Recenzia najlepších klzísk v Samare 2020 - bezplatná a platená

Krasokorčuľovanie je jedným z najkrajších, ale najnáročnejších športov. Hlavnou zložkou krasokorčuľovania sú skoky, rotácie, kroky, párové výťahy. Počas lyžovania sú do procesu zapojené všetky svaly tela, rovnako ako vnútorné orgány, napríklad srdce a pľúca. Pravidelné kurzy krasokorčuľovania majú veľa výhod. Zlepšuje sa držanie tela, telo je menej náchylné na sezónne choroby a telo sa stáva pohyblivejším a pružnejším.

Celá rodina môže navyše ísť korčuľovať a zabávať sa. Súhlaste, je to oveľa lepšie ako tráviť hodiny na internete a pozerať televíziu. Vo veľkých mestách spravidla existujú kryté klziská, ktoré fungujú po celý rok, a existujú otvorené oblasti, kde sa s príchodom chladného počasia vytvára ľadová pokrývka. Ďalej si povieme o najlepšie platených a bezplatných klziskách v Samare.

Výhody korčuľovania na ľade

Výhody krasokorčuľovania:

• Sebadisciplína. Nie každý je schopný odolať pádom a modrinám, niekoľkokrát vykonať rovnaké prvky;
• Wellness. Ľudia, ktorí korčuľujú, ochorejú menej;
• Posilnenie chrbtových svalov;
• Vylepšená koordinácia pohybov.

Minusy:

• Vysoká miera úrazovosti a niekedy sú zranenia dosť vážne;
• Nedostatok voľného času. Tí, ktorí sa venujú tomuto športu, nemajú čas na inú zábavu. Preto by ste sa pred prihlásením do krasokorčuľovania mali zamyslieť nad tým, či ste pripravení obetovať svoj čas;
• Vysoké náklady na oblečenie a obuv. Dobré profesionálne korčule nie sú lacné. Sád uniforiem by malo byť niekoľko, pretože okrem hodín ľadu sa hodiny konajú aj v telocvični, kde namiesto korčúľ budete potrebovať baletné topánky.

Kedy začať cvičiť?

Odborníci tvrdia, že za optimálny vek na začatie tréningu sa považujú 3 - 4 roky. Kde začať? Postupne v pokojnom režime pohyby s dieťaťom opakujte, ale nepreháňajte to. Výučba by nemala byť dlhá, ani by nemalo byť dieťa nútené pokračovať v tréningu, ak je unavené. To ho môže v budúcnosti úplne odradiť od štúdia.

Jazdecké oblečenie

Oblečenie musí byť teplé, ale tenké a ľahké. Korčuľovanie kladie na telo veľa fyzického stresu, telo sa zahreje a nebude mu zima, takže je dôležité zabrániť prehriatiu.Najlepšie je mať termoprádlo. Udržuje dobre teplo. Tepláková súprava, bunda, čiapka. Začiatočníci musia získať ochranu, na prvých hodinách padnú všetci, a tomu sa nedá vyhnúť. V čase pádu sú kĺby najzraniteľnejším miestom, takže prítomnosť kolenných chráničov je povinná. Prilba je tiež nevyhnutnosťou, bude chrániť pred modrinami a poraneniami hlavy.

Jeseň

Pre začiatočníkov je dôležitý prvý krok - naučiť sa správne padať. Lepšie je cvičiť doma, na niečom mäkkom. Pre istotu môžete nosiť ochranu, aby všetko vyzeralo „skutočne“. Mali by ste padnúť na bok. Rameno ochráni lebku pred nárazom. Nespadajte dopredu (hrozí riziko poranenia zápästia a zlomeniny) alebo chrbta (môžete si poraniť chrbát a chvost).

Po strate rovnováhy by ste v žiadnom prípade nemali hojdať na korčuliach. Čepele korčúľ sú veľmi ostré a môžu poraniť ľudí v okolí. Ak došlo k pádu a nie je nikto, kto by pomohol vstať, musíte opatrne pohnúť nabok.

Je potrebné pamätať na to, že skúsenosť neprichádza zo dňa na deň a treba sa všetko naučiť. Hlavnou vecou je pravidelný tréning a túžba zvládnuť základy tohto krásneho športu.

Korčuľovanie navyše zlepšuje vašu náladu, pretože je tak príjemné tráviť čas so svojimi blízkymi, ba dokonca so zdraviu prospešnými výhodami!

Základná technika jazdy

Správna technika je dlhý a namáhavý proces. Na prvých hodinách by ste sa v žiadnom prípade nemali ponáhľať a prejavovať nadmernú samostatnosť. Musíte začať zboku, pomalými krokmi. Nezabudnite sa zahriať. Chlad môže spôsobiť kŕče bez rozcvičky, preto je veľmi dôležité zahriať všetky svalové skupiny, aby ste sa vyhli problémom.

Po zahriatí by ste mali vyskúšať korčuľovanie ako v bežných topánkach. To vám pomôže naučiť sa vyvážiť. Pozerajte sa iba pred seba. Mnohí sa bojí spadnúť a pozerať sa dole, čo je hrubá chyba. Je dôležité pozerať sa dopredu, aby ste nenarážali na ľudí. Keď sa už objavia hmatateľné výsledky, môžete úlohu skomplikovať otočením chrbta dopredu.

Keď sa začiatočník naučí udržiavať rovnováhu, môžete začať so základnou technikou jazdy. Zvyčajne sa začínajú „rybinovou kosťou“ - nohu dajte šikmo dopredu, potom ju tlačte zadnou nohou. Týmto striedaním chodidiel sa získa druh „osmičky“. Toto je najspoľahlivejšia a najstabilnejšia metóda, vďaka ktorej sa na ľade naučíte cítiť istejšie. V tejto póze môžete tiež posúvať chrbát dopredu.

Keď sa základné pohyby naučia „dokonale“, môžete sa začať učiť zákruty. Naučiť sa správne brzdiť je veľmi dôležité. Pre tých, ktorí ovládajú G8, by to nemalo spôsobovať ťažkosti. Ak chcete zastaviť, mali by ste nohy roztiahnuť do strán a potom ich rýchlo spojiť, zatiaľ čo päty by mali spočívať na ľade. Spočiatku je lepšie cvičiť brzdenie zboku, takže existuje menšie riziko pádu. Pri brzdení by malo byť telo naklonené mierne dopredu, nohy by mali byť pokrčené v kolenách.

Tipy od profesionálnych korčuliarov až po začiatočníkov

• Topánky musia mať veľkosť;
• Po každom korčuľovaní musia byť čepele korčúľ utreté dosucha;
• Čižmy nie sú príliš pevné na šnurovanie, nemali by sa však visieť;
• Chrbát je rovný, pohľad smeruje dopredu;
• Predtým, ako vyjdete na ľad, urobte rozcvičku (strečing, drepy), aby ste si nenaťahovali svaly.

Krasokorčuľovanie je jedným z najťažších športov, ktoré si vyžaduje veľa starostlivého tréningu. Nie každému je samozrejme súdené stať sa profesionálnym korčuliarom, ale každý sa môže naučiť jednoduchú techniku ​​korčuľovania. Cvičenie, práca na sebe a samozrejme túžba je dôležitá.

Z vonkajšej strany je veľmi ťažké hodnotiť svoje vlastné výsledky. Začiatočníci sa môžu uchýliť k službám profesionálneho trénera, ktorý upozorní na chyby, naučí správnu techniku ​​jazdy.

Klziská v Samare

Zima je časom zázrakov. Deti aj dospelí sa tešia na sneh, cítia vôňu Nového roka a tiež sa môžu korčuľovať. Väčšina obyvateľov Samary miluje zimné športy, najmä korčuľovanie.

S nástupom prvých mrazov sa ľadové plochy začínajú otvárať. Klziská v parkoch a námestiach sú takmer vždy zadarmo alebo za nominálny poplatok, ale kvalita ľadu na takýchto klziskách je veľmi žiadaná. O povrch sa nikto nestará a ľad je často pokrytý snehom. Platené klziská sa nachádzajú na výhodných miestach, je tu dobrý servis, vynikajúca kvalita ľadovej pokrývky. Vstupenka na takéto miesto bude stáť od sto rubľov a viac, okrem zapožičania korčúľ.

Klziská sú k dispozícii vonku aj v interiéri. Jazda v obchodnom centre alebo športovom areáli bude drahšia ako v parku.

Na platených klziskách je zvyčajne viac ľudí ako na bezplatných. Klzisko však nikdy nie je prázdne. Dôchodcovia, mladí ľudia, školáci - všetci prichádzajú, aby získali dávku dobrej nálady a zlepšili svoje zdravie.

Cez víkendy chodí veľa celých rodín do nákupných centier, aby si načerpali zásoby na týždeň a oddýchli si po pracovnom týždni. Môžete sa tu tiež korčuľovať. Plocha takejto arény je malá, ale služba je špičková. V blízkosti sa nachádzajú kaviarne a reštaurácie.

Kam ísť túto zimu?

V Samare sú každý rok zaplavené korčuliarske arény, platené ajzadarmo.

Klzisko na brehu Volhy

Jedno z najväčších klzísk sa nachádza na nábreží rieky Volhy neďaleko Majakovského ulice. Môžete si tu požičať korčule, ako aj občerstvenie a teplé nápoje po tréningu.

• Šatňa je otvorená;
• Môžete si prenajať korčule;
• V blízkosti chutné jedlo.

• Žiadna služba ostrenia korčúľ.

Klzisko na Kuibyshev

Ďalšia bezplatná ľadová aréna sa nachádza na Kujbyševovom námestí. Ohromuje svojou veľkosťou, je jednoducho gigantický. Prenájom korčúľ tu bude stáť asi 150 rubľov za hodinu na osobu. Na území komplexu sa nachádza kaviareň, nachádza sa tu šatňa.

• Veľké námestie;
• Šatňa;
• Korčule na požičanie.

• Stav povlaku je zlý.

Klzisko „Friendship“, Victory Park a Gagarin Park

Vo viacerých parkových častiach mesta(„Friendship“, Victory Park, Park pomenovaný po Gagarinovi) sú tu aj klziská. Vstup je zadarmo, je potrebné zaplatiť iba za prenájom korčúľ. Cena: asi dvesto rubľov na osobu. Ľadová cesta je položená pozdĺž uličiek k ruskému kolesu. Večer je tu veľmi krásne.

• Nachádza sa na malebnom mieste;
• Je zadarmo;
• Teplá šatňa.

• Malé šatne, niekoľko lavičiek;
• Drsný ľad.

Rekreačné stredisko "Čajka"

Na základni je dobrá ľadová aréna“Čajka “. Vstupné s vlastnými korčuľami bude zaplatené (asi 50 rubľov na osobu), čas nie je obmedzený, môžete korčuľovať až do záverečnej hodiny. Požičovňa korčúľ v pracovný deň - 100 rubľov a 150 rubľov - v sobotu a nedeľu. Kto používa korčule športového areálu, vstupenku nepotrebuje. Môžete jazdiť od deviatej ráno do siedmej večer.

• Brúsenie korčúľ na profesionálnom stroji;
• Lyžovanie nie je časovo obmedzené.

• Požičovňa korčúľ iba do 17. hodiny.

Športový areál "Crystal"

Aréna“Krištáľ “. Na toto klzisko niet kam spadnúť jablko. Pracovnými dňami ľadovej arény sú víkendy. Jazdia väčšinou školáci. Relácia trvá asi 2 hodiny a stojí stopäťdesiat rubľov. Prenájom korčúľ bude stáť zhruba rovnakú sumu.

• Tu je jedna z najlepších športových škôl v Samare;
• Konajú sa tu veľké športové podujatia a súťaže.

• Masové korčuľovanie iba cez víkendy.

Klzisko v nákupnom centre „Aurora Mall“

ĽADOVÉ MESTO „Aurora Mall“.Pokatushki v nákupnom centre bude stáť 250 rubľov cez pracovné dni a 300 rubľov cez víkendy. Vstup pre deti je 150, respektíve 200 rubľov. Prenájom korčúľ bude stáť sto rubľov. Topánky sa vydávajú na kauciu, dovolenkár musí nechať jeden zo svojich dokladov a 1 000 rubľov. Môžete jazdiť od jednej a pol do dvoch hodín.

• Dobré pokrytie, personál sleduje kvalitu ľadu;
• Pohodlná teplota v miestnosti;
• Prenájom korčúľ;

• Drahé;
• Veľa návštevníkov;
• Klzisko nie je dostatočne veľké.

Ľadová aréna v nákupnom centre Mega

Nákupy a zábava komplexný “Mega„. INMege je tu veľa ľudí, pretože ľad je kvalitný a za prijateľné ceny. Vstup stojí 150 rubľov a tí, ktorí oslavujú svoje narodeniny, dostanú zľavu. V utorok stojí vstup 100 rubľov. Korčule si môžete požičať zadarmo, musíte však zanechať zálohu tisíc rubľov. Ľadová plocha je otvorená od rána až do zatvorenia nákupného centra.

• Bezplatný prenájom korčúľ;
• Časté propagačné akcie a zľavy;
• Dostupné ceny.

• Príliš veľa ľudí, najmä cez víkendy.

Športový areál „Hippodrome Arena“

Tu hlavne tí, ktorí žijú v tejto mikroobvodovej jazde. Je nevyhnutné si so sebou vziať vlastné korčule, pretože sa nevydávajú v športovom areáli. Vstup stojí niečo cez sto rubľov. Jedno sedenie trvá 90 minút.

• Triedy s osobným trénerom;
• Pohodlné šatne;
• Rozumné ceny;
• Kvalitný ľad.

• Nepríjemný personál;
• V zime nie je kam odstaviť vaše auto kvôli nevypratanému snehu.

Klzisko na štadióne Salyut

Nachádza sa na okraji Samary, ale obyvatelia mesta sem stále chodia jazdiť s vánkom. Kvalita ľudí je tu vynikajúca a cena je prijateľná. Vstup pre deti bude stáť 100 rubľov, lístok pre dospelých - 150 rubľov. Na štadióne sú trezory. Môžete tiež naostriť čepele.

• Brúsenie korčúľ;
• Cez víkendy dvakrát hromadné korčuľovanie;
• Úschovňa batožiny;
• Dobré osvetlenie;
• Pohodlná teplota;

• Vzhľadom na pravidelný tréning hokejistov nie je ľad taký dobrý, ako by sme si priali.

Športový areál v obci Mekhzavod v regióne

Pri pokladni môžete platiť kartou alebo v hotovosti. Existujú výhody. Slušné parkovanie. Štandardný lístok - 150 rubľov pre dospelých, 100 rubľov - premaloletí. Mnoho návštevníkov pripomína, že táto ľadová aréna je jednou z najlepších v regióne Samara; pracuje tu priateľský personál, dobré služby a oblasť s vysoko kvalitným pokrytím. Na území komplexu je veľa kaviarní, kde môžete stolovať doma. Okrem krasokorčuliarov sem často chodia aj hokejisti. Otváracie hodiny: do 18:00

• Platba kartou;
• Pohodlné parkovanie;
• Vysoko kvalitné pokrytie arény.

• Nachádza sa mimo mesta, je nepríjemné sa tam dostať, ak nemáte vlastné auto.

Športový areál "Orbita"

Okrem klziska je tu aj bazén, haly na šport (basketbal, volejbal, futbal atď.), Oddiely bojových umení. V komplexe sa nachádza veľké a pohodlné parkovisko.Samarchane milujú túto športovú arénu pre jej útulnosť a pohodlie, zamestnanci udržiavajú čistotu a poriadok. Mnoho detí tu trénuje pod vedením najlepších trénerov. Útulný salónik pre dovolenkárov: mäkké pohovky, vynikajúce jedlo.“Orbit ”sa nachádza na ulici Novo-Vokzalnaya. Športové centrum je otvorené do desiatej večer.

• Budova bola nedávno kompletne zrekonštruovaná;
• Čisté, pohodlné;
• Vysoko kvalitný ľad;
• Dostatok parkovacích miest;

• Šatne sú klzké a nie sú v nich žiadne špeciálne koberce.

Klzisko v „ľadovom paláci“

V aréne Otradnoye v regióne Samara“Ľadový palác “, môžete si zacvičiť s trénerom, ktorého služby budú stáť 60 000 rubľov za 60 minút. Dospelý lístok 120 rubľov, vstup pre deti - 80 rubľov. Korčule na prenájom budú stáť 80 rubľov po dobu 60 minút, aby sa ostria čepele - dvesto rubľov za jeden pár. Územiezdravie a fitnes komplex je upravený, sú tam turistické chodníky, chodníky. Veľké parkovisko. Divácka tribúna je určená pre viac ako 200 ľudí. Ľad sa naleje pomocou kombajnu.

• Prenájom korčúľ;
• Môžete brúsiť korčule;
• Prijateľné ceny;

• Ďaleko od Samary.

Klzisko "Lada Arena"

V Togliatti sa nachádza komplex“Lada Arena “, je umiestnená na ulici Botanicheskaya. Vstup stojí 150 rubľov (60-minútové lyžovanie), deti do 16 - 80 rubľov. Môžete sa tiež uchýliť k službám trénerov. Cena predplatného: vstupná úroveň (4 lekcie) - tisíc rubľov, pokročilá úroveň - tisíc dvesto rubľov.Jediná lekcia s trénerom bude stáť 250 rubľov po dobu 45 minút. Na území komplexu sa nachádza miesto prvej pomoci, navyše môžete požiadať o raduodborný lekár v športovej medicíne. Náklady na konzultáciu sú 500 rubľov.

• Útulný, teplý;
• Pekné klzisko s hudbou;
• Služby profesionálnych trénerov.

• Malé parkovisko;
• Veľa áut cez víkendy.

Klzisko „Torpedo 4“

Aréna „Torpedo 4“ nachádzajúca sa na ulici Michurin . Vstupné v stredu a piatok: maloletí - sto rubľov, lístok pre dospelých - o päťdesiat rubľov viac. Náklady na sviatky a víkendy: pre deti - sto rubľov, pre dospelých - dvakrát toľko. Pre predškolákov je vstup zadarmo. Korčule na prenájom (na neobmedzený čas): pre malú nohu (do veľkosti 37) - sto rubľov, od 37 - dvakrát drahšie. Brúsenie čepelí - 200 rubľov. Stránka je otvorená: v stredu a piatok od 18 do 22, cez víkend od 12 do 15 a od šiestej do desiatej večer.

• Môžete jazdiť celý deň;
• Korčule sú naostrené;
• Malí návštevníci jazdia zadarmo.

• Žiadne šatne;
• Kvalita ľadu nie je najlepšia.

Klzisko „Dynamo“

Ľadová plocha štadióna Dynamo. Vstup s vlastnými korčuľami (čas na korčuľovanie neobmedzený): dospelýlístok- 150 rubľov, deti - 70 rubľov. Korčule na prenájom - 150 rubľov, na zaostrenie korčúľ - stopäťdesiat rubľov. Stránka je otvorená od pondelka do piatku - od tretej do desiatej večer, v sobotu, nedeľu a cez sviatky - od jedenástej ráno do jedenástej večer.

• K dispozícii sú vnútorné a vonkajšie štadióny;
• Môžete jazdiť, kým sa klzisko nezatvorí;
• Korčule na požičanie;
• Brúsenie.

• Vstupné pre deti;
• Ľady sú nerovnomerné.

Klzisko na ulici Akademik Kuznecov

24-hodinová otvorená ľadová aréna na Akademik Kuznecov, neďaleko obceManažérske. Vstup zadarmo, doneste si vlastné korčule.

• Hladké pokrytie;
• Nie je potrebné kupovať lístok.

• Korčule nie je možné požičať.

Klzisko v Kruty Klyuchi

Ľad v oblasti Krutye Klyuchi - v blízkosti reštaurácie Family. Korčule na prenájom: od pondelka do štvrtka - 90 minút na sedenie - 100 rubľov; od piatku do nedele a vo sviatky - 60 minút - 100 rubľov; budete musieť nechať nejaký dokument alebo peniaze ako zálohu.

• Hladká ľadová plocha;
• Výhodné umiestnenie;
• Môžete si požičať korčule.

• Korčuľovanie je príliš krátke.

Nové ľadové arény sa v dohľadnej dobe objavia vo viacerých obytných štvrtiach vrátane oblasti Volgar a na štadióne Voskhod na Kirov Avenue. Treba poznamenať, že štadión Lokomotívy opustil klzisko a odteraz je aréna využívaná iba na futbal.

Čoskoro sa tiež otvorí jedno z najväčších klzísk, ktoré sa bude nachádzať za Kirovovým námestím na križovatke sv. Víťazstvo aKakhovskoypredtým existoval trh.

Okrem toho sa v tomto roku plánuje v meste vybaviť viac ako 50 klzísk na nádvoriach a 30 v blízkosti škôl.