Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Perm în 2020

Cumpărarea unui abonament la un centru de fitness poate fi la fel de dificilă pe cât ar putea părea la prima vedere. Deoarece cel mai important lucru este să alegeți clubul potrivit cu servicii de calitate, o vizită la care va aduce doar cele mai pozitive emoții și rezultate incredibile. Cele mai bune cluburi de fitness din Perm vor fi discutate mai jos.

Cum să alegi un club de fitness. Sfaturi utile pentru începători

Unul dintre principalele obiective care motivează o persoană care se antrenează într-un club de fitness este să utilizeze echipamentul adecvat pentru exerciții fizice, care este conceput pentru a ajuta la exerciții eficiente pe diferite grupe musculare ale corpului. Și scopul, după cum știți, este deja jumătate din rezultatul dorit în viitor.

Astfel, este necesar să se determine principalele criterii care disting o sală de gimnastică de înaltă calitate și să o deosebească de un club simplu din categoria inferioară. Și să le deosebiți este foarte importantă, deoarece nu numai sănătatea unei persoane, ci și bugetul său pot depinde de aceasta.

În același timp, aspectul interiorului nu poate juca un rol atât de important: foarte des fondurile centrelor de fitness sunt investite în proiectarea internă și externă a centrului și în publicitatea acestuia, totuși, problemele apărute în activitatea clubului pot pune o umbră mare asupra reputației sale. Momentul acesta poate strica toate impresiile pozitive ale vizitei la instituție.

Vizită de probă

Multe centre moderne de fitness oferă o oportunitate pentru o lecție de testare, informații despre care pot fi găsite pe site-ul oficial al instituției sau direct cu managerul clubului.

Concluzia este că o astfel de vizită de testare ar trebui să devină un antrenament complet, în care un potențial vizitator ar trebui să observe multe nuanțe și lucruri mici în activitatea unui club de fitness, principalele sale dezavantaje. Este recomandat să-l vizitați în același timp cu sesiunile principale de formare planificate.

Volumul de muncă al centrului de fitness

Acest criteriu este unul dintre cele mai importante. Un număr mare de oameni nu numai că distrage atenția, dar creează și anumite neplăceri: etanșeitatea în spațiile și holurile clubului, dușurile încărcate și vestiarele strică și impresia centrului. Acesta este unul dintre motivele pentru care cel mai bine este să efectuați excursii de orientare la centrul de fitness în momentul în care este planificată vizita principală. Timpul optim pentru antrenament este zilele lucrătoare în care se observă cea mai mică sarcină de lucru: simulatoarele sunt mai mult sau mai puțin libere, precum, printre altele, sunt dușurile. Cea mai mare frecvență este în zilele lucrătoare între orele 18.00 și 22.00, când se deschide cea mai bună oportunitate de a evalua volumul de lucru al centrului.

Ventilare

Punctele importante la care trebuie să acordați o atenție specială sunt dimensiunile sălii de sport și iluminatul artificial al acesteia, precum și ventilația.

Ventilația este cea mai mare problemă în multe centre de fitness. La prima vedere, este puțin probabil să fie posibilă determinarea prezenței sau absenței sistemelor de ventilație, iar faptul absenței va apărea cel mai probabil în timpul procesului de instruire.

Cu toate acestea, atât în ​​timpul testului, cât și în timpul vizitelor regulate la centrul de fitness, aerul din interior ar trebui să fie suficient de proaspăt și ușor rece datorită funcționării sistemului de aer condiționat. Acest punct este deosebit de important în zonă pentru benzile de alergat și alte simulatoare similare pentru antrenament activ.

Piscină și zonă de apă

Familiarizarea obligatorie trebuie efectuată pentru piscină, dacă există una în centrul de fitness selectat. O piscină bună ar trebui să aibă cel puțin șase sau șapte benzi de înot, fiecare dintre ele ar trebui să aibă o lungime de aproximativ 25 de metri. Această lungime este optimă și acceptabilă pentru bazinele profesionale. Tavanul piscinei trebuie să fie suficient de înalt și să aibă un sistem de ventilație bun.

Multe centre de fitness situate în orașele mari au alte facilități de apă. De exemplu, acestea sunt saune, băi și băi de aburi, băi cu hidromasaj și așa mai departe. Trebuie amintit că nu este recomandată vizitarea băilor imediat după antrenament.

Înainte de a vizita centrul de fitness, ar trebui să vă întrebați despre starea conținutului tehnic și a echipamentului clubului: de exemplu, aflați despre numărul de dușuri, deoarece în timpul unui flux mare de vizitatori există posibilitatea unei așteptări lungi pentru un duș. Acesta este motivul pentru care cele mai bune centre sunt cele cu aproximativ 20 sau mai multe dușuri.

Echipamente pentru hale

Acest criteriu este la fel de important: echipamentul trebuie să fie în stare bună și în cantitate suficientă. Cea mai bună opțiune este să aveți mai multe săli de gimnastică spațioase echipate cu diverse simulatoare. Acest lucru vă va ajuta să alegeți cel mai confortabil program de antrenament pe care îl doriți.

Un parametru important căruia trebuie să îi acordați o atenție specială sunt simulatoarele. De exemplu, benzile de alergat ar trebui să fie la distanța dintre ele pentru a evita neplăcerile și disconfortul dintre vizitatorii clubului. La rândul său, sala de sport ar trebui să fie împărțită în zone. Deci, aceasta este o zonă pentru echipamente ușoare, o zonă pentru echipamente de rezistență și așa mai departe. Camera ar trebui să fie bine luminată, dar lumina nu trebuie să fie foarte puternică, deoarece provoacă oboseală. O iluminare slabă este nedorită, deoarece este unul dintre factorii extrem de traumatici.

În principal în sălile moderne de fitness, puteți găsi cel puțin două săli de sport pentru aerobic, o sală de gimnastică pentru antrenamentele cu mașini de forță și o sală de sport pentru jocuri sportive. Multe săli de sport pot găsi cu ușurință un răcitor de apă, precum și un bar care vinde suc sau alte băuturi răcoritoare.

Există, de asemenea, cerințe speciale pentru muzica de fundal: muzica nu trebuie să fie puternică și intruzivă. Melodiile ritmice active sunt încurajate.

Costul abonamentului

Trebuie să fii pregătit pentru faptul că un abonament la un centru de fitness va fi destul de scump. Cu toate acestea, foarte des cluburile oferă reduceri sau promoții care vă vor economisi foarte mult. Opțiunea ideală este un abonament complet, care include nu numai vizite de antrenament, ci și o saună, fitness, duș și așa mai departe. Trebuie avut în vedere faptul că toate serviciile suplimentare, de exemplu, o piscină, vor fi plătite suplimentar.

Toate informațiile necesare despre promoții și reduceri pot fi găsite pe site-ul oficial al clubului sau direct de la managerul acestuia, contactându-l telefonic.

Un punct important: biletele ieftine pot duce la un flux mare de oameni către club, de aceea este recomandat să alegeți cluburi cu rang mai înalt.

Locația clubului

Într-un oraș modern, amplasarea unei instituții joacă adesea un rol decisiv.Dacă un pasionat de sport are o mașină, atunci cel mai important criteriu pentru el va fi parcarea, care ar trebui cunoscută în prealabil. De asemenea, este util să-i verificați congestia în timpul orelor de vârf sau seara: dacă este supraaglomerat în acest moment, atunci ar putea fi mulți vizitatori.

O opțiune bună este să localizați clubul într-un centru comercial, unde puteți găsi întotdeauna locuri libere. Cu toate acestea, rețineți că multe centre comerciale percep taxe de parcare.
Este cel mai convenabil atunci când clubul se află la câțiva pași de casă, locul de muncă sau stațiile de transport public. Dacă doriți să faceți plimbări înainte de antrenament, care poate servi cu ușurință ca o bună încălzire, atunci puteți ajunge la locul pe jos.

Evaluarea celor mai bune cluburi din Perm

Complexul sportiv și de recreere "Dinastia"

Acest complex unic de sport și fitness are o sală de gimnastică bine echipată cu echipamente de ultimă generație, precum și camere spațioase și confortabile concepute pentru o varietate de clase de aerobic, yoga, Pilates, box, judo și așa mai departe.

Pentru iubitorii de înot și aerobic acvatic, acest centru are o piscină dotată cu un sistem eficient de purificare a apei și un sistem de încălzire. Instructori și instructori calificați și calificați lucrează cu vizitatorii, care dețin cele mai noi metode de formare și o varietate de activități.

Dacă clientul dorește, este posibil să se desfășoare nu numai grupuri, ci și clase individuale conform unui program personalizat, care este determinat în funcție de nivelul de pregătire al clientului și de starea generală de sănătate a acestuia.

De asemenea, complexul „Dinastia” vă invită să vă relaxați după antrenament în zona SPA, împărțită într-o zonă feminină și una masculină în baia rusească.

Complexul sportiv și recreativ „Dinastia” face tot ce este necesar pentru un sejur confortabil al vizitatorilor și pentru ca aceștia să primească cele mai pozitive emoții, pentru a obține cele mai bune rezultate sportive și fizice.

Clubul de fitness este situat la: Perm, st. Lebedev, 23 de ani.

• lecții de grup și individuale;
• piscina;
• personal calificat.

• nu a fost gasit.

Sala de sport BARSiK

Clasată pe locul 4,4 dintre colegii de pe Zoon, această sală de gimnastică va fi cu siguranță un mare ajutor în obținerea unui corp mai suplu. Vizitatorii vor găsi programe de fitness eficiente pregătite de specialiști înalt calificați din diverse domenii, precum și diverse proceduri cosmetice pentru a menține corpul în formă perfectă.

Există o mulțime de moduri care ajută la menținerea unei forme bune, dar în sala de gimnastică BARSiK sunt prezentate cele mai bune dintre ele.

Gym BARSiK este situat la: Perm, st. Soldatova, 16.

• programe de fitness eficiente;
• specialiști cu înaltă calificare.

• nu a fost gasit.

Complexul sportiv "Olympia-Perm"

Acest complex sportiv poate fi considerat una dintre cele mai bune instalații de sporturi nautice din Europa. Găzduiește multe competiții în mod continuu, inclusiv la nivel federal.

Acest complex sportiv unic include 2 săli cu o suprafață de 700 mp. m., echipat cu cele mai noi echipamente de la Panatta, Precor și Technologim, precum și 2 săli pentru diferite clase de grup: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT fier și apă aerobic și cursuri de yoga.

Complexul sportiv „Olympia-Perm” își așteaptă vizitatorii la adresa: Perm, st. Mira, 41 de ani.

• cele mai noi echipamente;
• competițiile se desfășoară la nivel federal.

• nu a fost gasit.

Club de fitness Olymp Gym

Acest club de fitness este un complex modern care include un număr mare de camere pentru antrenament într-o varietate de zone sportive:

• lupte simple;
• lecții de grup;
• masaj;
• camera cardio;
• cursuri în sala de gimnastică.

De asemenea, clubul oferă următoarele servicii:

• saune (finlandeze și infraroșii);
• camera de joacă pentru copii;
• parcare gratuita cu paza.

Acest club de fitness sportiv nu numai că vă va ajuta să obțineți rezultatul dorit în antrenamentele sportive, dar va fi, de asemenea, un loc minunat pentru o vacanță plăcută în familie.

Clubul de fitness Olymp Gym este situat la: Perm, st. Goleva, 9 a (etajul 1).

• servicii de bună calitate;
• asistenta pentru clienti;
• personal calificat;
• lecții individuale și de grup de înaltă calitate.

• nu a fost gasit.

Complex sportiv și recreativ NikA

Complexul sportiv și recreativ NikA vă va ajuta să rămâneți într-o formă constantă, în care sunt selectate cele mai bune programe sportive și de sănătate de cea mai bună calitate. Aici puteți vizita diferite tipuri de destinații sportive:

• antrenament de putere;
• Pilates;
• aerobic;
• aerobic în apă;
• modelare;
• Terapie de exerciții;
• întindere;
• cursuri pentru gravide;
• yoga;
• lupte simple;
• dans;
• o varietate de programe complete de fitness.

Complexul sportiv NikA este o facilitate modernă și convenabilă, unde puteți vizita complexul spa și face cumpărături, vă puteți înscrie pentru antrenamente individuale sau vă puteți aduce copilul la cursuri de gimnastică care îmbunătățesc sănătatea. O saună finlandeză și, desigur, o piscină vor fi un bonus plăcut.

Complexul sportiv NikA este situat la: Perm, st. Sovietic, 5 a.

• programe sportive și de sănătate de cea mai înaltă calitate;
• personal înalt calificat.

• nu a fost gasit.

Centru de fitness "Colosseum"

Acest centru de fitness și sport este unul dintre cele care te mențin sănătos și se potrivește pe tot parcursul anului și la cel mai înalt nivel. Aflat pe piața serviciilor de peste 11 ani, centrul de fitness „Colosseum” s-a impus ca un complex modern dotat cu cele mai noi baze tehnologice și echipamente, un personal profesionist de formatori și o gamă largă de servicii. Acestea sunt programe de antrenament individual și de grup, un perete de alpinism și un centru pentru copii, masaj sportiv, un bar de fitness, un studio pentru ciclism și multe alte adăugiri plăcute.

Clubul de fitness „Colosseum” este situat la: Perm, st. Lenin, 60 de ani, centrul comercial „Colosseum Atrium”.

• cele mai noi tehnologii și echipamente;
• personal profesionist;
• o gamă largă de servicii.

• nu a fost gasit.

Clubul feminin „Tonus-Club”

Acest club de fitness a fost creat pentru cei care visează la o figură frumoasă și subțire. Programele centrului, bazate pe tehnologii avansate, în cooperare cu medici sportivi, instructori, antrenori și fizioterapeuți calificați, vor menține și consolida sănătatea, vor elimina în mod eficient oboseala cronică și vor aduce corpul într-o formă perfectă.

Vă puteți înscrie la cursuri în Tonus-Club la adresa: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• Înaltă tehnologie;
• inspectori calificați și fizioterapeuți.

• nu a fost gasit.

Club de fitness ALEX FITNESS "

Clubul sportiv modern "ALEX Fitness" este dotat cu echipamente de antrenament, cele mai bune facilități sportive și personal calificat de înaltă calitate, capabil să asigure o viață sportivă activă înconjurată de o abundență de culori deschise și luminoase. Clubul are camere spațioase pentru antrenamente individuale și de grup, vestiare spațioase confortabile și echipamente de fitness de ultimă generație. Clubul „ALEX Fitness” va oferi cel mai bun serviciu de înaltă calitate la prețuri accesibile.

Clubul ALEX Fitness este situat la adresa: Perm, B-dul Gagarina, 32, RK Millennium.

• săli de clasă bine dotate;
• cele mai bune facilități sportive și personal calificat de înaltă calitate.

• nu a fost gasit.

Club de fitness „Du-te! Fitness "

Acest nou club de fitness sportiv este o combinație unică de realizări moderne în domeniul fitnessului, cea mai recentă bază tehnică de înaltă tehnologie și implementarea constantă a unor noi programe și dezvoltări eficiente prin munca coordonată de instructori-instructori calificați și alți profesioniști din domeniul lor.

The Go! Fitness ”oferă toate condițiile cele mai necesare pentru antrenamente și antrenamente de succes și de înaltă calitate:

• cameră pentru lecții de grup;
• cameră pentru lecții individuale;
• piscina;
• solariu:
• o cameră pentru curse de biciclete;
• saune în două versiuni: finlandeză și infraroșu;
• salon de frumusețe;
• masaj;
• cafenea fitness.

Înscrieți-vă pentru cursuri și vizitați site-ul Go! Fitness "poate fi găsit la: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• realizări moderne în domeniul fitnessului;
• cea mai recentă bază tehnică de înaltă tehnologie;
• implementarea constantă a noilor programe eficiente.

• nu a fost gasit.

Înainte de a începe fitnessul, merită să învățați cum să alegeți un centru demn pentru a primi nu numai beneficii pentru corp, ci și pentru a relaxa sufletul.