Classificação das melhores vitaminas para energia e vitalidade em 2020

Uma dieta saudável e suplementos nutricionais adequados ajudam a levar um estilo de vida ativo e a recuperar rapidamente de doenças. Ao estudar o ranking das melhores vitaminas para energia e vigor para 2020, você pode escolher um complexo de qualidade.

Classificação, recursos

Vitaminas (do latim "vita" - vida) - substâncias orgânicas que estão envolvidas na formação de enzimas, hormônios, afetam todos os processos do corpo.

A ciência que estuda a estrutura, função e aplicação é chamada de Vitaminologia.

Um total de 13 vitaminas foi registrado (final de 2019). A maioria dos nutrientes é encontrada nos alimentos. Se você expandir seu cardápio com vegetais frescos, frutas da estação, consumir carnes magras, peixes, levar um estilo de vida ativo ao ar livre, a hipovitaminose (falta) raramente se manifestará.

Se houver doenças do aparelho digestivo, será necessário um estilo de vida sedentário, imunidade reduzida - tomando complexos multivitamínicos (após as recomendações obrigatórias de um médico).

Todas as vitaminas são divididas em grupos de acordo com os critérios:

1. Solubilidade em líquidos - água, solúvel em gordura.
2. Ingestão - vem com a comida, pode ser sintetizada pelo organismo.

Vitamina A (retinol)

Solúvel em gordura, formado no corpo (oxidação do beta-caroteno). Participa dos processos:

• formação, osso, tecido dentário;
• retarda o envelhecimento;
• previne doenças do coração, vasos sanguíneos;
• aumenta a imunidade;
• funciona para doenças de pele (queimaduras solares, acne, psoríase).

O retinol é encontrado em vegetais verdes e amarelos (abóbora, cenoura, brócolis, ervas), frutas (uvas, damascos, maçãs), legumes, ervas aromáticas, gema de ovo, fígado, óleo de peixe, laticínios.

Manifestação de deficiência:

• uma diminuição acentuada da visão ("cegueira noturna");
• aumento da cárie dentária;
• rugas, caspa;
• olhos lacrimejantes, vermelhidão das pálpebras;
• sensibilidade às mudanças de temperatura.

Vitamina C (ácido ascórbico)

Solúvel em água, destruído por tratamento térmico, armazenamento prolongado na luz. Localizado:

• miudezas - fígado, rins;
• frutas - frutas cítricas, morangos, pêssegos, espinheiro-mar;
• vegetais - todas as variedades de repolho, pimentão, tomate;
• roseira brava, sementes de funcho.

Afeta a coagulação do sangue, participa da formação de hormônios, melhora a absorção de ferro, cálcio. O ácido ascórbico protege contra alérgenos, estresse e reduz as reações inflamatórias.

A deficiência de ácido ascórbico é manifestada:

• cicatrização prolongada de feridas, hematomas;
• sangramento nas gengivas, perda de dente;
• dor nas articulações;
• letargia, depressão, irritabilidade;
• pele seca, queda de cabelo.

Vitamina D (calciferóis)

Solúvel em gordura, se acumula, é sintetizado sob a influência da luz solar. 40% da população enfrenta um déficit. Além disso - todas as pessoas que estão na rua menos de 15 minutos por dia, crianças, idosos. O valor médio é de 400-800 IU.

Produtos recomendados:

• gema de ovo;
• carne vermelha (vitela, vaca);
• fígado;
• peixes gordos (esturjão, salmão chinook, cavala);
• plantas - urtiga, salsa.

Os calciferóis proporcionam crescimento, desenvolvimento do tecido ósseo, previnem doenças (osteoporose, raquitismo). Aumenta a absorção de micro, macroelementos - cálcio, magnésio, fosfatos.

A deficiência de calciferol é manifestada:

• perda de apetite, perda de peso;
• diminuição da acuidade visual;
• distúrbios de sono;
• garganta ardente;
• forma grave - raquitismo, amolecimento dos ossos (osteomalacia).

Vitaminas B

São 8 tipos que podem ser sintetizados pelo organismo - microflora intestinal (B3, B5, B7, B9), acompanha alimentos, formas farmacêuticas (B1, B2, B6, B12).

Alimentos ricos no grupo B:

• frutos do mar (peixes do mar, camarões);
• fígado, ovos;
• produtos de leite;
• carne;
• vegetais - beterraba, repolho, aspargos, legumes;
• frutas cítricas (limões, laranjas).

Fortalece o sistema nervoso, a memória, melhora a digestão, a condição do cabelo e das unhas. Eles estimulam o crescimento, participam dos processos de hematopoiese.

Sinais de deficiência:

• ansiedade, apatia, depressão;
• o fenômeno da "língua vermelha";
• comprometimento da memória;
• indigestão;
• a aparência de cabelos grisalhos;
• distúrbios do sono;
• dormência dos membros.

Como escolher

Antes de escolher, comprar um medicamento ou suplemento dietético (suplementos dietéticos), deve-se ler as informações sobre todos os componentes constituintes, consultar um especialista (médico distrital, terapeuta, treinador esportivo). Vale a pena decidir sobre os critérios:

1. O objetivo da internação é a prevenção, um tratamento adicional.
2. Idade gênero.
3. A escolha da forma de liberação, fabricante.

• Pela beleza do cabelo, pele, unhas

A falta de nutrientes pode causar uma pele opaca, cabelos quebradiços e caindo, unhas quebradiças e lábios rachados. Requer ajuste nutricional, ingestão de vitaminas B (B1, B2, B6), beta-caroteno, E, D3, C. Além disso, aplique zinco, ferro.

• Para pessoas velhas

Após 50 anos, é recomendável tomar Vit adicionalmente. B12, que é pouco absorvido em idosos devido à baixa acidez do suco gástrico.

Vit.A - suporte para imunidade, visão, trato gastrointestinal.

Pessoas com mais de 70 anos devem consumir 600 UI de vit. D (norma - 400ME).

• Grávida

Ácido fólico (B9), os folatos são importantes na formação do feto no primeiro trimestre da gravidez.

• Para crianças

Melhorando a imunidade - vit. C, Ferro (anemia), flúor (saúde bucal).

• Com menopausa

É importante tomar vitamina D, magnésio, cálcio (resistência óssea), selênio, óleo de peixe (saúde das articulações).

• Mulheres

Preparações de ferro - período da menstruação, vit.C (frutas cítricas) - são lavadas com chá forte e café. De fadiga, depois de dietas - complexos com cálcio, zinco, selênio, magnésio.

• Vegetarianos

Uma dieta vegetariana (com a proibição de laticínios, ovos) leva a uma deficiência de vit. B12, D, cálcio, ferro, zinco.

Dicas para escolher

Os principais critérios para selecionar o melhor medicamento:

1. A consulta do médico assistente, técnico (atletas) é obrigatória.
2. Compre em farmácias fixas comprovadas, em sites da Internet (farmácias online, lojas de nutrição desportiva).
3. Um fabricante conhecido, a disponibilidade de certificados de qualidade (medicamentos - registro do Ministério da Saúde, suplementos alimentares - Rospotrebnadzor).
4. Forma de liberação - para crianças (balas gelatinosas, xarope doce), para adultos (comprimidos, cápsulas, injeções).
5. Modo de uso, descrição da composição, presença de alérgenos.

O curso mínimo é de 1 mês. A reutilização é possível após 30-60 dias, uso a longo prazo (atletas, atividade física intensa) - 3-5 meses, conforme prescrito por um médico.

Tempo de recepção - manhã, tarde, durante as refeições, imediatamente após o café da manhã, almoço.

Classificação das melhores vitaminas para energia e vitalidade em 2020

A lista de complexos conhecidos foi compilada com base nas análises de compradores da rede de farmácias online Yandex-market services.

De cansaço

Guia Complivit Magnésio. No. 60

Produzido pela empresa russa Pharmstandard-UfaVITA. Suplemento dietético. Composição:

• o magnésio é uma forma facilmente digerível (lactato de magnésio);
• vit. B6, B12, B5, B2 - dose diária;
• vit. A, C, PP, B1;
• minerais cobre, zinco, cálcio (pantotenato de cálcio).

Recepção - 1 peça por dia com refeições, duração - 30 dias. Prazo de validade - 2 anos, local seco e escuro, a temperaturas de até 25⁰С. Embalagem - caixa de papelão, lata de polímero.

• o magnésio é facilmente absorvido;
• dose diária do grupo B;
• tecnologia especial de compatibilidade de componentes;
• preço baixo.

• a presença de lactose, açúcar, corantes;
• o período de gravidez, amamentação - após consultar um médico;
• Reações alérgicas.

Guia 50+ do complexo vitamínico-mineral ativo da Doppelgerts. No. 30

Fabricado pela Queisser Pharma (Alemanha). Suplemento dietético. Recomendado para homens, mulheres com mais de 50 anos. Contém:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• ácido fólico (B9), biotina (B7);
• minerais - cálcio, magnésio, zinco, selênio.

Recepção - 1 vez durante o café da manhã, duração - 30 dias (curso repetido - em 30-60 dias).

• composição;
• agendamento de consultas conveniente;
• é possível para pacientes com diabetes mellitus (sem unidades de pão);
• custo.

• gravidez, amamentação;
• intolerância individual.

Complexo mineral e vitamínico Maxler VitaMen (90 comprimidos)

Fabricante - Maxler (Alemanha). Suplemento dietético. Recomendado para homens para melhorar a atividade física e mental. Composição:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerais - cálcio, iodo, magnésio, zinco, selênio, cobre, manganês, cromo, sódio;
• aminoácidos;
• enzimas, componentes que melhoram a digestão;
• suplementos fito.

Recepção - de ½ a 3 peças por dia às refeições (consulta com formador, médico). Embalagem - lata, tampa com proteção. O prazo de validade é de 24 meses.

• uma ampla gama de componentes;
• O zinco (citrato de zinco) é facilmente absorvido;
• boa relação qualidade-preço;
• eficiência;
• adequado para atletas.

• odor desagradável;
• tamanho grande;
• idade - até 18 anos;
• não grávida, amamentando.

Guia do complexo de vitaminas e minerais ativos Doppelgerts. Espinho. para mulheres No. 15

Fabricante - Queisser Pharma (Alemanha). Suplemento dietético. Efervescente, bege com sabor a limão. Conteúdo:

• minerais - cálcio, magnésio, iodo, ferro, zinco;
• vit. C, D3, B2, B9;
• adicionalmente - sal de sódio do ácido ciclâmico (adoçante E 952), sabor (limão).

A taxa diária cobre de 18-33% a 100%.

Tome 1 vez por dia: dissolva com um copo de água incompleto, ao pequeno-almoço. Duração - 2 meses, curso repetido - em 30 dias.

Embalagem - um tubo de plástico cilíndrico com uma tampa apertada.

box type = "tick" style = "rounded"] Vantagens: [/ box]

• composição balanceada;
• recepção confortável;
• dissolve-se rapidamente na água;
• sabor agradável;
• custo.

• não pode ser tomado por mulheres grávidas, lactantes sem recomendação do médico;
• para doenças do sistema endócrino - consulta com um endocrinologista.

Para aumentar a atividade física

Optimum Nutrition Opti-Men Mineral and Vitamin Complex (90 comprimidos)

Fabricado pelo fabricante americano Optimum Nutrition. Suplemento dietético. Recomendado para homens que estão ativamente envolvidos em esportes e musculação. Contém 5 grupos de nutrientes, consistindo de 75 ingredientes:

1. Vitaminas, minerais - 25 componentes.
2. Oito aminoácidos (BCAAs).
3. Phytocomplex (20 concentrados de frutas e vegetais).
4. Enzimas digestivas.
5. Concentrados estimulantes de plantas, frutos do mar (complexo viri).

Recepção - de ½ a 3 peças / dia após as refeições (a quantidade depende da intensidade dos esportes).

• renomado fabricante de nutrição esportiva;
• ampla composição;
• embalagem conveniente;
• eficiência;
• custo.

• adequado apenas para atletas;
• reação alérgica;
• coloração de urina.

Complexo mineral e vitamínico Maxler Daily Max (100 comprimidos)

Fabricante - Maxler (EUA). Suplemento dietético. Forma de lançamento - pastilhas oblongas de cor clara. Conteúdo:

• 13 vit. (um grande número do grupo B);
• 9 minerais;
• complexo enzimático (amilase fúngica, lipase, protease);
• ácido para-aminobenzóico PABA (vitamina B10).

Recomendado para homens, mulheres, atletas.

A dosagem máxima recomendada é de 1 peça durante o café da manhã, por dia. Embalagem - uma lata, uma tampa de proteção selada, um filme.

• 12 componentes cobrem 100% das necessidades diárias;
• relação qualidade-preço ";
• composição balanceada;
• aumento do conteúdo de zinco;
• não contém cafeína.

• para atletas - aumento da dose recomendada após consulta a médico, técnico;
• coloração de urina;
• não pode ser tomado por menores de 18 anos.

Fórmula Diária de Nutrição Universal de Complexo Mineral e Vitamínico (100 comprimidos)

Fabricado pelo renomado fabricante de nutrição esportiva Universal Nutrition (EUA). Comprimidos alongados, bege. O suplemento alimentar tem composição natural. Indicações de uso:

1. Suporte para tecido ósseo, articulações, ligamentos.
2. Fortalecimento do sistema imunológico.
3. Melhorar os processos de digestão.
4. Proteção celular.
5. Assimilação de proteínas, gorduras, carboidratos.
6. Aumentar o desempenho físico e mental.

A norma diária contém:

• 10 minerais;
• 13 vitaminas;
• enzimas digestivas.

Tome 1 peça / dia, altere a dose conforme recomendado pelo médico. Embalagem - uma lata, uma tampa protetora apertada.

• atender 100% da necessidade diária;
• adição - enzimas digestivas (enzimas);
• uso universal (para homens, mulheres, atletas);
• marca famosa;
• custo.

• usar somente a partir dos 18 anos;
• tamanho grande;
• possível alergia a componentes.

Para desempenho mental

Now Foods Nervous System Support & Mood Vitamins, 90 cápsulas vegetarianas

Fabricante - Now Foods (EUA). Cápsulas transparentes, pó marrom acinzentado. Composição:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerais (magnésio, zinco, manganês);
• extratos de plantas (valeriana, erva de São João, manjericão).

Aplicação - 2 cápsulas / dia, às refeições. Embalagem - lata, proteção na tampa, filme.

• composição equilibrada para o sistema nervoso, bom humor;
• ingredientes à base de ervas;
• adequado para vegetarianos, veganos;
• conformidade com a qualidade dos produtos GMP.

• não deve ser tomado por mulheres grávidas, lactantes;
• possível manifestação de alergias;
• não pode ser tomado ao mesmo tempo que medicamentos, bebidas alcoólicas;
• Preço Alto.

Zdravcity magnésio b6, tab. 600 mg No. 60

Fabricante russo Vneshtorg Pharma. Recomendado para aumentar a resistência ao estresse, melhorar o sono, reduzir a excitação nervosa. Contém:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnésio (citrato) - 50 mg;
• adicionalmente - celulose, talco, corante.

Magnésio e B6 têm um efeito sinérgico - eles melhoram a disponibilidade e a absorção um do outro. Aplicação - uma peça / dia, com café da manhã. Duração - 1 mês.

• composição facilmente digerível;
• conveniência de recepção;
• custo.

• Reações alérgicas.

Guia Complivit Anti-stress. No. 30 (suplemento dietético)

Produzido pela empresa russa Pharmstandard-UfaVITA. Prescrito para estresse, transtornos de humor, sono. Contém:

• extratos de plantas (gingo biloba, motherwort);
• minerais (magnésio, cobre, zinco, selênio);
• vit. (A, C, E, grupo B);
• lactose, amido, corante (E 110).

Tome 1 vez / dia, curso - 1 mês. Forma de lançamento - comprimidos laranja em bolhas, caixa de papelão. O prazo de validade é de 2 anos.

• boa composição;
• ingredientes à base de ervas;
• eficácia 1-2 semanas após o início da admissão;
• preço acessível.

• não deve ser tomado durante a gravidez, lactação;
• coloração de urina de curto prazo;
• reações alérgicas individuais.

Guia Multi-complexo Vitamir. p / o No. 30

Fabricante russo - Kvadrat-S (Vitamir). Usado para normalizar o sistema nervoso, imunológico, melhorar o metabolismo.

Contém 11 vit. grupo B (B1-B10, B12). Os adultos são tomados durante 30 dias, 1 vez por dia, não com o estômago vazio.

Armazenamento - 3 anos.

• eficiência;
• composição;
• além disso, afeta a condição da pele, cabelo, unhas;
• preço baixo.

• você não pode período de lactação, gravidez;
• são possíveis manifestações alérgicas.

Para grávidas

Usado: planejamento da gravidez, durante a gravidez (diferentes fases), amamentação. Um complexo adequado deve ser comprado após recomendação de um ginecologista. Certifique-se de levar em consideração a duração, as características, a conveniência de tomar o medicamento.

Guia Mãe Complivit para mulheres grávidas e lactantes. p / o cativeiro. No. 60

Fabricado pela Pharmstandard-UfaVITA (Rússia). Forma de liberação - comprimidos revestidos por película. Composição:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerais (cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobre, zinco, magnésio, cálcio);
• ácido fólico;
• substâncias auxiliares (dióxido de silício, talco, amido, ácido cítrico, sacarose).

Aplicação - preparação para a gravidez, períodos de gravidez, alimentação.

Modo de administração - 1 peça / dia, durante (imediatamente após) o café da manhã, com um copo cheio de água. A duração é determinada pelo médico assistente. Contra-indicações:

• overdose (hipervitaminose) vit. E;
• doença urolitíase;
• uma grande quantidade de ferro, cálcio;
• Deficiência de B12;
• sensibilidade.

Prazo de validade - 2 anos em temperaturas de até 25⁰С.

• uma ampla gama de substâncias;
• embalagem conveniente;
• recepção - 1 vez / dia;
• preço acessível.

• não pode ser usado por menores de 18 anos;
• reação alérgica.

DOPPELGERZ V.I.P. Vitaminas e minerais complexos para mulheres grávidas e cápsulas de lactação. No. 30 (suplemento dietético)

Fabricado pela Queisser Pharma (Alemanha). Forma de lançamento - cápsulas marrons. Conteúdo:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerais (ferro, cálcio, zinco, magnésio, iodo);
• ácidos pantoténico e fólico, biotina;
• ômega-3.

Embalagem - uma caixa de papelão com 3 bolhas de 10 cápsulas marrons. Tome 1 cápsula com as refeições, uma vez ao dia. Engula as cápsulas inteiras com bastante água.

O prazo de validade é de 3 anos.

• bem absorvido;
• a presença de Omega-3;
• aplicação conveniente;
• na parte de trás da caixa - uma tabela clara de elementos com% de conteúdo;
• Sem efeitos colaterais.

• tamanho grande da cápsula;
• Preço Alto;
• difícil de encontrar.

Planejamento elevado e guia do primeiro trimestre. No. 30

Fabricante: Delpharm Gaillard (França). Suplemento dietético. Forma de lançamento - comprimidos brancos redondos, revestidos por película. Contém:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 oligoelementos (cálcio, magnésio, ferro, iodo, cobre, zinco, manganês, selênio);
• metafolina (forma moderna de ácido fólico).

Tome - 1 peça / dia às refeições. A duração é o primeiro trimestre da gravidez.

O prazo de validade é de 24 meses. Armazenamento - local escuro e seco, fora do alcance das crianças, temperatura até 25 upС.

• conteúdo de metafolina;
• conteúdo diário de iodo, cobre, manganês;
• a presença de selênio;
• formato conveniente;
• sem corantes.

• intolerância individual.

Complexo de vitaminas e minerais Aquion de A a Zn d / plano. tomamos / guia mulheres grávidas e lactantes. No. 30

Fabricante: Vneshtorg Pharma (Rússia). Suplemento dietético. Os comprimidos são brancos. Composição:

• 12 vitaminas;
• 11 minerais;
• colina, beta-caroteno.

Minerais, cuja dosagem diária cobre 100% das necessidades - ferro, zinco, selênio, cromo, molibdênio.

Vitaminas, cujo conteúdo cobre 94-100% das necessidades - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Aplicativo para mulheres:

• planejamento da gravidez - 1-2 peças 1 vez / dia, com as refeições;
• grávida, amamentando - 2 peças 1 vez por dia.

Armazenamento - 24 meses, temperatura de até 25⁰С, local seco e escuro.

• composição balanceada;
• a presença de oligoelementos - cromo, selênio, iodo, molibdênio;
• sem corantes;
• preço baixo.

• tamanho grande - difícil de engolir;
• Reações alérgicas.

Guia Femibion ​​Natalker II. item # 30 + cápsula # 30

Fabricado pela Merck KGaA (Alemanha). Suplemento dietético. Duas formas de comprimidos revestidos de liberação, cápsulas moles.

Conteúdo do tablet:

• folatos (metafolina, ácido fólico);
• iodo (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Uma cápsula contém 12 mg de vit. E (necessidade diária de 100%), 200 mg ômega-3 (DHA).

Indicação: gravidez - após a 13ª semana, antes do final do processo de alimentação. Tome 1 comprimido e cápsula à mesma hora com as refeições, 1 vez por dia. Beba com bastante líquido.

Armazenamento - 2 anos. Embalagem - caixa de papelão, 5 blisters (1 blister - 6 comprimidos, 6 cápsulas).

• uso separado de vitaminas (comprimidos), ácidos graxos com vit. E (cápsulas);
• formas de folato facilmente digeríveis;
• a presença de iodo;
• conveniente de tomar.

• Preço Alto.

Com menopausa

Os médicos prescrevem medicamentos, suplementos dietéticos para normalizar o estado hormonal, eliminar sintomas desagradáveis ​​e prevenir a osteoporose.

911 complexo de vitaminas climafit para mulheres com perimenopausa e caps da menopausa. No. 30

Fabricante: Twins Tek (Rússia). BAA, preparação à base de plantas. Forma de lançamento - cápsulas. Prescrito para transtornos psicoemocionais, melhorando a qualidade de vida. Composição:

• extratos de plantas (cavalinha, espinheiro, valeriana, cohosh preto, dioscorea, damiana);
• isoflavonas naturais (6 mg - soja);
• vit. (E, D3, B3, B5, B6);
• micro, macroelementos (cálcio, magnésio, zinco, silício, boro);
• aminoácidos (fenilapanina, triptofano).

Aplicação: 1 cápsula 2 vezes ao dia após as refeições, duração - 30 dias.

Embalagem de cartão, 3 blisters de 10 cápsulas.

• bem absorvido, tolerado;
• fitoestrogênios de plantas;
• a presença de aminoácidos;
• preço.

• Reações alérgicas;
• não deve ser tomado durante a gravidez, alimentação;
• não use na presença de tumores dependentes de estrogênio.

Vitaminas Tsi-klim para mulheres 45+ No. 60

Fabricante russo Evalar. Suplemento dietético.

Atribuir quando os sintomas aparecem:

1. Irritabilidade, ansiedade.
2. Distúrbios de sono.
3. Fadiga.
4. Má absorção de cálcio.

Composição:

• vitaminas - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-carnitina;
• extratos vegetais - reposição de hormônios (motherwort, cimicifuga);
• minerais - magnésio, selênio.

Aplicar 1 peça / dia, com café da manhã. O curso é de 2 a 3 meses. O prazo de validade é de 3 anos. Embalagem - caixa de papelão, bolhas.

• sem hormônios sintéticos;
• eficiência;
• preço.

• curso longo;
• é impossível durante a gravidez, lactação;
• alergia.

DOPPELHERTZ Comprimidos Forte Menopausa Ativo 30 unid.

Fabricado pela empresa alemã Queisser Pharma. Suplemento dietético. A preparação consiste em:

• extratos de plantas - isoflavonas (soja), cones de lúpulo;
• iodo, ferro, cálcio;
• vit. grupos B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

A maioria dos ingredientes cobre 70-100% do valor diário.

Aplicação - 30 dias, 1 peça / dia, com refeições. Um segundo curso - em 1 mês. Embalagem - caixa de papelão, bolhas.

• a presença de fitormônios;
• uma ampla gama de substâncias;
• pode ser tomado por pacientes com diabetes mellitus (não contém unidades de pão).

• tamanho grande;
• manifestações alérgicas.

Fórmula feminina para menopausa aprimorada fórmula número guia 30

Fabricante: Pharmamed / West Coast Labs (Canadá / EUA). Suplemento dietético.

Contém um complexo:

• 7 vitaminas, 4 microelementos;
• fitoestrogênios (vitex, trevo, cimicifuga);
• Raiz de maca (inseto peruano), cogumelos maitake.

Recepção - 1 peça por dia, duração - 3-6 meses (consulta médica). O prazo de validade é de 3 anos.

• composição balanceada;
• efeito após 1-2 semanas;
• a presença de fitormônios;
• para o ganho de peso.

• intolerância individual.

Resultado

Substâncias biológicas ativas, em conjunto com extratos vegetais, ajudam a superar doenças de forma mais rápida e fácil, prevenir doenças (prevenção), aliviar sintomas desagradáveis, preencher com energia. A escolha correta do melhor complexo pode ser feita após análise de informações sobre a composição química, presença de substâncias adicionais e consulta a um especialista.