklanderligt rykte i staden Samara. Alla träningsrum är utrustade med den senaste tekniken.

Bland institutionens "chips" är hjärtbio, där du inte bara kan träna utan också titta på filmer.

Gymmet upptar helt en av våningarna, det är utrustat med en mängd olika simulatorer, dessutom finns det en boxningsring, en TRX-zon. All utrustning är pålitlig och av hög kvalitet. Efter en hård träning kan du koppla av i poolen eller bastun.

Experter säger att det är säkrast för nybörjare att genomföra sina första träningspass under ledning av en erfaren tränare, och det finns nog av dem här: de flesta har mer än 10 års erfarenhet inom träningsindustrin.

Centret fokuserar på grupplektioner, de mest populära grupperna är danslektioner och en formskola. För gruppklasser tilldelas två rum: ett - inomhus - för tysta träningspass, yoga, dans och formningskurser hålls här, det andra - öppet - för styrketräning och konditionsträning. Alla klasser är mycket intressanta och efterfrågade bland besökare.

Centrumets beläggning är genomsnittlig, tidigt på morgonen och sent på kvällen är det praktiskt taget öde.

Många kunder är intresserade av det speciella med bad- och duschområdet i Sports Plant - här är de vanliga för kvinnor och män, vilket gör att du kan koppla av med din själsfrände. I poolen kan du anmäla dig till vatten aerobics lektioner. Poolen i sig är liten och vattnet är ibland kallt.

Wi-fi i klubben fungerar inte alltid, vilket orsakar visst missnöje bland besökarna.

• intressanta och varierade gruppprogram;
• kampanjer hålls regelbundet, för vanliga kunder ger de en kumulativ rabatt;
• erfarna och artiga tränare;
• bra badkomplex.

• kostnaden för besöket är ganska hög;
• slitna simulatorer finns bland utrustningen;
• liten och kall pool;
• Wi-fi fungerar inte alltid.

Lyxig kondition

Adress: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎ + 7 846 372‑50-50

Arbetstid: Måndag-fredag ​​från 07:00 till 23:00, Lördag, söndag från 09:00 till 22:00.

Internetadress: http://luxuryfitness.ru.

Fitnessklubben har 3 våningar, den totala ytan är 3 300 m2. Ägarna till anläggningen hävdar att alla förutsättningar för fullfjädrad sport har skapats här: luftkonditioneringssystemet ger ett optimalt mikroklimat i alla rum, det tredimensionella belysningssystemet gör att du inte kan spänna ögonen under träning, all utrustning är av hög kvalitet och modern.

Här kan du antingen delta i en grupplektion eller genomföra ett träningspass med en individuell tränare. Bland gruppklasserna kan man välja ut lektioner i dans, yoga, pilates, styrketräning och kampsport. I en individuell lektion kommer övningar att erbjudas som är lämpliga för egenskaperna hos den fysiska formen hos en viss besökare. Tränarna lovar att ta på sig positiv motivation och attityd till framgång.

Från vattenprocedurer finns en stor sportpool (25 meter), samt en barnpool med en varm gejsir och ett vattenfall. För älskare av vattenaktiviteter erbjuds ett varierat program: vattenaerobics, simning, vattenkondition för blivande mödrar, rehabiliteringsprogram för funktionshindrade. Det finns ett stort jacuzzi och en torr bastu. Under den varma årstiden kan du gå från vattenzonen till ett öppet sommarområde med en liten pool, solstolar och en minibar.

Klubbens namn antyder att priserna här inte alls är budgeterade - minimikostnaden för ett abonnemang är 5 000 rubel per månad.

Centret är alltid rent och bekvämt, personalen är alltid artig och alltid redo att hjälpa till. För föräldrar med barn finns det en barnklubb där du kan lämna ditt barn under träningen.

• litet antal besökare;
• närvaron av en sommarzon;
• artig personal;
• små men trevliga små saker - vattenkylare, gratis handdukar, skoöverdrag vid ingången.

• liten parkering;
• många pretentiösa klienter;
• inte det mest bekväma läget.

Slutsats

Att välja en gym som du vill åka till med nöje är inte en lätt uppgift. Det är mycket viktigt att klasser inte bara ger fördelar för kroppen utan också moralisk tillfredsställelse, och efter att ha lämnat hallen var det en önskan att återvända dit igen. Vi önskar dig att hitta "samma klubb" så snart som möjligt!