Det finns ett uttalande om att baden städas, inte tvättas. Det vill säga badet finns inte bara för att rengöra kroppen från ackumulerad smuts utan också för att rengöra själen. Här vilar en person från dåliga tankar, slappnar av och stärker sin hälsa. Bad har funnits i många kulturer hos världens folk sedan urminnes tider. De skilde sig betydligt från varandra i temperatur och luftfuktighet i rummet, på sätt att ånga, men huvudidén var effekten av värme på människokroppen. Under påverkan av värme och som ett resultat av ökad svettning avlägsnas toxiner från kroppen, huden rengörs och vatten-alkalisk balans återställs. Nivån av kolesterol i blodet minskar och kroppsvikten minskas på grund av avlägsnande av överflödig fukt. Temperaturfall minskar blodkärlen, blodcirkulationen förbättras. Hjärtans arbete förbättras, blodflödet ökas och processen att förse organ med syre accelereras. Om badet kombineras med massage kommer de fördelaktiga egenskaperna hos båda procedurerna att öka avsevärt. Nedan berättar vi vilket badhus det är värt att besöka i Volgograd.
Innehåll
När du besöker ångbadet bör du komma ihåg den tunga belastningen på hjärtat och blodkärlen med uppvärmd luft. Det första besöket bör vara kort - cirka fem minuter, vilket gör att kroppen kan vänja sig vid effekterna av hög temperatur. Efter den första inträdet måste du vila i minst 10-15 minuter. Den andra metoden och alla efterföljande kan vara längre, men inte mer än 30 minuter. När du tar en paus från ångbadet bör du dricka mycket vatten för att återställa förlorad fukt. Det är användbart att dricka te, fruktdryck, örtinfusioner och kvass. Drycker återställer inte bara förlorad fukt utan också mättar kroppen med användbara ämnen. Du kan inte dricka alkohol, detta leder till en ännu större börda för hjärtat och blodkärlen. Det är önskvärt att ånga medan du ligger ner. I detta läge påverkar ångan hela kroppen jämnt. Det är fantastiskt om det efter ångbadet finns en möjlighet att kasta sig i kallt vatten. Temperaturfallet tränar fartygen väl. Om en förkylning uppstår, om kroppstemperaturen inte är förhöjd, är det vettigt att besöka ett ångrum, värme kan stoppa utvecklingen av sjukdomen. Efter ångbadet är det bra att tvätta och göra spabehandlingar eller massera.
Badprocedurer har kontraindikationer. Du kan inte besöka parade personer:
I alla andra fall kan du gå till badhuset, men du bör välja det som är mest bekvämt.
I vårt land är det finska bastun och turkiska hamam utöver det ryska badet också utbredda. Den högsta temperaturen är i bastun, den lägsta är i hamam. Det ryska ångrummet innehåller en kombination av temperaturer på 60-70 grader och hög luftfuktighet. Det mest skonsamma sättet att värma upp i ett turkiskt ångbad, besöka det är det säkraste och har ett minimum av kontraindikationer. I vilket fall som helst, i närvaro av sjukdomar, för att inte orsaka förvärringar, bör vistelse under förhållanden med hög temperatur och fuktighet regleras. I avsaknad av kontraindikationer, god hälsa är valet av bad baserat på personlig preferens.
Vilket bad eller bastu man väljer bland de många förslagen som finns i staden beror på flera faktorer:
Om du inte bara planerar att besöka ett utmärkt ångrum utan att hålla ett evenemang som en födelsedagsfest med ett stort antal gäster, är det vettigt att välja bastur med stora rum och närvaron av lokala rätter.
Om vi talar om ett vanligt besök på en institution av ett företag, kan du tillhandahålla närvaron av olika tilläggstjänster.
Om en familj ska koppla av kan du i första hand lägga hemkomfort, gott te och en vacker interiör.
När du bara vill ta ett ångbad och få lite nöje kan du välja ett anständigt stadsbad med ett bra ångbad.
Nedan följer ett betyg som presenterar stadens populära bad och bastur. Listan sammanställs baserat på feedback från besökare
Adress: Volgograd, st. dem. Dobrolyubova, 42 (Kirovsky-distriktet)
☎ 8 844 250 48 88
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 1000-1200 rubel.
Utmärkt inredning designad i samma stil. Vardagsrum med läderklädda möbler, kylskåp, TV. Det finns ett vilrum. Ett välorganiserat ångrum som kan fungera både i bastuläget och i det ryska ångrumsläget. Det finns en pool och separata biljard- och karaokerum. Bra kvalitet biljardbord. Rummet är utformat för ett företag med upp till 16 personer. Massage erbjuds som en extra tjänst. Det är lämpligt att boka platser i förväg. Personalen är artig och hjälpsam. I händelse av tvistbara situationer löses problemen snabbt. Parkering för bilar är bevakad. Lämplig för både familjesemester och företagsresor. Det finns ett system med rabatter, olika kampanjer hålls. Du kan komma med din egen mat och dryck, eller så kan du använda lokal rysk mat och en bar. En institution med ett oklanderligt rykte.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster | ||
---|---|---|---|
Ångbastu | Bastu, ryskt bad | ||
Ytterligare tjänster | Välbefinnande massage, kvastar, vattenpipa, badvaktstjänster, du kan beställa mat, det finns en bar, en pool | ||
Erbjudanden och specialerbjudanden | Måndag 50% rabatt (tre timmar i gåva), onsdag och torsdag 50% rabatt för daglig hyra | ||
Besöksfunktioner | Kapacitet upp till 16 personer, beställ i minst 3 timmar. | ||
Hur mycket är | 1000-1200 rubel / timme, lakan och tofflor mot en extra avgift, samt ytterligare tjänster |
Adress: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (distriktet Traktorozavodsky)
☎ 70-63-11
Arbetstid: dagligen från 8.00 till 24.00
Servicekostnad: från 800 rubel.
Badkomplexet innehåller flera badhallar till olika priser och innehåll. Det finns ett turkiskt hamam, ett ryskt ångbad, varm ånga, en separat rysk vedeldad bastu, en isbad och en pool med hydromassage. Inredningen i varje rum är stilistiskt hållbar. Spabehandlingar erbjuds som tilläggstjänster. Det finns lounger och ett biljardrum. Professionella badhusvakter kommer att ånga av hela hjärtat. Det finns en professionell massage. Vissa kampanjer hålls ständigt som gör att du kan spara mycket medan du vilar. Anläggningen har en badskola. Utbildningen inkluderar lektioner enligt reglerna för badmassage, klassisk vaping. Komplexet ligger på hotellet. Detta är praktiskt taget det största badhuset i staden. En lugn och vänlig atmosfär råder överallt. Praktiskt förhållande mellan tjänster och priser och kvalitet.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Turkiskt hamam, ryskt bad, ryskt vedeldat bad |
Ytterligare tjänster | Välmassemassage, kvastar, badvaktstjänster, du kan beställa mat, men bara i baren, poolen, karaoke, SPA, poolen |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Måndag 50% rabatt (tre timmar i gåva), onsdag och torsdag 50% rabatt för daglig hyra |
Besöksfunktioner | Kapacitet upp till 8 personer |
Hur mycket är | 800-2000 rubel / timme, beroende på badnummer, veckodag och tid på dagen |
Adress: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: från 1000 rubel.
Ryskt bad och finsk bastu. Det finns en pool med kallt vatten och vacker belysning. Du kan ha kul att spela biljard och airhockey, sjunga karaoke. Det finns ett vilrum. Du kan beställa en grill. Men det viktigaste, enligt besökare, är utmärkt ånga i ångrum och högkvalificerad personal. Rabatter tillhandahålls för vanliga kunder. Mot en avgift kan du beställa andra tilläggstjänster för vila - vattenpipa, handdukar, tofflor, kvastar. Priserna är ganska rimliga. Tjänstens kvalitet är på en anständig nivå.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Finsk bastu och ryskt bad |
Ytterligare tjänster | Stort urval av kvastar, massage, öppen spis, vattenpipa, biljard, hydromassage, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dagen och för vanliga kunder med kort |
Minsta besök | Kapacitet upp till 10 personer |
Hur mycket är | 1000 gnugga / timme |
Adress: Volgograd, Borby street, 19, 1: a våningen
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: från 600 till 2000 rubel.
Hälsokomplex, i de bad som ett stort företag kan passa. Det finns en bar och säker parkering. Hallarna är inredda i olika stilistiska riktningar. Det finns rum med turkiska "Hamam" för upp till 20 personer "och de gotiska" Castle "-hallarna," Cave "-hallen, designad för ett företag på 10-15 personer," Egypten "- för 6-8 personer. Den största turkiska hallen är utrustad med en stor uppvärmd pool med modern vattenfiltrering, en infraröd kabin och är full av rökelse. Naturligtvis finns det här och i den egyptiska salen ett ångrum - ett turkiskt hamam, i alla andra salar finns det ett rysk-finskt ångrum. Bambuhallen har en djup pool med en gejsir. I "Egypten" finns en dusch med hydromassage, och i "Octopus" kan du svalna dig genom att släppa dig från ett badkar med isvatten. I "slottet" överförs en lugn avkopplande atmosfär från ångbadet till den varma poolen med hydromassage, gejsir och belysning. Alla kan välja en semester efter eget tycke. Institutionen gör allt för att tjäna kundernas förtroende.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Turkiskt hamam, rysk-finska |
Ytterligare tjänster | Kvastar, badhushållstjänster, du kan beställa mat, men bara i baren, poolen, karaoke |
Erbjudanden och specialerbjudanden | För klubbmedlemmar ingår badtillbehör i priset, gratis te och kaffe |
Besöksfunktioner | Kapacitet från 6 till 20 personer beroende på vald sal |
Hur mycket är | 600-2000 rubel / timme, beroende på badnummer, veckodag och tid på dagen |
Adress: Volgograd, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: från 1500 till 2000 rubel.
Ryskt bad och turkiskt ångbad orsakar inte klagomål från besökare. Ren pool, vattenpipa, karaoke och musik. Tillmötesgående personal. Om målet är att ånga och koppla av, är platsen ganska lämplig. Det finns ett relaxrum och spabehandling. Den vackert inredda salen och den goda akustiken förbättrar stämningen när du kopplar av efter att ha kommit in i ångbadet.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Rysk och turkisk hamam |
Ytterligare tjänster | SPA-behandlingar, urval av kvastar, vattenpipa, karaoke, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | tillhandahålls inte |
Besöksfunktioner | Kapacitet högst 8 personer |
Hur mycket är | 2000 gnugga / timme |
Adress: Volgograd, marskalk Zhukov Ave., 46, källare
☎ 89616766817
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 2200 rubel.
Bastu med olika typer av ångrum - ryska, turkiska, finska och infraröda. En uppsättning tilläggstjänster med ett stort urval av spabehandlingar och massage erbjuds kunderna. Det finns en stor pool med öppen spis och ett relaxrum där du kan koppla av mellan ångbadet. För dem som gillar att dyka ner i det isiga vattnet finns det en bubbelpool, och för dem som föredrar mjukare vatten finns det en hydromassage.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Finsk bastu, ryskt bad, hamam, infraröda stugor |
Ytterligare tjänster | Stort urval av kvastar, massage, badvårdare, spabehandling, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dagen för alla, och för vanliga kunder specialrabatter |
Besöksfunktioner | Kapacitet upp till 12 personer |
Hur mycket är | 2200 gnugga / timme |
Adress: Volgograd, Angarskaya st., 137 (Dzerzhinsky-distriktet)
☎ 226-22-26
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 2000-3000 rubel.
Badhus med egen utomhuspool och ett varmt källbad. Du kan beställa ett spa för ungdomar eller beställa "Bath SPA" -proceduren, som inkluderar uppvärmning i ångbad, ångande med kvast och kroppsskalning. Badhuset är utformat för 10 personer, hela komplexet rymmer upp till 36 personer åt gången. Besökare erbjuds ett omfattande urval av massage och ett brett utbud av spabehandlingar. Turkish Traditions wellness-förfarande är mycket populärt - ett traditionellt skumförfarande i en hamam som bara kostar 400 rubel per 30 minuter. Det är fördelaktigt att besöka en institution med ett stort företag. Ångrum representeras av en finsk bastu och ett hamam. Det ligger i naturen i ett komplex med hotell och är mycket populärt.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Finsk bastu och turkiskt hamam |
Ytterligare tjänster | Stort urval av spabehandlingar och massage, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dagen |
Besöksfunktioner | Kapacitet från 10 till 36 personer |
Hur mycket är | 2000-3000 gnugga / timme |
Adress: Volgograd, Balonina street, 5
☎ 37-36-59
Arbetstid: dagligen dygnet runt (förutom förebyggande avdelning)
Servicekostnad: 200-700 rubel.
Bad- och rekreationskomplexet är indelat i flera sektioner - allmänt, litet, familje- och stort. Besöksavdelningarna skiljer sig åt i pris och antal besökare.Allmänna avdelningen är ett stadsbad, som alla kan besöka för 210 rubel per en och en halv timme. Resten av avdelningarna är avsedda för enskild familj eller företags rekreation. De har coola pooler och jacuzzier. En av sviterna har ett biljardbord. Parat - Finska och ryska, enligt besökare, är mycket anständiga och billiga.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Finsk bastu och rysk ångbad |
Ytterligare tjänster | Kvastar, hälsomassage, badvakt, vattenpipa, karaoke, satellit-TV, rysk mat, bar, grill, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Ej tillhandahållen |
Besöksfunktioner | Kapacitet upp till 4, 6, 12 personer beror på filialen |
Hur mycket är | 210-700 rubel / timme eller 1,5 timmar beroende på vald avdelning |
Adress: Volgograd, Lukonina st., 6
☎ 8 9275403670
Arbetstid: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 700 rubel.
Badhuset är två våningar, du kan hyra båda separata rum (det finns två av dem) och hela komplexet samtidigt. Feedback från besökare säger att detta är ett budgetalternativ med ett utmärkt ångrum för ett litet företag eller familjesemester. Det finns inget överflödigt. Allt är mycket rent och snyggt. Ryskt ångrum av hög kvalitet. Mycket trevlig personal och en mysig, hemtrevlig atmosfär. Det finns ett vilrum, du kan beställa te, grill och utsökt kall kvass. Pool med det renaste svala vattnet. En pålitlig, beprövad plats att bo på.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | Ryska med en kvast |
Ytterligare tjänster | Karalke, TV, beställa mat, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Födelsedagspresenter, rabatter för par |
Besöksfunktioner | Kapacitet upp till 6-10 personer |
Hur mycket är | 700 gnugga / timme |
Adress: Volgograd, st. 10 Division NKVD, 3
☎ 33-43-93
Arbetstid: onsdag-söndag från 8.00 till 21.00
Servicekostnad: 200 rubel.
Stadsbadhus med en lång historia. Öppnade i Stalingrad före kriget. Den unika stalinistiska arkitekturen har bevarats till denna dag. Snidade pelare och en vinterträdgård hälsar besökare. Utmärkt rysk ångbad och överkomligt pris lockar besökare. Atmosfären från Sovjetunionens tid har bevarats. Bekväma och stora hallar. Det finns en bubbelpool och en pool. Beläget i den historiska delen av staden. Komplexet har ett café där du kan äta en god middag efter bastun med din familj eller ditt företag.
Typer av tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
Ångbastu | ryska |
Ytterligare tjänster | Kvastar, badtjänster, ryska rätter på kafé, pool |
Erbjudanden och specialerbjudanden | Ej tillhandahållen |
Besöksfunktioner | Kapaciteten är inte begränsad |
Hur mycket är | 200-300 gnugga / timme |
I den moderna världen har spridningen av bad fått en andra vind. Men idag har de något andra krav än tidigare. Nu är det inte bara ett rum där människor badar och tvättar sig, utan en plats att koppla av och träffa gäster på. Det räcker inte längre med ångbad och omklädningsrum. Jag skulle vilja ha en plats att koppla av, en plats för ett bord och en pool, massageplatser och duschar. Som ni vet skapar efterfrågan utbud, och bland det stora antalet befintliga badanläggningar kan alla hitta den som passar honom. Och när du följer vissa regler för besök, med hänsyn till ditt eget hälsotillstånd, kan du få stort nöje för själen och nytta för kroppen på ett så enkelt och billigt, länge känt sätt.