Pasta is een uitstekende basis voor een eenvoudig, heerlijk diner dat in enkele minuten wordt bereid. Ze zijn vaak een belangrijk ingrediënt in meer verfijnde gerechten die voor speciale gelegenheden worden bereid. Eén ding is zeker: hun keuze mag niet willekeurig zijn, en elk type heeft zijn eigen kenmerken en doel, die de smaak van het hele gerecht beïnvloeden. Laten we in dit artikel praten over de beste pasta in Rusland.
Inhoud
Pasta is enorm populair in verschillende keukens van de wereld, ze hebben zelfs hun eigen feestdag - World Pasta Day, die in veel landen op 25 oktober wordt gevierd.
Velen denken waarschijnlijk dat hun vaderland natuurlijk Italië is. Deze mening is echter nogal tegenstrijdig en hier is waarom.
De oudste voorouders van pasta werden 4000 jaar geleden in China in de Gele Vallei gevonden. De filamenten waren ongeveer 50 cm lang. Het is bekend dat de oude Grieken ook van een dergelijk product wisten. Even later begonnen de Arabieren bloem en water te mengen. Om het product niet opnieuw te maken of te koken, kwamen ze op het idee om het deeg in lange draden of holle buisjes te vormen en deze vervolgens in de zon te drogen. Toen de Arabieren in de 9e eeuw op Sicilië aankwamen, leerden Italianen ook over pasta.
Uit individuele documenten is bekend dat het voorheen gewoon voedsel was, voornamelijk voor de armste mensen in Italië. Een van de documenten uit 1244 bevestigt het bestaan van een droge pastaproductie in Ligurië, en het testament van 1279 vermeldt: "één mand met pasta."
Al deze informatie is sterk in tegenspraak met de wijdverbreide overtuiging dat Italianen kennis hebben gemaakt met pasta dankzij de reis naar China van de beroemde zeeman Marco Polo.
Pasta werd zo populair dat in 1574 het eerste pastabedrijf werd opgericht in Italië, en in de 17e eeuw werd een mechanische kneder uitgevonden, die mensen bevrijdde van het vervelende werk om ze te produceren.
In 1740 werd in Venetië de eerste pastafabriek opgericht, eigendom van een zekere Paulo Adami. Dankzij haar is er meer pasta op de markt verschenen en is het aantal winkels met verschillende soorten pasta gegroeid.
Pasta verspreidde zich snel naar andere Europese landen. De populariteit van pasta neemt vandaag niet af. De jaarlijkse productie van pasta in Italië is bijvoorbeeld ongeveer 3 miljoen ton, in Rusland houden ze ook van pasta, ze bereiden ze vaak en heel gevarieerd, combineren met vlees, vis, groenten en kruiden met exquise sauzen.
Pasta is in de eerste plaats een bron van zetmeel, een bron van complexe koolhydraten. In dit geval wordt glucose geleidelijk en gedurende een lange tijd afgegeven. Dat is de reden waarom, na het eten van pasta, het hongergevoel lange tijd niet stoort.
Dit meelproduct is een belangrijk onderdeel van een goed samengesteld dieet, ze bevatten eiwitten en koolhydraten, magnesium, zijn een bron van vitamines van groep B, PP.
Voedingsdeskundigen bevelen pasta aan die is gemaakt van volkoren of volkoren, tarwe of rogge vanwege de hoge vezels en lage glycemische index.
Belangrijk! Voedingsmiddelen met een lage glycemische index vertragen de stijging van de bloedsuikerspiegel en veroorzaken geen gewichtstoename. Pasta die niet gezeefd is, inclusief harde tarwe, gemaakt met groenten en mager vlees, heeft dus geen negatief effect op het lichaamsgewicht.
Soorten pasta op vorm, grootte, doel - dit is de hoofdclassificatie. De meest populaire soort is spaghetti.
Ze zien eruit als lange ronde draden, vaak gebruikt als basis van een schaal. In combinatie met sauzen (bijv. Tomaten, room), olijfolie, vlees, vis, zeevruchten en groenten is het een voedzame en lekkere maaltijd.
Er zijn veel meer soorten pasta met interessante Italiaanse namen:
De verscheidenheid aan vormen van pasta verrijkt niet alleen hun uiterlijk van gerechten, maar beïnvloedt vooral de smaak.
Kort en dun, bijvoorbeeld geschikt voor soepen en lichte sauzen.
Langere en vlakkere soorten zoals tagliatelle zijn gemaakt voor romige sauzen met een beetje toppings, terwijl spaghetti goed past bij dikke sauzen.
Pasta met een gaatje gevuld met heerlijke vulling is in veel huizen geliefd, je kunt er elke vulling in doen en is geschikt om mee te bakken.
Korte pastasoorten met aantrekkelijke vormen zijn ideaal voor salades. Populaire vijzels - fusilli, uien - farfalle, kleine schelpen - konchigli, passen goed bij dressing en andere ingrediënten.
De soorten meelproducten verschillen niet alleen in grootte en vorm, maar ook in de fabricagemethode en samenstelling. Meestal is de keuze tussen tarwe en rogge. Roggepasta is veel donkerder en dichter. Ze hebben een meer uitgesproken smaak die niet iedereen lekker vindt.
Volkoren pasta bevat meer waardevolle voedingsstoffen, waaronder vezels, eiwitten, B-vitamines, ijzer en magnesium.
Tegenwoordig kun je in de winkelrekken pasta vinden die is gemaakt van andere soorten granen (boekweit, havermout of maïs); het wordt aanbevolen om deze soorten op te nemen voor mensen die vatbaar zijn voor allergieën en kinderen.
Pasta is een extreem licht gerecht dat een positief effect heeft op de toestand van het lichaam. Originele Italiaanse pasta, gemaakt van harde tarwe, kan gerust worden beschouwd als een dieetproduct.
Om een product te verteren, gebruikt het lichaam energiereserves die veel groter zijn dan die het uit voedsel ontvangt. Het blijkt dus dat iemand door het eten van zijn favoriete spaghetti niet aankomt, maar het integendeel vermindert. Het is belangrijk op te merken dat een portie pasta slechts 200 calorieën en 40 gram koolhydraten en minder dan 1 gram zout en vet bevat.
Omdat het product rijk is aan B-vitamines, zijn ze vooral gunstig voor mensen met migraine.
De riboflavine die ze bevatten is ook ongeëvenaard in de strijd tegen stress en de vitamine E in veel producten zorgt voor een gezond ogende huid, sterk haar en nagels.
Het koolhydraatcomplex vermindert op zijn beurt de hoeveelheid cholesterol in het bloed en voorkomt de ophoping van atherosclerotische plaques in de bloedvaten. Het vermindert dus het risico op een beroerte en een hartaanval.
Interessant! Pasta voorkomt de ontwikkeling van seniele dementie, die zich met name manifesteert bij geheugenstoornissen. Een vezelrijk product wordt aanbevolen voor opname in de voeding voor mensen die lijden aan maag- en darmaandoeningen.
Een uitstekende optie voor het bereiden van het hoofdgerecht, dicht, niet overkoken, het product is gemaakt van harde tarwe, type - dunne spaghetti, het product bevat geen eieren.
Gewicht - 450 gram.
Verpakking - pakket.
Prijs - 70 roebel.
Hoorns gemaakt van harde tarwe en drinkwater, ei-vrij, verpakking - 450 gram, handig en smakelijk.
Prijs - 55 roebel.
Verpakking - pakket.
Een geweldige optie om toe te voegen aan soep en voor het hoofdgerecht. Handig verpakkingsformaat stelt u in staat om de kwaliteit en het type product te beoordelen.
Gewicht - 350 gram.
Prijs - 49 roebel.
Verpakking - doorzichtige zak.
Perfect gevormde pasta, compact en smakelijk. Zeer geschikt voor een bijgerecht, ze zien er smakelijk uit in bouillon of heldere soep.
Gewicht - 400 gram.
Verpakking - een dichte, doorzichtige zak.
Prijs - 53 roebel.
Heerlijk meelproduct, uitstekend van smaak en vorm.
Gewicht - 450 gram.
Prijs - 55 roebel.
Verpakking - een dichte kartonnen doos, een doorzichtige zak.
Volkoren spaghetti gemaakt van harde tarwe, geschikt voor het bereiden van gerechten voor babyvoeding, geen eieren.
Gewicht - 500 gram.
Verpakking - strakke tas.
Prijs - 71 roebel.
Een uitstekende optie om heerlijke gerechten te bereiden. De nesten combineren met zeevruchten en vlees, zien er heerlijk uit en maken van een gewoon diner een echte traktatie.
Gewicht - 450 gram.
Verpakking - een dichte doorzichtige zak.
Prijs - 88 roebel.
Een uitstekend product van binnenlandse productie, kookt niet over en kleeft niet aan elkaar, een uitstekende optie voor een bijgerecht en om toe te voegen aan soepen.
Gewicht - 450 gram.
Verpakking - pakket.
Prijs - 66 roebel.
Uitstekende huishoudelijke producten, snelle bereiding en gemakkelijke bereiding. Gerechten zien er altijd smakelijk uit en hebben echt een onberispelijke smaak.
Gewicht - 430 gram.
Verpakking - pakket.
Prijs –58 roebel.
Ideale pasta, gezamenlijk geproduceerd door Italië en Rusland, is al lang een favoriet onder kopers. Hun onberispelijke smaak, uiterlijk, assortiment aan vormen - zet ze op een hoog niveau in de positieve recensies van consumenten.
Gewicht - 500 gram.
Verpakking - kartonnen doos met een transparant inzetstuk.
Prijs - 85 roebel.
Het land van het merk is Italië, de productie vindt plaats, ook in Rusland. Hoogwaardige spaghetti met uitstekende smaak, eenvoudige en snelle bereiding van het product, is ongetwijfeld een plezier voor de kopers van dit product.
Gewicht - 500 gram.
Verpakking - kartonnen doos.
Prijs - 73 roebel.
Ideaal voor spiraalvormige pasta, voor wie op dieet is, zal het glutenvrije product gewaardeerd worden. Uiterlijk en smaak zijn een geweldige combinatie.
Gewicht - 400 gram.
Verpakking - kartonnen doos met een transparant fragment;
Prijs - 210 roebel.
Een andere optie voor mensen die de voorkeur geven aan gluten- en eiwitvrije producten. Vermicelli is door zijn kleine vorm meer geschikt als toevoeging aan soepen of doorzichtige bouillons.
Gewicht - 300 gram.
Verpakking - doorzichtige zak.
Prijs - 117 roebel.
Glutenvrije rijst- en maïsmeelspaghetti, geschikt voor kinderen en mensen met allergieën.
Gewicht - 300 gram.
Verpakking - pakket;
Prijs - 105 roebel.
Tegenwoordig kunt u met het assortiment in de winkelrekken pasta kiezen die de favoriet van uw gezin zal worden.
De verscheidenheid aan vormen, composities en fabrikanten is werkelijk indrukwekkend. Bogen, hoorns, spinnenwebben, standaard spaghetti of smakelijke nesten - u kiest, en de handige tips in het artikel zullen u helpen een hoogwaardig en gezond product te kopen, de gerechten die ermee worden bereid, worden een echt meesterwerk. Pasta is geen saai gerecht, er is altijd ruimte voor fantasie en experiment. Eet smakelijk !!!