Beoordeling van de beste fitnessclubs in Kazan in 2020

Sport is een van de belangrijkste componenten van een gezonde levensstijl. Nu is er een grote keuze aan sportbestemmingen die voor elke persoon geschikt zijn. Maar hoe vaak kun je een klacht horen dat een succesvolle, onafhankelijke start van een sportleven is beëindigd door luiheid, gebrek aan motivatie en andere extreem zwakke excuses. In dergelijke gevallen is het de moeite waard om de beschikbaarheid van fitnessclubs te onthouden. Hier zullen professionele apparatuur en gekwalificeerde trainers te hulp komen, die een programma zullen opstellen op basis van uw individuele kenmerken en u altijd zullen motiveren tot geweldige prestaties.

De beoordeling geeft de beste fitnessclubs in Kazan weer, met hun voor- en nadelen.

Selectiecriteria: hoe kies je de juiste fitnessclub?

Eerst moet je letten op het gebied waar de club zich bevindt. Het is aan te raden dat de instelling niet ver van huis of werk is, dit om grote tijdskosten uit te sluiten.

Het is bijna onmogelijk om een ​​fitnessclub te vinden met een onberispelijke reputatie, omdat mensen anders zijn, dus iedereen is heel erg moeilijk te behagen. Toch is het de moeite waard om beoordelingen op onafhankelijke sites en forums te lezen en die etablissementen te kiezen waar de meeste beoordelingen positief zijn.

Een goede prijs-kwaliteitverhouding is een ideale keuze. Daarom moet u de kosten van een abonnement en de kwaliteit van de geleverde diensten vergelijken.

Beoordeling van de beste fitnessclubs in Kazan

Het netwerk van fitnessclubs "Planet Fitness"

Het netwerk van sport- en gezondheidsclubs "Planet Fitness" biedt zijn diensten aan in heel Rusland, waaronder 4 in Kazan.

Planet Fitness is een multifunctionele sportclub met een ontwikkelde infrastructuur, uitstekende apparatuur en ruime zalen, waar hun diensten worden geleverd door hooggekwalificeerde medewerkers die het vertrouwen van klanten verdienen. Elke nieuwe medewerker volgt voor aanvang van het werk een opleiding en slaagt voor een examen. Bovendien verbeteren coaches regelmatig hun kwalificaties en slagen ze jaarlijks voor certificering.

Fitnesscentra bieden hun bezoekers een verscheidenheid aan bestemmingen om hun conditie, gezondheid en welzijn te behouden of te herstellen. Voor klanten zoals aquafitness, groepstrainingen, programma's voor zwangere vrouwen, sportdiagnostiek en een kinderclub.

Het netwerk van fitnessclubs biedt gunstige voorwaarden voor lessen en verschillende opties voor clubkaarten, waarvan de kosten kunnen worden bekeken op de officiële website.

• Aquafintes

De lessen worden gegeven in zwembaden van 25 meter met een comfortabele temperatuur van 28-29 °. De fitnessclubs bieden een ander formaat van lessen voor klanten van alle vaardigheidsniveaus. De coach helpt cliënten ook om hun potentieel te bereiken, angsten kwijt te raken, te herstellen van blessures, zich voor te bereiden op competities op hoog niveau en nog veel meer.

• Groepslessen

In sportscholen met kwaliteitsapparatuur voor groepstraining zijn er veel trainingen om uit te kiezen:

• Krachttraining gericht op verschillende spiergroepen voor beginners;
• Krachttraining voor het bewegingsapparaat, het ademhalings- en cardiovasculaire systeem, coördinatie, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en verschillende spiergroepen, voor de getrainde;
• Danst in richtingen als moderne, Latijns-Amerikaanse en Arabische choreografie;
• Trainingen voor alle lichaamssystemen;
• Er zijn ook yoga-, spinning-, persoonlijke en functionele trainingsstudio's;
• De fitnesscentra in Musina en Hadi Taktash Streets hebben vechtsportstudio's met uitgeruste ringen. De club aan Fatykh Amirkhan Street heeft een Pilates-studio en Gravity.

• Programma's voor zwangere vrouwen

Het programma is ontworpen om een ​​goede fysieke conditie te behouden, de emotionele toestand te verbeteren en voor te bereiden op de geboorte van een baby. Het programma bevat 3 blokken:

1. Het eerste blok is gericht op het behouden van de fysieke conditie van de aanstaande moeder.
   Het bestaat uit matige lichaamsbeweging door middel van dans, yoga, pilates, aerobics en aquafitness.
2. Het tweede blok richt zich op de emotionele toestand, die verbetert door creativiteit.
3. Het derde blok zijn informatieve hoorcolleges van een seksuoloog, psycholoog, docent, neonatoloog en verloskundige-gynaecoloog.

• Sport diagnostiek

In sportdiagnostiekruimten kunnen cliënten initiële en herhaalde tests ondergaan, die het vereiste type training en hun intensiteit bepalen; diagnostiek met behulp van caliperometrie en bio-impedantie; kinesiotape ondergaan; advies krijgen over voeding op basis van individuele kenmerken; en krijg ook advies van specialisten in verschillende richtingen.

• Kinderclub

Planet Fitness is niet alleen gespecialiseerd in verschillende fitnessruimtes voor volwassenen, maar maakt ook programma's voor kinderen van 3 maanden tot 17 jaar. De programma's zijn gemaakt rekening houdend met alle kenmerken van het lichaam in verschillende periodes van opgroeien.

Ook "Planet Fitness" organiseert verjaardagen met interessante kinderprogramma's.

• een groot aantal fitnessruimtes, ook voor kinderen van verschillende leeftijden;
• moderne, hoogwaardige apparatuur;
• de aanwezigheid van een zwembad;
• een grote selectie clubkaarten;
• mooi interieur;
• comfortabele verblijfsomstandigheden;
• een groot aantal zones voor training in verschillende richtingen;
• professionele benadering van elke klant;
• hoge mate van professionaliteit van medewerkers;
• nuttige aanvullende diensten.

• hoge prijs.

"Akimbo"

Akimbo is het grootste fitnesscentrum in Kazan. Op een oppervlakte van 10.000 m2 zijn er grote cardio-, fitness- en functionele ruimtes, evenals een fietsstudio, een dansschool, een vechtsportzaal, personal training, een ontspannings- en recreatieruimte.

Het fitnesscentrum met moderne apparatuur biedt zijn diensten aan op het gebied van onder meer kinderfitness, groepsprogramma's, spelsporten, vechtsporten, lichaams- en krachtlessen en nieuwe richtingen.

Je kunt in sportscholen een mooi lichaam creëren en ook kracht en uithoudingsvermogen vergroten. De sportschool heeft alle benodigde apparatuur en krachttraining en cardiotraining zijn bedoeld voor klanten met verschillende trainingsniveaus.

• Vechtsporten

Er is een boksring in de vechtsportzaal, waar je kunt sparren, en bokszakken hangen om de slag te oefenen. Klanten kunnen kiezen uit de volgende soorten vechtsporten: boksen, kickboksen, kudo en freestyle worstelen.

• Game sporten

Je kunt behendigheid, uithoudingsvermogen, kracht en een wilskrachtig karakter trainen, en ook leren hoe je tactieken kunt ontwikkelen met sporten als volleybal, voetbal, tennis en basketbal.

• Groepstraining

Akimbo biedt een groot aanbod aan groepsworkouts, waar elke bezoeker iets voor zichzelf kan vinden. U kunt kiezen uit dergelijke groepsprogramma's: yoga, aerobics, pump, fietsen, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, krachtoefeningen, flex, Pilates, functionele training, step- en anti-zwaartekracht yoga. De fitnessclub besteedt ook speciale aandacht aan activiteiten voor zwangere vrouwen.

Er zijn ook groepslessen in danszalen. Je kunt de volgende richtingen kiezen: ballet, strip, buik, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk en podiumwandeling.

• Geschiktheid voor kinderen

"Akimbo" heeft een fitnessprogramma voor kinderen ontwikkeld, waarbij rekening wordt gehouden met alle kenmerken van een zich ontwikkelend organisme. Het speciale programma omvat dergelijke sporten: voetbal, boksen, kudo, volleybal, aeromix, junior atlet, buikplastica, yogalastica, Grieks-Romeins worstelen en moderne dansen.

• Ontspanningsruimte

Voor ontspanning na het sporten en extra gezondheidsverbetering is er een saunacomplex met Finse sauna, Turkse hamam en infrarood sauna. Er is ook een solarium en een schoonheidssalon die massages en cosmetische diensten biedt.

• budgetprijzen voor clubkaarten;
• permanente promoties waarmee u winstgevend een abonnement kunt kopen;
• mooie interieurdecoratie;
• Goede service;
• enorm gebied;
• een grote keuze aan sportprogramma's;
• fitnessprogramma's voor kinderen en zwangere vrouwen;
• de aanwezigheid van een speelkamer voor kinderen;

• airconditioning probleem in de zomer.

"MAXIMUS"

Fitnessclub "MAXIMUS" is 2 fitnesscentra van Europees niveau, gelegen aan Galimdzhan Barudi Street (Global) en Minskaya Street (Progressive).

"MAXIMUS" Global is gevestigd in een gebouw van drie verdiepingen met een oppervlakte van 8.000 m2. MAXIMUS Progressive beslaat 2 verdiepingen met een oppervlakte van 6.000 m2. De clubs bieden een breed scala aan fitnessactiviteiten voor het hele gezin.

• Sportschool

Het belangrijkste hoogtepunt van MAXIMUS is de sportschool, die 2.400 m2 beslaat. Er zijn meer dan 300 soorten simulatoren voor verschillende spiergroepen in de sportschool. Voor het gemak van klanten is de kamer opgedeeld in verschillende zones voor het uitvoeren van verschillende soorten oefeningen.

• Groepslessen

Groepslessen zijn altijd interessanter en leuker dan alleen. De club verzorgt een groot aantal groepslessen:

• Aerobe training kan u helpen af ​​te vallen.
• Gymnastiek richt zich op de flexibiliteit en plasticiteit van het lichaam.
• Krachttraining verhoogt de kracht en verbetert het uithoudingsvermogen.
• Dansen zal plasticiteit en ritme ontwikkelen.
• Vechtsporten leren de juiste vechttechnieken, uithoudingsvermogen. MAXIMUS Global heeft een aparte trainingsruimte, een boksring en speciale fitnessapparatuur.

• Fitness voor kinderen

Voor kinderen biedt "MAXIMUS" een uitgebreid nuttig en ook onderhoudend programma.Voor sport heeft de club speciale kinderfitnessprogramma's, een dansschool en sportafdelingen ontwikkeld. Er zijn ook individuele lessen met een coach. Entertainmentprogramma's omvatten kinderfeestjes en een kinderkamp.

• Diëtetiek kabinet

Een gediplomeerd specialist zoekt en lost problemen in eetgedrag op. Hij zal ook het juiste dieet en een gezond menu maken.

• Bad complex

Om de spanning in het lichaam na het sporten te verminderen, is er een saunacomplex, waar u de Finse sauna, hammam en infraroodsauna kunt bezoeken.

• Aanvullende diensten

Naast het badencomplex bieden fitnesscentra een ontspannende pauze in een schoonheidssalon, waar ze naast de standaarddiensten ook massage, solarium, SPA en een zonnestudio aanbieden. En na het trainen in de fitnessbar kunt u gratis kruidenthee drinken.

De clubs hebben kinderkamers waar je je baby een tijdje kunt achterlaten.

• Spelkamer

MAXIMUS Global heeft een speelkamer van 600 m2 waar u fit kunt blijven en kunt genieten van voetballen, basketballen en volleyballen.

• Functionele diagnostiek, cardioruimte en zwembad

Om de soorten en intensiteit van de training correct te selecteren en vervolgens correct te corrigeren, is het noodzakelijk om het werk van functionele systemen en organen te bestuderen en om mogelijke beperkingen te identificeren. Om de functionele diagnostiekruimte te bezoeken, moet u de "MAXIMUS" Global bezoeken.

Ook "MAXIMUS" Global nodigt cliënten uit om de cardioruimte te bezoeken om de werking van het cardiovasculaire systeem te verbeteren.

Er zijn ook zwembaden voor volwassenen en kinderen, waar bezoekers kunnen genieten van aquarobics, zwemmen en lichaamsbeweging voor kinderen.

• de pas kan tegen een redelijke prijs worden gekocht;
• een grote lijst met fitnessprogramma's in verschillende richtingen;
• de aanwezigheid van een groot en klein zwembad;
• hoogwaardige apparatuur;
• de aanwezigheid van een diëtetiek- en functionele diagnostiekruimte;
• badcomplex en schoonheidssalon;
• de aanwezigheid van een kinderkamer;
• gratis kruidenthee.

• niet gevonden.

"Golfstroom"

Een belangrijk onderscheidend kenmerk van het sport- en recreatiecomplex is de scheiding van mannelijke en vrouwelijke bezoeken. Vrouwendagen zijn maandag, woensdag, vrijdag en de eerste en vijfde zondag van de maand. En mannen - dinsdag, donderdag, zaterdag, tweede en vierde zondag van de maand.

Het fitnesscentrum bevindt zich op een terrein van 1.600 m2. Voor bezoekers is er een groot zwembad met een oppervlakte van 275 m2, er is ook een SPA-zwembad, een Finse sauna, een solarium, een massageruimte en een schoonheidssalon. Er zijn 4 sportzalen met moderne apparatuur, 2 cardiohallen, 2 trainingszalen (Pilates, yoga, aerobics, krachtoefeningen, dansen) en een bokszaal voor training in verschillende richtingen.

• gescheiden verblijf van mannen en vrouwen;
• groot zwembad;
• ruime zalen;
• verschillende richtingen in fitness.

• hoge prijs.

"ALFA GYM"

"ALFA GYM" biedt bezoekers verschillende richtingen in fitness, om een ​​goede fysieke conditie te herstellen of te krijgen, en om positieve emoties op te doen.

• Persoonlijke training

Bij de keuze voor personal training krijgt de cliënt een ontwikkeld individueel trainingsprogramma en een juiste, uitgebalanceerde voeding, gebaseerd op de kenmerken van het lichaam en de doelen van de cliënt. De les duurt 1 uur.

• Vechtsporten

Hoogwaardige dekking, moderne sportuitrusting en hoge professionaliteit van coaches bieden ideale omstandigheden voor het beoefenen van verschillende soorten vechtsporten, waaronder jujitsu, sambo, taekwondo, karate en muay thai. Bovendien kun je in "ALFA GYM" leren vechten volgens de TNA-versie.

• Fitness voor kinderen

De fitness van kinderen zal helpen om liefde voor sport bij te brengen, en vooral om de gezondheid van baby's te versterken. Kindertrainingen worden op een fantastische manier uitgevoerd, met behulp van dans-wellnesschoreografie.

• Groepslessen

Bezoekers krijgen gewoon een enorme keuze in de richting van groepstraining. Groepslessen omvatten de volgende programma's:

• macht;
• cardio;
• functioneel en gemengd;
• dans;
• Lichaam geest;
• enkele gevechten;
• commerciële lessen.

Sportschool

Een ruime hal met voldoende licht, airconditioners en ionisatoren zorgt voor comfortabele omstandigheden voor uw verblijf. De sportschool is uitgerust met professionele, hoogwaardige en betrouwbare apparatuur voor mensen met verschillende capaciteiten.

• Kom tot rust

Na de training kunnen klanten de Finse sauna, hamam, Turks stoombad, solarium bezoeken en genieten van een massage. Er is ook een fitnessbar waar u kunt genieten van een hapje, kruidenthee en gezonde drankjes.

• gemiddelde prijs;
• goede trainers;
• aangenaam interieur;
• fitness voor kinderen;
• betrouwbare apparatuur.

• niet gevonden.

Gevolgtrekking

De beoordeling omvatte de meest populaire fitnessclubs in Kazan. Een gedetailleerde beschrijving van de geleverde diensten, de aanwezigheid van voor- en nadelen, zal u helpen beslissen welke fitnessclub voor u geschikt is.