Beste pads en pads om te oefenen met het slaan van 2020

Tegenwoordig behoren stootpoten tot speciale sportuitrusting, die bedoeld is voor contactvechtsporten en schietoefeningen, evenals voor combinaties. Dit type sportuitrusting mag niet uitsluitend worden geassocieerd met boksen, ze kunnen worden toegeschreven aan een universeel type sportuitrusting, ik gebruik ze in verschillende soorten vechtsporten. We zullen hieronder praten over wat poten en pads zijn en welk model het beste is om te kiezen.

Boksen als sport

Zo'n sport als boksen vindt zijn oorsprong in het Romeinse rijk, waar het zijn verdere ontwikkeling heeft ondergaan. De inwoners van Rome beschouwden deze sport als behoorlijk spectaculair en bloederig, geschikt voor gladiatorengevechten, die plaatsvonden in het Colosseum. Vuistgevechten zijn lang geleden ontstaan ​​en archeologen leveren tegenwoordig onweerlegbaar bewijs van dit historische feit. Tijdens de opgravingen ontdekten ze verschillende apparaten, kettingen en andere objecten, waardoor de slag sterker en pijnlijker was. In die verre tijden, vuistgevechten, werd er vaak gevochten, zonder gebruik van wapens, dit was een bepaald stadium in de opleiding van soldaten.

De sport is goed bekend bij de oude Grieken. Het is historisch bewezen dat de Grieken een soort bokshandschoenen gebruikten die leren strips vertegenwoordigden. Vechters verstrengelden hun vingers en handen ermee, soms onderarmen. Ze hadden ook een naam - meilihai. Later werden ze vervangen door handschoenen met een andere look. Dit zijn handschoenen die zijn genaaid van leren sporen en handschoenen, en even later zijn er spikes en metalen ringen aan toegevoegd. In Griekenland in het midden van 600 voor Christus. vuistgevechten werden opgenomen in de Olympische Spelen, waarbij de gevechten plaatsvonden op een vierkante zandgrond. De belangrijkste taak van het gevecht is om de tegenstander knock-out te slaan of zich vrijwillig over te geven.

Als we het over Rusland hebben, dan vonden er ook vuistgevechten plaats. Maar meer voor de lol dan shows voor toeschouwers of voor winst. De geschiedenis kent enkele regels die nergens zijn vastgelegd, maar de deelnemers hielden zich eraan en eisten hun naleving van de tegenstander.

Gelovigen in Rusland, de kerk en later de bolsjewieken verwelkomden vuistgevechten niet en noemden ze barbarij.

Tegelijkertijd was en ontwikkelde het boksen zich in Europa, inclusief Engeland.Voor training gebruikten atleten handschoenen en bij wedstrijden en toernooien werd zonder hen sparren. Bokshandschoenen in Engeland waren gemaakt van leer en de binnenvulling was paardenhaar. In 1867 werden de vereisten voor het voeren van gevechten gewijzigd, een van de punten van de nieuwe regels en om blessures te verminderen was het verplichten van bokshandschoenen bij toernooien.

Vanaf die tijd begonnen handschoenen te worden onderverdeeld in soorten:

• bestrijden;
• opleiding.

In de moderne wereld zijn er ook amateur-, trainer-, shell-handschoenen, die kunnen worden geregen of klittenband, en de vulling erin is schuim of handschoen gelaagd.

Pads & Pads - Bokssportartikelen

Volgens de beschrijving worden poten voor sparring in het boksen op handen gelegd, ze hebben geen "vingers" en een opvallend deel op het oppervlak.

Individuele modellen bokspoten worden met riemen aan de armen of onderarmen van de atleet bevestigd. De verscheidenheid aan modellen hangt af van de techniek die de atleet beoefent.

Veel poten zijn geschikt om stoten te maken, niet om ze te slaan.

Bokskussens en padmateriaal

Onder de materialen waaruit dit soort apparatuur is gemaakt, worden natuurlijk en synthetisch gebruikt. Natuurlijk zijn poten gemaakt van natuurlijke materialen populairder, ze zijn comfortabeler en slijtvaster, dergelijke poten veroorzaken minder snel allergische reacties bij atleten dan poten gemaakt van kunstmatige materialen.

Meestal zijn bokspoten gemaakt van natuurlijk of kunstleer, binnenvulling van vilt of paardenhaar, evenals polyethyleenschuim of polyurethaanschuim.

Vanuit technologisch oogpunt zijn bokspoten onderverdeeld in:

• Rechtdoor;
• krom;
• universeel.

Het eerste type poten op de lijst heeft een plat oppervlak, wordt als klassiek beschouwd en is geschikt voor ponstechnieken. Met bokspoten kun je stoten en trappen oefenen.

De gebogen poten zijn niet geschikt voor het oefenen van een voltreffer, ze worden voor het grootste deel gebruikt om uppercuts en hooks te oefenen. Dit type poten wordt als traumatischer beschouwd, het wordt aanbevolen om ze te gebruiken voor ervaren boksers, voor beginners - het is beter om ze te verlaten.

Bokspoten van een universeel type, inclusief makiwars, zijn bevestigd aan de onderarm, ze hebben een groot werkoppervlak. Dergelijke boksuitrusting heeft een andere vorm, daarin kun je verschillende technieken en slagen uitwerken.

Kenmerkend voor bokspoten in het algemeen, kunnen we zeker zeggen dat ze niet tot een homogeen type uitrusting in de sport behoren, hun verdeling is voorwaardelijk, hoewel de vorm en grootte van bokspoten aanzienlijke verschillen kunnen hebben. Daarom is het bij het kiezen van apparatuur voor deze groep noodzakelijk om subjectief te benaderen om de taken te bepalen waarvoor ze zijn gekocht, maar er zijn verschillende praktische tips voordat u ze koopt:

• onthoud dat bokspoten geschikt zijn om te sparren, als de training alleen is, dan zijn er geen poten nodig;
• beoordeel de mate van uw sporttraining, vergeet niet dat rechte benen het ideale type uitrusting zijn voor beginnende atleten;
• het soort vechtsporten dat je doet en waarom je poten koopt, is belangrijk;
• individuele modellen van poten zijn verkrijgbaar in maat, kies comfortabele apparatuur, onthoud dat ze lange trainingssessies zullen hebben, de apparatuur mag geen gevoel van ongemak veroorzaken;
• stop uw aandacht op de poten, die worden geproduceerd door vertrouwde bedrijven, aangezien sportuitrusting van hoge kwaliteit moet zijn en de atleet gedurende een lange periode van dienst moet zijn.

Het is algemeen aanvaard dat naast de vorm van de bokspoten, ook de mate van stijfheid van dergelijke sportuitrusting van belang is. De poten zijn als het ware zachter, doorboord zal de atleet helpen de impact te voelen. Ook training in hen met behulp van verbanden - handschoenen kunnen de banden versterken die de vuist ondersteunen. Harde poten zijn geschikt voor het oefenen van combinatiebewegingen, bewegingen en hun tactieken, om afstand en balans uit te werken.

Trainingsmethoden met behulp van poten

Trainen met bokspoten ontwikkelt perfect de reflexen, slagtechniek, verdediging en vechtstrategie van boksers. Terwijl hij in de poten werkt, krijgt de atleet, naast effectieve training, ook een intellectuele warming-up, de atleet heeft de mogelijkheid om zichzelf in een situatie te bevinden die dicht bij een echt gevecht staat.

Naast het hoofddoel (het oefenen van stoten, het verhogen van de snelheid en kracht van stoten), helpen bokspoten om een ​​bepaald ritme, nauwkeurigheid van stoten, een specifieke strategie en een individuele stijl van een atleet te ontwikkelen.

Voordelen van werken in bokspoten

• het verhogen van het niveau van de slagvaardigheid van de atleet;
• het niveau van aanvallende en verdedigende vaardigheden verhogen;
• het verhogen van het niveau van het oefenen van aanvallen tegen een echte gevechtspartner.

Als atleet met bokspoten werkt, kan hij ook:

• echte stoten en boksbewegingen uitwerken;
• tegelijkertijd is er tijdens de training de mogelijkheid om zowel aanvallende als verdedigende bewegingen uit te werken;
• de atleet went aan een echte tegenstander;
• Met poten kunt u een individuele stijl uitwerken.

Trainen in bokspoten is niet alleen nuttig en effectief, het is ook interessant en ongebruikelijk. In het proces kun je de ontwikkeling van verschillende gevechtsvaardigheden veranderen, zowel aanval als verdediging, tegenaanvallen. De persoon die de poten vasthoudt, heeft het vermogen om verschillende stijlen van boksers te imiteren, waardoor de tegenstander de kans krijgt eraan te wennen. De intensiteit van het werk kan ook verschillen, het kan worden verhoogd of verlaagd. Een dergelijke training is altijd energiek en een die een grote hoeveelheid kracht van een atleet in beslag neemt, maar het resultaat zal niet lang duren, atleten zullen natuurlijk vechtreflexen verwerven.

Veelgemaakte fouten bij het kiezen van pads en pads

• verkeerde maat;
• gebrek aan voldoende kracht van de poten of ongemak tijdens het werk;
• bij het kopen wordt geen aandacht besteed aan de bevestiging van de poten, die ze vasthoudt;
• betaalbare poten kopen die niet altijd van hoge kwaliteit zijn;
• de atleet let op hun ontwerp - laat dat criterium voor later.

Naleving van veiligheidsmaatregelen tijdens het sporten

• werk in poten, vergeet handschoenen niet;
• lees de regels voordat u begint met trainen in de poten;
• de leidende plaats tijdens het trainingsproces wordt toegewezen aan degene die in de poten zit;
• het maakt niet uit in welke poten u werkt, het is belangrijk om de schokabsorptietechniek te observeren;
• een directe slag nemen - gebruik je rechterpoot, zijkant - neem met je linkerhand;
• als de slagen serieel zijn, verander dan de positie van de poten.

Degenen die het verlangen en de tijd hebben, kunnen zelf bokspoten maken. Hiervoor heeft u echt leer of een vervanger nodig. Voor het vulmiddel is een meerlaagse plastic tape (penofol) of karemat, schuimrubber geschikt. Je hebt ook ringen van plastic of metaal nodig, een koord van vijf meter, nylon, sterke draden. Voeten van dit type zijn zowel comfortabel als licht, compact en duurzaam.

Als u besluit om pads en pads voor het boksen aan te schaffen, raden we u aan de volgende opties te overwegen.

Bokspoten kiezen

Bokspoten, fabrikant ECOS

Prijs - 3300 RUR wrijven.

• materiaal - echt leer;
• het vulmiddel in de poten is een dicht schuim, dat wordt aangevuld met een gelbeschermer, dankzij dit vulmiddel is het niveau van schokabsorptie vrij hoog;
• in de poten is een halfrond;
• camouflage ontwerp.

• niet gevonden.

Trainerspoten, klassiek type Gen3Core RC, fabrikant Ultimatum Boxing

Prijs - 6400 RUR wrijven.

• gemaakt van hoogwaardig leer;
• interne vulstof - schokabsorberend en meerlagig;
• het vulmiddel is gemaakt van lichtgewicht polymeren;
• de poten hebben een kussen in de pols;
• effectief bevestigingssysteem, dat uitglijden voorkomt;
• hun dikte is 11 cm, hoogte - 21 cm, breedte - 17 cm.

• niet gevonden.

Bokspoten, fabrikant Leone 1947

Prijs RUB 8950 wrijven.

• materiaal - echt leer;
• gebogen vorm;
• geschikt voor het oefenen van slagen;
• laat toe om niet alleen de snelheid van het oefenen van slagen te verhogen, maar ook de techniek;
• poten hebben klittenband, waarmee u veilig aan de arm van de trainer kunt bevestigen;
• er is een bedrijfslogo op het lichaam van de poten.

• hoge prijs.

Bokspoten CN700 van Cleto Reyes

• Prijs - 12000 RUR wrijven.

• premium leer wordt gebruikt voor de productie;
• vorm - recht, klassiek;
• een comfortabele grip hebben;
• er zijn ventilatiegaten;
• poten van gemiddelde hardheid;
• stelt u in staat verschillende combinaties uit te werken en uw techniek te verbeteren.
• aanwezigheid van een logo.

• prijs.

Bokspoten geblazen, FMV11, fabrikant Fairtex, land - Thailand

Prijs - 10700 RUR wrijven.

• sportartikelen gemaakt van leer;
• veelzijdigheid van het model;
• geblazen vorm;
• licht type schuimvuller;
• mogelijk gebruikt voor het oefenen van trappen, maar ook voor het trainen van jonge atleten.

• niet gevonden.

Bokspoten, licht zwart / rood, door Venum

Prijs - 5650 RR. wrijven.

• gemaakt van hoogwaardig leer;
• zijn ontworpen voor het oefenen van stoten en ellebogen;
• concave poten hebben vanwege het ontwerp een goed impactoppervlak;
• Creëer geen gevoel van ongemak tijdens het werken, ze zijn comfortabel en veilig.

• niet gevonden.

De pads selecteren

Dit type sportuitrusting is behoorlijk effectief, waardoor je spieren kunt ontwikkelen, de opvallende techniek van een atleet kunt uitwerken en deze kunt verbeteren. Dankzij regelmatige en langdurige training zullen de atletische vaardigheden van de worstelaars onberispelijk zijn. De techniek van aanvallen en de nauwkeurigheid van hun toepassing zullen merkbaar verbeteren. De atleet zal belangrijke kwaliteiten ontwikkelen als doorzettingsvermogen en uithoudingsvermogen. Qua uiterlijk lijken de kussens op een kussen, voor de vervaardiging waarvan ze vaak rubber gebruiken, en de buitenste laag is leer of hoogwaardig kunstleer. Interne vulling is schuim, waardoor de pads eigenschappen als elasticiteit en sterkte krijgen, ze zijn bestand tegen vrij krachtige slagen. Hun vorm, vaak gebogen kussens, verhoogt ook het comfort van deze sportuitrusting. Sommige modellen hebben klittenband en riemen waarmee u ze stevig en veilig aan uw handen kunt bevestigen. Moderne pads hebben felle kleuren en interessante, stijlvolle ontwerpen. Hierdoor kun je je in de sportschool onderscheiden van rivalen en vechtpartners. Makiwars (kussentjes) bieden een goede bescherming voor een belangrijk deel van de handen van de atleet - de pols. Padtraining is altijd effectief en comfortabel.

Onder de pads moet aandacht worden besteed aan de volgende modellen:

AML-pads

Prijs - 5200 RUR wrijven.

• concave vorm;
• comfortabel en effectief bij het oefenen van stakingen;
• er zijn versterkte handvatten;
• er zijn bevestigingsmiddelen (riemen - klittenband).

• kunstleer apparatuur.

Taipees, fabrikant Yokkao

Prijs - 16900 RUR wrijven.

• interne vulstof - dicht schuim;
• gewicht van apparatuur - 3,2 kg;
• bekleding - leer;
• gebogen vorm;
• bescherming kunnen bieden aan de armen en benen van de coach.

• hoge prijs.

Venum Giant Kick Pads Zwart / Zwart van Venum

Prijs - 12850 RUR wrijven.

• materiaal - hoogwaardig leer Skintex;
• binnenvulling - schuim met hoge dichtheid;
• bestand zijn tegen krachtige slagen;
• er zijn bevestigingsmiddelen, waardoor het mogelijk is om het onderarmgebied te fixeren;
• veroorzaken geen ongemak, zijn zo comfortabel mogelijk.

• niet gevonden.

En tot slot

Bokspoten, pads, makiwara's zijn de noodzakelijke en effectieve soorten sportuitrusting die het niet alleen mogelijk maken om stakingen uit te werken, maar ook om de techniek van de atleet te verbeteren, zijn vechtkwaliteiten te verbeteren en hoge sportresultaten te behalen. Je kunt sneller zijn, hoge snelheid hebben, je individualiteit behouden in de strijd en altijd op je best zijn dankzij regelmatige training, waarvan de effectiviteit kan worden verhoogd door hoogwaardige sportuitrusting voor boksen en andere vechtsporten.