Тестенине су одлична основа за једноставну, укусну вечеру направљену за неколико минута. Често су важан састојак софистициранијих јела припремљених за посебне прилике. Једно је сигурно - њихов избор не би требало да буде случајан, а свака врста има своје карактеристике и намену, које утичу на укус целог јела. У овом чланку, хајде да разговарамо о најбољим тестенинама у Русији.
Садржај
Тестенине су изузетно популарне у разним кухињама света, чак имају и свој празник - Светски дан тестенина, који се у многим земљама обележава 25. октобра.
Многи вероватно мисле да је њихова домовина, наравно, Италија. Међутим, ово мишљење је прилично контрадикторно и ево зашто.
Најстарији преци тестенине пронађени су у Кини у Жутој долини пре 4000 година. Нит су била дугачка око 20 инча. Познато је да су и стари Грци знали за такав производ. Мало касније, Арапи су почели да мешају брашно и воду. Да не би поново направили или скували производ, смислили су да тесто обликују у дугачке нити или шупље цеви, а затим их осуше на сунцу. Када су Арапи у 9. веку стигли на Сицилију, Италијани су такође сазнали за тестенине.
Из појединачних откривених докумената познато је да су то раније била уобичајена храна, углавном за најсиромашније људе у Италији. Један од докумената из 1244. године потврђује постојање производње суве тестенине у Лигурији, а у тестаменту из 1279. године помиње се: „једна корпа тестенина“.
Све ове информације снажно противрече распрострањеном уверењу да су се Италијани са тестенинама упознали захваљујући путовању у Кину познатог морнара Марка Пола.
Тестенине су стекле толико велику популарност да је 1574. године у Италији основана прва корпорација тестенина, а у 17. веку је изумљена механичка мешалица која је људе ослободила досадног рада на њиховој производњи.
1740. године у Венецији је основана прва фабрика тестенина у власништву извесног Паула Адамија. Захваљујући њој, на тржишту се појавило више тестенина, а порастао је и број продавница које нуде разне врсте.
Тестенине су се брзо прошириле и у друге европске земље. Популарност тестенина данас не јењава. На пример, годишња производња тестенина у Италији је око 3 милиона тона, у Русији такође воле тестенине, припремају их често и прилично разноврсно, комбинујући са месом, рибом, поврћем, зачињавајући изврсним сосовима.
Тестенине су првенствено извор скроба, који је извор сложених угљених хидрата. У овом случају, глукоза се ослобађа постепено и током дужег времена. Због тога, након једења тестенине, осећај глади дуго не ремети.
Овај производ од брашна је важна компонента правилно састављене дијете, садрже протеине и угљене хидрате, магнезијум, извор су витамина групе Б, ПП.
Нутриционисти препоручују тестенине од интегралног или интегралног брашна, пшенице или ражи због високих влакана и ниског гликемијског индекса.
Важно! Храна са ниским гликемијским индексом успорава пораст шећера у крви и не узрокује дебљање. Дакле, непросејана тестенина, укључујући тврду пшеницу, направљена од поврћа и немасног меса, неће имати негативан ефекат на телесну тежину.
Врсте тестенина по облику, величини, намени - ово је главна класификација. Најпопуларнија врста су шпагети.
Изгледају попут дугих округлих нити, које се често користе као основа посуђа. У комбинацији са сосевима (нпр. Парадајз, кајмак), маслиновим уљем, месом, рибом, плодовима мора и поврћем, хранљив је и укусан оброк.
Постоји још много врста тестенина са занимљивим италијанским именима:
Разноликост облика тестенина не само да обогаћује изглед јела, већ пре свега утиче на укус.
Кратко и танко, на пример, погодно за супе и лагане сосеве.
Дужи и равнији попут таглиателле направљени су за кремасте сосеве са мало прелива, док се шпагети добро слажу са густим сосовима.
Тестенине са рупом испуњеном укусним пуњењем воле се у многим домовима, у њих можете ставити било које пуњење и погодне су за печење.
Кратке врсте тестенина атрактивних облика одличне су за салате. Популарни пужеви - фусилли, лук - фарфалле, мале шкољке - концхигли, добро се слажу са преливом и другим састојцима.
Врсте производа од брашна разликују се не само по величини и облику, већ и по начину производње и саставу. Најчешће је избор између пшенице и ражи. Ражена тестенина је много тамнија и густа. Имају израженији укус који не воле сви.
Тестенине од целог зрна садрже вредније хранљиве састојке, укључујући влакна, протеине, витамине Б, гвожђе и магнезијум.
Данас на полицама продавница можете наћи тестенине направљене од других врста житарица (хељда, овсена каша или кукуруз); препоручује се да се ове врсте укључе за људе склоне алергијама и децу.
Тестенине су изузетно лагано јело које позитивно утиче на стање тела. Оригинална италијанска тестенина, направљена од пшенице од тврдог зрна, може се сигурно сматрати дијететским производом.
Да би пробавило храну, тело користи резерве енергије које су много веће од оних које добија храном. Тако се испоставља да једући своје омиљене шпагете, особа се не дебља, већ је, напротив, смањује. Важно је напоменути да једна порција тестенине садржи само 200 калорија и 40 грама угљених хидрата и мање од 1 грама соли и масти.
С обзиром да је производ богат витаминима Б групе, они су посебно корисни за људе са мигреном.
Рибофлавин који садрже такође нема премца у борби против стреса, а витамин Е у многим производима осигурава здрав изглед коже, јаку косу и нокте.
Заузврат, комплекс угљених хидрата смањује количину холестерола у крви и спречава акумулацију атеросклеротичних плакова у крвним судовима. Дакле, смањује ризик од можданог и срчаног удара.
Занимљиво! Тестенине спречавају развој сенилне деменције, која се посебно манифестује оштећењима памћења. Производ који је богат влакнима препоручује се уврштавање у исхрану људима који пате од желучаних и цревних болести.
Одлична опција за припрему главног јела, густа не прекувајте, производ је направљен од тврде пшенице, врста - танки шпагети, производ не садржи јаја.
Тежина - 450 г.
Паковање - пакет.
Цена - 70 рубаља.
Рогови од тврде пшенице и воде за пиће, без јаја, паковање - 450 грама, погодно и укусно.
Цена - 55 рубаља.
Паковање - пакет.
Одлична опција и за додавање у супу и за главно јело. Погодан формат паковања вам омогућава да процените квалитет и врсту производа.
Тежина - 350 грама.
Цена - 49 рубаља.
Паковање - провидна врећа.
Савршено обликоване тестенине, густе и укусне. Погодни за прилог, изгледају апетитно у чорби или бистрој супи.
Тежина - 400 грама.
Паковање - густа, провидна торба.
Цена - 53 рубаља.
Укусан производ од брашна, одличног укуса и облика.
Тежина - 450 грама.
Цена - 55 рубаља.
Паковање - густа картонска кутија, прозирна врећа.
Шпагети од целог зрна направљени од тврде пшенице, погодни за припрему јела за дечју храну, без јаја.
Тежина - 500 грама.
Паковање - уска торба.
Цена - 71 рубаља.
Одлична опција за припрему укусних јела. Гнезда се комбинују са морским плодовима и месом, изгледају укусно и учиниће од обичне вечере праву посластицу.
Тежина - 450 г.
Паковање - густа прозирна врећа.
Цена - 88 рубаља.
Одличан производ домаће производње, не кључа и не лепи се, одлична опција за прилог и додавање у супе.
Тежина - 450 г.
Паковање - пакет.
Цена - 66 рубаља.
Одлични домаћи производи, брзо кување и лака припрема. Јела изгледају увек апетитно и заиста имају беспрекоран укус.
Тежина - 430 г.
Паковање - пакет.
Цена –58 рубаља.
Идеална тестенина коју заједнички производе Италија и Русија одавно је постала омиљена међу купцима. Њихов беспрекоран укус, изглед, асортиман облика - постављају их на високи ниво у позитивним критикама потрошача.
Тежина - 500 г.
Паковање - картонска кутија са провидним уметком.
Цена - 85 рубаља.
Земља бренда је Италија, производња се врши, укључујући и у Русији. Квалитетни шпагети одличног укуса, једноставне и брзе припреме производа, несумњиво радују купце овог производа.
Тежина - 500 г.
Паковање - картонска кутија.
Цена - 73 рубаља.
Идеално за тестенине у облику спирале, за оне који су на дијети, ценили ће производ без глутена. Изглед и укус су одлична комбинација.
Тежина - 400 г.
Паковање - картонска кутија са провидним фрагментом;
Цена - 210 рубаља.
Друга опција за људе који више воле производе без глутена и протеина. Вермицелли је због свог малог облика погоднији као додатак супи или прозирним чорбама.
Тежина - 300 г.
Паковање - провидна врећа.
Цена - 117 рубаља.
Шпагети од пиринча и кукурузног брашна без глутена, погодни за децу и људе са алергијама.
Тежина - 300 г.
Паковање - пакет;
Цена - 105 рубаља.
Данас асортиман на полицама продавница омогућава вам да одаберете тестенине које ће постати омиљене вашој породици.
Разноликост облика, композиција и произвођача заиста је импресивна. Лукови, рогови, паучина, стандардни шпагети или апетизирајућа гнезда - ви бирате, а корисни савети у чланку помоћи ће вам да купите висококвалитетан и здрав производ, јела припремљена с њима постаће право ремек-дело. Тестенине нису досадно јело, увек има места за машту и експериментисање. Буон аппетито !!!