Hodnotenie najlepších vegetariánskych reštaurácií v Omsku v roku 2020

V modernom svete sa čoraz viac pozornosti venuje zdravému životnému štýlu. Dnes už odmietanie ťažkých jedál a alkoholu nie je prekvapujúce. Túžba po dostatočnej fyzickej aktivite sa stala zaužívaným javom. Preplnené telocvične a bazény nemôžu pojať každého. Orientálne praktiky vrátane jogy sú veľmi populárne. Zdravý životný štýl často zahŕňa stravovacie úpravy až po šírenie vegetariánstva. V tomto článku sa bude diskutovať o najlepších vegetariánskych zariadeniach v Omsku.

Vegetariánstvo je odmietnutie akýchkoľvek potravín živočíšneho pôvodu vrátane rýb a často morských plodov. Živočíšne výrobky sa nahrádzajú rastlinnými a mliečnymi výrobkami. Niekedy nájdete vegetariánov, ktorí sa vzdali mlieka tiež.

Nielen zdravý životný štýl môže byť impulzom pre rozvoj princípov vegetariánstva. Existujú najmenej ďalšie tri dôvody, prečo človek odmieta jedlo živočíšneho pôvodu.

• Prvým dôvodom je chudnutie. Všetky ženy si strážia svoju postavu, preto sa často uchýlia k rastlinnej strave.
• Druhým dôvodom je náboženstvo. V islame je zakázané jesť bravčové mäso a ryby bez šupín. Judaizmus zakazuje bravčové, konské mäso, morské plody. Mäso nie je v budhizme povzbudzované, ale nie je zakázané.
• Tretím dôvodom je etika. Existujú ľudia, ktorí majú veľký súcit so zvieratami, najmä ak boli zabití kvôli mäsu.

Aké sú typy vegetariánstva

• Lakto vegetariánstvo

Tento vzhľad je veľmi populárny. Mäso a ryby sú zo stravy vylúčené, mliečne výrobky však zostávajú. Práve mlieko sa stáva hlavným zdrojom bielkovín. Lakto-vegetariánstvo sa považuje za najbezpečnejšie, pretože napriek tomu, že človek nekonzumuje živočíšnu stravu, získava všetky potrebné vitamíny a bielkoviny z mliečnych výrobkov.

• Ovo-vegetariánstvo

Tento druh vegetariánstva je tiež dosť populárny. Je vylúčené všetko krmivo pre zvieratá okrem vajec. Ľudia, ktorí patria k tomuto typu, veria, že v obyčajnom vajci neexistuje život, čo znamená, že nie je schopné nič cítiť, takže ho možno bezpečne konzumovať ako jedlo.

• Lakto-ovo vegetariánstvo

Táto forma obsahuje predchádzajúce dva typy vegetariánstva. Potraviny živočíšneho pôvodu sú vylúčené, s výnimkou mliečnych výrobkov a vajec. Je veľmi ľahké prejsť na tento druh jedla a ďalej vyvážiť svoju stravu.

• Vegánstvo

Toto je prísny typ vegetariánstva. Tieto dva pojmy môžete zameniť, ale v skutočnosti ide o odlišné veci. Vegetariánstvo je zbierka rôznych diét.Vegánstvo je úplné odmietnutie potravín živočíšneho pôvodu, ako aj medu a ďalších výrobkov získaných zo zvierat - kožušiny a kože. Vegáni vždy pozorne čítajú vzorce a štítky, aby vylúčili určité prísady, napríklad želatínu.

• Surové potraviny

Potraviny živočíšneho pôvodu sú vylúčené, zelenina sa tepelne nespracováva. Môžete ho iba vysušiť, ale pri teplote 40 °, inak stopové prvky odumrú.

Klady a zápory vegetariánstva

• Telo je schopné generovať viac energie ako doteraz. V tele je určitá ľahkosť. Pocit veselosti pretrváva dlho.
• Prívrženci pohybu sú schopní chudnúť rýchlejšie a neprejedať sa ako človek s pravidelnou stravou.
• Väčšina nemá problémy so srdcom. U tých, ktorí jedia veľa mäsa, je pravdepodobnejšie, že dostanú infarkt.
• Fermentované mlieko, zelenina, výrobky z obilia obsahujú veľké množstvo stopových prvkov, ktoré sú pre organizmus potrebné a prospešné.
• Rastlinná strava pomáha odstraňovať z tela škodlivé látky (baktérie, cholesterol).
• Vegetariáni majú nižšie riziko rakoviny ako jedáci mäsa. Spolu s mäsom vstupujú do ľudského tela nepotrebné hormóny, látky, ktoré sa nejaký čas hromadia.
• Ovocie a zelenina obsahujú vlákninu, ktorá zlepšuje činnosť čriev a žalúdka.

• Pri prechode na rastlinnú stravu človek oslabuje, cíti sa nenásytný a podvyživený.
• Pri nevyváženej strave môžu kosti strácať na sile. Zvyšuje sa riziko zlomeniny kostí a zotavenie trvá dlho.
• V mliečnych, zeleninových a obilných výrobkoch chýba horčík, vitamín B12, vápnik.
• Vegetariánstvo je kontraindikované u tehotných žien, starších ľudí so slabým telom a imunitou.

Prívrženci vegetariánstva majú dlhodobo problémy s výberom stravovacích zariadení kvôli nedostatku vhodnej stravy v stravovacích zariadeniach. Alebo bol výber jedla mimoriadne vzácny. Atmosféra v hlavnom meste bola najlepšia. Dnes takmer každé väčšie mesto v krajine zohľadňuje potreby svojich zákazníkov.

Ďalej sú uvedené najobľúbenejšie kaviarne a reštaurácie v Omsku, ktoré ponúkajú jedlá z rastlinných produktov. Cenová dostupnosť, pohodlné umiestnenie, pozitívna spätná väzba od návštevníkov zariadení určila hlavné výberové kritériá pri tvorbe hodnotenia.

Rebríček najlepších vegetariánskych kaviarní v roku 2020

Podľa názoru obyvateľov Omska sú služby kaviarní ponúkajúcich vegetariánske menu čoraz populárnejšie. Častými návštevníkmi kaviarní sú zvyčajne mladí ľudia, menej konzervatívni ako staršia generácia. Medzi nimi sa pozoruje šírenie vegetariánstva ako spôsobu života. Prichádzajú do stravovacích zariadení na raňajky, obed alebo večeru. Kedykoľvek chcete získať kompletné jedlo, ktoré zodpovedá vašim osobným predstavám o ňom.

Bambushi Sushi Cafe

Adresa: ul. K. Marx, 18, st. 70. október, 25/2 (DC kontinent), sv. K. Marx, 24

Telefón: ☎ 37-01-97

Otváracie hodiny: pondelok - štvrtok: 11.00 - 24.00 hod

Piatok - sobota 11-00 - 02.00 hod

Nedeľa je dňom voľna

Sieť špecializovaných kaviarní na prípravu sushi, ako aj rôznych japonských jedál s vynikajúcimi službami a chutným jedlom. Hladní nebudú ani prísni vegetariáni. Okrem rožkov si môžete objednať polievky a niekoľko teplých jedál bez mäsa a rýb. Dezerty bez cukru a lepku sú prezentované vašej pozornosti. Vždy existujú nejaké propagačné akcie a zľavy, konajú sa majstrovské kurzy pre deti týkajúce sa prípravy sushi. Ceny sú veľmi prijateľné aj pre kaviareň. K dispozícii je systém dodávania potravín.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	japonský
Ponuka	vhodné pre všetkých, vegetariánske pre všetky typy
Doplnkové služby	Akcie, zľavy, karty čestných hostí, darčekové poukazy, majstrovské kurzy pre deti s donáškovou službou
priemerná cena	asi 200 rubľov

• Milý obsluhujúci personál;
• Kvalitné jedlo;
• Nízke ceny;
• Veľké množstvo propagačných a bonusových programov.

• Skromný interiér, ktorý nemá vplyv na kvalitu jedla.

Nudle s malým kvetom vo veľkom okne

Adresa: Omsk, st. Lenin, 20 rokov

Telefón: ☎ 20-80-28

Pracovná doba: denne od 11-00 do 23.00 hod

Podáva sa vynikajúca káva a rôzne druhy čaju. Zázvorový nápoj je neobmedzený a zelený čaj je zadarmo. Obrovský výber rezancov vrátane vegetariánskych. Možno si tu môžete objednať pikantné rezance v meste. Existujú jemné možnosti, ich štipľavosť je možné upraviť pomocou ďalších prísad, ktoré sú poskytované zadarmo. Dostupné sú možnosti pre vegánov, sú však mimoriadne obmedzené. Výzdoba miestnosti pripomína bufet z deväťdesiatych rokov. Pripravujú sa tu všetky jedlá, čo im dodáva podobnosť s ázijskou kaviarňou. Nachádza sa v historickej časti mesta.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	ázijský, kórejský
Ponuka	vhodné pre všetkých, vegetariánske pre všetky typy
Doplnkové služby	Bonusová palacinka, neobmedzené pitie, donášková služba
priemerná cena	asi 230 rubľov

• Vynikajúce služby;
• Môžete si vziať jedlo so sebou;
• Veľké porcie;
• Existujú jedlá pre prísnych vegetariánov.

• Je tu veľmi málo miesta a je veľa tých, ktorí chcú jesť kórejské jedlo;
• Inštitúcia je vysoko špecializovaná, okrem rezancov neexistujú prakticky žiadne ďalšie jedlá.

Lobby Cafe Pafos

Adresa: Omsk, Leninova ulica 22

Telefón: 49-99-99 ☎

Pracovná doba: pondelok - štvrtok, nedeľa: 8-00 - 24.00

Piatok - sobota: 8-00 - 01.00 hod

Komorná atmosféra a umiestnenie v historickej časti mesta priťahujú mnohých návštevníkov inštitúcie. Vegetariánske jedlá sa pripravujú podľa originálnych receptov. Chutná káva sa podáva so sójovým, orechovým alebo kokosovým mliekom. V ponuke sú možnosti pre prísnych vegetariánov. Veľký výber jedál so syrom tofu a odrodami quiche s polevou. Je zaujímavé relaxovať s rodinou a priateľmi, ako aj sedieť osamote. Pripravujú vynikajúce smoothies a čerstvé džúsy, čaj z rakytníka. Populárna je brokolicová polievka.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	klasické a vegetariánske, vegánske
Ponuka	vyhovuje každému
Doplnkové služby	Jedlo so sebou, zľavy po 18:00, zľavnené jedlo dňa
priemerná cena	asi 500 rubľov

• Izba s viac ako príjemným interiérom;
• Dobrá hodnota za peniaze jedlo;
• Vysoko kvalifikovaný personál;
• Veľký výber vegetariánskych jedál.

• Sú dni, keď nie je dostatok jedla pre všetkých.

Kaviareň Skuratov

Adresa: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya ul. 35, ul. K. Marx 10,

sv. Dekabristov, 91 rokov (Športový areál Blinov)

Telefón: ☎ 58-53-85

Otváracie hodiny: denne od 7.00 do 23.00 hod

Pripravuje sa tu vynikajúca káva a akýkoľvek nápoj je možné pripraviť so sójovým mliekom bez ďalších nákladov. Ponúkame klasickú a vegetariánsku kuchyňu. Vegánske jedlá sú označené špeciálnym štítkom. Kaviareň má štyri miesta v rôznych častiach mesta. Nachádza sa tu moskovská pobočka. Quiche, hummus a tapas sú veľmi populárne. Pravidelní zákazníci nemenia tradíciu rannej kávy, pretože prevádzka je otvorená od skorého rána. Originálny loftový interiér a lacné jedlá lákajú návštevníkov. Brunch so zdravou stravou je obľúbený.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	klasické a vegetariánske, vegánske
Ponuka	vyhovuje každému
Doplnkové služby	Pravidelné bankovanie, workshopy na prípravu kávy, kávové zrná si môžete kúpiť domov
priemerná cena	asi 500 rubľov

• Možnosť návštevy s domácimi miláčikmi;
• Pohodlný pracovný režim;
• Výber jedla pre ľudí vedúcich zdravý životný štýl;
• Rýchla služba;
• Kreatívny interiér pre mládež.

• Nenájdené.

Kaviareň Góvinda

Adresa: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefón: ☎ 20-96-63

Pracovná doba: denne od 11.00 do 23.00 hod

Podávajú sa výlučne vegetariánske jedlá. Hlavným smerom je Vedic so zákazom mäsa, rýb, medu, želatíny a vajec, kávy a čaju, čokolády. V ponuke je veľký výber mlieka a mliečnych výrobkov.K dispozícii je šesť kuchýň - talianska, gruzínska, ruská, indická, grécka a ázijská. K dispozícii je ekologická cukráreň a nealkoholický bar. Konajú sa sviatky a majstrovské kurzy varenia. Výrobky sa používajú bez GMO a škodlivých prísad. Môžete si objednať jedlo so sebou a catering. Konajú sa vegetariánske svadby a iné akcie. Zľavy pre oslávenca. Všetky pečivo - koláče a sladkosti sú v súlade so štýlom zariadenia. Zvláštny interiér naplnený kadidlom.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Grécky, ázijský, indický stôl, gruzínsky, taliansky, ruský
Ponuka	vhodné pre všetky typy vegetariánov
Doplnkové služby	Pôstny stôl „Čisté jedlo“, „Hotové jedlá na deň“, objednávka jedla doma
priemerná cena	asi 300 rubľov

• Veľa jedál pre raw foodistov;
• Rozsiahla ponuka jedál iba na základe rastlinných produktov;
• Ideálne miesto pre udalosti v jedinečnom domácom formáte;
• Všetky jedlá sú veľmi príjemné za cenu.

• Nenájdené.

Najlepšie hodnotenie vegetariánskych reštaurácií v roku 2020

Dnes v Omsku neexistuje jediná vegetariánska reštaurácia. Podľa obchodníkov sa inštitúcia tohto rozsahu braná osobitne neoplatí. Je to spôsobené konzervatívnym prístupom obyvateľov Omska k ich stravovacím návykom, zavedenými tradíciami a drsnými klimatickými podmienkami západnej Sibíri. Avšak takmer každá reštaurácia v meste má vegetariánske menu. Prezentované hodnotenie je zostavené na základe spätnej väzby od obyvateľov a hostí mesta.

Reštaurácia Kolchak

Adresa: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefón:-45-99-99

Pracovná doba: denne od 12.00 do 01.00 hod

Nachádza sa v centre mesta. K dispozícii je špecializované menu pre vegetariánov. Európska, ruská, východoeurópska, medzinárodná kuchyňa. Nachádza sa tu bar. Reštaurácia je veľká. Vnútorné vybavenie priestorov je mimoriadne zaujímavo rozdelené do interiérových zón zodpovedajúcich tej či onej národnej kuchyni. V ponuke bez mäsa si môžete objednať tatarák a rôzne druhy čerstvých chačapuri. Medzi sibírske jedlá patrí nekvasená kapustová polievka, rôzne jedlá z rýb, solené mliečne huby s kyslou smotanou a cibuľa. Lahodne sa pripravujú koláče s lososom a krevetami. Umiestnenie reštaurácie je v centre mesta.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Európska, ruská, východoeurópska, medzinárodná
Ponuka	pre všetkých, vhodné pre vegetariánov
Doplnkové služby	Existujú narodeniny ľudí
priemerná cena	asi 1500 rubľov

• Výhodné umiestnenie;
• S prvkami ruskej a sibírskej kuchyne;
• Krásny interiér;
• Chutne pripravené.

• Nie lacné. Priemerná kontrola od 1 500 rubľov;
• Objednávka musí dlho čakať.

Reštaurácia Senkevich

Adresa: Omsk, st. 1. kongres, 1

Telefón: ☎ 31-03-44

Otváracie hodiny: denne od 12.00 do 24.00 hod

Reštaurácia sa nachádza na brehu rieky Irtysh. Európska, stredomorská, talianska kuchyňa, morské plody. Špeciálne menu pre vegetariánov. Skvelý výhľad z okna. Daj preč jedlo. Vonku sú stoly. Reštaurácia sa nachádza na dvoch poschodiach. K dispozícii je letná terasa. Existuje niekoľko sál, zdobených v rôznych štýloch.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Talianska, stredomorská, morské plody, európska
Ponuka	vhodné pre každého, je tu vegetariánske menu
Doplnkové služby	Donáška domov, propagačné akcie
priemerná cena	asi 2000 rubľov

• Špeciálne menu pre deti;
• Personál pacienta;
• Úžasný výhľad z okna;
• Chutné jedlo.

• Drahé.

Reštaurácia Baloven

Adresa: ul. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefón: ☎ 53-09-35

Otváracie hodiny: denne od 12.00 do 24.00 hod

Je považovaná za reštauráciu rodinného typu. Ponúka európsku, stredomorskú a francúzsku kuchyňu. Obsahuje veľa vegetariánskych jedál - zeleninové rezne, šaláty, lasagne, ovocné dezerty. Existuje niekoľko možností pre prísnych vegetariánov. Rozdelené do niekoľkých zón s rôznym interiérom. K dispozícii je banketová sála.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Európske, stredomorské, francúzske
Ponuka	vhodné pre každého, sú tu jedlá pre vegetariánov
Doplnkové služby	Propagačné akcie k narodeninám a sviatkom
priemerná cena	asi 750 rubľov

• Krásna prezentácia jedál;
• Jedlo je veľmi chutné;
• Veľké porcie.

• Neustále znie hlasná hudba.

Reštaurácia s rýchlym občerstvením na námestí Sytnaya

Adresa: Omsk, st. Medzinárodné 43, 2. poschodie (TC Omsk)

Telefón: ☎ 20-00-30

Otváracie hodiny: denne od 10.00 do 21.00 hod

Ponúka širokú škálu rôznych jedál, medzi ktorými je veľa návrhov pre vegetariánov. Šalátový bar, polievky, pizze a rôzne hlavné jedlá sú aktualizované každý týždeň. K dispozícii je detská izba pre rodiny s deťmi. K dispozícii je tiež supermarket a kaviareň s rovnakým názvom. Talianska, ruská, európska kuchyňa. K dispozícii je špeciálne menu - chudé, fitnes, pre deti. K dispozícii je americká a mexická kuchyňa - hamburgery a burritos.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Európska, stredomorská, ruská, americká
Ponuka	vhodné pre každého, sú tu jedlá pre vegetariánov
Doplnkové služby	Jedlo so sebou, večerné zľavy
priemerná cena	asi 400 rubľov

• Chutné jedlo;
• Funguje na princípe samoobsluhy;
• Skvelá cena;
• Veľký výber jedál.

• Ľudí je vždy veľa, stolov nemusí byť dosť.

Kaviareň Monplaisir

Adresa: Omsk, st. Lenin, 38 rokov, 1. poschodie

Telefón: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Pracovná doba: pondelok - štvrtok, nedeľa od 11.00 do 24.00 hod

Piatok a sobota od 11.00 do 02.00 hod

Útulný domáci interiér je vyrobený v štýle Provence. Hala je rozdelená do niekoľkých zón s dizajnom francúzskej kaviarne a klasickej verzie. Vegetariánske menu je uvedené v samostatnej sade. Obsahuje rôzne šaláty, hlavné jedlá, polievky, dezerty a nealkoholické nápoje. V prípade zariadenia v historickej časti mesta sú ceny pre väčšinu návštevníkov dostupné.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Rusky a francuzsky
Ponuka	vhodné pre každého, veľa jedál pre vegetariánov
Doplnkové služby	Propagačné akcie k narodeninám a sviatkom, detské a pôstne menu
priemerná cena	asi 700 rubľov

• Útulná atmosféra;
• Veľký výber jedál pre vegetariánov;
• Dobrá cena;
• Chutne pripravené.

• Nenájdené.

Reštaurácia BASE

Adresa: Omsk, st. Červená cesta 5

Telefón: ☎ 21-11-45

Pracovná doba: denne od 12.00 do 01.00 hod

K dispozícii je menu pre neprístupných vegetariánov aj pre vegánov. Z predjedál ponúkajú lahodné lobio, prezentované sú šaláty z rôznych druhov zeleniny, vinaigrette a tabbouleh s bulgurom. Pôstne polievky a boršč. Veľký výber knedlí, zeleninových rezňov a pita s cícerom. Sushi. Európska, ruská, japonská kuchyňa. Priemerná cenovka. Ľahký, jednoduchý interiér, dobré služby. Rodinná reštaurácia. Je tam josper.

technické údaje	Informácie o inštitúcii
Kuchyňa	Európska, kaukazská, ruská, japonská, talianska, autorská
Ponuka	vhodné pre každého, veľa jedál pre vegetariánov
Doplnkové služby	Propagačné akcie k narodeninám a sviatkom
priemerná cena	asi 1000 rubľov

• Útulná atmosféra;
• Výhodné umiestnenie;
• Vynikajúca kvalita jedla.

• Je tu veľa ľudí a nie je dosť čašníkov.

Všeobecne v Omsku nájdete veľa miest, kde sa prezentujú jedlá z rastlinných produktov. Vyznávači zdravého životného štýlu môžu ľahko nájsť svoje vlastné jedlo v kaviarni alebo reštaurácii pozorným preštudovaním zoznamu produktov a počúvaním rád čašníka alebo dokonca kuchára. Každý sebaúctový podnik je všímavý voči požiadavkám klientov s obmedzeniami stravovania založenými na etických princípoch, náboženskej viere alebo zdravotných dôvodoch.