Бокс је један од најопаснијих спортова на свету. Савладавање правилног ударања, положаја у простору, кретања и осталих важних делова овог спорта постиже се сатима тренинга, литрима зноја.
Није ни чудо што је у боксу важно како ударате, како држите. Ако у овом другом случају скоро све зависи од карактера особе, његове издржљивости, онда исправност штрајка директно следи из технике. Постоји низ различитих начина за тренирање правог ударца. Најефикаснији ће бити:
Ако са три бода нема проблема, онда је ситуација са последњим мало сложенија. Квалитетна врећа за ударање није само велика врећа са врећом напуњеном песком или другим пунилом. Недостатак знања у одабиру нормалне боксачке вреће за боксерски тренинг повлачи за собом многе разочаравајуће последице, укључујући губитак жеље за наставком вежбања.
Садржај
Прва тачка коју спортисти најчешће крше је тежина бокса и вреће за ударање. Постоји мит да ће тешка крушка увек бити боља од лагане. Као што је већ написано, ово је мит. У ствари, тежина вреће за ударање и вреће за ударање не би требало да буде већа од 40% тежине спортисте који ће је носити. Односно, просечни спортиста мора да зна сопствену тежину да би изабрао праву торбу.
Друга ствар на коју треба обратити пажњу је унутрашњи материјал којим је врећа напуњена. Многи сугеришу да је најбоље пунити врећу за ударање песком, кажу, због њеног распадања током тренинга најмање наноси штету рукама и ногама ако особа више воли кик бокс. Ово је дубока заблуда. У ствари, свака компонента зависи од удобности вреће или вреће за ударање. У овом случају, најбоље је да са собом имате опрему за бокс пуњену гуменим струготинама. Много боље ублажава оштећења од удара, а истовремено не зачепљује руке на рукама, што је врло важно.
Трећа ствар коју треба узети у обзир приликом куповине је материјал од којег је направљена спољна шкољка. Да бисте смањили црвенило на доњој жици, најбоље је завршна обрада од коже или антилопа. У супротном се не могу избећи повреде и бол. Због мекоће пројектила и његове тренутне деформације током употребе, песница или нога остају практично неозлеђени. Али ове крушке или вреће су мало скупље.
Крушка је релативно мала, 25к28 цм, постављена на статив, чија се висина може подесити у року од 12-168 цм. Стабилност конструкције обезбеђује подножје, чија унутрашња запремина износи 45 литара. Песак или вода могу се користити као пунило за подлогу. Величина основе: 48 к 25 цм, уз то има 6 усисних чаша за чвршће причвршћивање за под.
Крушка је направљена од полиуретана, статив је челик, основа је пластична.
Цена: 4600 рубаља.
Подна врећа за пуњење водом има висину од 68 цм и пречник од 39 цм. Као пунило користи се пенасти полимер. Врећа је инсталирана на подножју, захваљујући чему се висина конструкције може подесити у оквиру 120-173 цм. Сама основа је врло стабилна, пречник јој је 61 цм, може се напунити водом или песком, у првом случају тежина основе биће 130 кг, у другом - 215 кг ...
Трошак пројектила: од 15 000 рубаља.
Ово је главна категорија, чију опрему бирају спортисти различитих нивоа.
Торба опремљена ланцем за причвршћивање на плафон за посебне носаче. Направљен је од комбинације праве коже и ПВЦ-а, док је спољни слој искључиво кожа, на унутрашњој страни се користи ПВЦ. Као пунило користи се текстилни поклопац. Димензије: висина - 180 цм, пречник - 35 цм, пројектил је тежак 70 кг.
Цена: од 29.700 рубаља.
Тип пројектила је крушка чија је висина 50 цм, тежина пројектила је 15 кг. Максимални пречник је 40 цм. Баш као и у претходној верзији, спољни слој је од праве коже, а изнутра се налази слој ПВЦ-а, произвођач је као пунило користио прекривач од текстила.
Трошак: од 8500 рубаља.
Ово је кожна шкољка; на зглобовима се наноси додатно ојачање, што резултира животним веком опреме. Величина крушке: 17,5 к 25 цм. Пројектил се првенствено користи за вежбање брзине, добра равнотежа гарантује савршен рикошет.
Цена: 4500 рубаља.
Према стручњацима, ова торба има идеалну висину - 120 цм, пречник - 40 цм, тежину - 55 кг. Сама торба је направљена од ПВЦ-а, а изнутра садржи пиљевину и сув песак.
Вреди напоменути да марка Борабо производи линију ПВЦ врећа напуњених пиљевином и песком, али у различитим величинама висина може бити од 50 до 140 цм, а тежина шкољки је од 10 до 70 кг. Ово вам омогућава да пронађете савршену торбу за себе.
Систем вешања: ланци и карабинер од челика.
Трошкови 55 кг крушке су 2750 рубаља.
Линија производа произвођача укључује вреће различитих величина и, као резултат, тежине. Примерак који разматрамо има оптималну висину и пречник: 110 пута 30 цм, тежина је 40 кг. Окачен карабином на сигурним ланцима.
Торба је направљена од вештачке коже. Пунило је мрвица гуме и крпе.
Трошак: од 7600 рубаља.
Инвентар је намењен деци од 3 године. Комплет укључује саму торбу, рукавице и уже за вешање. Требало би да буде фиксиран на дечијем спортском комплексу. Торба је направљена од синтетичке коже, пуњена гуменим иверјем и пиљевином. Тежина пројектила је 5 кг, достиже висину од 40 цм и пречник од 20 цм.
Трошак - 750 рубаља.
Сет укључује висећу торбу и рукавице. Висина торбе - 45 цм, пречник - 20 цм. За спољни слој користе се синтетичка кожа и текстилни материјали. Као пунило - поклопац од текстила.
Постоји сет - од 750 рубаља.
Произвођач је овај пројектил позиционирао као одраслу особу, што се делимично може сматрати исправним, јер је дизајниран и биће удобан за висину од 120 до 180 цм. Међутим, слаба отпорност на ударце чини га неприкладним за одрасле (врећа лако може пасти на под с јаким ударцем, мада , такође лако разумљив захваљујући опрузи) и не превише гломазна основа.
Торба је направљена од ПВЦ-а, претпоставља се пумпање. Метални статив постављен на пластичној подлози. Димензије потоњег: запремина - 30 литара, пречник - 50 цм, тежина - до 40 кг. Пречник вреће је 35 кг, висина пројектила је 166 цм.
Цена: 5300 рубаља.
Бокс и друге врсте борилачких вештина су спортска област у којој нема места слабостима и неизвесности. И сви који су управо стали на путу бачени су на руб пута. Да се ово не би догодило, важно је да купите квалитетне производе за сопствени развој. Као што знате, на свету не постоје идеали, али могуће је да му се што више приближите. Пружили смо неколико разумних опција за ударање врећа и врећа за ударање за успешан почетак (или даљи развој) тренинга, пружајући прилику да усавршите своје боксерске вештине.