Најбољи јастучићи и јастучићи за вежбање ударања 2020

Данас ударање шапа припада посебној спортској опреми која је намењена контактним борилачким вештинама и циљном увежбању штрајкова, као и комбинацијама. Ова врста спортске опреме не би требало да буде повезана искључиво са боксом, могу се приписати универзалној врсти спортске опреме, користим их у различитим врстама борилачких вештина. У наставку ћемо причати о томе шта су шапе и јастучићи и који модел је боље изабрати.

Бокс као спорт

Такав спорт као што је бокс потиче из Римског царства, где је добио свој даљи развој. Становници Рима сматрали су овај спорт прилично спектакуларним и крвавим, погодним за борбе гладијатора, које су се одвијале у Колосеуму. Песничке борбе су се појавиле давно, а археолози данас пружају неспорне доказе о овој историјској чињеници. Током ископавања открили су разне уређаје, ланце и друге предмете, захваљујући којима је ударац био јачи и болнији. У она далека времена често су се одвијале песничке борбе, борбе, без употребе било каквог оружја, ово је била одређена фаза у обуци војника.

Спорт је добро познат међу старим Грцима. Историјски је доказано да су Грци користили неку врсту боксерских рукавица које су представљале кожне траке. Борци су им испреплели прсте и шаке, понекад и подлактице. Имали су и име - меилихаи. Касније су их замениле рукавице другачијег изгледа. Реч је о рукавицама које су ушивене од кожних рута и рукавица, а нешто касније додани су им шиљци и метални прстенови. У Грчкој је средином 600. п. песничке борбе биле су укључене у Олимпијске игре, током којих су се борбе одвијале на квадратном песковитом терену. Главни задатак борбе је нокаутирање противника или добровољно предавање.

Ако говоримо о Русији, тада су се такође водиле борбе песницама. Али више из забаве него због емисија за гледаоце или због зараде. Историја зна нека правила која нигде нису била фиксирана, али учесници су их се придржавали и захтевали њихово поштовање од противника.

Верници у Русији, црква, а касније и бољшевици нису дочекали песничке туче и називали су их варварством.

Истовремено, у Европи, укључујући Енглеску, бокс се развијао и развијао.За тренинг спортисти су користили рукавице, а на такмичењима и турнирима спаринг се изводио без њих. Рукавице боксера у Енглеској биле су направљене од коже, а унутрашња постава била је преслица. 1867. године промењени су захтеви за вођење борби, једна од тачака нових правила, а у циљу смањења повреда био је захтев за коришћење боксерских рукавица на турнирима.

Од тада су рукавице почеле да се деле на врсте:

• борба;
• обука.

У савременом свету постоје и аматерске, тренажерке, шкољкасте рукавице, које могу бити везице или чичак, а пуњење у њима је пенасто или слојевито у рукавицама.

Подметачи и подметачи - Спортска опрема за бокс

Према опису, шапе за спаринг у боксу стављају се на руке, немају „прсте“ и упечатљив део на површини.

Појединачни модели боксерских шапа прикачени су на руке или подлактице спортисте помоћу каишева. Разноликост модела зависи од технике коју спортиста вежба.

Многе шапе су погодне за ударање, не ударање.

Боксерски подметачи и материјал за подлоге

Међу материјалима од којих је направљена ова врста опреме користе се природни и синтетички. Наравно, шапе од природних материјала су популарније, удобније су и отпорније на хабање, мање је вероватно да ће такве шапе изазвати алергијске реакције код спортиста него оне направљене од вештачких материјала.

Најчешће се боксерске шапе израђују од природне или вештачке коже, унутрашњег пуњења филца или коњске длаке, као и полиетиленске пене или полиуретанске пене.

Са технолошког становишта, боксерске шапе се деле на:

• равно;
• савијен;
• универзалан.

Прва врста шапа на листи има равну површину, сматра се класичном и погодна је за технике ударања. Боксерске шапе омогућавају вам вежбање удараца рукама и ногама.

Савијене шапе нису погодне за вежбање директног ударца, већим делом се користе за вежбање аперката и кука. Ова врста шапа сматра се трауматичнијом, препоручује се употреба искусних боксера, почетника - боље је напустити их.

Боксерске шапе универзалног типа, укључујући макиваре, причвршћене су за подлактицу, имају велику радну површину. Таква опрема за бокс има другачији облик, у њима можете разрадити различите технике и ударце.

Карактеришући боксерске шапе уопште, дефинитивно можемо рећи да не спадају у хомогену врсту опреме у спорту, њихова подела је условна, иако облик и величина боксерских шапа могу имати значајне разлике. Због тога је приликом избора опреме за ову групу потребно приступити субјективно, одредити задатке за које се купују, али пре куповине постоји неколико практичних савета:

• запамтите да су боксерске шапе погодне за спаринг, ако је тренинг појединачан, онда нема потребе за шапама;
• процените степен свог спортског тренинга, не заборавите да су равне ноге идеална врста опреме за спортисте почетнике;
• врста борилачких вештина којима се бавите и зашто купујете шапе је важна;
• појединачни модели шапа су доступни у величини, одаберите удобну опрему, не заборавите да ће имати дуге тренинге, опрема не би требало да изазива осећај нелагодности;
• зауставите пажњу на шапама које производе компаније од поверења, јер спортска опрема мора бити висококвалитетна и служити спортисти дужи временски период.

Опште је прихваћено да је поред облика боксерских шапа важан и степен крутости такве спортске опреме. Шапе су мекше, такорећи пробушене помоћи ће спортисти да осети удар. Такође, обука у њима користећи завоји - рукавице могу ојачати лигаменте који подупиру песницу. Тврде шапе погодне су за вежбање комбинованих покрета, покрета и њихове тактике за вежбање на даљину и равнотежу.

Методе тренинга помоћу шапа

Тренинг са боксерским шапама савршено развија боксерске рефлексе, ударну технику, одбрану и стратегију борбе. Радећи у шапама, спортиста поред ефикасног тренинга добија и интелектуално загревање, спортиста има прилику да се нађе у ситуацији блиској правој тучи.

Поред главне сврхе (вежбање удараца, повећање брзине и снаге удараца), боксерске шапе помажу у развијању одређеног ритма, тачности удараца, одређене стратегије и индивидуалног стила спортисте.

Прос рад у боксерским шапама

• повећање нивоа упадљивих вештина спортиста;
• повећање нивоа нападачких и одбрамбених вештина;
• повећање нивоа вежбања удара против правог борбеног партнера.

Радећи у боксерским шапама, спортиста такође може:

• вежбајте праве ударце и боксерске покрете;
• у исто време на тренингу постоји прилика за вежбање и нападачких и одбрамбених покрета;
• спортиста се навикава на правог противника;
• шапе вам омогућавају да разрадите индивидуални стил.

Тренинг у боксерским шапама није само користан и ефикасан, већ је занимљив и необичан. У том процесу можете променити развој различитих борбених вештина, како нападачких тако и одбрамбених, контранапада. Особа која држи шапе има способност да имитира различите стилове боксера, пружајући тако противнику прилику да се навикне на њих. Интензитет рада такође може бити различит, може се повећати или смањити. Такав тренинг је увек енергичан и онај који заузима велику количину снаге спортисте, али резултат им неће дуго одузети, наравно, спортисти ће стећи борбене рефлексе.

Уобичајене грешке при избору јастучића

• нетачна величина;
• недостатак довољне снаге шапа или нелагодност током рада;
• при куповини се не обраћа пажња на причвршћивање шапа, које их држи;
• куповина приступачних шапа које нису увек високог квалитета;
• спортиста обраћа пажњу на њихов дизајн - остави тај критеријум за касније.

Усклађеност са мерама предострожности током вежбања

• радећи у шапама, не заборавите на рукавице;
• пре почетка тренинга у шапама, прочитајте правила;
• водеће место током процеса тренинга додељује се ономе ко је у шапама;
• није важно у којим шапама радите, важно је посматрати технику апсорпције удара;
• примање директног ударца - користите десну шапу, бочну - узмите левом;
• ако су ударци серијски, промените положај шапа.

Они који имају жељу и време могу сами направити боксерске шапе. За ово вам треба права кожа или замена. За пунило је погодна вишеслојна пластична трака (пенофол) или каремат, пенаста гума. Такође ће вам требати прстенови од пластике или метала, петметарски кабл, најлон, јаке нити. Ноге ове врсте су и удобне и лагане, густе и издржљиве.

Ако се одлучите за куповину подлога и подлога за бокс, предлажемо да размотрите следеће опције.

Избор боксерских шапа

Боксерске шапе, произвођач ЕЦОС

Цена - 3300 РУР трљати

• материјал - права кожа;
• пунило унутар шапа је густа пена, која је допуњена заштитником гела, захваљујући овом пунилу, ниво апсорпције удара је прилично висок;
• унутар шапа је хемисфера;
• маскирни дизајн.

• није пронађен.

Шапе за тренера, класични тип Ген3Цоре РЦ, произвођач Ултиматум Бокинг

Цена - 6400 РУР трљати

• од висококвалитетне коже;
• унутрашње пунило - апсорбујуће ударце и вишеслојно;
• пунило је направљено од лаганих полимера;
• шапе имају јастук у зглобу;
• ефикасан систем фиксирања, који елиминише клизање;
• њихова дебљина је 11 цм, висина - 21 цм, ширина - 17 цм.

• није пронађен.

Боксерске шапе, произвођач Леоне 1947

Цена 8 950 РУБ трљати

• материјал - права кожа;
• савијена форма;
• погодан за вежбање удараца;
• дозвољавају да се повећа не само брзина вежбања удараца, већ и техника;
• шапе имају чичак, који вам омогућава да се сигурно причврстите на руку тренера;
• на телу шапа налази се корпоративни логотип.

• висока цена.

Боксерске шапе ЦН700, Цлето Реиес

• Цена - 12000 РУР трљати

• врхунска кожа се користи за производњу;
• форма - равна, класична;
• имати удобан стисак;
• постоје рупе за вентилацију;
• шапе средње тврдоће;
• омогућавају вам да разрадите разне комбинације и побољшате своју технику.
• присуство логотипа.

• Цена.

Удуване боксерске шапе, ФМВ11, произвођач Фаиртек, земља - Тајланд

Цена - 10700 РУР трљати

• спортска опрема од коже;
• свестраност модела;
• дувани облик;
• лагана врста пунила од пене;
• могуће користити за вежбање удараца, као и за тренинг младих спортиста.

• није пронађен.

Боксерске шапе, светло црне / црвене, Венум

Цена - 5650 РР. трљати

• од висококвалитетне коже;
• дизајнирани су за увежбавање удараца и лаката;
• конкавне шапе, због дизајна, имају добру ударну површину;
• не стварају осећај нелагодности током рада, удобни су и сигурни.

• није пронађен.

Избор подлога

Ова врста спортске опреме је прилично ефикасна, што вам омогућава да развијете мишиће, разрадите атлетску ударну технику, побољшавајући је. Захваљујући редовном и дуготрајном тренингу, атлетске вештине рвача биће беспрекорне. Техника штрајкова и тачност њихове примене приметно ће се побољшати. Спортиста ће развити тако важне квалитете као што су истрајност и издржљивост. По изгледу, јастучићи подсећају на јастук, за чију производњу често користе гуму, а спољни премаз је кожа или висококвалитетна уметна кожа. Унутрашње пуњење је пена, захваљујући којој јастучићи добијају такве квалитете као што су еластичност и чврстоћа, могу издржати прилично моћне поготке. Њихов облик, често закривљени јастучићи, такође побољшавају ниво удобности ове спортске опреме. Неки модели имају чичак и каишеве који вам омогућавају да их чврсто и сигурно причврстите на руке. Модерни јастучићи имају светле боје и занимљиве, стилске дизајне. То вам омогућава да се у теретани издвојите од ривала и борбених партнера. Макивари (јастучићи) пружају добру заштиту за важан део руку спортиста - зглоб. Тренинг на подлози је увек ефикасан и удобан.

Међу јастучићима треба обратити пажњу на следеће моделе:

АМЛ јастучићи

Цена - 5200 РУР трљати

• конкавни облик;
• угодно и ефикасно када се вежбају штрајкови;
• постоје ојачане ручке;
• постоје причвршћивачи (каишеви - чичак).

• опрема од уметне коже.

Тајпеји, произвођач Иоккао

Цена - 16900 РУР трљати

• унутрашње пунило - густа пена;
• тежина опреме - 3,2 кг;
• пресвлаке - кожа;
• закривљени облик;
• способан да пружи заштиту тренеровим рукама и ногама.

• висока цена.

Венум Гиант Кицк Падс Блацк / Блацк би Венум

Цена - 12 850 РУР трљати

• материјал - висококвалитетна кожа Скинтек;
• унутрашње пуњење - пена високе густине;
• издржати снажне ударце;
• постоје причвршћивачи, захваљујући којима је могуће поправити подручје подлактице;
• не стварају нелагодност, удобни су што је више могуће.

• није пронађен.

И у закључку

Боксерске шапе, јастучићи, макиваре су неопходне и ефикасне врсте спортске опреме које омогућавају не само извођење удараца, већ и побољшање технике спортисте, побољшање његових борбених квалитета и постизање високих резултата у спорту. Можете бити бржи, имати велику брзину, одржавати своју индивидуалност у борби и увек бити у најбољем издању захваљујући редовном тренингу, чију ефикасност можете повећати висококвалитетном спортском опремом за бокс и друге борилачке вештине.