Оцена најбољих материјала за пондерисање за 2020. годину

Да би кућни тренинзи били ефикаснији, разни предмети за домаћинство се често користе као тегови. Велики асортиман спортске опреме и фитнес додатака обилује разним специјалним теговима који су причвршћени за ноге, руке, појас (за лумбалну кичму) и прслуке са теговима (за прса). Ови спортски уређаји компликују рутинско вежбање стављајући већи стрес на мишићне групе. Овај приступ вам омогућава да повећате издржљивост, ослободите се вишка калорија током вежбања за мршављење и побољшате снагу удара.

Тегови су уређаји за стимулацију срца који јачају кардиоваскуларни систем и одржавају тонус главних мишићних група. Унутрашњост су испуњене расутим материјалима, док је споља направљена од еколошких тканина. Утези се причвршћују једноставним учвршћивањем на чичак, а степен прилагођавања телу је лако прилагодити.

Најбоље тежине ногу

Ова врста спортских уређаја причвршћена је за зглоб и причвршћена чичак траком. Тежина ових тегова варира од 1 до 25 кг. Погодни су за дизање, љуљање и трчање. Поред тога, производе се модели за обликовање и степ аеробик.

Брадек

То је врећа напуњена расути материјалима, металним куглицама. Тежина овог модела је 1,5 кг, централни део тегова је опремљен чичак тракама. Спољни материјал (најлон и ПВЦ) је издржљив, шавови и шавови су поуздани и уредни. Погодно за стварање додатног стреса током вежби попут чучњева, савијања, замаха, дизања и искорака. Поред тога, Брадек уређаји су ефикасни за трчање. Модел ће се свидети почетницима и напредним спортистима који желе да загреју мишиће пре главног тренинга. Ови тегови се такође препоручују за аеробне, снаге и цикличне тренинге. Добро јача унутрашњост бутина. Просечни трошак је 590 рубаља.

• добро причвршћени за ноге, не клизи;
• ефикасност вежбања;
• погодно за кућну употребу;
• квалитетни материјали.

• мала тежина маншета;
• неудобна копча.

Оригинал ФитТоолс ФТ-АВ02

Производ младог произвођача који је брзо стекао популарност међу љубитељима спорта и професионалним спортистима. Тег је направљен од квалитетног материјала: спољна страна је направљена од неопренске тканине која може да поднесе екстремне напоре. Ивице маншета су обложене тракама од рефлектујуће тканине ради сигурности у мраку. Предмети су унутра напуњени песком. Тежина сваке тежине је 2 кг.Прилагодбу можете прилагодити помоћу каиша - манжетне се чврсто уклапају и не отварају се чак ни током активних активности. Просечна цена је - 1.690 рубаља.

• квалитетан материјал;
• тканина не иритира и не трља кожу;
• отпорност на хабање;
• рефлектори пружају додатну сигурност;
• дуг радни век.

• није пронађен.

СПРООТС

Комплет тегова за руску производњу погодан за почетнике и професионалне спортисте. Тежина сваког уређаја је 0,5 кг, терет се може повећавати у корацима од 500 г до највише 2 кг. Тегови (металне куглице) су смештени у одељке опремљене причвршћивачима. Траке на чичак чврсто фиксирају манжете без клизања или увијања током активних покрета. Уређај се препоручује за трчање, вежбе попут чучњева. Материјали од којих је средство за пондерисање у потпуности у складу са стандардним захтевима за хигијену и сигурност. Производи изданака имају одговарајуће сертификате. Спољне манжете су израђене од издржљивог неопрена. Комплет укључује футролу за складиштење и транспорт производа. Просечни трошак је - 1.791 рубаља.

• висока отпорност на хабање;
• 4 корака подешавања тежине;
• јаки причвршћивачи-слингови;
• сет укључује поклопац.

• није откривен.

Банзаи

Овај уређај је погодан за кућне спортове, као и за фитнес тренинг у теретани. Специјални метални тегови омогућавају прецизна подешавања. Спољна страна манжетне направљена је од густог и трајног синтетичког материјала. Унутра је ушивен печат. "Банзаи" је причвршћен за потколенице, прагови за пондерисање затегнути су каишем. Модели тежи мање од 2 кг погодни су за трчање, играње, брзине. Манжете тежине преко 2 кг препоручују се за фитнес у теретани, прављење замаха, пумпање мишића ногу. Што се тиче тренинга у води, модели који су опремљени теговима највише одговарају. Просечни трошак је - 9 640 рубаља.

• добро се уклапају у ноге;
• сви модели су сертификовани;
• погодан носач;
• пријатан на додир материјал.

• тканина се временом троши.

Најбољи ручни тегови

Ови додаци се обично монтирају на зглоб и производе се на основу облика руке и пружају пријатно и удобно ношење. Ове лисице су погодне за тренинг снаге, као и за аеробик, борилачке вештине и пливање.

Торрес ПЛ607605

Манжете за зглобове. Јача мишиће руку, повећавајући њихову издржљивост. Погодни за аеробик, могу се комбиновати са другом спортском опремом. Торрес ПЛ607605 вам омогућава да повећате интензитет тренинга, ослободите се вишка калорија и ојачате мишиће руку. Извана су манжете израђене од најлона, унутра су металне струготине. Фиксирано на рукама чичак траком. Једноставан дизајн и умерена тежина омогућавају употребу модела код куће. Просечни трошак је 308 рубаља.

• удобан и компактан;
• еластичан материјал, пријатан на додир;
• поуздана фиксација;
• атрактивна цена.

• није пронађен.

Лите тегови 5235ВЦ

Комплет тегова израђен од висококвалитетних материјала, захваљујући којима уређај дуго траје и не троши се ни након интензивног тренинга. Спољни део производа је направљен од неопрена, који пружа удобност током вежбања. Тканина не упија влагу, не иритира кожу и одбија прљавштину. Металне струготине се користе као унутрашње пунило. Маса једног уређаја је 0,5 кг. Рукавице су фиксиране чичак траком, не клизећи током активне акције.

Таква спортска опрема погодна је за спортисте почетнике, напредне спортске ентузијасте, за кућне вежбе.Лите тегови 5235ВЦ су врло погодни за ударање - облик рукавица штити кожу руку, а такође се не изврће или ствара непријатности током интензивних тренинга. Модел је представљен у плавој и црвеној боји. Просечни трошак је 580 рубаља.

• висококвалитетно кројење;
• удобност током вежбања;
• јака фиксација;
• јак, издржљив спољни материјал;
• атрактиван дизајн.

• није пронађен.

Старфит ВТ-101

Модел тежине препоручује се за разне врсте тренинга. Споља је прекривена меком неопренском тканином, опремљеном специјалним уметцима који не трљају кожу и не изазивају иритацију чак и уз јако налетање. Пуњење је метална мрвица, која се равномерно распоређује, пружајући равномерно оптерећење на зглобовима. Тежина терета је 3 кг, стога се "Старфит ВТ-101" препоручује професионалним спортистима и онима који су у доброј физичкој форми. Просечни трошак је 645 рубаља.

• висококвалитетне перформансе;
• удобно ношење;
• пријатан фит;
• ефикасност од тренинга.

• понекад се откопча из активних покрета.

БАНЗАИ 3

Уређај је руског произвођача који више од 15 година производи спортску опрему за аматерске и професионалне спортисте, спортску опрему за одрасле и децу, као и производе за екстремне спортове. Манжете вам омогућавају да прилагодите тежину од 1 кг. Оптерећење можете повећати помоћу металних плоча. Као резултат, максимални показатељ масе једног средства за пондерисање биће 3 кг. Велико оптерећење утиче на прсне мишиће и такође помаже у јачању прсних мишића. Манжете БАНЗАИ 3 направљене су од висококвалитетне вештачке коже. Снажне манжете дизајниране за активну употребу. Заштиту метала од корозије пружа прашкаста боја којом се покрива терет. Просечни трошак је 4.000 рубаља.

• могућност подешавања величине терета;
• производ испуњава руске стандарде квалитета;
• висококвалитетни материјали.

• није откривен.

Тегови најбољег прслука

Затварајући тело, такви уређаји изгледају попут спасилачких јакни. Када купујете прслук са тегом, морате узети у обзир карактеристике свог тела. Тежина производа варира од 3 до 30 кг, односи се на кардио оптерећења.

Адидас

Тежина уређаја је 10 кг, тежина се налази у горњем делу прслука, понављајући контуре тела, равномерно је распоређена по телу, стварајући отпор кретању. Прслук је израђен од мекане тканине, опремљен патентним затварачем, пружа тесно приањање уз тело. Ради сигурнијег причвршћивања предвиђен је каиш од еластичне тканине који не омета кретање. Тегови се могу уклонити или додати, у зависности од жељеног степена оптерећења. Прслук за тежину може се прилагодити одређеној висини и параметрима тела. Ова врста спортског уређаја погодна је за брзе тренинге и трчање. Просечни трошак је 5.500 рубаља.

• лако одржавати производ чистим;
• не захтева посебне услове складиштења;
• сви причвршћивачи су подесиви;
• ергономска расподела оптерећења;
• додатни каиш укључен;
• удобна употреба.

• није пронађен.

КЕТТЛЕР 7373-450

Производ немачког произвођача, популаран због високог квалитета и поузданости производа. КЕТТЛЕР 7373-450 пружа максимално оптерећење од 6 кг, стога је погодан за професионалне и напредне спортисте у доброј физичкој форми. Уређај је лако прилагодити висини и грађи, то се ради помоћу каиша. Поуздани чичак помоћи ће вам да поправите изабрани положај. Горњи део производа израђен је од полиестера, који је издржљив, отпоран на деформације и механичка оштећења.Материјал не бледи на сунцу и добро одбија прљавштину. Као терет користе се металне струготине. Терет се ставља у одвојене џепове, пружајући равномерно оптерећење. Што се тиче дизајна, прслук је завршен у црној боји са јарко жутим акцентима на ивицама, а логотип марке налази се на сандуку.

КЕТТЛЕР 7373-450 се препоручује за тренинг снаге, трчање, као и бициклизам, скијање. Прслук добро лежи на телу, пратећи контуре тела, захваљујући чему су покрети слободни и нису ограничени. Модел је погодан и за мушкарце и за жене. Просечни трошак је 6.999 рубаља.

• модел су развили спортски стручњаци;
• удобност током тренинга;
• погодно подешавање величине;
• трајност, отпорност на хабање.

• није пронађен.

ИРОН СТАР С4 профессионал

Популарни модел прслука са теговима, погодан за аматере и професионалне спортисте, мушкарце и жене. Има универзалну величину (од 42 до 60). Одабрани положај појасева фиксиран је копчама. Ниво терета се може подесити тежином од 1 кг до максимално 18 кг. Вреће испуњене челичним куглицама користе се као терет. Торбе су осигуране сигурним чичак тракама. Током израде модела посебна пажња посвећена је удобности и ергономији. Тканина производа не трља кожу, прслук се не увија током активног тренинга.

Материјал уређаја је изузетно издржљив, инвентар и опрема која се користи за експедиције направљени су од такве тканине. Дискретни дизајн „ИРОН СТАР С4 профессионал“ изведен је у црној боји, постоје и модели у наранџастој и плавој боји. Просечни трошак је - 9 900 рубаља.

• поуздана конструкција;
• висока ефикасност;
• поуздано фиксирање врећа са теговима;
• једноставно подешавање;
• чврсто приања уз тело, не увија се;
• мекана, пријатна тканина на додир.

• није пронађен.

Оригинални ФитТоолс ФТ-СВАТ-14

Пондер за прслук без врата, који се састоји од два дела, причвршћен кабловима. Четири металне плоче тежине од 3,5 до 14 кг делују као терет. Тегови су причвршћени на обе стране уређаја, тако да се терет равномерно распоређује. Уређај се може подесити по висини. Направљен од челика и најлона, прслук има прикладан џеп на грудима. Поред тога, прслук је посебно издржљив и има ергономски дизајн. Просечни трошак уређаја је 11.490 рубаља.

• удобно ношење;
• трајни материјали;
• регулисање висине и тежине.

• није пронађен.

Најбоље тежине каиша

То су специјални појасеви опремљени теретом тежине од 3 до 10 кг. Такав каиш је фиксиран у струку каишевима. Обим каиша варира од 50 до 110 цм. Тегови ове врсте су обично направљени од коже, најлона и неопрена, погодни су за вежбе на хоризонталној траци, као и за трчање.

Бак

Израђена од тканине високе чврстоће која може да поднесе велика оптерећења и трење. Прилагођавање се врши помоћу тегова од 250 г. Појас се уз помоћ каиша фиксира у струку, чврсто прилегајући уз тело бочном страном од памучне тканине. Уређај се препоручује за тренинг снаге, трчање, гимнастику, ходање, као и тренинг издржљивости. Појас је удобан за употребу, погодан и за мушкарце и за жене. Просечна цена производа је 549 рубаља.

• висококвалитетни материјали;
• подешавање тежине;
• за широк спектар вежби;
• атрактиван трошак;
• ефикасност.

• тежине нису укључене.

ОНЕСТ 5 кг

Тежина овог модела је фиксна, не може се повећавати или смањивати, тако да је уређај погодан за напредне спортисте. Појас се користи за трчање, снажна оптерећења, јачање мишића леђа. „ОНЕСТ“ је сигурно причвршћен у струку дугим чичак тракама, погодним за било коју величину.Унутрашње пуњење састоји се од кварцног песка, распоређеног у посебне џепове, који пружа равномерно оптерећење на телу. Појас је направљен од меког најлона, испод спортске одеће није видљив. Тканина је изузетно поуздана, не бледи на сунцу и отпорна је на деформације. Џепови за терет су сигурно прошивени издржљивим нитима. Просечни трошак је 1.074 рубаља.

• тканина је пријатна, не трља;
• поуздана конструкција;
• удобно ношење;
• добро лежи и не клизи.

• није откривен.

Банзаи 5 кг "Пливач"

Уређај који се препоручује за пливање и спортове као што су ватерполо, хокеј, фудбал, рукомет, кошарка и атлетика. Појас је направљен од трајне синтетике („Баллистиц Нилон 1680 Д“), а унутра је ушивена мекана памучна тканина. Оптерећење се регулише металним теговима, тежинама по 150 г. Захваљујући поузданом систему причвршћивања, пливач Банзаи чврсто се уклапа у струк, не изврће се и не пада током активних радњи. Просечни трошак је - 4 370 рубаља.

• финих ствари;
• равномерно распоређени терет;
• ергономски дизајн;
• погодан за водене спортове и водене активности;
• погодно подешавање.

• није пронађен.

ТРЕНИНГ К12

Максимална тежина овог модела је 12 кг, корак подешавања је 500 г. Погодно и за почетну обуку и за професионални приступ. Терет су метални цилиндри смештени у џепове, где су сигурно причвршћени. Појас је погодан за било коју величину тела, са две траке можете прилагодити величину. Чичак је довољно дугачак да каиш добро стане и на танку одећу и на зимску спортску одећу.

Производ укључује две врсте тканина - "Окфорд 900" и "Балтек 260". Окфорд 900 је направљен од најлонских влакана која су ткана да се одупру деформацијама. Боја тканине се не погоршава од излагања води, а такође не бледи на сунцу. Балтек 260 је издржљив хигроскопни материјал направљен од полиестерских нити. Дизајн модела је контрастан, динамичан, комбинујући црну и црвену боју. Просечни трошак је 5.800 РУБ.

• савремени материјали;
• погодна величина корака за регулацију оптерећења;
• удобно седети на летњој и зимској спортској одећи;
• терет има мекани ПВЦ омотач.

• није пронађен.

Најбољи универзални тегови

Овде се сматрају спортском опремом за универзалну употребу - могу се користити за развој мишића руку и ногу. Ти материјали за пондерисање су обично доступни у комплету и имају широк спектар примена, покривајући неколико спортова одједном.

Индиго СМ-259 0,4 кг

Сет универзалних уређаја са малом масом, препоручљив за почетнике и почетнике. "Индиго СМ-259" је погодан за аеробик, борилачке вештине, атлетику. Спољна страна додатака за фитнес направљена је од меког неопренског материјала, песак се користи као пунило. Комплет укључује два уређаја који се могу причврстити на ноге или на зглобове. Просечни трошак је 400 рубаља.

• производ је направљен од висококвалитетних материјала;
• универзалност примене;
• тканина је пријатна за тело, не изазива иритацију;
• мало тежине је погодно за почетнике;
• атрактиван трошак;
• отпорност на хабање, дуг радни век.

• није пронађен.

СТАРТ УП НТ18041 0,5 кг

Сет универзалних производа погодних за децу и одрасле. Спољна страна је направљена од неопренске тканине, унутра је пунило (металне струготине). Уређај је отпоран на деформације, не губи облик током времена, задржавајући изворна својства. Фиксирање се врши уз помоћ чичака, осигуравајући чврсто пријањање уз тело, тако да тегови не падају и не увијају се током интензивног тренинга. СТАРТ УП НТ18041 доступан је у црној и плавој боји.Сет укључује два фитнес прибора, сваки тежак 500 г. Просечни трошак модела је 400 рубаља.

• погодно за децу;
• мултифункционални уређај;
• леп дизајн;
• удобна тежина;
• погодан за различите врсте спортских активности.

• није пронађен.

ТОРРЕС ПЛ110182 1 кг

Комплет тегова од неопренске тканине. Производи су погодни за аеробик, трчање, ходање, атлетику. Унутрашње пунило је направљено од металних струготина које се не уваљају у грудице ни након дуге и активне употребе уређаја. Фитнес прибор дуго задржава свој изворни облик и ефикасност. Што се тиче дизајна, производи су доступни у црној и црвеној боји. Комплет укључује два утега од 1 кг. Просечни трошак је 520 рубаља.

• мекан пријатан материјал;
• универзална примена;
• дуг радни век;
• оптимално оптерећење.

• каиш је преузак.

ПроРун 1 кг

Благо пондерисани фитнес уређај погодан за вежбе издржљивости и активности мршављења. ПроРун је направљен од неопрена и може се користити за руке и стопала. Мекани материјал пружа удобно и сигурно приањање, док сигурне чичак траке осигуравају чврсто пријањање. Пунило је направљено од металних струготина. Производ је доступан у црној и зеленој боји. Сет укључује два уређаја од 1 кг. Просечни трошак модела је 1.000 рубаља.

• свестраност, погодна за стављање на ноге и руке;
• тежина уређаја ствара оптимално оптерећење;
• идеално за тренинг издржљивости;
• ефикасно уклањање сувишних килограма;
• трајност употребе;
• одговарајући трошак;
• удобан и пријатан материјал.

• није пронађен.

Како одабрати средство за пондерисање: главни критеријуми за одабир

Приликом избора овог спортског прибора, обратите посебну пажњу на следеће параметре:

Материјали. Тачније, квалитет тканине и материјала од којих је уређај направљен. Обично су тегови израђени од танке тканине (најлон, неопрен), као и од дебеле цераде. Танка тканина је мекана, еластична, не иритира кожу и чврсто се уклапа у тело.

Дизајн. Производи су доступни са плочом или пунилом за пуњење. Плоча има ниже трошкове, тежина таквог уређаја може се подесити корак по корак додавањем тегова (металних плоча) у посебне џепове или прорезе. Додатне плоче могу се купити засебно. Тежина сипког пунила (од расутих материјала) не може се променити. Понекад, ако се тканина обрише, пунило се може излити.

Тежина. Препоручује се да одаберете оптималну вредност овог параметра за себе, са којом ће бити угодно вежбати. Ако је маса уређаја превелика, то може проузроковати преоптерећење мишића и лошу ефикасност вежбања. Ако су мишићи имали времена да се навикну на одређену количину терета, тежина средства за пондерисање може се постепено повећавати или смањивати како се мишићи не би навикли. Тако се повећава издржљивост.

Сетови за пондерисање омогућавају вам да повремено мењате тежину нагоре или надоле (надокнађујући то интензивним вежбањем). Такве акције су погодне за фитнес, борилачке вештине, а такође и за вежбање штрајкова. Производи тежине 5 кг дају оптимално оптерећење. Тешки додаци су потребни за повећање издржљивости, а не мишићне масе.