Harmónia hudby a plastickosť pohybov ponorí človeka do seba a rozbúcha sa mu srdce. Tanečné kurzy sú dostupné pre kohokoľvek bez obmedzenia veku. Deti od 3 rokov a múdri starci si na tréningu nájdu niečo svoje - zaujímavé a vzrušujúce. Dôležitým faktorom úspechu je výber najlepšej tanečnej školy v Samare.
Pravidelné tanečné tréningy temperujú telo a posilňujú svaly na tele. Kvalifikovaní učitelia tanečných škôl navrhujú tréningové programy tak, aby nedochádzalo k nadmernému zaťaženiu tela začínajúceho tanečníka. Cvičenia sú organizované podľa princípu „od jednoduchého po ťažké“. Budúci tanečníci si postupne zvykajú na zvyšujúcu sa fyzickú aktivitu. Tempo cvičenia sa mení z rýchleho na pomalé, čo tiež prispieva k postupnému prispôsobovaniu tela.
Cvičenie tanečných krokov a predvádzanie ich akordov k hudbe rozvíjajú vynikajúcu koordináciu pohybov. Málokedy sa nájde tanečník, ktorý je nemotorný a nemotorný. Pre tanečníka nie je manévrovanie v dave veľkým problémom, starostlivo prekoná všetky prekážky a do nikoho nenarazí. Rozvinutá koordinácia pohybov a oka umožňujú napríklad zreteľne a kvalifikovane viesť auto.
Tanečné kurzy tvoria dokonalé držanie tela a krásnu chôdzu. Pri chôdzi nie sú pohyby tanečníkov voľné alebo naopak stlačené, sú zreteľné a overené.
Hudobné rytmy a tanečné pohyby, ktoré sa im podriaďujú, posilňujú pľúca a srdce tanečníkov. Športovci prakticky neochorejú na prechladnutie.
Niektorí začínajúci tanečníci sa po absolvovaní niekoľkých hodín začnú sťažovať na bolesti nôh alebo chrbta. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, musíte venovať zvýšenú pozornosť topánkam začiatočníka. Topánky pre tanečníka sú ako lyže pre lyžiara alebo korčule pre korčuliara. Toto je pracovný nástroj, ktorý by mal mať najlepšiu kvalitu. V žiadnom prípade by ste nemali šetriť na topánkach. Musí striktne zodpovedať veľkosti a plnosti, musí byť absolútne pohodlná a dostatočne mäkká. Ak budú tieto požiadavky splnené pre pánsku a detskú obuv, potom sa problémy s bolesťou v nohách vyriešia. Pre ženy, ktoré nenosia topánky na vysokom podpätku, sú odporúčania pre topánky rovnaké.
Pre dievčatá a ženy tancujúce na vysokých podpätkoch sú odporúčania jednoduché - čím nižší je podpätok, tým lepšie pre zdravie ich nôh. Nikto neháda: „krása vyžaduje obeť.“ Vysoký podpätok topánky vyzerá veľmi pôsobivo a vizuálne zvyšuje výšku partnera, ale aký to má zmysel platiť za svoje zdravie.Preto, ak tanec v topánkach na vysokom podpätku spôsobuje bolesti nôh, mali by ste znížiť výšku podpätku. Aby ste nohu spevnili a prispôsobili sa takémuto zaťaženiu, po chvíli môžete skúsiť trénovať v topánkach s efektnejšími podpätkami.
Pri výbere páru by sa malo usilovať o to, aby výškový rozdiel nebol väčší ako 10 - 15 cm. Súlad s týmto kritériom umožní, aby nedošlo k nadmernému rozšíreniu chrbtice u partnerov, a poskytne estetické vnímanie páru. Ak sú partneri veľmi rozdielni vo výške, potom môžu mať problémy s chrbticou. Aj keď sa môže objaviť skolióza chrbtice, aj keď je nesprávne dostať sa do polohy v tanci, musíte najskôr vypracovať základné prvky.
Vzhľadom na to, že zaťaženie chrbtice tanečníkov je vážne, lekári odporúčajú každé dva roky navštíviť špeciálneho lekára. Aktívni športovci sú povinní pred každou súťažou podstúpiť lekársku prehliadku špecialistami, inak nebudú môcť súťažiť.
Ak človek príde na tanečnú školu neskôr ako 14 rokov, potom má dve cesty rozvoja - začať profesionálne cvičiť a stať sa kvalifikovaným tanečníkom alebo tancovať „o dušu“. Ak v človeku horí oheň konkurencie a snaží sa o to, aby sa stal najlepším v tanečnom odbore, musíte trénovať profesionálne a zdolávať jednu výšku za druhou. Pre ľudí zbavených takého vzrušenia a snahy o víťazstvo ponúkajú tanečné školy sociálny formát vzdelávania, keď je tanec pre nich koníčkom, záležitosťou „pre dušu“.
Musíte tiež zvážiť finančnú stránku tohto prípadu. Súťažné kostýmy sú drahé, lacné nie sú ani cestovné lístky a ubytovanie v hoteli, takže aby sa mohli vyhlásení tanečníci zúčastniť vážnych súťaží, musia mať buď vysoké príjmy, alebo sponzorov.
Najskôr by ste mali venovať pozornosť obuvi zúčastnených. Klasickou požiadavkou pre mužov sú topánky na nízkom opätku. Pre ženy sú potrebné topánky s uzavretou špičkou s dĺžkou podpätku 5 až 8 cm.
Na vykonávanie latinskoamerických tancov budú muži potrebovať topánky s podpätkom 4 až 5 cm. Dámske topánky by mali mať dĺžku podpätku od 5 do 9 cm.
Cvičebná obuv musí byť absolútne pohodlná a musí perfektne sedieť na nohe. Existuje univerzálna obuv na učenie sa všetkých programov, je vyrobená z perforovanej kože.
Cvičebné oblečenie pre ženy, v klasickom štýle, pozostáva z dlhých šiat s akýmkoľvek zvrškom a sukňou pod rokom alebo s rozšíreným rukávom. Môžete nosiť široké nohavice a blúzku, ale klasický štýl vyžaduje, aby ste sa držali tradičných šiat.
V rámci latinskoamerického programu by ste mali používať krátke šaty, sukňu nad kolená, pod šatami je lepšie nosiť krátke nohavice.
Klasickým štýlom pre mužov sú čierne tradičné nohavice, košeľa s kravatou a na vrchu sa dá nosiť vesta. Pre latinskoamerické tance musíte mať nohavice s tenkými zvislými pruhmi alebo čierne. Akákoľvek farba košele.
Tanečné štúdio je plne vybavené potrebným vybavením pre efektívny tréning. Profesionálni choreografi vyberú individuálny prístup ku každému študentovi a pomôžu mu dosiahnuť jeho ciele. Všetci sú tu obklopení pozitívnymi emóciami. Učitelia štúdia každoročne organizujú rušný tanečný festival. Žiaci školy majú možnosť vystupovať na pravidelných večierkoch organizovaných v ateliéri. Študenti tanečného štúdia sú tu ponorení do sveta krásy a harmónie, ktorí sa usilujú o sebazdokonaľovanie.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na telefón: +7 917 112-64-57
Umiestnenie štúdia: ul. Moskovská diaľnica, budova 4.
Vysoko kvalifikovaní učitelia, ktorí vyvinuli niekoľko vzdelávacích programov a vedú jednotlivé hodiny majstrovstva v rôznych častiach Ruska, sú pripravení pomôcť tým, ktorí sa ponorili do sveta tanca, naučiť ich rôznym štýlom moderného tanca. V škole Luna nájde každý, kto chce tancovať, bez ohľadu na vek a fyzické údaje, vzájomné porozumenie a pomoc pri zvládnutí tejto krásnej vedy. Choreografi štúdia pozorne sledujú globálne trendy vo vývoji tanečného umenia a sú pripravení zdieľať svoje vedomosti so študentmi.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na telefón: +7 917 112-64-57
Umiestnenie tanečnej školy: sv. Gubanov, dom 20 A.
Choreografi školy sú aktívni tanečníci. Pomôžu všetkým zvládnuť nasledujúce tanečné smery:
Tanečné štúdio sa umiestňuje ako inštitúcia so zvýšeným komfortom pre študentov. V ňom sa môžete prihlásiť do fitnescentra, naučiť sa jogu a absolvovať špeciálne kurzy.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na telefón: +7 846 990-63-40
Sídlo organizácie: sv. Revolučný, dom 70.
Jedna z najlepších tanečných škôl v Samare, kde sa vyučujú rôzne choreografické predmety. Výcvikové programy vyvinuli kvalifikovaní choreografi školy. Špecialisti na rôzne tanečné štýly
pomôcť študentom zvládnuť:
Štúdio má aktívnych tanečníkov, ktorí sa zúčastňujú rôznych súťaží a na rôznych úrovniach. Za múrmi školy bol vytvorený vlastný tvorivý tím, ktorý podáva výkony a vydáva sa na turné. Vystúpenia sa pravidelne pridávajú o nové zaujímavé čísla. Po ukončení školy sa študentom vydáva štátne osvedčenie.
V prípade akýchkoľvek otázok môžete kontaktovať telefonicky: +7 846 336-28-17
Umiestnenie školy choreografie: ul. Uritský, dom 1 A.
Detská choreografická škola s vyučovaním moderných, módnych tanečných štýlov. Štúdio má bezchybnú reputáciu. Profesionálni učitelia pomáhajú deťom naučiť sa nové zručnosti. V štúdiu sa konajú farebné súťaže a festivaly. V dobre vybavených tanečných sálach sa deti učia vedu o kráse pohybu v očarujúcich rytmoch hudby.
V prípade akýchkoľvek otázok môžete kontaktovať telefonicky: +7 927 739-88-72
Umiestnenie školy: ul. Lev Tolstoj, dom 94, 2. poschodie.
Klub bol založený v roku 1989. V tíme učiteľov je asi 120 tanečníkov rôznych vekových skupín. Deti sú prijímané do Eliky od 3,5 roka. Organizácia je súčasťou Ruského zväzu tanečných športov. Študenti sú rozdelení do skupín podobného veku:
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na telefón: +7 846 275-13-94
Umiestnenie klubu: sv. Zoya Kosmodemyanskaya, 8.
Jedná sa o jedinečnú školu, kde sa môžete naučiť tancovať moderné pouličné tance a tradičné, klasické. Poprední choreografi sú aktívni tanečníci, ktorí vyhrali regionálne aj svetové súťaže. Štúdio má vlastnú webovú stránku, ktorá predstavuje 3d model celej školy. Na ňom môžete vidieť pracovný harmonogram štúdia, dozvedieť sa o špeciálnych udalostiach, zľavách a akciách na permanentky. Stránka poskytuje príležitosť získať informácie o učiteľoch a o jednotlivých tanečných smeroch.
V prípade akýchkoľvek otázok môžete kontaktovať telefonicky: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62
Umiestnenie: ul. Michurin, 15.
Spoločenský tanec je hlavným tanečným smerom, ktorý sa v súbore vyučuje. Deti i dospelí sú prijímaní do školy, kde prichádzajú do styku s krásou, spevňujú svoje telo, spoznávajú harmóniu plastov a rozvíjajú flexibilitu.
Majestátna hudba, veľké sály, parkety - história sa vrátila späť - elegantné plesy nie sú minulosťou a každý, kto prišiel do súboru, môže prísť do kontaktu s týmto zázrakom.
Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na telefón: +7 927 263-53-50
Umiestnenie súboru: sv. Kujbyšev, dom 151.
Odborníci zistili, že ľudia, ktorí pravidelne tancujú, im predlžujú život. Telo tanečníka zvyšuje jeho tón, obnovuje efektivitu, nálada človeka stúpa. Ľudia, ktorí sa vášnivo venujú tancu, nepodliehajú melanchólii a depresívnym náladám.