Beoordeling van de beste isotoon voor 2020

Isotone dranken behoren tot sportdranken. Onder zware belasting zijn ze nodig voor het lichaam om verliezen aan te vullen, omdat een persoon naast zweet een grote hoeveelheid zouten verliest.

Weinig bezoekers van sportscholen zijn zich bewust van de voordelen van isotone medicijnen, en velen weten niet eens van hun bestaan ​​af. Meestal worden ze gebruikt door marathonlopers en fietsers. Bij hoge belasting zijn ze echter handig voor fans van andere sporten. Hieronder vindt u informatie over de soorten sportdranken en hun voordelen.

Soorten sportdranken

Sportdranken worden onderverdeeld in 3 hoofdtypen:

• hypotensie (voor rehydratie);
• isotoon (voor energie);
• hypertensie (voor herstel).

Rehydratatie gaat over het aanvullen van verloren vloeistof. Tijdens het sporten raakt het lichaam uitgedroogd, wat resulteert in vermoeidheid. Hypotensiva kunnen het verlies snel aanvullen en het evenwicht van het lichaam weer normaal maken.

Het lichaam heeft energie nodig tijdens marathons, fietstochten en lange cardiotraining (tennis, voetbal, boksen, skiën, etc.). Onder dergelijke belastingen heeft het lichaam snelle energie nodig.
Herstel is nodig na slopende inspanning om voedingsstoffen aan te vullen.

Waar zijn sportdranken voor?

Tijdens lange trainingen hebben spieren snelle energie nodig en het zijn isotone medicijnen die deze kunnen leveren. Bovendien zullen hun eigen reserves aan koolhydraten (glycogeen) in dit geval praktisch niet worden opgebruikt.

Langdurige inspanning (marathon) veroorzaakt meer zweten, wat leidt tot verlies van een grote hoeveelheid zout en vocht. Het is mogelijk om de water-zoutbalans te herstellen, zowel met behulp van isotoon als hypotoon. Ze doen dit uitstekend.

Hypotensiva zijn de laagst geconcentreerde sportdranken. In principe bevatten ze water en elektrolyten. Om verloren vloeistoffen en zouten aan te vullen, is dit echter voldoende. Sommige fabrikanten vullen de samenstelling aan met koolhydraten, maar dergelijke dranken zijn niet langer geschikt voor langdurige en vermoeiende sporten. Ze worden alleen gebruikt als het lichaam geen snelle energie nodig heeft.

Hypertensieve patiënten zijn, net als isotone patiënten, samengesteld uit water, elektrolyten en koolhydraten. Ze verschillen in de concentratie van nuttige stoffen - er zijn er veel meer bij hypertensieve patiënten, dus het lichaam herstelt snel. Sommige fabrikanten voegen eiwit toe aan hypertensieve patiënten, waardoor de drank ook spiervezels verzadigt met aminozuren.

Notitie. De meeste dranken die in de beoordeling worden gepresenteerd, zijn van de Britse fabrikant Science in Sport (SIS).Dit komt door het feit dat de producten van dit specifieke bedrijf de leiders zijn in professionele sporten. Het belangrijkste argument voor dranken van het merk SIS is certificering en testen volgens de eisen van het World Anti-Doping Agency. Dit certificaat geeft aan dat de sportdranken van dit merk vrij zijn van verboden stoffen.

Beoordeling van de beste isotoon voor 2020

Isotone dranken met koolhydraten

SIS Go isotone energie

Ondanks het feit dat de drank een gelconsistentie heeft, is hij vrij vloeibaar, dus drinken met water is niet nodig. Dit is erg handig voor atleten. Na het drinken van de drank worden snelle koolhydraten direct opgenomen en overgebracht naar spiervezels.

Het volume van de drank is 60 ml, wat een enkele dosering is. Er is ook een set van deze sachets verkrijgbaar, die 30 porties bevat.

Gebruiksaanwijzing: elk half uur wordt een enkele dosis van de drank gedronken. Drinken is niet verplicht. Het is verboden om meer dan 3 sachets per uur te consumeren.

• gemakkelijke dosering;
• de aanwezigheid van natrium en vitamine C.

• de nadelen omvatten het additief in de vorm van een zoetstof acesulfaam-kalium.

SIS Go Energy

Isotoon vult perfect het vochtverlies in het lichaam aan en geeft het energie. Go Energy wordt snel opgenomen dankzij de ingrediënten. Er zijn 47 gram snelle koolhydraten per portie van 50 gram.

De drank kan niet alleen tijdens het sporten worden geconsumeerd, maar ook na het sporten.
De fabrikant biedt verschillende vormen van uitgifte: eenmalige sachets van 50 gram; blikken van 0,5 en 1,6 kg.

Gebruiksaanwijzing: 50 gram van de drank moet grondig worden gemengd met 0,5 liter water. Drink de resulterende vloeistof tijdens de training elke 15 minuten, 150 ml.

• aangename smaak;
• gemakkelijk oplosbaar in water;
• laadt het lichaam perfect op met energie.

• de enige nadelen zijn de afwezigheid van elektrolyten in de samenstelling.

SIS Go Energy + Cafeïne

De Go Energy sportdrank heeft een cafeïneversie. Je kunt hem herkennen aan het complementaire opschrift + Cafeïne. Door de aanwezigheid van cafeïne neemt het uithoudingsvermogen van de atleet toe naarmate het zenuwstelsel wordt afgezwakt.

De gel wordt verkocht in zakken van 60 gram, de fabrikant biedt ook een set van 30 sachets aan.
Toepassing: 60 ml dient een half uur voor het einde van de training te worden gedronken. Drinkwater is niet nodig. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 4 sachets per dag te consumeren.

• de aanwezigheid van cafeïne, vitamine C en natrium;
• handige applicatie.

• zoetstof in de samenstelling.

Isotone koolhydraatdranken met elektrolyten

SIS Beta Fuel

In de koolhydraatsamenstelling is de gel vergelijkbaar met de Go Energy-drank. Echter, doordat de verhouding tussen fructose en melasse verandert (hier worden ze 1 op 2 ingenomen) levert Beta Fuel meer energie aan het lichaam zonder het spijsverteringskanaal te beschadigen.

Gebruik: meng een enkele portie isotoon met 0,5 l water. De resulterende vloeistof wordt elke 10 minuten, 100 ml, of elke 15 minuten, 150 ml gedronken.

• de aanwezigheid van elektrolyten;
• verhouding koolhydraten 2: 1.

• hoge prijs;
• het kan alleen worden gebruikt tijdens de langste en meest vermoeiende trainingen, waarbij het lichaam een ​​enorme hoeveelheid energie verliest.

SIS Go energie + elektrolyt

De drank heeft de consistentie van een vloeibare gel, dus er is geen drinkwater voor nodig. Door de samenstelling kun je het lichaam verzadigen met zowel snelle koolhydraten als elektrolyten.

De fabrikant produceert enkele porties van 60 ml, u kunt ook een set van 30 stuks kopen.
Gebruiksaanwijzing: elk half uur training moet een enkele dosis worden gedronken. Het is verboden om meer dan drie sachets per uur te consumeren.

• makkelijk te gebruiken;
• goede compositie.

• de aanwezigheid van een zoetstof in de samenstelling.

SIS Go elektrolyt

De drank is ook een van de varianten van Go Energy-gel, maar geen cafeïne, maar elektrolyt, dat wil zeggen dat de samenstelling de zouten bevat die nodig zijn voor het lichaam. Hierdoor verzadigt isotoon niet alleen het lichaam met energie, maar normaliseert het ook de water-zoutbalans.

De fabrikant biedt verschillende vormen van afgifte aan: enkele sachets van 40 ml; set van 18 enkele sachets; blikken met een inhoud van 0,5 l, 1 l en 1,6 l.

Gebruiksaanwijzing: los één sachet (40 g) op in 0,5 liter water. Drink elke 10-15 minuten tijdens het sporten 100-150 ml.

• uitstekende samenstelling;
• een enkele portie bevat 36 gram koolhydraten.

• de prijs is vrij hoog.

Maxler Max Motion met L-Carnitine

Het kenmerk van dit isotoon is de verrijking van de drank met carnitine, waardoor het uithoudingsvermogen van het hartsysteem toeneemt. Een enkele portie bevat een vrij grote dosis - 1200 mg. De sportdrank bevat ook vitamines, elektrolyten en koolhydraten. Bovendien zijn de laatste vertegenwoordigers van eenvoudige suikers - melasse, sucrose, dextrose. Er zijn 26 gram koolhydraten per 30 g van de drank.

Gebruiksaanwijzing: een enkele dosis (30 g) oplossen in 0,5 l water. Consumeer indien nodig tijdens slopende trainingen.

• uitstekende samenstelling;
• goede prijs;
• verrijking met L-carnitine.

• wanneer een enkele portie gel wordt verdund in een kleine hoeveelheid vloeistof, wordt een drank met een suikerachtige smaak verkregen.

Iso Plus van Olimp

De Olimp sportdrank bevat alleen enkelvoudige koolhydraten. Dit zijn fructose, melasse, sucrose en glucose. Ook bevat de samenstelling van de sportdrank vitamines, carnitine en zouten die nodig zijn voor het lichaam.

Gebruiksaanwijzing: Los 17,5 g van de drank op in 1/4 liter water. Gebruik de resulterende vloeistof als de dorst verschijnt.

• uitstekende samenstelling;
• lage prijs.

• de smaken van de drankjes zijn niet allemaal aangenaam.

Carbo Nox van Olimp

Nog een sportdrankje van het bedrijf Olimp. Het verschilt van Iso Plus in een complexere samenstelling. Naast enkelvoudige koolhydraten is hier isomaltulose aanwezig. Het verschilt van een disaccharide in een verlaagde glycemische en insuline-index, evenals een langdurige toevoer van energie naar het lichaam.

Gebruiksaanwijzing: Los 50 ml van de drank op in 0,5 l water. Drink elke 10-15 minuten 100-150 ml.

• 47 gram koolhydraten;
• de aanwezigheid van elektrolyten en vitamines;
• de aanwezigheid van het aminozuur arginine, dat een vaatverwijdende eigenschap heeft;
• lage prijs.

• veelvuldig drinken kan leiden tot gewichtstoename. Dit geldt echter voor alle koolhydraatrijke dranken.

VP lab Fit Active + L-Carnitine

Isotoon op basis van enkelvoudige suikers wordt snel opgenomen en levert de nodige energie aan spiervezels. Ook bevat de drank elektrolyten, vitamines en carnitine, waardoor het lichaam onmiddellijk energie-, vocht- en zoutreserves herstelt.

Een enkele portie isotoon (25 g) bevat 20 g koolhydraten en 1 g carnitine, wat een groot effect heeft op zijn werk.

Gebruiksaanwijzing: 1 dosis van de drank oplossen in 0,5 l water. Drink alleen in kleine hoeveelheden tijdens een zware inspanning.

• uitstekende samenstelling;
• vrij grote hoeveelheid carnitine, waardoor het uithoudingsvermogen van de atleet aanzienlijk wordt verhoogd.

• de zeer hoge kosten van de drank zijn te onderscheiden.

Scitec Nutrition Isotec Endurance

Isotonic is gebaseerd op snelle koolhydraten. Een dosis (33 gram) bevat 30 gram. Ook is de samenstelling van de drank verrijkt met verschillende zouten en vitamine E en C, waardoor, na isotoon drinken, de water-zoutbalans volledig wordt hersteld. Vitaminen spelen hier de rol van antioxidanten.

Gebruiksaanwijzing: een enkele dosis oplossen in 0,5 liter water. Drink in kleine slokjes tijdens slopende trainingen.

• een grote hoeveelheid snelle koolhydraten;
• acceptabele prijs.

• sommige smaken hebben een chemische nasmaak.

De allerbeste hypotone sportdranken

SIS Go Hydro

Hypotoon is verkrijgbaar in de vorm van tabletten op elektrolytbasis. Natrium alleen bevat driehonderd milligram. Het bevat ook magnesium, calcium en kalium, waardoor het lichaam snel de water-zoutbalans herstelt, zelfs tijdens wedstrijden en zware cardiotraining.Verrijkt met hypotoon en vitamine B1, B2 en B6. Bovendien is hun inhoud 25% van de aanbevolen dagelijkse dosis.

Gebruiksaanwijzing: 1 tablet moet goed worden opgelost in 0,5 liter water. De resulterende vloeistof wordt gebruikt tijdens intensieve sporten. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 4 porties per dag te gebruiken.

• uitstekende samenstelling voor rehydratatie;
• verrijkt met een vitaminecomplex;
• bevat citroengras (adaptogeen).

• smaak - niet alle smaken van de drank zijn aangenaam.

SIS Go Hydro + Cafeïne

Een van de variaties is het hypotone Go Hydro, verrijkt met cafeïne, waardoor het lichaam niet alleen de balans van zout en vocht normaliseert, maar ook het zenuwstelsel versterkt.

Gebruiksaanwijzing: De tablet wordt opgelost in 0,5 l water. De drank wordt tijdens de training in kleine slokjes ingenomen. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 4 tabletten per dag te consumeren.

• verkwikkende werking;
• geschikt voor vegetariërs.

• veelvuldig drinken van de drank kan slapeloosheid veroorzaken;
• mensen met hoge bloeddruk moeten met voorzichtigheid worden gebruikt.

SIS Go Cafeïne Shot

Het hypotoon bevat niet alleen cafeïne, maar ook het aminozuur citrulline, evenals magnesium en een enorme hoeveelheid vitamines. Dankzij zo'n rijke samenstelling vergroten atleten hun uithoudingsvermogen en oplettendheid en neemt de vermoeidheid af. Je kunt de drank zowel tijdens trainingen als op wedstrijden drinken.

Hypotensief wordt geproduceerd in flacons met een enkele dosis van 60 gram, u kunt ook een set van 6 of 12 stuks kopen.

Gebruiksaanwijzing: de drank hoeft niet verdund of met water weggespoeld te worden. Het wordt aanbevolen om het een half uur voordat de gewenste resultaten verschijnen te drinken, maar niet meer dan 2 enkele doses per dag.

• de aanwezigheid van cafeïne en het aminozuur citrulline in de samenstelling.

• hoge prijs van de drank;
• de noodzaak van zorgvuldig gebruik door atleten met hoge bloeddruk.

SIS Immuuntabletten

Tabletten op basis van een enorme hoeveelheid vitamine C (200 mg) bevatten ook ijzer en natrium, waardoor de immuniteit uitstekend wordt ondersteund tijdens het sporten.

Gebruiksaanwijzing: de tablet wordt opgelost in 0,5 l water en tijdens het sporten gedronken als er dorst ontstaat. Het wordt niet aanbevolen om meer dan 4 porties per dag in te nemen.

• een kleine hoeveelheid calorieën;
• immuniteitsondersteuning;
• gaat goed om met dorst.

• een te plakkerige smaak bij het oplossen van tabletten in een kleine hoeveelheid vloeistof.

Hypertone dranken

SIS Rego Rapid Recovery

De hypertone drank herstelt perfect de spieren na vermoeiende en lange trainingen. Het bevat snelle koolhydraten, soja-eiwitisolaat, elektrolyten en mineralen.

De drank is verrijkt met een enorme hoeveelheid vitamines - C, E, D en de hele groep B.
De fabrikant biedt verschillende vormen van uitgifte aan: eenmalige sachets van 50 gram; een set van 18 van dergelijke tassen; blikken van 0,5 kg, 1 kg en 1,6 kg.

Gebruiksaanwijzing: een enkele dosis mengen met 0,5 l water. Drink direct een drankje na uitputtende stress.

• snel herstel van het lichaam.

• een kleine hoeveelheid aminozuren in soja-eiwit.

Isotone medicijnen helpen het lichaam sneller te herstellen na een slopende training. Ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines, mineralen, zouten en suikers. Bovendien is de concentratie van voedingsstoffen vergelijkbaar met bloedplasma, waardoor een isotone drank snel wordt opgenomen en de balans in het lichaam normaliseert.