Hodnotenie najlepších fitnes klubov v Kazani v roku 2020

Šport je jednou z hlavných zložiek zdravého životného štýlu. Teraz existuje veľký výber športových cieľov vhodných pre každú osobu. Ako často však môžete počuť sťažnosť, že úspešný nezávislý štart do športového života sa skončil lenivosťou, nedostatkom motivácie a inými mimoriadne slabými výhovorkami. V takýchto prípadoch stojí za to pamätať dostupnosť fitnes klubov. Tu príde na pomoc profesionálne vybavenie a kvalifikovaní tréneri, ktorí zostavia program založený na vašich individuálnych vlastnostiach a vždy vás budú motivovať k veľkým úspechom.

Hodnotenie predstavuje najlepšie fitnes kluby v Kazani s ich výhodami a nevýhodami.

Kritériá výberu: ako si zvoliť správny fitnes klub?

Najprv musíte venovať pozornosť oblasti, v ktorej sa klub nachádza. Odporúča sa, aby inštitúcia nebola ďaleko od domova alebo práce, aby sa vylúčili veľké časové náklady.

Nájsť fitnescentrum s bezchybnou reputáciou je takmer nemožné, pretože ľudia sú rôzni, takže každého poteší veľmi, veľmi ťažko. Napriek tomu stojí za to prečítať si recenzie na nezávislých weboch a fórach a zvoliť tie podniky, kde je väčšina recenzií pozitívna.

Ideálna voľba je dobrá hodnota za peniaze. Preto by ste mali porovnať náklady na predplatné a kvalitu poskytovaných služieb.

Hodnotenie najlepších fitnes klubov v Kazani

Sieť fitnes klubov „Planet Fitness“

Sieť športových a zdravotných klubov „Planet Fitness“ ponúka svoje služby po celom Rusku, z toho 4 v Kazani.

Planet Fitness je multifunkčný športový klub s rozvinutou infraštruktúrou, vynikajúcim vybavením a priestrannými halami, kde ich služby poskytujú vysoko kvalifikovaní zamestnanci, ktorí si zaslúžia dôveru zákazníkov. Pred nástupom do práce každý nový zamestnanec absolvuje školenie a zloženie skúšky. Tréneri navyše pravidelne zvyšujú svoju kvalifikáciu a každoročne absolvujú certifikáciu.

Fitness centrá ponúkajú svojim návštevníkom rôzne destinácie na udržanie alebo obnovenie kondície, zdravia a wellness. Pre klientov sú to oblasti ako aquafitness, skupinové tréningy, programy pre tehotné ženy, športová diagnostika a detský klub.

Sieť fitnes klubov poskytuje priaznivé podmienky pre vyučovanie a rôzne možnosti klubových kariet, ktorých náklady sú uvedené na oficiálnych webových stránkach.

• Aquafinty

Výučba sa koná v 25 metrových bazénoch s príjemnou teplotou 28 - 29 °. Fitness kluby poskytujú iný formát tried pre klientov všetkých úrovní. Kouč tiež pomôže klientom dosiahnuť ich potenciál, zbaviť sa obáv, zotaviť sa zo zranení, pripraviť sa na súťaže na vysokej úrovni a oveľa viac.

• Skupinové hodiny

V telocvičniach s kvalitným vybavením pre skupinový tréning je na výber z mnohých tréningov:

• Silové tréningy zamerané na rôzne svalové skupiny pre začiatočníkov;
• Silový tréning pre pohybový aparát, dýchací a kardiovaskulárny systém, koordinácia, flexibilita, vytrvalosť a rôzne svalové skupiny, pre trénovaných;
• Tance v takých smeroch, ako sú moderné, latinskoamerické a arabské choreografie;
• Tréningy pre všetky systémy tela;
• K dispozícii sú tiež štúdiá na jogu, spinning, osobné a funkčné tréningy;
• Fitness centrá v uliciach Musina a Hadi Taktash majú štúdiá bojových umení s vybavenými kruhmi. Klub na ulici Fatykh Amirkhan má štúdio Pilates a hru Gravity.

• Programy pre tehotné ženy

Program je navrhnutý na udržanie dobrého fyzického tvaru, zlepšenie emočného stavu a prípravu na narodenie dieťaťa. Program obsahuje 3 bloky:

1. Prvý blok je zameraný na udržanie fyzického tvaru nastávajúcej matky.
   Pozostáva z mierneho cvičenia prostredníctvom tanca, jogy, pilates, aerobiku a aquafitness.
2. Druhý blok sa zameriava na emočný stav, ktorý sa zlepšuje tvorivosťou.
3. Tretím blokom sú poučné prednášky sexuológa, psychológa, učiteľa, neonatológa a pôrodníka-gynekológa.

• Športová diagnostika

V športových diagnostických miestnostiach budú môcť klienti podstúpiť počiatočné a opakované testovanie, ktoré určí typ požadovaného tréningu a ich intenzitu; diagnostika pomocou kaliperometrie a bioimpedancie; podstúpiť kinesio nahrávanie; získať rady týkajúce sa výživy založené na individuálnych vlastnostiach; a tiež si nechajte poradiť od odborníkov v rôznych smeroch.

• Detský klub

Planet Fitness sa špecializuje nielen na rôzne oblasti fitness pre dospelých, ale vytvára aj programy pre deti vo veku od 3 mesiacov do 17 rokov. Programy sa vytvárajú pri zohľadnení všetkých charakteristík tela v rôznych obdobiach dospievania.

Program „Planet Fitness“ organizuje aj narodeniny so zaujímavými programami pre deti.

• obrovské množstvo fitnes oblastí, vrátane oblastí pre deti rôzneho veku;
• moderné a kvalitné vybavenie;
• prítomnosť bazénu;
• veľký výber klubových kariet;
• krásny interiér;
• pohodlné podmienky pobytu;
• veľké množstvo zón pre výcvik v rôznych smeroch;
• profesionálny prístup ku každému klientovi;
• vysoká úroveň profesionality zamestnancov;
• užitočné doplnkové služby.

• vysoká cena.

„Akimbo“

Akimbo je najväčšie fitnescentrum v Kazani. Na ploche 10 000 m2 sa nachádzajú veľké kardio, fitnes a funkčné miestnosti, ako aj cyklistické štúdio, tanečná škola, sála bojového umenia, osobný tréning, relaxačná a rekreačná oblasť.

Fitnescentrum s moderným vybavením ponúka svoje služby v oblastiach ako fitnes pre deti, skupinové programy, herné športy, bojové umenia, telo a sila, ako aj nové smery.

V telocvičniach môžete vytvoriť nádherné telo a zvýšiť silu a vytrvalosť. Telocvičňa má všetko potrebné vybavenie a silový tréning a kardio tréning sú určené pre klientov s rôznymi úrovňami tréningu.

• Bojové umenia

V hale bojových umení je boxerský ring, kde sa môžete stretnúť v sparringu, a boxovacie vrecia visia na nácvik úderu. Zákazníci si môžu vybrať z nasledujúcich druhov bojových umení: box, kickbox, kudo a zápas vo voľnom štýle.

• Herné športy

Môžete trénovať pohyblivosť, vytrvalosť, silu, pevnú vôľu a tiež sa naučiť rozvíjať taktiku pomocou takých športov, ako je volejbal, futbal, tenis a basketbal.

• Skupinové školenie

Akimbo poskytuje širokú škálu skupinových tréningov, kde si každý návštevník môže nájsť niečo pre seba. Môžete si zvoliť také skupinové programy: jóga, aerobik, pumpa, cyklistika, tai-bo, ABS, strečing, crossFit, silové cvičenia, flex, pilates, funkčný tréning, kroková a antigravitačná joga. Fitness klub venuje osobitnú pozornosť aj aktivitám pre tehotné ženy.

K dispozícii sú aj skupinové kurzy v tanečných sálach. Môžete si zvoliť nasledujúce smery: balet, striptíz, bruško, go-go, R&B, zumba, diskotéka, latina, twerk a pódiové tréningy chôdze.

• Fitness pre deti

Spoločnosť „Akimbo“ vyvinula program pre deti, ktorý zohľadňuje všetky vlastnosti vyvíjajúceho sa organizmu. Špeciálny program zahŕňa také športy: futbal, box, kudo, volejbal, aero mix, juniorský atlet, brušné plastiky, yogalastiky, grécko-rímske zápasy a moderné tance.

• Relaxačná oblasť

Pre relaxáciu po tréningu a ďalšie zlepšenie zdravia je k dispozícii saunový komplex s fínskou saunou, tureckým hammamom a infračervenou saunou. K dispozícii je tiež solárium a kozmetický salón, ktoré poskytujú masérske a kozmetologické služby.

• rozpočtové ceny pre klubové karty;
• trvalé propagačné akcie, ktoré vám umožňujú výhodne si kúpiť predplatné;
• krásna výzdoba interiéru;
• dobrý servis;
• obrovská plocha;
• veľký výber športových programov;
• fitnes programy pre deti a tehotné ženy;
• prítomnosť detskej herne;

• v lete problém s klimatizáciou.

„MAXIMUS“

Fitness klub „MAXIMUS“ sú 2 fitnescentrá na európskej úrovni, ktoré sa nachádzajú na ulici Galimdzhan Barudi (globálna) a Minskaya (progresívna).

„MAXIMUS“ Global sa nachádza v trojpodlažnej budove s rozlohou 8 000 m2. MAXIMUS Progressive zaberá 2 poschodia s rozlohou 6 000 m2. Kluby ponúkajú širokú škálu fitnes aktivít pre celú rodinu.

• telocvičňa

Hlavným vrcholom MAXIMUSU je telocvičňa, ktorá zaberá 2 400 m2. V telocvični existuje viac ako 300 typov simulátorov pre rôzne svalové skupiny. Pre pohodlie zákazníkov je miestnosť rozdelená do niekoľkých zón na vykonávanie rôznych druhov cvičení.

• Skupinové hodiny

Triedy v skupinách sú vždy zaujímavejšie a zábavnejšie ako osamote. Klub poskytuje veľké množstvo skupinových hodín:

• Aeróbne cvičenie vám môže pomôcť pri chudnutí.
• Gymnastika sa zameriava na pružnosť a plastickosť tela.
• Silový tréning zvyšuje silu a zlepšuje vytrvalosť.
• Tanec rozvinie plastickosť a rytmus.
• Bojové umenia naučia správne bojové techniky, vytrvalosť. MAXIMUS Global má samostatný tréningový priestor, rovnako ako boxerský ring a špeciálne cvičebné vybavenie.

• Detské fitnes

Pre deti ponúka program MAXIMUS rozsiahly užitočný a zábavný program.Pre šport vyvinul klub špeciálne detské fitnes programy, tanečnú školu a športové oddiely. Existujú aj individuálne hodiny s trénerom. Zábavné programy zahŕňajú detské oslavy a detský tábor.

• Skrinka na dietetiku

Certifikovaný špecialista nájde a vyrieši problémy v stravovacom správaní. Taktiež urobí správnu stravu a zdravý jedálniček.

• Kúpeľný komplex

Na zníženie napätia v tele po tréningu je k dispozícii saunový komplex, ktorý ponúka návštevu fínskej sauny, hammamu a infračervenej sauny.

• Doplnkové služby

Okrem kúpeľného komplexu ponúkajú fitnescentrá relaxačnú prestávku v salóne krásy, kde okrem štandardných služieb ponúkajú masáže, solárium, SPA a solárium. A po tréningu vo fitnes bare môžete piť bylinkový čaj zadarmo.

V kluboch sú detské izby, kde môžete na chvíľu nechať svoje dieťa.

• Herňa

MAXIMUS Global má herňu s rozlohou 600 m2, kde sa môžete udržiavať v kondícii a môžete si zahrať futbal, basketbal a volejbal.

• Funkčná diagnostika, kardio miestnosť a bazén

Aby bolo možné správne zvoliť typy a intenzitu tréningu a následne ich správne opraviť, je potrebné študovať prácu funkčných systémov a orgánov, ako aj zistiť možné obmedzenia. Ak chcete navštíviť miestnosť s funkčnou diagnostikou, musíte navštíviť globálnu sieť „MAXIMUS“.

„MAXIMUS“ Global taktiež pozýva klientov na návštevu kardio miestnosti s cieľom zlepšiť prácu kardiovaskulárneho systému.

K dispozícii sú tiež bazény pre dospelých a deti, kde si návštevníci môžu vychutnať aqua aerobik, plávanie a cvičenie určené pre deti.

• preukaz je možné zakúpiť za rozumnú cenu;
• veľký zoznam fitnes programov v rôznych smeroch;
• prítomnosť veľkého a malého bazéna;
• vysoko kvalitné vybavenie;
• prítomnosť miestnosti pre dietetiku a funkčnú diagnostiku;
• kúpeľný komplex a kozmetický salón;
• prítomnosť detskej izby;
• bezplatný bylinkový čaj.

• nenájdené.

"Golfský prúd"

Dôležitým rozlišovacím znakom športovo-rekreačného komplexu je oddelenie mužských a ženských návštev. Dňami žien sú pondelok, streda, piatok a prvá a piata nedeľa v mesiaci. A pánske - utorok, štvrtok, sobota, druhá a štvrtá nedeľa v mesiaci.

Fitness centrum sa nachádza na ploche 1 600 m2. Pre návštevníkov je k dispozícii veľký bazén s rozlohou 275 m2, k dispozícii je tiež SPA-bazén, fínska sauna, solárium, masážna miestnosť a salón krásy. K dispozícii sú 4 telocvične s moderným vybavením, 2 kardio haly, 2 tréningové haly (pilates, jóga, aerobik, posilňovanie, tanec) a boxerská hala na tréning v rôznych smeroch.

• samostatný pobyt mužov a žien;
• veľký bazén;
• priestranné haly;
• rôzne smery vo fitnes.

• vysoká cena.

„ALFA GYM“

„ALFA GYM“ ponúka návštevníkom rôzne smery vo fitness, ako obnoviť alebo získať dobrý fyzický tvar a ako získať pozitívne emócie.

• Osobný tréning

Pri výbere osobného tréningu získa klient vypracovaný individuálny tréningový program a správnu a vyváženú výživu založenú na vlastnostiach tela a cieľoch klienta. Lekcia trvá 1 hodinu.

• Bojové umenia

Kvalitné pokrytie, moderné športové vybavenie a vysoká profesionalita trénerov poskytujú ideálne podmienky na cvičenie rôznych druhov bojových umení, medzi ktoré patria jujitsu, sambo, taekwondo, karate a muay thai. Okrem toho sa v „ALFA GYM“ môžete naučiť, ako bojovať podľa verzie TNA.

• Detské fitnes

Fitness pre deti pomôže vzbudiť lásku k športu, a čo je najdôležitejšie, posilniť zdravie detí. Školenia detí sa uskutočňujú rozprávkovým spôsobom s využitím tanečných wellness choreografií.

• Skupinové hodiny

Návštevníkom je ponúkaný obrovský výber v smere skupinového tréningu. Skupinové hodiny zahŕňajú tieto programy:

• moc;
• kardio;
• funkčné a zmiešané;
• tanec;
• Body & Mind;
• jednotlivé boje;
• obchodné hodiny.

telocvičňa

Priestranná hala s dostatkom svetla, klimatizáciami a ionizátormi vytvorí pohodlné podmienky pre váš pobyt. Telocvičňa je vybavená profesionálnym, kvalitným a spoľahlivým vybavením pre ľudí s rôznymi schopnosťami.

• Uvoľnite sa

Po tréningu môžu klienti navštíviť fínsku saunu, hammam, turecké kúpele, solárium a dopriať si masáž. K dispozícii je tiež fitnes bar, kde si môžete dať občerstvenie alebo bylinné čaje a zdravé nápoje.

• priemerná cena;
• dobrí tréneri;
• príjemný interiér;
• fitnes pre deti;
• spoľahlivé vybavenie.

• nenájdené.

Záver

Hodnotenie zahŕňalo najobľúbenejšie fitnes kluby v Kazani. Podrobný popis poskytovaných služieb, výhody a nevýhody vám pomôžu rozhodnúť sa, ktorý fitnes klub je pre vás vhodný.