Cele mai bune săli de sport de box și kickbox din Sankt Petersburg - 2020

Capacitatea unei persoane de a se ridica pentru sine și pentru familia sa oferă încredere și vă permite să ieșiți cu ușurință din situații dificile de viață. La prima vedere, boxul și kickboxul sunt sporturi similare, dar fiecare dintre ele conține caracteristici unice. Puteți face cunoștință cu ei în capitala de nord într-una dintre cele mai bune săli de box și kickbox din Sankt Petersburg.

Boxul este un clasic al artelor marțiale

În lumea antică, când forța fizică și rezistența au determinat supraviețuirea în lupta împotriva prădătorilor și în războaie, au apărut primele tehnici de luptă cu pumnul. În Egiptul arhaic și regatul sumerian, luptele cu pumnii au adunat un număr mare de spectatori și au atras atenția tuturor. În lumea modernă, boxul englezesc, care s-a dezvoltat de peste 200 de ani, este recunoscut ca o luptă clasică cu pumnii.

Boxul are o serie de avantaje semnificative:

• acest sport are reguli clar definite;
• are o istorie de dezvoltare veche de secole;
• se concentrează pe pumni eficiente;
• competițiile sunt inerent spectaculoase, vor privi în jur nobil și aristocratic.

Criticii acestor sporturi includ dezavantajele unor reguli stricte pentru lovirea anumitor părți ale corpului și interdicția de a da lovituri.

Un nou tip de arte marțiale

În 1960, s-a născut un nou tip de lupte - kickboxing-ul. Această artă marțială se bazează pe tehnicile de box thailandez și clasic și taekwondo. Influența stilurilor orientale a dus la dezvoltarea unui sistem complex de atacuri cu lovituri și a sporit potențialul de atac al luptătorilor.

Kickbox-ul modern este împărțit în mai multe școli. Cele mai renumite destinații sunt americane și japoneze. În artele marțiale americane, regulile permit contactul deplin între adversari. Regulile școlii japoneze domină tradiția boxului thailandez. Principalul avantaj al kickboxului față de boxul tradițional este tehnicile avansate de lovitură, care au dus la o schimbare a accentului pe acestea și la degradarea artei pumnului. Abilitatea de a lupta cu pumnii în boxul tradițional este mult superioară tehnicilor de kickboxing.

Ținuta sportivilor din kickboxing este aceeași pentru toate domeniile, dar diferă serios de școala tradițională de pumn. A fost dezvoltat ținând cont de specificul luptei individuale.

Diferențe în tehnica de luptă

Pentru kickboxing, un începător va avea nevoie de o întindere excelentă a mușchilor și ligamentelor picioarelor, pentru a efectua diverse lovituri și de o flexibilitate excelentă. Pentru persoanele care nu au astfel de capacități, boxul este mai potrivit, acolo unde nu există condiții speciale pentru flexibilitate. Când se organizează competiții de box, rareori apar momente controversate, datorită regulilor clar definite ale luptelor. Membrii juriului joacă rolul principal în kickboxing.

Meciurile de box sunt strict reglementate de reguli, arată serios și aristocratic. Este greu să-ți imaginezi un om solid care să efectueze mai multe atacuri puternice. Un cârlig excelent în box nu este inferior în puterea de zdrobire a loviturilor sau a genunchilor de la școlile de lupte americane și japoneze.

Un kickboxer are o cantitate mult mai mare de mijloace de atac datorită utilizării tehnicilor de lovitură. Muay Thai a îmbogățit acest stil de lupte cu lovituri de cot și genunchi. Cel mai frecvent tip de atac este o lovitură cu membrele inferioare de la o distanță medie. Când practică kickbox-ul, tinerii cu întindere bună se simt cel mai confortabil, care își pot recâștiga cu ușurință flexibilitatea în corp.

Criterii pentru alegerea artelor marțiale

Pentru a înțelege un atlet începător ce fel de castor îi este cel mai aproape, este necesar să se decidă asupra scopului antrenamentului, adică să răspundă la întrebarea: „De ce?” Ambele tipuri de arte marțiale dezvoltă perfect corpul și spiritul uman. Pentru a vă apăra pe dvs. și pe cei dragi, este mai bine să utilizați un amestec de stiluri: loviturile de box tradiționale la distanță scurtă și atacurile de lovitură de la distanță medie.

Este mai corect pentru un atlet care și-a stabilit un obiectiv să câștige o centură de calificare. Un sistem de reguli specifice va oferi un calcul precis al punctelor într-o luptă. În noua școală orientală, regulile sunt cadru, permițându-se să fie interpretate în moduri diferite, ceea ce reprezintă un dezavantaj destul de grav. Un analog al kickbox-ului, cu reguli clare dezvoltate, este boxul thailandez (Muay Thai). Această formă străveche de lupte combină avantajele multor stiluri și tendințe.

Camera de antrenament

În școlile speciale de arte marțiale, antrenorii profesioniști vor pune pumnii corect și vor elabora tehnica pentru începători. Mentorii experimentați vor dezvolta rapid abilitățile necesare și vor oferi posibilitatea de a efectua în ring. Dacă un atlet nu stăpânește tehnica de bază și nu o consolidează la nivelul reflexelor, atunci performanțele din ring îi vor face doar rău. Luptătorul va folosi o tehnică greșită și va face în mod constant aceleași greșeli. Cu astfel de reflexe de luptă ineficiente, va fi foarte greu să câștigi în competiții. Toate echipamentele necesare pentru un proces de formare de calitate sunt disponibile în cluburile și școlile profesionale de box și kickboxing.

Particularitățile tehnicilor de box și kickboxing forțează utilizarea diferitelor metode de antrenament. Boxerul trebuie să-și dezvolte rezistența pentru a dura 12 runde și să câștige, kickboxerul trebuie să-și întindă mușchii și tendoanele în fiecare zi pentru a efectua lovituri eficiente. Dacă un atlet încearcă să-și accelereze nivelul profesional, atunci este necesar să luați suplimentar pregătirea individuală de la un mentor. Pregătirea fizică generală este îmbunătățită în sala de gimnastică.

Kickboxing și box în orașul St. Petersburg

Școala de arte marțiale „Petrograd” pe perspectiva lui Moskovsky

Pentru luptătorii începători și profesioniștii cu experiență, va fi interesant un tânăr club de arte marțiale cu mentori profesioniști în multe tipuri de lupte: Muay Thai, MMA, box, luptă Sambo, kickboxing, luptă, luptă corp la corp.

• locatie convenabila;
• se desfășoară concursuri;
• a face dus;
• secțiuni pentru fete și copii;
• sunt instruiți de profesioniști în domeniul lor;
• toate condițiile și atenția specială sunt create pentru începător.

• nu a fost gasit.

Locația clubului: districtul Moscova, st. Perspectiva Moskovsky, 109, clădirea 3, etajul 2.

Costul mediu al antrenamentului pe lună: 3500 ruble.

Club mixt de arte marțiale Palmyra

La școala sportivă Palmyra, copiii de la 3 ani, fetele tinere și băieții pot începe să se antreneze în box, autoapărare, MMA, luptându-se în săli de sport confortabile și echipate.Îmbunătățirea abilităților de kickboxing, jiu-jitsu, judo, muay thai și sambo, sportivii vor dezvolta coordonarea mișcării, vor întări corpul și spiritul.

• echipă calificată de mentori;
• echipamente și simulatoare moderne;
• primul antrenament gratuit;
• stare foarte bună.

• nu a fost gasit.

Locația clubului: districtul Frunzensky, st. Budapeshtskaya, clădirea 19, clădirea 1, parter.

Academia de box

Toți oamenii care se străduiesc pentru dezvoltarea fizică așteaptă pregătirea la Academie. Oricine, indiferent de capacitatea fizică, vârstă și sex, poate, sub îndrumarea unor mentori profesioniști, să înceapă să înțeleagă elementele de bază ale boxului sau să își îmbunătățească abilitățile de autoapărare. Antrenorii cu experiență vor oferi o motivație eficientă, vor contribui la creșterea încrederii în sine, vor îmbunătăți nivelul profesional și se vor pregăti pentru lupte.

• locație convenabilă a clubului sportiv;
• sala;
• prevăzut cu echipament modern pentru cursuri;
• grupuri mici;
• prețuri democratice;
• mentori cu experiență;
• copiii sunt acceptați de la 6 ani;
• concursurile se desfășoară în mod regulat la Academie.

• nu a fost gasit.

Locația Academiei: districtul Obukhovsky, districtul Nevsky, st. Bulevardul Obukhovskoy Oborony, 120K, etajul 1.

Grupa "A1" 12 antrenamente pe lună: 3500 ruble.

Clubul Muay Thai "Nevsky"

În orașul Sankt Petersburg, lângă stația de metrou Gostiny Dvor și Nevsky Prospekt, există o școală thailandeză de box și kickboxing „Nevsky”. Oricine poate participa la cursurile antrenorului experimentat Alexei Dodonov.
Antrenamentele de box thailandez sunt organizate dimineața și seara. Cei care doresc să se angajeze în arte marțiale pot alege pentru ei înșiși grupuri sau clase personale în orice moment care este optim pentru ei. Clubul găzduiește antrenamente pentru copii, există grupuri pentru începători și profesioniști, fetele sunt fericite să meargă la antrenamente.

• mentor profesionist;
• ore convenabile de lucru - antrenament dimineața și seara;
• cursuri pentru toată lumea.

• nu a fost gasit.

Locație: cartier central, st. Sadovaya, casa 28-30, clădirea 33, etajul 4.

Abonament la lecțiile de grup pentru copii: 3000 de ruble pe lună.

Abonament pentru lecții de grup pentru adulți: 4000 de ruble pe lună.

Școala de arte marțiale „Almaz”

Chiar și cea mai nepregătită persoană fizică poate începe să studieze la Almaz. Pregătirea pentru autoapărare nu este doar educația fizică care dezvoltă abilități de autoapărare. Aceasta este o filozofie care vă permite să câștigați încredere în sine.

• copiii de la 5 ani sunt acceptați în grupul de copii;
• mentori de elită - câștigători și câștigători ai campionatelor rusești, maeștri în sport organizează antrenamente cu grupuri de până la 12 persoane, acordând atenție tuturor;
• pentru un studiu mai aprofundat al abilităților, se organizează lecții personale;
• mai mult de 10 arte marțiale diferite pot fi studiate în club;
• pentru începători, fără calificare de vârstă, se organizează cursuri de formare de 2 luni.

• nu a fost gasit.

Locația școlii: cartierul central, st. Perspectiva Ligovsky, 50. Clădirea 2, etajul 1.

Costul mediu al cursurilor pe lună: 3900 ruble.

Club de luptă „Cel mai bun”

Vechiul sistem de autoapărare Muay Thai este predat la această instituție. Sub îndrumarea strictă a mentorilor cu experiență, cei care doresc să stăpânească cu plăcere boxul thailandez și alte stiluri de arte marțiale mixte.

• diferite grupe de vârstă ale sportivilor se antrenează conform programelor verificate;
• copiii pot începe să practice la vârsta de 4 ani;
• luptătorii clubului participă la competiții de diferite niveluri.

• nu a fost gasit.

Locația „Best”: districtul Frunzensky, st. Banda alpină, casa 9, clădirea 1, intrarea din curte.

Costul mediu al cursurilor pe lună: 3500 ruble.

Kickboxing club spb

Noile abilități, o nouă perspectivă asupra vieții vă vor permite să vă dezvoltați formarea în Kickboxing club spb. Antrenamentul în kickboxing în acest club va restabili încrederea în sine și va asigura o formă fizică bună.

• un sistem serios de întindere a mușchilor și tendoanelor corpului uman;
• tuturor le este permis să se antreneze fără restricții de vârstă sau sex;
• pentru începători, există un program pentru practicarea elementelor de bază ale artelor marțiale.

• nu a fost detectat.

Locație: st. Perspectiva Leninsky, casa 101.

Abonament pentru 8 antrenamente: 2000 de ruble.
Abonament pentru 12 antrenamente: 2500 ruble.

Club de luptă universal „Nord”

Clubul multifuncțional situat pe bulevardul Kultury vă permite să vă antrenați în diferite tipuri de arte marțiale: aikido, muay thai, kickboxing și antrenament crossfit (antrenament de fitness extrem) are loc aici. Grupurile pentru clase sunt formate pentru copii, femei și general. Clubul ocupă două etaje ale clădirii, toate camerele sunt dotate cu inventar și echipamente moderne, există o saună.

• poți alege arte marțiale pe placul tău din diferite direcții: Sambo, kickboxing, box, lupte clasice;
• echipa profesională de formatori;
• diferite programe - de grup, individual;
• sala de sport moderna;
• sauna confortabila.

• nu a fost detectat.

Locație: districtul Vyborgsky, st. Prospect Kultury, casa 25, clădirea 1, etajul 1.

Costul mediu al cursurilor pe lună: 2000 de ruble.

Școala de box a lui Alexander Morozov

Toată lumea, de orice sex și de orice vârstă, își poate îmbunătăți caracteristicile fizice, poate deveni puternică și durabilă. Școala are 2 săli frumoase, una pentru antrenamente și cealaltă pentru competiții.

• a fost creat un grup separat pentru fetele interesate de box;
• există un grup de copii;
• fiecare sportiv se antrenează conform unui program personal selectat de un mentor, ținând cont de vârsta și caracteristicile fizice ale boxerului;
• sportivii participă la diferite competiții și turnee.

• nu a fost detectat.

Locație: districtul Frunzensky, st. Sofiyskaya, casa 4, clădirea 3.

Costul mediu al cursurilor pe lună: 3000 de ruble.

În timpul antrenamentului, o persoană se depășește, își formează corpul și caracterul, în așa fel încât să simtă încredere și siguranță în orice situație.