Betyg för de bästa baden och basturna i Perm 2020

Badkonsten bildas av ett stort antal nyanser, där var och en har sina egna specifika finesser: förberedelse av den mest gynnsamma temperaturen i bastun / badet, skapar trevliga förhållanden med hjälp av aromer, rätt val och parkering av kvastar, en uppsättning nödvändiga saker för procedurer, instruktioner om hur man ska besöka bastun korrekt, och många andra indikatorer. I den här artikeln kommer vi att överväga reglerna för uppförande när du besöker ett ångrum samt lära oss om de bästa bastur och bad i Perm 2020.

Korrekt förberedelse av kroppen för bastun

Ett badbesök är ett utmärkt botemedel mot många sjukdomar. Om du vill få fördelar för kroppen när du besöker bastun, bör du avstå från alkohol och inte bada hungrig. Det är väldigt bra att äta en kaloririk produkt, som ett alternativ - en sallad, det rekommenderas också att dricka en mugg kefir. Men du kan inte dricka kalla drycker innan du går till badhuset, annars kan du få bronkit och andra halssjukdomar. Risken för sjukdom är mycket hög om immuniteten är svag efter sjukdom. Det rekommenderas också att dricka te i bastun och varmt.

Rätt besök i ångbadet

Ångrummet är mycket användbart för kroppen. Men vad är rätt sätt att besöka det? Att bara sitta i ett ångbad gör inte din kropp bättre. Det finns speciella regler. Först bör du lägga dig eller sitta på den nedre nivån, proceduren ska ta cirka 3-7 minuter. Då kan du gå högre. Men skynda dig inte, för ju högre du klättrar desto högre blir temperaturen i ångbadet. Du måste gå upp långsamt, med försiktighet och lyssna på kroppen.

Människor som sällan besöker ångbadet rekommenderas att stanna i det övre nivån i högst 5 minuter, annars kan det bli svårt. De som ofta besöker ångbadet tål mer än 15 minuter, men för dem är det också en risk - då överhettas kroppen och motsvarande negativa konsekvenser. Glöm inte att ta en hatt med dig, det kommer definitivt att vara till nytta.

Fördelarna med badet för kroppen

På grund av den ökade temperaturen i badet börjar hjärtat arbeta snabbare, i ett förbättrat läge. Hög temperatur påverkar blodkärlen starkt, de börjar expandera, så blodet cirkulerar snabbare, vilket är mycket positivt för det mänskliga tillståndet. Syre tränger in i vävnader, metaboliska processer accelereras, inklusive viktminskning, på grund av nedbrytning av fettceller. Därför kan du med hjälp av regelbundna badbesök gå ner i vikt.

På grund av den höga temperaturen i badet börjar kroppen svettas mycket. Smuts kommer ut från hudens porer och gamla celler i epidermis exfolieras, huden förnyas, den blir mjuk och slät.

Efter ångbadet ska du simma eller släcka dig med kallt vatten. Sköljning av kroppen sänker kroppstemperaturen, så blodkärlen minskas, vilket skapar en slags "kapillärträning" som stärker dem. Detta är en mycket liten del av de fördelar som ett bad ger.

Valet av en kvast påverkar också effekten. Så till exempel kan du använda en björkkvast, eftersom dess löv innehåller många användbara ämnen som gynnar hudföryngring.

Hur man kan dra nytta av badet

Det är viktigt att följa åtgärden när du besöker ångbadet, för att inte tillåta långvarig exponering för höga temperaturer.

I ångbadet kan du prova att hälla avkok eller tinktur av örter på en uppvärmd yta. Du kan också använda aromatiska oljor, men de måste spädas i vatten genom att tillsätta några droppar i vätskan. Kompositionen stänker också på stenarna.

Ibland är det värt att ta ett ångbad med en eukalyptuskvast. Det är ett utmärkt botemedel mot förkylning. Men glöm inte att kvasten också måste användas korrekt, det räcker inte bara att klappa den på kroppen. Du måste gå dem längs kroppen - från nacken och sluta med fötterna.

Vad ska jag göra om det blir dåligt i badet

Överhettning är ett vanligt problem. Du kan gissa att en person är överhettad av följande tecken:

• starka hjärtklappning
• ansträngd andning;
• smärtsamma känslor, starkt tryck i templen;
• yrsel;
• illamående.

Om något av ovanstående visas måste du snabbt komma ut ur badet, gå in i ett svalt rum och spendera lite tid där tills det blir bättre.

Men om tillståndet inte blir bättre men snabbt blir komplicerat måste du informera institutionens administration och ringa en ambulans.

Betyg för de bästa baden och basturna i Perm 2020

Badkomplex Sauna Club CHERRY

En trevlig tidsfördriv och kvalitetsvila garanteras sina gäster av "Sauna Club CHERRY" som ligger på gatan Yagodnaya. Här kan du helt distansera dig från problem och stadsljud. Kunder möts av en kvalificerad administratör och kommer att ge svar på alla frågor av intresse, informera om alla nyanser i den tillhandahållna tjänsten.

Komplexet erbjuder ett ryskt bad med vedeldat ångrum samt en turkisk version av badet - hamam. För dem som gillar att svalka sig efter behandlingar finns det en rymlig pool. Även i bastun kan du köpa kvastar och alla nödvändiga tillbehör för badet.

Mysiga lounger finns för en paus mellan besök i ångbadet. Fans av aktiv rekreation kan sjunga i karaoke, spela biljard, liksom alla typer av TV-kanaler.

På anläggningens territorium finns det en möjlighet att laga rätter på grillen efter din smak. Du kan också ta med dig allt du behöver. Du kan sitta på sommarverandaen. Här erbjuds Wi-Fi och gratis parkering.

Anläggningens territorium kommer att bli en lämplig plats för att organisera och hålla bröllop, jubileer, företagsevenemang och enkel känslomässig kommunikation med vänner.

Du kan boka en semester i en tid som passar dig genom att ringa. Sauna Club CHERRY står till gästernas förfogande varje dag, när som helst på dygnet.

Plats: Perm, Yagodnaya street, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• anordnande av helgdagar, banketter;
• brazier;
• gratis parkering.

• hittades inte.

Chkalovskie-bad

"Chkalovskie Bani" är ett badnätverk som erbjuder semesterfirare ett komplex av fyra förstklassiga bad. Tillhandahålls är riktigt ryska vedeldade bastur som använder naturligt renat källvatten. Ett komplex av procedurer, inklusive ett ryskt ångbad och simning i en pool med kallt källvatten, främjar hälsoförbättring och en laddning av energi under lång tid.

Bekväma rum är utrustade med allt som behövs för semesterfirare, från badtillbehör till disk och sängkläder.Gården är utrustad med bekväma lusthus, sittplatser och rymliga utomhuspooler.

Atmosfären i komplexet bidrar till en trevlig vistelse i sällskap med vänner, skapar bekväma förutsättningar för både en festlig fest och viktiga möten. I ett mysigt vilrum kan du koppla av efter ett ångbad, det är utrustat med ett karaokesystem och oavbruten höghastighetsinternet.

Plats: Perm, gatan Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Massage och tio massagetekniker;
• komplex av badprocedurer: tjänster av ett badare, rengöring av huden från döda celler med skrubbar, örtte;
• beställa rätter från en professionell kock;
• bankettsal med biljard.

• hittades inte.

Faraos rekreationscenter

Faraos rekreationscenter, som ligger på gatan Tchaikovskogo, kommer att ge en möjlighet att lindra tröttheten under ackumulerade arbetsdagar, att ha kul med vänner. Anläggningen har en turkisk bastu och ett finskt ångbad.

För att svalka sig efter ett hett ångbad står en sval avsvalkningspool till tjänst för semesterfirare och för dem som gillar att simma - en pool med uppvärmt filtrerat vatten.

Det finns en möjlighet att tillbringa fritiden och koppla av i rymliga lounger med modern kraftfull karaoke med en mängd moderna ryska och utländska låtar.

På anläggningens territorium kan du beställa rätter på grillen, köpa alkoholhaltiga och tonic drycker, röka en vattenpipa, vald efter din smak. Gratis parkering och Wi-Fi finns tillgängligt.

Underhållningskomplexet Farao är ett bra ställe att hålla festevenemang, roliga svensexor, företagsmöten.

Vänlig, kvalificerad personal, som leds av administratören, kommer att svara på alla dina frågor, hjälp med att organisera en semester eller ett specifikt evenemang. Garanterad semesterrabatt för födelsedagsfolk. Förbokning per telefon. Arbetsschema utan lediga dagar.

Plats: Perm, Tchaikovskogo street, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• vänlig, kvalificerad personal;
• komplex av badprocedurer;
• coolt teckensnitt.

• hittades inte.

Bath Center of Therma

Bath Center of Therma hjälper dig att verkligen koppla av efter hårda arbetsdagar, att slappna av din kropp och själ i en vänlig atmosfär.

Möjligheten att välja typ av ångbad från flera alternativ tillhandahålls: en klassisk version av ett ryskt bad, ett hamam i turkisk stil, en finsk bastu, en romersk bastu.

Varje basturum är utformat i enlighet med deklarerad stil: dekorationen för det ryska badet är av högkvalitativt trä, den romerska bastun välkomnar gästerna med en stor solstol och uppvärmda bänkar. Moderna mysiga lounger är möblerade med läderklädda möbler och utrustade med digital-TV. För att gästerna inte ska bli uttråkade finns brädspel och karaoke med en bred sångrepertoar till sitt förfogande.

En lyxig pool utrustad med belysning och en fontän hjälper dig att svalna efter ångbadet. På centrumets territorium kan du ta ett glas öl med fisksnacks medan du chattar med vänner eller ta ett rejält och gott mellanmål genom att beställa grillat kött, pilaf. För anhängare av en nykter livsstil - tonic läsk, örtte.

De artiga, vänliga anställda i badcentret kommer att ge råd om alla intressanta frågor, tillhandahålla nödvändiga tillbehör för badet.

Mottagning av gäster utförs när som helst på dygnet. Det finns kampanjer och super-lönsamma erbjudanden för täta besökare och födelsedagsfolk.

Plats: Perm, Geroev Khasan street, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• artig och vänlig personal;
• komplex av badprocedurer;
• coolt teckensnitt.

• hittades inte.

Labyrint

Detta är en klubb som ligger i förortsområdet. Här tar gästerna en paus från stadens jäkt både på kvällen och vid lunchtid.

Olika typer av bad att välja mellan: ryskt klassiskt ångbad på trä, turkiskt traditionellt hamam, romersk version av bastun.Förutom vanliga badprocedurer erbjuds gästerna ett solarium, olika massagetekniker som utförs av professionella turkiska massörer och ångbadstjänster.

Tack vare ett brett spektrum av procedurer har gästerna möjlighet att slappna av i sinnet och kroppen: lindra stress, trötthet, förbättra kroppens allmänna tillstånd och få en boost av kraft under lång tid. Labyrinten garanterar sina besökare perfekt renlighet, mysig atmosfär, komfort och högkvalitativ service.

För en oförglömlig tidsfördriv ger fritidskomplexet gästerna digital-tv med många kanaler, inklusive sport, ett karaoke-system. För dem som vill hålla ett festligt evenemang tillhandahålls en toastmaster, en DJ och showbaletter.

Plats: Perm, st. Akademiker Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• olika typer av bad att välja mellan;
• perfekt renlighet;
• mysig atmosfär;
• bekvämlighet;
• högkvalitativ service.

• hittades inte.

Värme

Bastun är utrustad med all modern teknik för en underbar avkoppling och lindrar trötthet. Dessutom tillhandahålls tjänsterna på högsta nivå utan att överdriva deras kostnad. Semesterfirare kan här använda en jacuzzi med hydromassage, ett ångrum med olika kvastar, en pool, en massagestol, du kan till och med sjunga karaoke. Allt detta kommer utan tvekan att förbättra humöret och stimulera kroppen under lång tid.

Det är i en sådan miljö att en person helt kan fly från alla sina bekymmer och slappna av helt. Här slappnar inte bara kroppen av utan också själen. Tack vare ett hett ångrum och en svalare pool är kroppen tempererad, blodcirkulationen och hudens elasticitet förbättras, vilket bidrar till att stärka den allmänna immuniteten och läkning.

Efter badet blir alla muskler fullständigt av med trötthet, en person får lätthet och lugn. Och att dricka te efter att bastun blir särskilt trevlig, till och med smaken på drycken förändras utan erkännande.

Ännu mer njutning kan levereras med en jacuzzi med inbyggd hydromassage och en massagesoffa. Och för själen kan du sjunga dina favoritlåtar i karaoke.

Platsadress: Perm stad, gata Pushkarskaya, hus 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• artig och vänlig personal;
• komplex av badprocedurer;
• coolt teckensnitt.

• hittades inte.

T5

Bastun är gjord i stil med ett mysigt lantgård i naturligt trä. Semesterfirare här kan helt slappna av i sinnet och kroppen. Utbudet av tjänster som erbjuds inkluderar: ett stort ångbad, dusch, jacuzzi, karaoke, massagestol, aromaterapi och brädspel. Det finns speciella hattar för ångbadet. Och tack vare ett tråg med isvatten kan du ta en kontrastdusch och temperera kroppen. Det finns också ett badhus omgivet av varma trägolv. Duschområdet är utrustat med svampdämpande mattor, vilket gör bastuavkoppling inte bara trevlig utan också säker. Ångrummet rymmer samtidigt upp till 10 personer, så här kan du koppla av både i en smal familjecirkel och i ett stort kompis med vänner.

Platsadress: Perm, Tekhnicheskaya street, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• golvvärme i badet;
• massage stol;
• aromaterapi;
• Brädspel.

• hittades inte.

Elvita, hälsocenter

Elvita är inte bara en bastu, det är ett helt sport- och fitnesscenter med en enorm lista med tjänster. Besökare på institutionen kan på ett ställe och förbättra kroppen, genomgå datordiagnostik och träna, och naturligtvis slappna av.

Centrets högkvalificerade personal genomför olika kurser som du kan gå ner i vikt, rengöra kroppen eller föryngra. Du kan också använda ett brett utbud av alla typer av tjänster, och hela familjen kan registrera sig för dem på en gång. De mest populära är fitness- och yogakurser, finsk bastu, ryska bad, pool och badtunna. Tjänsterna från en erfaren massageterapeut är inte mindre efterfrågade.

Platsadress: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• datordiagnostik;
• fitness- och yogakurser;
• varierade fritidsaktiviteter.

• hittades inte.

Bastugrottan

En av de största fördelarna med bastun är dess läge praktiskt taget i stadens centrum och dygnet runt. Besökare kan simma i poolen, ånga i ångbadet och bara ha det trevligt med en kopp te och titta på TV. Den mysiga atmosfären i själva bastun bidrar till avkoppling och lugn. Det finns ett system med rabatter för vanliga kunder. Men även under det första besöket kommer semesterfirare att bli positivt överraskade av de låga priserna, liksom bastunas renhet och originaldesign.

Platsadress: Perm, Rabochaya street, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• bra läge;
• dygnet runt.

• hittades inte.

Fet man

Komplexet består av två vedeldade bad med två våningar. Komplexet är öppet dygnet runt sju dagar i veckan och ligger i stadens industriområde. Badhuset har plats för upp till 12 personer åt gången. Besökare kommer att bli positivt överraskad av den mysiga atmosfären och den fridfulla rustika stilen. Det är i en sådan miljö att du kan slappna av helt och känna smaken för livet. Stämningen bidrar till intima samtal med både nära och kära.

Badhuset är utrustat med:

• ångbad, vars temperatur kan regleras;
• duschrum;
• badrum;
• bankettsal (soffor, TV, karaoke);
• biljard;
• sluten innergård med grill, gryta och rökhus;
• kylskåp;
• svalare med kallt och varmt vatten;
• wi-fi;
• parkering.

Här kan semesterfirare använda andra tjänster. De mest populära av dessa är badvakt och massör. Dessutom kan du beställa grill, sylt, honung, drycker från hälsosamma örter och mycket mer. Tack vare närvaron av olika kvastar blir det till ett utmärkt hälsoevenemang att gå till badhuset. Du kan välja mellan björk, ek eller grankvast. De har alla helande egenskaper. Den stängda innergården och den hemtrevliga atmosfären bidrar till fullständig avkoppling och avskildhet från vardagens bekymmer. Efter badprocedurer blir gästerna inte bara friskare utan får också energi under lång tid.

Perm, 2: a Ippodromnaya St., 24B (Fristående byggnad)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• ett stort urval av olika kvastar;
• badvakt och massör;
• stängd gård;
• mysig atmosfär.

• hittades inte.

Även avlägsna förfäder visste om badets mirakulösa kraft, så du bör inte försumma sådana användbara procedurer. Ett regelbundet besök i ångbadet kan temperera, föryngra och stärka kroppen. Det viktigaste är att följa rekommendationerna.