Staroindické písma hovoria: „Tanec je život.“ Tento druh umenia skutočne napĺňa život energiou, prináša nové, živé dojmy a pocity. Tanec rýchlo zmierňuje stres, únavu a tiež čistí a odľahčuje myseľ. Tanečné kurzy sú obzvlášť užitočné pre jednotlivcov, ktorí nevedia relaxovať, odvádzať pozornosť od negatívnych myšlienok.
Lekári dokázali, že tanečné kurzy zvyšujú imunitu, zlepšujú metabolizmus, tvoria ľahkú a ladnú chôdzu a dodávajú telu štíhlosť a pružnosť. A toto je len kvapka v mori všetkých pozitívnych vlastností tanca. Ako si vybrať tú najlepšiu z najlepších tanečných škôl v Jekaterinburgu, si povieme v tomto článku.
Teraz existuje obrovské množstvo tanečných škôl, kde je možné zvoliť si kurzy v ľubovoľnom smere podľa vašej túžby, temperamentu a zdravotného stavu.
Jedným z najobľúbenejších štýlov je latinčina. Zahŕňa také groovy a rytmické tance ako mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Tieto „zapaľovače“ sa okamžite vzrušia, naplnia sa slnečnou energiou. Cvičením „latinčiny“ môžete nájsť vynikajúce formy a nových známych s opačným pohlavím. Zvláštnosťou latinského štýlu sú razantné pohyby panvy a bokov v určitom rytme. Pozitívnym výsledkom takýchto cvičení bude zvýšenie prietoku krvi v panvových orgánoch, čo umožní hlbokú prevenciu gynekologických ochorení a sexuálnych porúch. „Latino“ rýchlo zmierni únavu, vylieči depresiu, upraví choroby chrbtice.
Ale flamenco pomôže pri osteochondróze. Tento typ tanca vyrovnáva držanie tela cvičením správnej stavby tela. Vďaka tomu sa posilňujú chrbtové svaly, narovnávajú sa ramená a hrudník.
Tance na východe majú pozitívny vplyv na mužskú fantáziu a ženám prinášajú krásu a zdravie. Venovaním sa tomuto druhu tanca môžete dokonale masírovať vnútorné orgány, stimulovať črevá a predchádzať gynekologickým ochoreniam. Pohyby orientálneho tanca liečia a rozvíjajú chrbticu, vďaka čomu je telo pružné.
Kurzy indického tanca majú psychoterapeutické vlastnosti. Ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom, cukrovkou, artritídou pri tom nájdu skutočné liečenie.
Keltské tance pomáhajú vyrovnať sa so skoliózou, lordózou, robia štíhle ženské nohy. To všetko sa dosahuje silným pohybom dolných končatín, pri ktorom je potrebné držať chrbát rovno. Tieto cviky zahŕňajú všetky svaly pri práci, posilňujú nohy a boky, zlepšujú dýchanie a kardiovaskulárny systém.
Je dokázané, že krásny tanec foxtrot predchádza Alzheimerovej chorobe. Precvičovanie tohto štýlu bude prospešné pre starších ľudí kvôli nedostatku náhlych pohybov. Ale rytmus dá aktivitu všetkým orgánom.Foxtrot má zvláštny účinok na mozgové cievy.
Posilnenie nervového systému a zlepšenie činnosti mozgu podporuje cvičenie valčíka - najkrajšieho a najromantickejšieho tanca. Vírenie v rytme dáva pocit radosti a šťastia v každom ohľade.
Ak sa ponoríte do sveta rytmu a pohybu, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky: vyliečte svoje telo, zbavte sa zlých emócií, útlaku, staňte sa ladnými a plastickými. A ak sa vám hodiny páčia, potom zlá nálada a pohoda navždy zmiznú.
Hodiny majstrovstva v tejto umeleckej podobe je možné získať v najlepších tanečných štúdiách v meste Jekaterinburg.
Sníva dieťa, že sa naučí najmodernejší tanec? Potom musíte kontaktovať DnS j School. Toto je jedno z najsilnejších tanečných štúdií v Jekaterinburgu. Školenie sa vykonáva vo všetkých oblastiach v modernom štýle. Škola opakovane organizovala rôzne pouličné bitky a majstrovstvá. V DnS j School majstrovské kurzy systematicky organizujú domáci i zahraniční choreografi.
Adresa: Vysocká ulica, 14.
Cena lekcie: od 400 rubľov.
V tejto škole začínajú študovať s deťmi od 2 rokov. Vedú sa skupinové aj individuálne hodiny. Štúdiové štúdiá sa aktívne zúčastňujú všeruských a medzinárodných súťaží, festivalov, divadelných predstavení.
Cez leto je v škole tábor. Pre deti sú pripravené teplé obedy, majstrovské kurzy, tvorivé hodiny a organizované výlety do kina.
Adresa: ulica Karl Marx 60.
Cena: od 350 rubľov.
Výcvik uskutočňujú učitelia so skúsenosťami, odhaľujú individualitu každého z nich, nechajú ich ukázať sa, prejaviť emócie v tanci. Týmito činnosťami odchádza plachosť a neobratnosť, ktorú nastupuje dôvera a odvaha. Škola vedie hodiny vo všetkých oblastiach tanečného umenia.
Adresa: Leninova ulica, 25.
Cena: od 360 rubľov.
Nábor sa začína vo veku troch rokov. Deti od 3 do 16 rokov sa učia hodiny choreografie a herectva. Tanečný aerobik sa venuje dievčatám a ženám. Skúsení učitelia naučia aj také populárne tance ako flamenco, salsa, orientálny tanec. Výučba sa koná v malých skupinách od 8 do 15 osôb, ako aj individuálne pre 1 až 2 osoby.
Adresa: ul. Sheinkman, 57 rokov.
Cena: od 300 rubľov.
Výučba všetkých moderných štýlov. Vzdelávanie pre všetky vekové kategórie. Príprava profesionálov na veľkú scénu. Prítomnosť solídnych sponzorov. Cvičenie tancov ako hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresa: Subbotnikov pl. 1.
Cena: 350 rubľov.
Tanečné tréningy vedú vysoko kvalifikovaní učitelia v rôznych smeroch: hip-hop, go-go, striprip, brušný tanec, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, moderný jazz, bootie tanec, reggaeton, balet, Vogue, latinskoamerické tance. Pre tých, ktorí sú aktívni a vedú zdravý životný štýl - denné fitness tréningy.
Adresa: Otdelny lane, 5, budova DK
Cena: 250 rubľov.
Tanečná škola ponúka kurzy s vysoko kvalifikovanými a skúsenými pedagógmi a tanečníkmi. Pre deti sú otvorené skupiny: „Tanečné divadlo“, klasická choreografia.Pre tých, ktorí chcú získať štíhlu postavu, sa hodiny konajú v stripovom plaste, Pole Dance a Exotic pole dance. Existujú skupiny latinskoamerických, svadobných tancov. Štúdio je vybavené pohodlnou modernou halou, ktorá umožňuje študovať bez pocitu nepohodlia.
Adresa: ul. Palisadnaya, 8a.
Cena: od 300 rubľov.
Výhodná poloha tohto štúdia, a čo je najdôležitejšie, skúsení profesionálni učitelia, individuálny prístup robí školu atraktívnou. Kurzy sa konajú pre deti aj pre milých predstaviteľov ženskej polovičky. Škola je vybavená dvoma sálami. Jeden z nich obsahuje tri profesionálne tyče pre akrobaciu a tanec pri tyči.
Adresa: pl. Povstanie, 25.
Cena: od 300 rubľov.
Obrovský výber tanečných programov pre triedy. Pas de cote je známy pre svoje pokročilé vyučovacie metódy. Skúsení pedagogickí zamestnanci. V štúdiu nielen učia, ako sa krásne pohybovať, ale úplne menia svoj pohľad na život a ponoria študentov do sveta tanca.
Adresa Shevelyova ulica, 7a.
Cena: 350 rubľov.
Úžasný rytmus tanca flamenca odhalí vášeň pre prírodu, pomôže vám zvládnuť jej plastickosť a vytvorí si vlastný obraz pohybu. Pomôže to úžasným majstrom ich remesiel, kvalifikovaným učiteľom školy „Teritorium Flamenco“.
Adresa: Pervomayskaya ulica 27.
Cena: 450 rubľov.
Štúdio ponúka nielen tanečný tréning, ale aj relaxačnú prestávku od mestského hluku. Útulné izby ponúkajú skupinovú a individuálnu výučbu všetkých druhov tanečných štýlov pre deti i dospelých. Vysoko kvalifikovaní učitelia budú vyučovať tanečné umenie na najvyššej úrovni
Adresa: ulica Shchorsa, 105.
Cena: 400 rubľov.
Škola má haly s profesionálnymi parketovými podlahami, baletné automaty a veľké zrkadlá. K dispozícii sú podložky na fitnes. Výučbu vedú skúsení učitelia-choreografi. Štúdio má útulnú, uvoľnenú atmosféru. Všetkých návštevníkov víta priateľský správca, ktorý odpovie na všetky vaše otázky. K dispozícii sú šatne pre ženy a mužov, sprchovací kút a Wi-Fi pripojenie na internet.
Adresa: ulica Lunacharsky 81.
Cena: od 150 rubľov.
Vek navštevovať hodiny je neobmedzený, prekážkou nebude ani nedostatok tréningu, výška a tvar. Chceš tancovať a vyjadrovať sa? Pomôže vám v tom tanečné štúdio „Brusnika“. Špičkoví choreografi naučia niekoľko smerov párových tancov naraz: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop a ďalšie.
Adresa: Krasniy lane street, 5 К2.
Cena: 200 rubľov.
Škola učí baletné umenie deti od 3 do 10 rokov v skupinách „Tanec s mamou“, „Základy tanca“, tínedžeri od 11 do 16 rokov - „Základy klasického tanca. Pre dospelých je k dispozícii „Body-balet“. Výsledkom účasti na hodinách na tejto škole bude držanie tela vyrovnané, svaly sa natiahnu a pohyby sa stanú ladnými. Štúdio pomôže s usporiadaním svadobného tanca, súťažného čísla a zorganizuje individuálne školenie.
Adresa: ulica Kuibyshev, 80/2.
Cena: 300 rubľov.
Studiové krédo: „Keď človek tancuje - je šťastný.“ Promodance je známy tímom skutočných profesionálnych tanečníkov, skúsených učiteľov, ktorí sa venujú svojej práci a dodávajú mnohým ľuďom istotu, že každý môže tancovať. Škola poskytuje výcvik v rôznych oblastiach, od hip-hopu a brušných tancov až po flamenco, írske a latinskoamerické tance.
Adresa: 8 Marta Street, 8d.
Cena: 500 rubľov.
Slávny lekár a vyznávač zdravého životného štýlu Paul Bragg opakovane vyhlásil, že na predĺženie života je potrebné správne jesť a tancovať. A podľa rôznych tanečných škôl v Jekaterinburgu si môžete vybrať, po čom vaše srdce túži. Ak skutočne chcete nájsť slobodu, stať sa viac oslobodenými, nájsť krásu a sexualitu, potom je cesta otvorená a je čas ju začať, získať skutočné potešenie zo života.