Оцена најбољих фитнес клубова у Перму 2020

Куповина претплате у фитнес центру може бити једнако тешка као што на први поглед може изгледати. Будући да је најважније одабрати прави клуб са висококвалитетном услугом, посета која ће донети само најпозитивније емоције и невероватне резултате. У наставку ће бити речи о најбољим фитнес клубовима у Перму.

Како одабрати фитнес клуб. Корисни савети за почетнике

Један од главних циљева који мотивише особу која вежба у фитнес клубу је употреба одговарајуће опреме за вежбање која је дизајнирана да помогне у ефикасном извођењу вежби на различитим мишићним групама тела. А циљ је, као што знате, већ половина будућег жељеног резултата.

Дакле, неопходно је одредити главне критеријуме који разликују висококвалитетну теретану и разликују је од једноставног клуба ниже категорије. И разликовати их је веома важно, јер од тога може зависити не само здравље особе, већ и његов буџет.

Истовремено, изглед ентеријера можда неће играти тако важну улогу: врло често се средства фитнес центара улажу у унутрашњи и спољни дизајн центра и његово оглашавање, међутим, проблеми који настају у раду клуба могу да ставе велику сенку на његову репутацију. Управо овај тренутак може покварити све позитивне утиске посете институцији.

Пробна посета

Многи савремени фитнес центри пружају прилику за пробну лекцију, информације о којима се могу наћи на званичној веб страници установе или директно код менаџера клуба.

Суштина је да таква пробна посета треба да постане пуноправни тренинг, у којем би потенцијални посетилац требало да примети многе нијансе и ситнице у раду фитнес клуба, његове главне недостатке. Препоручује се да га посетите истовремено са планираним главним тренинзима.

Оптерећење фитнес центра

Овај критеријум је један од најважнијих. Велики број људи не само да одвлачи пажњу, већ ствара и одређене непријатности: непропусност у просторијама и холовима клуба, напуњене тушеве и свлачионице такође кваре утисак центра. То је један од разлога зашто је најбоље оријентационо путовати у фитнес центар у време када је планирана главна посета. Оптимално време за обуку су радни дани у којима се примећује најмање оптерећење: симулатори су мање-више бесплатни, као и, између осталог, тушеви. Највећа посећеност је радним данима од око 18.00 до 22.00, када се отвара најбоља прилика за процену оптерећења центра.

Вентилација

Важне тачке на које треба обратити посебну пажњу су величина теретане и њено вештачко осветљење, као и вентилација.

Вентилација је највећи проблем у многим фитнес центрима. На први поглед је мало вероватно да ће бити могуће утврдити присуство или одсуство вентилационих система, а чињеница одсуства ће се највероватније појавити током процеса обуке.

Ипак, како током суђења, тако и током сталних посета фитнес центру, ваздух изнутра треба да буде довољно свеж и мало хладан услед рада система климатизације. Ова тачка је посебно важна у области за траке за трчање и друге сличне симулаторе за активни тренинг.

Базен и водена површина

Обавезно упознавање базена треба извршити ако га има у одабраном фитнес центру. Добар базен треба да има најмање шест или седам стаза за пливање, од којих би свака требала бити дугачка око 25 метара. Ова дужина је оптимална и прихватљива за професионалне базене. Плафон базена мора бити довољно висок и имати добар систем вентилације.

Многи фитнес центри смештени у великим градовима имају и друге водене просторе. На пример, то су сауне, парне собе и купке, хидромасажне купке и тако даље. Треба имати на уму да се не препоручује посета купкама одмах након тренинга.

Пре посете фитнес центру, требало би да се распитате о стању техничког садржаја и опреме клуба: на пример, сазнајте о броју тушева, пошто током великог протока посетилаца постоји могућност дугог чекања на туширање. Због тога су најбољи центри они са око 20 или више тушева.

Опрема сале

Овај критеријум је подједнако важан: опрема мора бити у добром стању и у довољној количини. Најбоља опција је да имате неколико пространих теретана опремљених разним машинама за вежбање. Ово ће вам помоћи да одаберете најудобнији програм тренинга који желите.

Важни параметар на који требате обратити посебну пажњу су симулатори. На пример, траке за трчање треба да буду на растојању једне од друге како би се избегле непријатности и нелагодност између чланова клуба. Заузврат, теретану треба поделити на зоне. Дакле, ово је подручје за лаку опрему, подручје за опрему за чврстоћу итд. Соба би требало да буде добро осветљена, али светлост не би требало да буде јако јака, јер узрокује умор. Лоше осветљење је непожељно, јер је један од високо трауматичних фактора.

Углавном у модерним фитнес салама можете пронаћи најмање две теретане за аеробик, теретану за вежбање на машинама за снагу и теретану за спортске игре. Хладњак за воду можете лако пронаћи у многим теретанама, као и бар у којем можете купити сок или друго безалкохолно пиће.

Постоје и посебни захтеви за музику у позадини: музика не сме бити гласна и наметљива. Подстичу се активне ритмичке мелодије.

Цена претплате

Морате бити спремни на чињеницу да ће претплата на фитнес центар бити прилично скупа. Међутим, врло често клубови нуде попусте или промоције које ће вам много уштедети. Идеална опција је свеобухватна претплата, која укључује не само посете вежбању, већ и сауну, фитнес, туш и тако даље. Треба имати на уму да ће се све додатне услуге, на пример базен, додатно платити.

Све потребне информације о промоцијама и попустима могу се наћи на званичној веб страници клуба или директно од његовог менаџера тако што ће га контактирати телефоном.

Важна ствар: јефтине карте могу довести до великог протока људи у клуб, па се препоручује бирање клубова са вишим рангом.

Локација клуба

У савременом граду локација установе често игра одлучујућу улогу.Ако спортски заљубљеник има аутомобил, тада ће му најважнији критеријум бити паркирање, што би требало знати унапред. Такође је корисно проверити његову загушеност током шпица или увече: ако је у овом тренутку пренатрпан, можда ће бити пуно посетилаца.

Добра опција је лоцирање клуба у тржном центру, где увек можете наћи слободна места. Међутим, имајте на уму да многи тржни центри наплаћују паркинг.
Најприкладније је када се клуб налази на пешачкој удаљености од куће, места рада или јавног превоза. Ако желите да прошетате пре тренинга, што може лако послужити као добро загревање, онда до места можете доћи пешке.

Оцена најбољих клубова у Перму

Спортско-рекреативни комплекс "Династија"

Овај јединствени спортско-фитнес комплекс има теретану добро опремљену најновијом опремом, као и простране и удобне собе дизајниране за разне часове аеробика, јоге, пилатеса, бокса, џудоа и тако даље.

За љубитеље пливања и водене аеробике, овај центар има базен опремљен ефикасним системом за пречишћавање воде и системом грејања. Обучени, квалификовани тренери и инструктори раде са посетиоцима, који поседују најновије методе обуке и разне активности.

Ако клијент жели, могуће је изводити не само групне, већ и индивидуалне часове према персонализованом програму, који се одређује према степену обучености клијента и општем стању његовог здравља.

Такође, комплекс „Династија“ вас позива да се опустите након тренинга у СПА зони, подељеној на женску и мушку зону у руском купатилу.

Спортско-рекреативни комплекс „Династија“ чини све што је потребно за угодан боравак посетилаца и да они приме најпозитивније емоције, постигну најбоље спортске и физичке резултате.

Фитнесс клуб се налази на адреси: Перм, ул. Лебедев, 23.

• групни и индивидуални часови;
• базен;
• квалификовано особље.

• није пронађен.

Теретана БАРСиК

Ова теретана, која се налази на 4.4 месту међу вршњацима на Зоон-у, сигурно ће бити од велике помоћи у добијању виткијег тела. Посетиоци ће пронаћи ефикасне фитнес програме које су израдили висококвалификовани стручњаци из различитих области, као и разне козметичке процедуре за одржавање тела у савршеној форми.

Постоји много начина који помажу у одржавању добре форме, али управо у БАРСиК теретани су представљени најбољи од њих.

Теретана БАРСиК се налази на адреси: Перм, ул. Солдатова, 16.

• ефикасни фитнес програми;
• висококвалификовани специјалисти.

• није пронађен.

Спортски комплекс "Олимпиа-Перм"

Овај спортски комплекс може се сматрати једним од најбољих објеката водених спортова у Европи. Стално је домаћин многих такмичења, укључујући и савезни ниво.

Овај јединствени спортски комплекс укључује 2 хале површине 700 квадратних метара. м., опремљена најновијом опремом Панатта, Прецор и Тецхнологим, као и 2 сале за разне групне класе: Зумба, Гвоздени крст, ТРКС, ХОТ класе гвожђа и водене аеробике и јоге.

Спортски комплекс „Олимпиа-Перм“ чека своје посетиоце на адреси: Перм, ул. Мира, 41.

• најновија опрема;
• такмичења се одржавају на савезном нивоу.

• није пронађен.

Фитнесс клуб Олимп Гим

Овај фитнес клуб је модеран комплекс који укључује велики број просторија за тренинге у разним спортским областима:

• појединачне борбе;
• групне лекције;
• масажа;
• кардио сала;
• часови у теретани.

Клуб такође пружа следеће услуге:

• сауне (финска и инфрацрвена);
• дечија играоница;
• бесплатан паркинг са обезбеђењем.

Овај спортски фитнес клуб не само да ће вам помоћи да постигнете жељени резултат на спортским тренинзима, већ ће бити и одлично место за пријатан породични одмор.

Фитнесс клуб Олимп Гим се налази на адреси: Перм, ст. Голева, 9 а (1. спрат).

• квалитетна услуга;
• брига о потрошачима;
• квалификовано особље;
• висококвалитетне групне и индивидуалне часове.

• није пронађен.

Спортско-рекреативни комплекс НикА

Спортско-рекреативни комплекс НикА помоћи ће вам да останете у сталној форми, у којој се бирају најбољи од најквалитетнијих спортских и здравствених програма. Овде можете посетити разне врсте спортских дестинација:

• тренинг снаге;
• Пилатес;
• аеробик;
• водени аеробик;
• обликовање;
• Терапија вежбањем;
• истезање;
• часови за труднице;
• јога;
• појединачне борбе;
• плес;
• разноврсни свеобухватни фитнес програми.

Спортски комплекс НикА модеран је и прикладан објекат у коме можете да посетите бањски комплекс и купите, пријавите се за индивидуалне тренинге или доведете дете на часове здравствено-поправне гимнастике. Финска сауна и, наравно, базен биће пријатан бонус.

Спортски комплекс НикА налази се у: Перм, ул. Совјетска, 5 а.

• најквалитетнији спортски и здравствени програми;
• високо квалификовано особље.

• није пронађен.

Фитнесс центар "Колосеум"

Овај фитнес и спортски центар један је од оних који вас одржавају здравим и у форми током целе године и на највишем нивоу. На тржишту услуга више од 11 година, фитнес центар „Колосеум“ се етаблирао као модеран комплекс опремљен најсавременијом технолошком базом и опремом, професионалним особљем тренера и широким спектром услуга. То су групни и индивидуални програми обуке, зид за пењање и дечји центар, спортска масажа, фитнес бар, бициклистички студио и многи други пријатни додаци.

Фитнесс клуб „Цолоссеум“ налази се на адреси: Перм, ул. Лењин, 60, тржни центар „Колосеум Атријум“.

• најновије технологије и опрема;
• стручно особље;
• широк спектар услуга.

• није пронађен.

Женски клуб "Тонус-Цлуб"

Овај фитнес клуб створен је за оне који сањају о лепој и виткој фигури. Програми центра, засновани на напредним технологијама, у сарадњи са спортским лекарима, инструкторима, тренерима и квалификованим физиотерапеутима, сачуваће и ојачати здравље, ефикасно елиминисати хронични умор и довести тело у савршен облик.

Можете се пријавити за часове у Тонус-клубу на адреси: Перм, ул. Куибисхев, 95 б, БЦ "Грее Плаза".

• Хи-тецх;
• квалификовани инспектори и физиотерапеути.

• није пронађен.

Фитнесс клуб АЛЕКС ФИТНЕСС "

Савремени спортски клуб „АЛЕКС Фитнесс“ добро је опремљен за тренирање, најбољи спортски објекти и висококвалитетно квалификовано особље способно за активан спортски живот окружено обиљем светлости и јарких боја. Клуб има простране просторије за групне и индивидуалне тренинге, удобне простране свлачионице и најновију фитнес опрему. Клуб "АЛЕКС Фитнесс" пружиће најбољу услугу високог квалитета по приступачним ценама.

Клуб „АЛЕКС Фитнесс“ налази се на адреси: Перм, булевар Гагарина, 32, РК „Миленијум“.

• добро опремљене учионице;
• најбољи спортски објекти и висококвалитетно квалификовано особље.

• није пронађен.

Фитнес клуб „Иди! Фитнесс "

Овај најновији спортски фитнес клуб јединствена је комбинација савремених достигнућа у области фитнеса, најновије високотехнолошке техничке базе и сталне примене нових ефикасних програма и развоја кроз координисан рад квалификованих тренера-инструктора и других професионалаца у својој области.

Тхе Го! Фитнесс “пружа све најнужније услове за успешне и квалитетне тренинге и тренинге:

• соба за групне часове;
• соба за индивидуалне часове;
• базен;
• соларијум:
• просторија за бициклистичке трке;
• сауне у две верзије: финска и инфрацрвена;
• козметичка соба;
• масажа;
• фитнес кафић.

Пријавите се за часове и посетите Го! Фитнесс “можете наћи на: Перм, л. Николај Островски, 76б.

• савремена достигнућа у области фитнеса;
• најновија високотехнолошка техничка база;
• стална примена нових ефикасних програма.

• није пронађен.

Пре почетка фитнеса, вреди научити како одабрати достојан центар како не само да бисте добили благодати за тело, већ и да опустите душу.