Hodnotenie najlepších kúpeľov a sáun v Permi v roku 2020

Umenie kúpania sa formuje z veľkého množstva odtieňov, kde každá z nich má svoje vlastné jemné jemnosti: príprava najpriaznivejšej teploty vo vnútri sauny / vane, vytvorenie príjemných podmienok pomocou aróm, výber a parkovanie metiel, sada potrebných vecí pre procedúry, pokyny, ako správne navštíviť saunu a mnoho ďalších ukazovateľov. V tomto článku zvážime pravidlá správania sa pri návšteve parnej miestnosti a tiež sa dozvieme o najlepších saunách a kúpeľoch v Perme v roku 2020.

Správna príprava tela na saunu

Návšteva kúpeľa je vynikajúcim liekom na mnohé choroby. Ak chcete počas návštevy sauny získať výhody pre telo, mali by ste sa zdržať alkoholu a neísť sa kúpať hladný. Je veľmi dobré jesť vysoko kalorický výrobok, ako možnosť - šalát, odporúča sa tiež vypiť hrnček kefíru. Pred odchodom do kúpeľa však nemôžete piť studené nápoje, inak môžete ochorieť na bronchitídu a iné ochorenia hrdla. Riziko ochorenia je veľmi vysoké, ak je imunita po chorobe slabá. Odporúča sa tiež piť čaj v saune a teplý.

Správna návšteva parnej miestnosti

Parná miestnosť je pre telo veľmi užitočná. Aký je však správny spôsob jeho návštevy? Iba sedenie v parnej miestnosti vaše telo nijako nezlepší. Existujú špeciálne pravidlá. Najprv by ste si mali ľahnúť alebo sedieť na nižšej vrstve, postup by mal trvať asi 3 - 7 minút. Potom sa môžete posunúť vyššie. Ale neponáhľajte sa, pretože čím vyššie stúpate, tým vyššia bude teplota v parnej miestnosti. Musíte sa posúvať nahor pomaly, s opatrnosťou, pri počúvaní tela.

Ľuďom, ktorí parnú miestnosť navštevujú zriedka, sa odporúča, aby v hornej časti zostali nie dlhšie ako 5 minút, inak to môže byť ťažké. Tí, ktorí často navštevujú parnú miestnosť, vydržia viac ako 15 minút, ale pre nich je to tiež riziko - potom sa telo prehreje a s tým spojené negatívne následky. Nezabudnite si vziať čiapku so sebou, určite sa vám bude hodiť.

Výhody kúpeľa pre telo

Kvôli zvýšenej teplote vo vani začne srdce pracovať rýchlejšie, v vylepšenom režime. Vysoká teplota silne ovplyvňuje cievy, začnú sa rozširovať, takže krv cirkuluje rýchlejšie, čo je pre ľudský stav veľmi pozitívne. Kyslík preniká do tkanív, metabolické procesy sa urýchľujú vrátane chudnutia v dôsledku odbúravania tukových buniek. Preto pomocou pravidelných návštev kúpeľa môžete chudnúť.

Vďaka vysokej teplote vo vani sa telo začne veľmi potiť. Z pórov pokožky vychádzajú nečistoty a staré bunky epidermy sú exfoliované, pokožka sa obnovuje, stáva sa jemnou a hladkou.

Po parnej miestnosti máte údajne plávať alebo sa poliať studenou vodou. Vyplachovanie tela znižuje teplotu tela, takže sa cievy zužujú, čím sa vytvára akýsi „kapilárny tréning“, ktorý ich posilňuje. Toto je veľmi malá časť výhod, ktoré kúpeľ poskytuje.

Efekt ovplyvňuje aj výber metly. Môžete napríklad použiť brezovú metlu, pretože jej listy obsahujú veľa užitočných látok, ktoré uprednostňujú omladenie pokožky.

Ako ťažiť z kúpeľa

Pri návšteve parnej miestnosti je dôležité dodržiavať opatrenie, neumožniť dlhodobé vystavenie vysokým teplotám.

V parnej miestnosti môžete skúsiť na vyhriaty povrch naliať odvar alebo tinktúru z bylín. Môžete tiež použiť aromatické oleje, ktoré je však potrebné zriediť vo vode pridaním niekoľkých kvapiek do kvapaliny. Kompozícia tiež špliecha na kamene.

Niekedy stojí za to vziať si parný kúpeľ s eukalyptovou metlou. Je to vynikajúci liek na prechladnutie. Nezabudnite však, že aj metla sa musí používať správne, nestačí ju iba potľapkať po tele. Musíte ich prejsť pozdĺž tela - od krku, končiac pätami chodidiel.

Čo robiť, ak sa vo vani pokazí

Častým problémom je prehriatie. To, že je človek prehriaty, môžete odhadnúť podľa nasledujúcich znakov:

• silné búšenie srdca;
• namáhavé dýchanie;
• bolestivé pocity, silný tlak v chrámoch;
• závraty;
• nevoľnosť.

Ak sa objaví čokoľvek z vyššie uvedeného, ​​musíte rýchlo vyjsť z vane, ísť do chladnej miestnosti a stráviť tam nejaký čas, kým sa to nezlepší.

Ak sa však stav nezlepší, ale rýchlo sa skomplikuje, musíte informovať správu inštitúcie a zavolať sanitku.

Hodnotenie najlepších kúpeľov a sáun v Permi v roku 2020

Kúpeľný komplex Sauna Club ČEREŠNE

Príjemnú zábavu a kvalitný odpočinok zaručuje svojim hosťom „Sauna Club CHERRY“ na ulici Yagodnaya. Tu sa môžete úplne dištancovať od problémov a mestského hluku. Klientov stretne kvalifikovaný správca, ktorý im poskytne odpovede na všetky zaujímavé otázky a informuje o všetkých nuansách poskytovanej služby.

Komplex ponúka ruský kúpeľ s parnou miestnosťou vykurovanou drevom a tureckú verziu kúpeľa - hamam. Pre tých, ktorí sa po procedúrach radi ochladia, je k dispozícii priestranný bazén. Tiež v saune si môžete kúpiť metly a všetko potrebné príslušenstvo pre kúpeľ.

Útulné salóniky sú určené na prestávku medzi návštevami parnej miestnosti. Fanúšikovia aktívneho odpočinku si môžu zaspievať na karaoke, zahrať si biliard alebo rôzne druhy televíznych kanálov.

Na území komplexu je možnosť varenia jedál na grile podľa vášho vkusu. Môžete si so sebou vziať aj všetko potrebné. Môžete si posedieť na letnej verande. Ponúka Wi-Fi pripojenie na internet a parkovanie zdarma.

Územie inštitúcie sa stane vhodným miestom na organizovanie a usporadúvanie svadieb, výročí, firemných akcií a jednoduchej emočnej komunikácie s priateľmi.

Môžete si rezervovať dovolenku v čase, ktorý vám vyhovuje, zavolaním. Saunový klub CHERRY je hosťom k dispozícii každý deň a kedykoľvek počas dňa.

Miesto: Perm, ulica Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organizácia sviatkov, banketov;
• brazier;
• parkovanie zdarma.

• nenájdené.

Čkalovskie kúpele

„Chkalovskie Bani“ je sieť na kúpanie, ktorá dovolenkárom ponúka komplex štyroch prvotriednych kúpeľov. K dispozícii sú skutočne ruské sauny na drevo, ktoré používajú prírodne vyčistenú pramenitú vodu. Komplex procedúr, vrátane ruskej parnej miestnosti a plávania v bazéne so studenou pramenitou vodou, prispieva k zlepšeniu zdravia a po dlhšiu dobu nabitiu energie.

Pohodlné izby sú vybavené všetkým potrebným pre pohodlie dovolenkárov, od kúpeľňových doplnkov až po riad a posteľnú bielizeň.Dvor je vybavený pohodlnými altánmi, rekreačnými oblasťami a vonkajšími priestrannými bazénmi.

Atmosféra komplexu prispieva k príjemnému pobytu v spoločnosti priateľov, vytvára komfortné podmienky pre slávnostné oslavy i dôležité stretnutia. Útulná odpočiváreň vám umožní relaxovať po parnej miestnosti; je vybavená karaoke systémom a nepretržitým vysokorýchlostným internetom.

Miesto: Perm, ulica Leva Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Masážne služby a desať masážnych techník;
• komplex kúpeľných procedúr: kúpacie služby, čistenie pokožky od mŕtvych buniek pomocou peelingov, bylinkový čaj;
• objednávanie jedál od profesionálneho kuchára;
• banketová sála s biliardom.

• nenájdené.

Faraónske rekreačné stredisko

Rekreačné stredisko Pharaoh, ktoré sa nachádza na ulici Čajkovskogo, poskytne príležitosť na zmiernenie únavy z nahromadených pracovných dní a zábavu s priateľmi. Súčasťou komplexu je turecká sauna a fínska parná miestnosť.

Ak sa chcete ochladiť po horúcej parnej miestnosti, relaxačný bazén je k dispozícii rekreantom a pre tých, ktorí radi plávajú, je bazén s vyhrievanou filtrovanou vodou.

Je možné tráviť voľný čas a relaxovať v priestranných salónikoch s moderným silným karaoke s rôznymi modernými ruskými a zahraničnými piesňami.

Na území komplexu si môžete objednať jedlá na grile, kúpiť alkoholické a tonické nápoje, fajčiť vodnú fajku podľa vášho vkusu. K dispozícii je bezplatné parkovisko a Wi-Fi pripojenie na internet.

Faraónsky zábavný komplex je dobrým miestom na usporiadanie slávnostných udalostí, zábavných večierkov so slobodou, firemných stretnutí.

Priateľský, kvalifikovaný personál na čele so správcom odpovie na všetky vaše otázky, pomôže s organizáciou dovolenky alebo konkrétnej udalosti. Zaručená dovolenková zľava pre narodeninových ľudí. Predbežná rezervácia telefonicky. Pracovný poriadok bez voľných dní.

Umiestnenie: Perm, ulica Čajkovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• priateľský, kvalifikovaný personál;
• komplex kúpeľných procedúr;
• cool písmo.

• nenájdené.

Kúpeľné centrum Therma

Kúpeľné centrum Therma vám pomôže skutočne si oddýchnuť po náročných pracovných dňoch a zrelaxovať telo i dušu v priateľskej atmosfére.

Poskytuje sa možnosť výberu typu parnej miestnosti z niekoľkých možností: klasická verzia ruského kúpeľa, hamam v tureckom štýle, fínska sauna, rímska sauna.

Každá saunová miestnosť je navrhnutá v súlade s deklarovaným štýlom: dekoráciou ruských kúpeľov je kvalitné drevo, rímska sauna privíta hostí veľkým kamenným ležadlom a vyhrievanými lavicami. Moderné útulné salóniky sú vybavené koženým čalúneným nábytkom a sú vybavené digitálnou TV. Aby sa hostia nenudili, spoločenské hry a karaoke so širokým repertoárom skladieb.

Luxusný bazén vybavený osvetlením a fontánou vám pomôže ochladiť sa po parnej miestnosti. Na území centra si môžete dať pohárik piva s rybím občerstvením pri chatovaní s priateľmi alebo si dopriať výdatné a chutné občerstvenie objednaním grilovaného mäsa, pilafu. Pre priaznivcov triezveho životného štýlu - tonické nealkoholické nápoje, bylinkový čaj.

Zdvorilí, priateľskí zamestnanci kúpeľného centra poradia pri akýchkoľvek otázkach, ktoré vás zaujímajú, a dodajú potrebné doplnky pre kúpeľ.

Príjem hostí sa vykonáva kedykoľvek počas dňa. Pre častých návštevníkov a narodeninových ľudí existujú propagačné akcie a mimoriadne výhodné ponuky.

Miesto: Perm, ulica Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• zdvorilý, priateľský personál;
• komplex kúpeľných procedúr;
• cool písmo.

• nenájdené.

Bludisko

Toto je klub na predmestí. Hostia si tu môžu oddýchnuť od ruchu mesta večer a cez obed.

Na výber sú rôzne druhy kúpeľov: ruská klasická parná miestnosť na drevo, turecký tradičný hammam, rímska verzia sauny.Okrem štandardných kúpeľných procedúr je hosťom k dispozícii solárium, rôzne masážne techniky profesionálnych tureckých masérov a parné kúpele.

Vďaka širokej škále procedúr majú hostia možnosť úplne uvoľniť svoju myseľ a telo: odbúrať stres, únavu, zlepšiť celkový stav tela a na dlhšiu dobu získať vitalitu. Labyrint zaručuje svojim návštevníkom dokonalú čistotu, útulnú atmosféru, pohodlie a kvalitné služby.

Pre nezabudnuteľnú zábavu poskytuje rekreačný komplex hosťom digitálnu televíziu s mnohými kanálmi, vrátane športu, karaoke systému. Pre tých, ktorí chcú usporiadať slávnostnú udalosť, sú k dispozícii služby toastmastera, DJ a balety.

Umiestnenie: Perm, st. Akademik Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• rôzne druhy vaní na výber;
• dokonalá čistota;
• útulná atmosféra;
• pohodlie;
• vysoko kvalitné služby.

• nenájdené.

Zahrejte

Sauna je vybavená všetkými modernými technológiami pre úžasný relax a zmiernenie únavy. Služby sú navyše poskytované na najvyššej úrovni bez toho, aby boli nadhodnotené ich náklady. Rekreanti tu môžu využívať vírivku s hydromasážou, parnú miestnosť s rôznymi metlami, bazén, masážne kreslo, dokonca si môžete zaspievať karaoke. To všetko nepochybne zlepší náladu a dodá telu energiu na dlhší čas.

Práve v takom prostredí je človek schopný úplne uniknúť zo všetkých svojich starostí a plne sa uvoľniť. Tu relaxuje nielen telo, ale aj duša. Vďaka horúcej parnej miestnosti a chladnejšiemu bazénu je telo temperované, zlepšuje sa krvný obeh a pružnosť pokožky, čo prispieva k posilneniu všeobecnej imunity a hojenia.

Po kúpeli sa všetky svaly úplne zbavia únavy, človek získa ľahkosť a pokoj. A pitie čaju po saune sa stáva obzvlášť príjemným, dokonca aj chuť nápoja sa mení na nepoznanie.

Ešte väčšie potešenie vám môže poskytnúť vírivka so zabudovanou hydromasážou a masážnym gaučom. A pre dušu môžete spievať svoje obľúbené piesne v karaoke.

Adresa miesta: mesto Perm, ulica Pushkarskaya, dom 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• zdvorilý, priateľský personál;
• komplex kúpeľných procedúr;
• cool písmo.

• nenájdené.

T5

Sauna je vyrobená v štýle útulného vidieckeho domu z prírodného dreva. Rekreanti tu môžu úplne zrelaxovať svoju dušu i telo. Medzi poskytované služby patrí veľká parná miestnosť, sprcha, vírivka, karaoke, masážne kreslo, aromaterapia a spoločenské hry. Pre parnú miestnosť sú špeciálne klobúky. A vďaka žľabu s ľadovou vodou si môžete dať kontrastnú sprchu a temperovať telo. K dispozícii je tiež kúpeľný dom obklopený teplými drevenými podlahami. Sprchový kút je vybavený protiplesňovými rohožami, vďaka čomu je saunový relax nielen príjemný, ale aj bezpečný. V parnej miestnosti sa súčasne môže ubytovať až 10 osôb, takže tu môžete relaxovať ako v úzkom rodinnom kruhu, tak vo veľkej spoločnosti priateľov.

Adresa miesta: mesto Perm, ulica Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• podlahové kúrenie vo vani;
• masážne kreslo;
• aromaterapia;
• Stolné hry.

• nenájdené.

Elvita, wellness centrum

Elvita nie je len sauna, je to celé športové a fitnes centrum s obrovským zoznamom poskytovaných služieb. Návštevníci inštitúcie môžu na jednom mieste vylepšiť organizmus, absolvovať počítačovú diagnostiku, cvičiť a samozrejme relaxovať.

Vysoko kvalifikovaný personál centra vedie rôzne kurzy, pomocou ktorých môžete schudnúť, očistiť telo alebo omladiť. Môžete tiež využiť širokú škálu všetkých druhov služieb a môže sa k nim prihlásiť naraz celá rodina. Najobľúbenejšie sú kurzy fitnes a jogy, fínska sauna, ruský kúpeľ, bazén a vírivka. Nemenej žiadané sú aj služby skúseného maséra.

Adresa miesta: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• počítačová diagnostika;
• hodiny fitnes a jogy;
• rôzne voľnočasové aktivity.

• nenájdené.

Saunová jaskyňa

Jednou z hlavných výhod sauny je jej umiestnenie prakticky v centre mesta a nepretržitá prevádzka. Návštevníci si môžu zaplávať v bazéne, naparovať sa v parnej miestnosti alebo si len tak posedieť pri šálke čaju a pri televízii. Útulná atmosféra samotnej sauny vedie k relaxácii a pokoju. Pre stálych zákazníkov existuje systém zliav. Už pri prvej návšteve však dovolenkárov príjemne prekvapia nízke ceny, ako aj čistota a originálny dizajn sauny.

Adresa miesta: Perm, ulica Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• výhodné umiestnenie;
• nepretržitá prevádzka.

• nenájdené.

Tlsťoch

Komplex pozostáva z dvoch dvojpodlažných kúpeľov na drevo. Komplex funguje nepretržite sedem dní v týždni a nachádza sa v priemyselnej oblasti mesta. V kúpeľnom dome sa môže ubytovať naraz až 12 osôb. Návštevníkov príjemne prekvapí útulná atmosféra a pokojný rustikálny štýl. Je to v takom prostredí, že môžete úplne relaxovať a cítiť chuť do života. Atmosféra prispieva k dôverným rozhovorom s blízkymi aj s kolegami.

Kúpeľ je vybavený:

• parná miestnosť, ktorej teplota je regulovateľná;
• sprchovacia miestnosť;
• kúpeľňa;
• banketová sála (pohovky, TV, karaoke);
• biliard;
• uzavreté nádvorie s grilom, kotlom a udiarňou;
• chladnička;
• chladič so studenou a horúcou vodou;
• wi-fi;
• parkovisko.

Tu môžu rekreanti využívať aj ďalšie služby. Najobľúbenejšími z nich sú ošetrovateľ v kúpeľoch a masér. Okrem toho si môžete objednať grilovanie, džem, med, nápoje zo zdravých bylín a oveľa viac. Vďaka prítomnosti rôznych metiel sa návšteva kúpeľného domu zmení na vynikajúce wellness podujatie. Môžete si vybrať z brezovej, dubovej alebo jedľovej metly. Všetky majú liečivé vlastnosti. Uzavretý dvor a domáca atmosféra prispievajú k úplnému uvoľneniu a odpútaniu sa od každodenných starostí. Po kúpeľných procedúrach sú hostia nielen zdravší, ale aj na dlhší čas nabití energiou.

Perm, 2. ul. Ippodromnaya, 24B (samostatná budova)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• veľký výber rôznych metiel;
• ošetrovateľ a masér kúpeľov;
• uzavretý dvor;
• útulná atmosféra.

• nenájdené.

Aj vzdialení predkovia vedeli o zázračnej sile kúpeľa, preto by ste nemali zanedbávať také užitočné postupy. Pravidelná návšteva parnej miestnosti môže telo temperovať, omladiť a oživiť. Hlavnou vecou je dodržiavať odporúčania.