Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Chelyabinsk în 2020

Într-un ritm urban frenetic, o persoană nu are timp pentru mișcare activă: deplasarea în transport, lipsa activității fizice la locul de muncă, aparatele electrocasnice inteligente de acasă lasă o amprentă asupra stării corpului. De aceea, recent s-a acordat din ce în ce mai multă atenție sportului, care permite îmbunătățirea stării de sănătate, îmbunătățirea calității și longevității vieții. Fitnessul este o componentă importantă a acestui lucru: aici puteți întări sistemul musculo-scheletic, sistemul circulator, respirator și cardiovascular, puteți pierde în greutate sau puteți pompa mușchii necesari pentru a obține un corp frumos. În plus, o încărcătură de vioiciune, o sănătate excelentă, o senzație de ușurință în fiecare celulă a corpului.

Cluburile de fitness se deschid peste tot, dar nu oriunde puteți obține sfaturi profesionale cu privire la starea corpului dvs., ajutor calificat în lucrul la diferite grupe musculare. Evaluarea prezentată a celor mai bune cluburi de fitness din Chelyabinsk în 2020 vă va spune cum să alegeți o instituție de încredere, a cărei vizită va aduce plăcere și beneficii reale, cât costă un abonament, unde este cel mai sigur să mergeți.

Criterii pentru alegerea unui club de fitness

Principalele criterii pentru alegerea unui club de fitness:

1. Scop;
2. Locație;
3. Programa;
4. Prețuri;
5. Echipament;
6. Ordin;
7. Profesionalismul formatorilor;
8. Servicii aditionale.

Scop. Pentru a nu regreta timpul pierdut și banii după ce ați vizitat clubul de fitness, este potrivit să știți de ce mergeți acolo, ce doriți să realizați. În urma unei decizii impuse din exterior, moda momentană, sfaturile cunoscuților, fără a primi plăcere de la exerciții, veți pierde rapid orice interes pentru cursuri. Este important să decideți în mod independent și conștient să vă îngrijiți corpul și sănătatea.

Locație. Timpul optim de deplasare la sala de sport este de 10-20 de minute. Acest lucru se datorează nu numai comodității banale, ci și nevoii de a închide fereastra carbohidrați-proteine ​​în decurs de jumătate de oră după antrenament - să mănânce. Dacă drumul durează aproximativ o oră, această condiție va fi încălcată.

Programa. Programul flexibil al unității este mai convenabil. Este bine când abonamentul nu este limitat la o perioadă de timp, ci vă permite să vă antrenați în orice moment convenabil.

Prețuri. Asigurați-vă că calculați cât sunteți dispus să plătiți în fiecare lună pentru cursuri într-un club de fitness, fără a aduce atingere portofelului. Plusul este că sălile de sport sunt de diferite categorii de prețuri, iar în clasa economică există echipamente moderne, echipamente excelente și muncitori cu înaltă calificare. Luați în considerare dacă sunteți dispus să plătiți suplimentar pentru brand și confort la un club de fitness premium sau dacă o sală de fitness ieftină vă va potrivi pentru antrenament.

Echipament... Cluburile scumpe oferă o varietate de echipamente de exerciții și un număr mare de zone. Cu toate acestea, este posibil să nu aveți nevoie de jumătate din asta. Echipamentul principal este format din trei zone: rezistență, cardio, întindere. Trebuie sa fie:

• rând de gantere;
• echipamente de fitness (frânghii, fitballs, cercuri hula);
• aparate de rezistență pentru diferite grupe musculare.

Ordin... Dezordinea de gimnastică nu creează un club de fitness sau crește încrederea clienților. În astfel de unități, un flux mare de vizitatori trece în fiecare zi, personalul este obligat să mențină curățenia și să ordoneze:

• oglinzi și dușuri curate;
• prezența apei în răcitoare;
• consistența în așezarea cochiliilor.

Sistemul de ventilație este important, de preferință cu aer condiționat. În caz contrar, vor exista disconfort din cauza înfundării, a prafului și a mirosului de transpirație, mai ales vara.

Profesionalismul formatorilor. Succesul vizitatorilor clubului de fitness depinde de antrenori, instructori care conduc procesul de antrenament, care îi ajută pe clienți să-și elibereze potențialul. Este de dorit ca antrenorul să aibă o educație specială, experiență profesională, carieră și realizări sportive, diplome și titluri sunt binevenite. Chiar și cu munca independentă, profesioniștii trebuie să elaboreze corect un program de selecție a antrenamentului, să aleagă un regim de exerciții.

Servicii aditionale. Este bine dacă clubul de fitness oferă servicii suplimentare conexe:

• lecție de încercare gratuită;
• bonusuri și reduceri;
• promotii sezoniere;
• camera de masaj;
• cafenea sportivă;
• sauna;
• piscina;
• solariu.

Acolo unde există o piscină, vizitatorilor li se oferă servicii aqua zone: aquamassage, aqua aerobic, înot. Cu cât varietatea și calitatea serviciilor clubului de fitness sunt mai mari, cu atât clienții îl vor alege mai bine.

Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Chelyabinsk în 2020

Un club de fitness bun ar trebui să aibă o valoare armonioasă pentru bani, echipamente excelente, un număr mare de zone, antrenori profesioniști, personal prietenos la recepție. Acest lucru creează un mediu de antrenament confortabil. Oferim o listă a celor mai populare săli de sport din Chelyabinsk în 2020, pe baza recenziilor clienților, cu o descriere a avantajelor și dezavantajelor, o indicație a prețului mediu de abonament și caracteristicile echipamentului.

Cele mai bune cluburi de fitness bugetare

Pro-Sport

Adresa: st. Moldavskaya, 16
☎ Telefon: +7(351)777-1930
Site-ul web: https://www.pro-sport74.ru
Program de lucru: 08.00 - 00.00

Unul dintre cele mai mari cluburi de fitness din Chelyabinsk, cu o reputație impecabilă, acoperă o suprafață de 1200 mp. și face oamenii mai subțiri, mai puternici și mai durabili de 15 ani. Vizitatorilor li se oferă:

• săli mari și mici;
• zona cardio;
• hol pentru box pentru adulți și copii;
• sala de ciclism;
• sala de aerobic.

Sunt oferite servicii suplimentare:

• sauna;
• masaj;
• solariu;
• bar de fitness.

Există promoții locale pentru anumite tipuri de instruire, abonament, carduri. Clubul de fitness are 200 de aparate de exerciții diferite. Personalul de coaching include 30 de persoane cu educație specială și experiență bogată în industria fitnessului. Aici, se elaborează prompt și competent un program individual de instruire pentru fiecare client, este alocat un antrenor personal care monitorizează și corectează sistematic rezultatele și direcțiile exercițiilor.

Costul mediu al unei cărți: 24.000 de ruble.

• camere mari;
• multe tipuri de instruire;
• personal puternic de coaching;
• antrenament personal;
• reputație impecabilă;
• box;
• peste 40 de tipuri de direcții de aerobic;
• Servicii aditionale.

• neidentificat.

Coliseum

Adresa: strada Chicherina, 37; strada Molodogvardeytsev, 38 a; Perspectiva Sverdlovsky, 35
☎ Telefon: +7 (351) 750-1050
Site web: http://kolizey74.ru/
Program de lucru: 08.00 - 22.00, Sâmbătă Duminică. - 10.00 - 20.00

O rețea de cluburi de fitness din Chelyabinsk, situată convenabil în diferite părți ale orașului, ajutând la reducerea greutății, pomparea mușchilor, îmbunătățirea stării de sănătate sau creșterea masei musculare. Unitățile se disting printr-o atmosferă confortabilă de casă și o atmosferă prietenoasă. Clienților li se oferă o mulțime de reduceri și cadouri:

• vizită gratuită pentru oaspeți (bandă de alergat, echipament de antrenament de forță);
• plan de instruire gratuit;
• reduceri la diagnosticul compoziției corpului;
• 15% reducere la ziua de naștere;
• reduceri la cardurile clubului.

Clubul de fitness are un site colorat informativ cu povești și fotografii ale clienților înainte și după programele de antrenament, anunțuri de oferte bonus; excursie virtuală. Clienților li se oferă:

• sala;
• direcții de dans;
• programe de nutriție;
• antrenament de putere;
• programe mixte;
• solariu;
• antrenament personal.

Clubul are un specialist în nutriție adecvată, nutriționist-nutriționist, care pregătește un program individual de nutriție pentru toată lumea contra cost și oferă sfaturi cu privire la implementarea acestuia. Pentru cursurile de dans, sunt alocate săli confortabile cu o capacitate de până la 15 persoane, cursurile sunt conduse de coregrafi profesioniști, sunt organizate peste 10 direcții ale programelor de dans.

Clienții observă că clubul este întotdeauna curat, echipamentul de exerciții este în regulă, personalul este zâmbitor și prietenos, iar prețurile sunt foarte accesibile.

Costul mediu al unei cărți: 18.000 de ruble.

• locația convenabilă a cluburilor lanțului;
• atmosfera placuta;
• antrenori buni;
• nutriționist-nutriționist;
• multe promoții și reduceri;
• site colorat.

• fără răcitor de apă.

Cele mai bune cluburi de fitness de nivel mediu

SokolFit

Adresa: st. Falcon Hill, 1
☎ Telefon: +7(351)210-0600
Site web: http: //www.sokolfit.ru/
Program de lucru: 07.00 - 23.00

Un club de fitness cu o piscină mare este situat în cartierul Metallurgichesky din Chelyabinsk, în satul suburban de căsuțe Sokolinaya Gora. O sală de sport modernă cu o gamă completă de echipamente pentru diferite domenii de antrenament. Echipament de înaltă calitate, instructori competenți, personal amabil la recepție fac vizitele plăcute. Piscina de 25 de metri găzduiește periodic competiții de înot pentru copii, iar un loc de joacă în aer liber este o opțiune excelentă pentru activități în aer liber.

Sunt oferite diferite tipuri de carduri de club:

• ziua;
• nelimitat;
• pentru copii;
• cadou.

Cardul clubului este prevăzut cu o varietate de antrenamente pentru a alege, ceea ce este benefic și convenabil. Din 2020, pentru fanii cărților de club scurte, a apărut un card nelimitat timp de 3 luni la un preț avantajoasă.

Principiul principal al clubului de fitness este munca individuală cu fiecare client. Prin urmare, principalele domenii de formare:

• antrenament personal;
• cursuri în minigrupuri;
• echipe de fitness de familie.

Clubul este deschis nu numai pentru adulți, ci și pentru copii. Card club cu programe interesante pentru copii:

• lecții în studioul de joc;
• secțiunea de înot;
• gimnastică;
• yoga pentru copii;
• competiții sportive;
• lupte simple;
• secțiune de dans;
• sărbători și divertisment.

Principalele servicii oferite de clubul de fitness:

• sala de sport (echipament de forță și cardiovascular);
• antrenament personal;
• acvazonă (piscină, hidromasaj, aerobic în apă);
• dans;
• jocuri sportive;
• complex de băi (saună finlandeză, hamam turcesc);
• masaj;
• bar de fitness;
• camera studio pentru copii;
• yoga, pilates, aerobic.

Costul cardului clubului: până la 70.000 de ruble.

• hol spațios;
• o gamă largă de servicii;
• piscina;
• complex de băi;
• echipament bun;
• activități pentru copii;
• posibilitatea de a face un tur 3D al clubului pe site-ul oficial;
• promoții și programe bonus.

• nu a fost gasit.

Safari

Adresa: st. Truda, 173
☎ Telefon: +7 (351)734-9497
Site-ul web: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
Program de lucru: 08.00 - 22.00; Sat Soare - 10.00 - 18.00

Un club de fitness confortabil, în care clienții sunt atrași nu numai de curățenia și ordinea din incintă, ci și de personalul prietenos și serviciu, o atmosferă caldă de familie, o selecție imensă de echipamente moderne de exerciții pentru toate grupele musculare. Puteți face yoga, pilates, dans. După cursuri, vizitați baia de cedru sau sauna finlandeză, prosoape și papuci pentru care sunt date la intrare. Pentru deținătorii cardului clubului există un cont de depozit pentru plata serviciilor suplimentare. Congelarea cardului timp de 14 zile de mai multe ori pe an, dacă este necesar. Antrenorul vă va elabora un program individual de antrenament individual cu privire la simulatoarele necesare, vă va oferi sfaturi despre nutriție și activitate fizică.

Costul mediu al unei cărți: 30.000 de ruble.

• personal antrenor competent;
• atmosferă prietenoasă;
• curățenie și aer proaspăt în incintă;
• vestiare spațioase și dușuri confortabile;
• sunt furnizate două prosoape (mari și mici);
• posibilitatea de a vă încălzi după antrenament în saună, baie de cedru;
• simulatoare moderne în cantitate suficientă;
• preturi rezonabile;
• parcare convenabilă.

• nu a fost gasit.

Cele mai bune cluburi de fitness premium

Manhattan

Adresa: strada Engels, 26 a
☎ Telefon: +7(351)727-7760
Site-ul web: https://manhattan-m.ru/
Program de lucru: 08.00 - 22.00 (duminică: 10.00 - 18.00)

Acest mic club de fitness confortabil din centrul orașului se distinge printr-o atmosferă la modă, condiții confortabile, fără agitație și mulțime. Un număr mic de dulapuri în dressing, ochelari eleganți pentru shake-uri proteice, mici canapele moi și pufuri la recepție completează imaginea unității.
Pentru clienți:

• sala;
• yoga, pilates;
• antrenament personal;
• masaj;
• Zona SPA (saună, jacuzzi, zonă de relaxare).

Pentru clienții cu copii de la 10 la 13, există o cameră specială pentru copii, unde bona va avea grijă de copil în timpul antrenamentului mamei, ținându-l ocupat cu jocuri educative interesante și urmărind desene animate.

Sala de sport nu este spațioasă, mașinile sunt prea apropiate una de cealaltă. Cu toate acestea, sortimentul lor se va potrivi perfect oricărui client care vine aici să pompeze, să ordoneze cifra pentru vară, să slăbească câteva kilograme în plus. Antrenorii competenți au o largă specializare în fitness:

• pierdere în greutate;
• modelarea corpului;
• întindere;
• construirea masei musculare;
• antrenament funcțional;
• antrenament de recuperare (după naștere, leziuni, boli).

Costul mediu al unei cărți: de la 25.000 de ruble.

• interior de lux;
• racitor cu apa proaspata;
• cafenea sportivă;
• camera pentru copii de la 10.00 la 13.00 cu o bona;
• reduceri pentru antrenamente de grup;
• antrenor personal;
• antrenamente confortabile fără cozi și aglomerare;
• personal politicos la recepție;
• formatori certificați;
• reglementarea iluminatului în hol.

• hol mic;
• amenajarea strânsă a simulatoarelor.

Clubul meu

Adresa: st. fr. Kashirinykh, 60 a
☎ Telefon: +7 (351) 247-0555
Site-ul web: https://www.myclub74.ru/
Program de lucru: 08.00 - 22.00, Sâmbătă Duminică. - 09.00 - 21.00

Unul dintre cele mai populare centre de fitness din Chelyabinsk cu echipamente de exerciții de ultimă generație, care are o gamă largă de servicii de bază și suplimentare:

• sala;
• piscina;
• sauna;
• masaj;
• ciclu;
• întindere;
• yoga, pilates;
• cursuri pentru gravide;
• Arte martiale.

Aici vă puteți petrece timpul cu beneficii maxime atât pentru adulți, cât și pentru copii, pentru care sunt oferite programe speciale pentru fitness pentru copii. Se aplică promoții bonus și reduceri sezoniere. Fiecărui client i se oferă un antrenor personal, care oferă o abordare individuală, un mediu de antrenament confortabil psihologic, care lucrează conform unui program personal cu ajustarea și monitorizarea rezultatelor. Designul interior elegant cu echipamente moderne, personalul politicos și competent, cu o reputație ireproșabilă, fac o vizită la clubul de fitness plăcută și productivă pentru toți cei care decid să aibă grijă de corpul, forma și sănătatea lor. Avantajul cardului de club este că include absolut toate serviciile clubului, cu înghețarea gratuită o dată pe an timp de 20 de zile pentru o vacanță.

Costul mediu al unei cărți: până la 83.000 de ruble.

• interior cochet;
• mediu confortabil;
• recepționeri politicoși;
• formatori competenți;
• promoții și programe;
• bazin mare;
• multe servicii suplimentare;
• furnizarea unui antrenor personal;
• monitorizarea rezultatelor implementării unui program individual de formare;
• echipamente de calitate.

• preturi mari.

Atlant

Adresa: st. Academician Queen, 10
☎ Telefon: +7 (922)697-1249
Site-ul web: https://vk.com/atlant74
Program de lucru: 09.00 - 23.00, Sâmbătă Duminică. - 09.00 - 21.00

Un club de fitness cu facilități spațioase face o impresie pozitivă. Oferă vizitatorilor huse de încălțăminte la intrare, ceea ce elimină necesitatea de a-și scoate pantofii, răcitoare cu apă proaspătă, TV LCD la recepție. Antrenamentele sunt distribuite pentru a nu crea cozi pentru aparate de exerciții, greutăți, dulapuri în vestiar.

Clubul are antrenori și instructori competenți în nutriție sportivă, corectarea greutății. O gamă largă de antrenamente sunt oferite. O sală de gimnastică, aerobic, yoga, camere Pilates sunt deschise pentru clienți.Spații separate sunt ocupate de o sală de sport pentru copii, un studio de dans, un solar și o saună. Cafeneaua sportivă are întotdeauna o selecție largă de nutrienți sportivi și bare de proteine. Pentru clienții noi, o reducere de 15% este oferită la achiziționarea primului abonament. Prima lecție de încercare este gratuită. Clubul rulează în mod constant un colagenariu pentru a preveni îmbătrânirea pielii prin cele mai noi tehnologii de îngrijire anti-îmbătrânire și proceduri cosmetice din salonul de înfrumusețare.

Un cosmetolog profesionist vă va ajuta să deveniți mai tânăr și mai frumos. Rețeaua socială Vkontakte menține o pagină deschisă a clubului de fitness, unde sunt postate în mod regulat postări pozitive cu informații utile și un program zilnic de antrenament. Clubul oferă mai multe direcții de dans, cursuri pentru femeile însărcinate, stretching.

Costul mediu al unei cărți: până la 84.000 de ruble.

• atmosfera confortabilă plăcută;
• echipamente de înaltă calitate;
• camere spațioase;
• solar bun;
• colagenariu;
• fitness pentru copii;
• promoții și reduceri;
• sortiment bogat de nutriție sportivă;
• personal profesionist de coaching;
• o gamă largă de servicii suplimentare.

• bănci înguste în dressing.

Pentru a începe să faci fitness, trebuie să alegi un club potrivit și să cumperi un card. O mașină de exerciții selectată corespunzător este cheia unei viitoare transformări, stări de bine și dispoziție. Evaluarea prezentată listează cele mai bune cluburi de fitness din Chelyabinsk cu cel mai mare număr de recenzii pozitive ale clienților. În ele sunt implicate familii întregi, acestea sunt recomandate prietenilor și cunoștințelor.