Рангирање најбољих клупа за вежбање за 2020. годину

Клупе за чврстоћу су сада веома популарне. Ова спортска опрема може заменити целу собу опремом за вежбање. Клупа има подешавање нагиба наслона. Ова функција вам омогућава да радите све потребне вежбе за јачање главних мишићних група тела. Без напуштања стана можете се одржати у одличној физичкој форми. Међутим, мора се одабрати добар модел клупе.

Чему служи симулатор?

Свестрана клупа једна је од главних компоненти било које теретане. Производ је врло једноставног дизајна. Међутим, ово вас не спречава да на њему радите пуноправне тренинге. Истовремено, не треба трошити пуно новца на куповину скупе опреме за вежбање, која може заузети пуно простора у стану.

Већина произвођача ставља велики нагласак на функционалност својих производа. Није на последњем месту употребљивост и практичност. За то, машина за вежбање може бити опремљена додатним опцијама. То може укључивати подешавање угла наслона и седишта, сто за бицепс, додатне постоље и мрене. Све ово ће вам помоћи да разрадите главне групе мишића на тренингу. Широк асортиман представљених производа омогућиће свима да одаберу производ за своје потребе.

Врсте уређаја

Спортске клупе, као и већина других машина, долазе у различитим изведбама. Пројектил је представљен са четири главна дизајна: хоризонталним распоредом, вертикалном, нагнутом конфигурацијом и уређајем са негативним углом. Производе се разноврсни производи који одговарају свим горе наведеним врстама.

Хоризонтални распоред

Производ се производи у непокретном и преклопном облику. Клупа је опремљена моћним металним ногама. Ово је најчешћа опција. Најчешће се налази у теретанама. Производ се одликује једноставношћу дизајна и поузданошћу. Такав симулатор је погодан за кућну употребу. Најчешће се овде и даље користе бучице и мрене са малом масом. Клупа може бити различитих ширина. Ово утиче на удобност приликом бављења спортом.

Вертикала

Таква шкољка више личи на столицу са наслоном. Клупа се углавном користи за гурање бучица са рамена. Уређај поуздано подржава кичму, што спречава прекомерно оптерећење мишића лумбалне кичме.

Нагнут, у успону

Такав производ има своју посебност.Његов задњи део се може подићи. То омогућава седење на клупи усправно или лежање у водоравном положају. Леђа се могу држати под било којим углом. Оптерећење за одређену мишићну групу зависи од овог положаја. Са променом угла нагиба, промениће се рад целокупне мускулатуре тела.

Нагнута клупа

Овај пројектил је с једне стране спуштен на под. Прилагођавањем, глава се може поставити ниже, а ноге више. Овај положај добро јача мишиће грудног коша. Погодан је и тренинг мишића стомака. Међутим, у овом случају пројектил мора бити опремљен посебним ваљцима који фиксирају стопала.

Дизајн

Цела инсталација се састоји од неколико елемената. На клупу су повезани посебни носачи и шипке. Уз симулатор може бити укључена додатна опрема. То укључује телескопско подешавање дужине носача, уређај за подизање и спуштање пројектила и сигурносне уређаје. Сва горе наведена опрема побољшава квалитет тренинга и осигурава сигурност током спортских активности.

Неки спортисти почетници не воле да користе такав уређај. Сматрају да им је непријатно да легну и устану на њега. Када подижете мрену, треба да имате некога ко има резервне копије.

Основни захтеви за пројектил

Током спорта на клупи се врши велики притисак. Цела структура је под великим стресом. Стога спортска клупа мора имати следеће параметре:

1. Неопходно је да склоп јединице буде поуздан.
2. Структура мора да поднесе тежину особе са утегом.
3. Присуство празнина и зазора је неприхватљиво.
4. Метал мора имати одређену крутост.
5. Подлога мора бити отпорна на високу влажност.
6. Ако је клупа нагнута, треба да постоји највећа поузданост засуна за подешавање.
7. Неопходно је обратити пажњу да лакирање не изазива алергије.

Поред наведеног, треба обратити пажњу на материјал за тапацирање. Мора бити доброг квалитета.

Препоруке за избор

Куповина пројектила мора се схватити врло озбиљно. Не можете купити ствар која вам је први пут пала на очи. Потребно је детаљно проучити све карактеристике представљеног модела, упоредити их са вашим потребама. Да бисте правилно изабрали инсталацију, морате се придржавати следећих препорука:

1. Први корак је сазнати максималну тежину коју симулатор може поднети. Што је већа ова цифра, то се пројектил може теже користити на клупи. Међутим, такав производ ће коштати више. За спортисте почетнике погодно је подешавање од 150 кг или више.
2. Неопходно је проучити уређај клупе. Сви структурни елементи морају бити израђени од метала. Изузетак је тапацирунг. Обавезно прегледајте све причвршћиваче. Шавови за заваривање треба да буду чврсти, а вијци и навртке добро затегнути. Слаба структура може се распасти испод спортисте током спорта.
3. Неопходно је да се упознате са подешавањима уређаја. Морате ручно да проверите рад механизма за нагињање наслона. Ако је подешавање врло тешко, боље је погледати друге врсте инсталација. Избор је прилично велик. Ако вам се не свиђа целокупан дизајн, потражите сличан производ са сличним параметрима.
4. Тапетарски материјал мора бити израђен од трајног материјала. Квалитетна ствар ће трајати много дуже. Отоман треба да има одређену крутост и мекоћу. Можете да легнете на клупу и тако проверите удобност шкољке. Биће неопходно разумети склоп инсталације. Уосталом, већина модела се адреси доставља не састављена. Особа ће морати да процени своје снаге, јер ће структуру морати да састави самостално.
5. Молимо прочитајте упутства за монтажу. Ако има пуно делова, боље је размотрити моделе које произвођач доноси у склопљеном облику.

Ове једноставне смернице ће омогућити свима да се крећу и одаберу прави производ за своје потребе.Уз њихову помоћ можете купити производ који ће служити дужи временски период.

Преглед најбољих клупа

Стручњаци су креирали рејтинг популарности за најбоље клупе и дали препоруке које ће вам помоћи да одаберете производ са оптималним карактеристикама.

За грудну групу мишића

Спорт Елите СЕ-510

Уређаји ове марке имају препознатљиву особину у облику конвексног облика, захваљујући чему је проучавање штампе и прсних мишића много ефикасније.

Уређај се може подесити по висини и тако подесити на одговарајући угао нагиба. Сви који тренирају на апаратима могу га у потпуности прилагодити индивидуалним параметрима.

Током тренинга, ноге се ослањају на меке ваљке, чиме се избегавају повреде и непријатности. Поред тога, захваљујући ваљцима, развој трбушних мишића је у великој мери олакшан.

Још један плус је што се може преклопити. Уређај је због својих малих параметара погодан чак и за власнике малих станова.

• мали параметри;
• може се подесити по висини;
• може се преклопити.

• није пронађен.

За тренинг снаге ногу

ДФЦ Д008

Ова клупа за чврстоћу има наслон који се може репозиционирати. Погодан је за вежбе усмерене на развој трбушњака и мишића ногу, као и за тренинг са бучицама.

Наслон може заузети 5 фиксних положаја, укључујући негативни угао нагиба, што повећава ефикасност тренинга.

Платформа је опремљена меком облогом и пресвлаком од вештачке коже, тако да можете заузети угодан положај. Истовремено, довољно тврда површина корисна је за кичму.

Симулатор има фиксирајуће и поплитеалне ваљке са јастучићима од пене, што вам омогућава удобно вежбање. Укључене траке отпора помажу вам да диверзификујете своје тренинге.

• 5 фиксних позиција;
• погодност;
• удобност.

• није пронађен.

Вишенаменски

Оригинални фитнес

На трећем месту био је светао и свестран модел, обдарен са пуно функција. Идеална је и за почетнике и за професионалне спортисте. Има чврст челични оквир који је сигурно заварен. Јастуци су мекани, удобни и практични и отпорни на прљавштину. Модел је лаган, малих димензија. Његова дужина је само 142 цм, тежина је око 20 кг. Лако се уклапа чак и у стан са малом површином слободног простора, а након тренинга лако га је сакрити. Уређај истовремено може да издржи особу укупне тежине до 200 кг. Симулатор је најприкладнији за почетнике и аматере.

Овај уређај може да изведе до 30 различитих вежби. Наслон има 6 положаја. Нажалост, подупирачи за ноге и руке овде се не могу подесити, тако да је клупа погодна само за одређену висину. Ако желите, можете додати више функција у стандардни сет. Уклоњиви точкови олакшавају транспорт клупе ако требате да се померите.

• погодност;
• компактност;
• уклоњиви точкови;
• можете радити до 30 различитих вежби.

• немогућност подешавања ваљака;
• неприступачност за људе теже више од 200 кг;
• структура се не савија.

ВЕИДЕР 150 ТЦ

Модеран изглед и свестраност својствени су овом моделу, упркос трошковима буџета. Чврст челични оквир поуздано служи. Димензије симулатора су компактне - 137к46к102 цм. Клупа се одликује стабилношћу и дугим веком трајања, под условом да неће бити преоптерећена. Меко и удобно седиште и јастуци омогућавају вам удобно вежбање. Сиво-црвени винилни поклопац је добро прошивен, тако да ће трајати дуго.

Максимално оптерећење је 186 кг, што је довољно за почетнике. Могу да раде и бучице и лагане мрене. Модел је једноставан и не баш функционалан. Наслон има 4 угла нагиба. Нажалост, тешко је причврстити додатне детаље за ову клупу због њеног нестандардног дизајна.Али на овом моделу се основне вежбе успешно изводе са довољном удобношћу.

• ниска цена;
• једноставност и погодност клупе.

• издржати тежину је само 186 кг .;
• од онога што се може подесити - само леђа;
• ограничен број положаја наслона.

Кеттлер Акос 7629-800

Иако ова клупа изгледа довољно једноставно, удобна је и свестрана. Штавише, она је један од најбољих модела. Уређај је направљен од челика. Јастук и ваљци су врло удобни и чврсти, тако да се дуго неће покидати или похабати. Симулатор изгледа једноставно, али на њему можете изводити огроман број различитих вежби. Али постоји и значајан недостатак - оптерећење на клупи не би требало да прелази 130 кг. Стога га могу користити само они који тек почињу да се баве тренингом снаге или више воле да раде са малом тежином.

Модел се одликује великим бројем променљивих положаја. Ако седиште може бити у четири положаја, онда наслон за леђа - у девет углова. Машина се потпуно нагиње, за то постоје 4 угла нагиба. Ако је клупа састављена, њена тежина ће бити само 18 кг. Када се склопи, заузима мало простора, његове димензије су 115к45к18 цм.

• компактно се преклопи, заузима врло мало простора;
• широк спектар промена положаја леђа, седишта и читавог симулатора.

• мала дозвољена тежина приправника - само 130 кг.

ДФЦ ДЗ003

Овај модел има широке подне граничнике ојачане јастучићима против клизања. Захваљујући томе, она се не креће и на њему се могу изводити вежбе за различите мишићне групе.

Платформа се састоји од два дела, независна један од другог. Свака од њих је нагнута под својим углом, док је сигурно фиксирана, што елиминише стварање трауматичних ситуација.

Основа оквира је челични квадратни профил, тако да га могу користити професионални спортисти који раде са великим теговима. Такође, овај модел је погодан за употребу у теретанама.

На клупи можете добро вежбати бицепс и трицепс руку и прсних мишића, пумпати пресу и изводити клупе са укупном тежином до 130 кг.

Мекани и дебели слој пуњења у комбинацији са висококвалитетном пресвлаком од уметне коже гарантује дуг животни век. Уређај има оптималан степен крутости, без обзира на тежину полазника.

• дуг радни век;
• оптималан степен крутости, без обзира на тежину полазника.

• није пронађен.

Тело чврсто ГФИД31

Сматра се једним од најбољих професионалних тренера на свету, машина за вежбање снаге може лако да издржи до 450 кг. Оквир је направљен од челика највишег квалитета и чврстоће. Структура је опремљена уређајем за причвршћивање ногу, што је важно при изради појединачних вежби. Мекани делови тренажера направљени су од ДураФирм материјала, издржљиви и пријатни.

Наслон се може фиксирати у шест различитих положаја, тако да је тренер погодан за било коју вежбу. Могуће је прилагодити седиште према сопственим параметрима како бисте створили максималан комфор током тренинга. Клупа је опремљена потпорним точковима у случају да треба да се померите, тако да је лако померити је у страну до следеће сесије.

• погодно подешавање: могуће је подесити и наслон и седиште;
• издржљив, може издржати до 450 кг тежине;
• мултифункционални и мобилни: једноставан за померање, у комплету са свим врстама уређаја.

• не сабира.

ДФЦ СУБ018

Уређај Повертец није дизајниран за тешке професионалце јер може издржати само 150 кг. Конструкција симулатора је стабилна и прилично компактна, димензије склопа су 155к60к140 цм, тако да је клупа савршена за смештај у стан. Оквир је направљен од чврстог челика, а удобни, мекани јастуци пресвучени су издржљивом кожом.Симулатор је тежак 31 кг и није опремљен точкићима, па ће промена његове локације бити прилично проблематична.

Наслон се може подесити у шест различитих положаја, седиште у три. Постоје четири опције за подешавање положаја ноге. Све ово омогућава спортистима да одаберу врсту тренинга која је за њих најбоља, као и да вежбају било коју врсту вежбања. Постоји много додатних опција за ову врсту клупе.

• могућа су подешавања наслона, седишта и јастука;
• симулатор има велику стабилност.

• издржава мало оптерећење - до 150 кг;
• симулатор се не склапа;
• за кућне тренинге.

ДФЦ СЈ300

Дизајн је дизајниран за оптерећења до 120 кг. На њу је могуће пумпати штампу, као и изводити вежбе снаге са шипком или бучицама. Оквир је направљен од челичних профила.

Седиште машине је дуго, тако да је савршено за кориснике различите висине и грађе. Да би се осигурало удобно постављање на клупу, носачи ногу могу се подесити по висини.

Јастуци и јастучићи за колена прекривени пеном не изазивају нелагодност током вежби снаге.
Захваљујући свом склопивом дизајну, машина је намењена за кућну употребу. Кад се расклопи, заузима мало простора, а када се склопи, лако се може уклонити у нише или оставу.

• потколенице током вежби снаге не узрокују неугодност;
• погодан за кориснике различите висине и грађе.

• није пронађен.

ЕВО ФИТНЕСС ХОМЕ ЛИНЕ ДБ2

Универзални дизајн направљен у Немачкој у црној и црвеној боји има ниску цену, али је у стању да савршено разради своје могућности. Симулатор је компактан - 148к57к46 цм. Клупа се не преклапа, али његове димензије омогућавају да се инсталира било где, чак и у малом стану. Његова тежина је само 17 кг, тако да се симулатор креће без проблема чак и ако нема точкова. Оквир је заварен од челичног профила квадратног облика од 2 мм, тако да структура остаје стабилна током било које вежбе.

Велика предност симулатора је што леђа и седиште имају посебне пресвлаке од комбиноване коже, вентилационих и противклизних. Клупа је врло удобна, јер се јастуци седишта и ногу могу подесити у четири положаја, а наслон за леђа у шест. Оптерећење које клупа може да поднесе је 250 кг, упркос чињеници да је лагана и јефтина.

• максимално дозвољено оптерећење до 250 кг;
• ниска цена у односу на друге справе за вежбање.

• структура се не савија;
• нема точкова за лако кретање клупе.

Кеттлер Терго 7820-550

Дизајн ове склопиве клупе је изузетно удобан и лаган. Издржава највеће оптерећење од 130 кг. Има мекану лумбалну потпору и подешавање досега. 9 нивоа висине осигурава једноставност употребе.

• пружа висококвалитетну студију лумбосакралне кичме;
• редовна вежба одржава корзет мишића у доброј форми, а такође помаже у јачању леђа;
• гарантује минималан ризик од повреда кичме или тетива.

• није пронађен.

Тело чврсто ПЦХ

Издржава највеће оптерећење до 150 кг. Широко седиште симулатора пружа високу стабилност и удобност током тренинга. Ова врста клупе погодна је за класичну хиперекстензију у лежећем положају.

• користи се за вежбе у превенцији стагнације леђа, посебно у лумбалној регији;
• ако је све урађено правилно, могуће је пумпати трбушњаке, кукове и задњицу на симулатору.

• није пронађен.

ИнтерАтлетика ГИМ СТ / БТ - 319

Издржава највеће оптерећење до 300 кг. Конструкција симулатора је јака, оквир је направљен од нерђајућег челика, за удобност је опремљен вишеслојним ваљцима. Машина је погодна за класичну хиперекстензију у лежећем положају.

• тренинг на симулатору је дозвољен за људе са не баш значајним повредама кичме;
• са тренингом снаге, физичка активност се дистрибуира искључиво оним мишићима који су тренутно укључени;
• мишићно-коштани систем се постепено навикава на сложеније вежбе.

• тренинг је контраиндикован у присуству озбиљних болести мишићно-скелетног система, посебна пажња на лумбални регион. У случају таквих болести, потребна је дозвола лекара за утврђивање спремности пацијента за извођење вежби снаге на симулатору.

Избор симулатора треба извршити узимајући у обзир потребно оптерећење и димензије уређаја.