Conţinut

  1. Cum să alegeți un serviciu echilibrat de livrare a alimentelor
  2. Evaluarea celor mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru pierderea în greutate

Cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru scăderea în greutate în Novosibirsk pentru 2020

Cele mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru scăderea în greutate în Novosibirsk pentru 2020

Problema produselor naturale este de mult timp pe ordinea de zi. Admiratorii unui stil de viață sănătos, oamenii cu accent pe prelungirea tinereții, frumusețea figurii, capacitatea fizică aleg ingrediente naturale pentru meniul lor. Sănătatea depinde în mod direct de calitatea alimentelor. Pierderea în greutate expresă este un lucru din trecut. Moment - mese frecvente, echilibrate, mai multe fructe, legume, mai puțină zahăr și mai puține grăsimi. Varietatea produselor alimentare garantează furnizarea tuturor substanțelor necesare organismului. Sarcina de a pierde în greutate, fără a provoca daune organismului, este foarte complicată.

Achiziționarea de produse naturale, pregătirea meselor cu conținut scăzut de calorii și depozitarea corespunzătoare necesită mult timp. Servicii alimentare sănătoase vin în ajutor. Vom spune despre articolele despre care livrează alimente sănătoase pentru scăderea în greutate în Novosibirsk în articol.

Cum să alegeți serviciul corect de livrare a alimentelor

Timpul în metropolă și în orașele mari se grăbește mai repede. Numărul iubitorilor de mâncare sănătoasă este în creștere, la fel și numărul serviciilor de livrare. Cum să nu faceți greșeala de a alege o companie de servicii alimentare sănătoase?

Criterii de alegere

Limitele alimentelor au fost șterse. Astăzi, la masă pot fi servite fructe și pești exotici din mări îndepărtate.

  • Dezvoltatori de meniu

Avantajul serviciilor de livrare este echilibrul meselor în termeni de carbohidrați, proteine, grăsimi și calorii. Serviciul decent nu numai că respectă standardele, dar își dezvoltă propriul software. Personalul trebuie să fie nutriționiști, bucătari calificați, antrenori de fitness.

  • Furnizori și condiții

Cine este furnizorul de alimente? Ce garanții oferă compania pentru utilizarea numai a produselor proaspete și de înaltă calitate? Termenul de livrare a comenzii indică calificările angajaților.

  • Conducători

Nu este un secret faptul că numărul de calorii dintr-un vas poate fi colectat din diferite componente. Salata de fructe poate avea până la sute de nume și tehnologii de gătit, acest lucru se poate spune despre multe alte elemente din meniu. Aici, preferințele personale, intoleranța la anumite alimente și dorința de a respecta un anumit program vin în prim plan. Înainte de a opta pentru un anumit serviciu, ar trebui să examinați programele oferite. Este posibil ca doar câteva seturi să devină potrivite și, cu perioade lungi de serviciu, nu va funcționa pentru a schimba dieta.

  • Respectarea normelor și cerințelor

Nu este suficient să ai o licență, bucătăria trebuie să respecte cerințele sanitare și epidemiologice, standardele de depozitare și programele tehnologice de gătit. Elementul afectează în mod clar calitatea și siguranța alimentelor.

  • Costul

Gama extinsă de programe de slăbire implică, de asemenea, creșterea prețurilor. Cu toate acestea, dacă clientul este hotărât să aibă un contact pe termen lung cu serviciul, atunci aceste servicii oferă reduceri avantajoase la truse.Un program individual va costa mai mult, dar sănătatea și aspectul frumos merită.

  • Raport calitate-preț

Rezultatul depinde de parametrii individuali ai persoanei. Corecția programelor este importantă, calitatea alimentelor este de asemenea importantă. Este ușor să comparați costul unui produs alimentar de pe piață și un serviciu de gătit cu prețul unei mese de weekend.

Nu ar trebui să plătiți bani serioși pentru cereale și supe obișnuite de legume.

  • Recenzii

Serviciile de livrare a alimentelor pentru scăderea în greutate au propriile grupuri pe rețelele sociale de pe Internet. Pierderea în greutate nu este o afacere rapidă, motiv pentru care astfel de grupuri sunt numeroase și bogate în informații. Nu este dificil să vă alăturați grupului, iar rezultatul poate fi surprinzător.

  • Erori de selecție

Dacă apelul la un serviciu alimentar sănătos este de natură fundamentală, iar obiectivul va fi atins printr-o schimbare radicală a nutriției, atunci este necesar un apel la un nutriționist specialist al serviciului. Este periculos să vă schimbați drastic dieta, concentrându-vă doar pe calorii, consecințele putând fi grave.

Programele de scădere în greutate includ nu numai restricția calorică, ci și activitatea fizică, curățând corpul. Metabolismului nu-i plac glumele.

Programele pe termen lung sunt bune, deoarece organismul primește întregul set de substanțe esențiale într-o anumită succesiune.

Evaluarea celor mai bune servicii de livrare de alimente sănătoase pentru pierderea în greutate

Echilibru perfect

Livrarea de alimente sănătoase și sănătoase este prezentată în 12 orașe din Rusia. Meniul este format exclusiv din produse proaspete, naturale și prezintă descrierea sa, calculele caloriilor, proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Compania atașează sfaturi privind depozitarea și primirea alimentelor la comandă.

Serviciul oferă o gamă de 6 programe în diferite scopuri, meniul este reprezentat de 600 de articole. Experții vă vor ajuta să alegeți un program nutrițional în conformitate cu așteptările și cerințele clientului. Livrarea prin curier cu plata în numerar și prin carduri bancare asigură executarea promptă a comenzii. Numărul de recipiente variază în funcție de zilele de mâncare și poate fi de 3-6 bucăți. Recipientele sunt numerotate în funcție de aportul alimentar. Comanda este livrată la o oră convenabilă seara.

Clienții și specialiștii Perfect Balance au creat grupuri pe rețelele de socializare în care puteți împărtăși și învăța sfaturi despre o nutriție adecvată, obțineți un răspuns calificat la întrebarea dvs.

O aplicație de pe site într-un formular special garantează ajutorul unui specialist în dietă într-o oră.

Pe site, după ce ați indicat parametrii corpului dvs. și gradul de activitate, puteți obține automat aportul de calorii calculat pe zi.

Avantaje:
  • selectarea atentă a furnizorilor;
  • Furnizare de tacâmuri de unică folosință;
  • pachet de marcă pentru transport;
  • meniul a fost dezvoltat de nutriționiști și nutriționiști;
  • comandarea meselor cu un anumit conținut caloric, pentru scăderea în greutate;
  • meniul sezonier este reprezentat de 150 de articole;
  • gătit în conformitate cu regulile și reglementările sanitare și epidemiologice;
  • serviciul livrează comanda gratuit în oraș la birou sau acasă.
Dezavantaje:
  • fără livrare 24/7.

acceptarea zilnică a comenzilor de la 9:00 la 21:00:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Hrana vieții

Livrarea de alimente sănătoase din produse naturale. Compania efectuează livrarea de mai multe ori pe săptămână. Meniul este variat și este reprezentat de un program timp de 4 săptămâni.

Clientul poate alege feluri de mâncare cu o distribuție clasică și cu conținut scăzut de carbon a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.

Site-ul conține pachete pentru pierderea în greutate, vegetarieni, regimuri de fitness, pentru sportivii cu sarcini grele. Puteți alege o opțiune de masă timp de cinci sau șapte zile. Prețurile sunt pe pachet și pe porție.

Pachetele sunt detaliate pentru mesele pentru toate mesele din timpul zilei, pentru fiecare zi a săptămânii, sunt indicate compoziția, cantitatea de proteine, carbohidrați, grăsimi și calorii.

Avantaje:
  • numai produse proaspete fără congelare;
  • meniu variat;
  • serviciul livrează comanda gratuit în oraș către birou sau acasă;
  • livrare convenabilă a doua zi;
  • meniul a fost dezvoltat de antrenori de fitness și nutriționiști;
  • gust excelent;
  • prețuri mici pe porție;
  • grupurile de rețele sociale oferă promoții, articole noi, deserturi și produse de patiserie sunt prezentate separat, puteți citi recenzii;
  • un număr mare de abonați la grupuri de pe Internet.
Dezavantaje:
  • experiență de lucru scurtă din 2017.

☎ numărul de telefon pentru primirea comenzilor 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Formula nutritivă

Rații alimentare sănătoase - livrarea se face în trei orașe. Alimentație adecvată pentru trei, patru, cinci mese pe zi, în conformitate cu următoarele programe:

  • pentru a câștiga masă musculară;
  • pentru slabire;
  • a fi în formă;
  • pentru a restabili sănătatea;
  • individual.

Pachetele alimentare sunt posibile fără mic dejun și cină târzie, un expert va selecta un program după consultare, în conformitate cu parametrii individuali ai clientului.

Recipientele de ambalare sub vid sunt folosite pentru a păstra prospețimea, recipientele suedeze sunt potrivite pentru tratamentul termic cu microunde.

Avantaje:
  • sare minimă în vase;
  • zaharuri naturale din siropuri, fructe;
  • fără a folosi făină de grâu;
  • fără utilizarea de cartofi prăjiți și uleiuri, numai coacere, gătit, tocăniță;
  • o selecție largă de băuturi de detoxifiere unificate;
  • fara conserve;
  • selectarea și verificarea atentă a furnizorilor;
  • utilizarea unui contor de nitrați pentru asigurarea calității;
  • material container - ecoplastic;
  • vasele sunt echipate cu șervețele, aparate, gume de mestecat;
  • respectarea termenelor de livrare la ora specificată de client.
Dezavantaje:
  • prețurile sunt mai mari decât alte firme specializate din oraș.

Novosibirsk, strada Nekrasov,

casa 48.2 etaj.

☎ pentru comenzile 8-800-700-43-10

Olimpfood

Mâncare sănătoasă - livrare în oraș. Setul de programe pentru conținutul de calorii este selectat independent. În descrierea felurilor de mâncare, este dată cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați.

Serviciul oferă programe:

  • puterea clasică;
  • pentru armonie;
  • alimente de birou;
  • fitness - nutriție.
Avantaje:
  • programe nutriționale create de nutriționiști și antrenori de fitness;
  • gust ridicat;
  • preturi accesibile;
  • grupuri pe rețelele sociale;
  • livrare în oraș fără cost suplimentar;
  • seturi pentru 1300, 1600, 1100 și 900 kilocalorii.
Dezavantaje:
  • varietatea felurilor de mâncare este slabă.

☎ pentru comenzile 8-800-222-333-4

Auto-ridicare:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, casa 148.

Mancare fara rau

Livrarea de alimente sănătoase și de înaltă calitate, echilibrate conform normelor. Clienților li se oferă:

  • set slab (exemplu în prima zi) de cereale, supe de legume, pește la cuptor, salate de fructe, clătite de ovăz pentru 1185 kilocalorii;
  • pentru a accelera pierderea în greutate, un set (exemplu în prima zi) de omletă cu ierburi, supă Bonn, hrișcă, gulaș de pui, desert de brânză de vaci cu nuci, friptură de pește cu legume pentru 1098 kilocalorii;
  • un set pentru bărbați adevărați (exemplu în a doua zi) de fulgi de ovăz, supă cremă de legume, pui cu legume, salată cu brânză, caserole pentru 1568 kilocalorii;
  • un set special (exemplu în a treia zi) de clătite din două feluri de făină, supă cremă cu ciuperci și cârnați, salată de fructe exotice cu fructe de pădure, friptură de pește și cartofi pentru 1788 kcal.

Comanda este livrată dimineața a doua zi sau în fiecare dimineață cu o masă fixă.

Avantaje:
  • reduceri pentru o perioadă de șase zile cu ziua de naștere în a treia zi;
  • numai produse proaspete;
  • corespondența dintre preț și calitate;
  • respectarea normelor și standardelor de gătit;
  • prețuri competitive;
  • ambalaj ecologic elegant;
  • numai uleiuri vegetale;
  • calculul oligoelementelor, caloriilor, echilibrului fiecărui fel de mâncare;
  • aprovizionarea cu produse de la fermele fermierilor.
Dezavantaje:
  • magazin online.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Food

Pregătirea și livrarea alimentelor sănătoase. Meniul este dezvoltat cu participarea nutriționiștilor, sportivilor și bucătarilor certificați. Bucătăria echipamentelor moderne funcționează în deplină conformitate cu standardele, inclusiv depozitarea și selecția produselor.

Tehnologii calificați asigură un procent ridicat de conservare a proprietăților utile ale produsului în timpul prelucrării.

De exemplu, preparatele de joi din meniul de două săptămâni conțin:

  • terci de orez cu ouă amestecate;
  • jeleu din brânză de vaci;
  • cartofi și carne de vită stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • Curcan.

Un kit pentru un stil de viață pasiv, cu fibre crescute, proteine ​​și un minim de carbohidrați.

Avantaje:
  • prepararea alimentelor are loc direct în ziua livrării;
  • produse de înaltă calitate;
  • ambalaje sigilate;
  • livrare in saci termici;
  • meniuri pentru cinci și trei mese;
  • truse pentru cinci, două sau șapte zile.
Dezavantaje:
  • puțină varietate de ingrediente.

☎ 8-913-980-10-50 pentru cereri cu o zi înainte de executare

Novosibirsk, st. Petukhova, casa 53, biroul 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Dieta X-Fit

La clubul de fitness premium X-Fit, cafeneaua oferă seturi de vase pentru scăderea în greutate. Formatorii lucrează cu nutriționiștii pentru a dezvolta dieta necesară.

Angajații clubului fac achiziții de produse, verifică calitatea și pregătesc pachete cu alimente. Livrarea este convenită la timp. Combinat cu exerciții, selectat de experți, rezultatul nu întârzie să apară.

Pe site, puteți calcula meniul de calorii alegând din lista de produse propusă pentru următoarele elemente:

  • legume;
  • pepeni;
  • fructe;
  • citrice;
  • fructe de padure;
  • fructe uscate;
  • cereale;
  • leguminoase;
  • ciuperci;
  • cereale;
  • produse lactate și din carne;
  • păsări;
  • fructe de mare;
  • băuturi.

Meniul selectat poate fi ajustat și în cele din urmă convenit cu antrenorul și nutriționistul, în conformitate cu datele individuale. Atunci când efectuați un program individual de slăbire, lista produselor se poate modifica, de exemplu, la sfârșitul etapei de curățare a corpului, anumite ingrediente sunt eliminate.

Avantaje:
  • versatilitatea unei diete echilibrate;
  • multă clientelă constantă;
  • produsele de ieri nu sunt folosite;
  • pregătirea și livrarea zilnică a alimentelor;
  • meniul a fost dezvoltat de nutriționiști și formatori;
  • mai multe ramuri, puteți alege cea mai apropiată locație;
  • aplicatie mobila.
Dezavantaje:
  • asigurați-vă că sunteți membru al unui club de fitness.

Serviciile sănătoase de livrare a alimentelor pentru scăderea în greutate cresc în ploaia caldă.

Este plăcut să știi că, înarmată cu dispozitive și pierzând activitatea fizică, populația lumii înțelege amenințarea unui stil de viață pernicios. Străduindu-vă pentru o alimentație adecvată, o dietă echilibrată - nu numai o siluetă frumoasă și sănătate, este energie, pozitivă și strălucitoare în ochi.

Meniul alimentar din programele de slăbire include în mod necesar cereale integrale, supe și salate de legume, carne, carne de pasăre și pește, aburit sau la foc mic. De asemenea, este necesară o selecție largă de băuturi din fructe, sucuri, piureuri, bulionuri. Lista este completată de omlete și produse lactate - brânzeturi, iaurt, chefir, lapte la cuptor fermentat. Se respectă strict consumul unei rate stabilite individual de apă pură.

O bucătărie dietetică bună vă permite să nu simțiți inferioritatea nutriției, uneori meniul potrivit se dovedește a fi mai variat și mai gustos decât o masă obișnuită.

În cele din urmă, acesta este doar un pas către atingerea obiectivului. Va trece mult timp până când toate serviciile țării vor dobândi o calitate înaltă a serviciilor. O aplicație într-un smartphone personal care vă permite să creați un meniu alimentar sănătos, să fiți de acord cu un nutriționist, să plasați o comandă pentru o anumită oră este deja o realitate. Fanii lor își așteaptă o varietate bogată de produse din întreaga lume, gătit de calitate și servicii de înaltă calitate. Principalul lucru este să faci alegerea corectă.

Calculatoare

Sport

frumuseţe