Beste vitamines voor zogende moeders voor 2020

Na de geboorte van een kind is elke zogende moeder verbaasd over de zoektocht naar een magische pot met pillen die haar zal helpen haar kracht te herwinnen. Ons artikel toont een ranglijst van de beste vitamines voor moeders die borstvoeding geven voor 2020 en helpt u bij het kiezen van de meest geschikte remedie.

Waar zijn we voor

In principe hoeven vitamines niet te worden ingenomen als u een perfect uitgebalanceerd, gezond dieet volgt en alles wat u nodig heeft uit voedsel haalt. Maar dit gebeurt uiterst zelden, daarom is tijdens de lactatieperiode vitamine-ondersteuning in de vorm van speciale complexen vereist. Bovendien is het innemen van medicijnen noodzakelijk als u zich vermoeid voelt, sufheid voelt, de concentratie van de aandacht afneemt, er plotselinge stemmingswisselingen zijn en de conditie van nagels, haar en huid te wensen overlaat.

Hoe te kiezen

Het zal geweldig zijn als het medicijn voor u wordt geselecteerd op basis van een bloedtest, maar de praktijk leert dat artsen de namen geven van medicijnen die apotheekadverteerders hen brengen. Geen wonder dat ze niet alleen de remedie adviseren, maar deze ook een gratis kleurenbrochure of ansichtkaart geven.

De selectiecriteria moeten noodzakelijkerwijs de vorm van het medicijn omvatten, want als je een mooi pakket met enorme capsules hebt gekocht, is het verre van dat je ze kunt doorslikken. Als u moeite heeft met slikken, kunt u kiezen voor kauwvitaminen. We hebben ze praktisch niet in ons land, maar een goede selectie van "jellies" is beschikbaar op de Amerikaanse site iherb.

Als u hevig haarverlies heeft, is er waarschijnlijk een tekort aan vitamine A, B, C, E of F. Het is voldoende dat slechts één vitamine niet voldoende is om het lichaam een ​​negatieve reactie te geven. In dit geval is het goed voor de tricholoog om een ​​vitaminecomplex te selecteren, rekening houdend met de voedingsperiode. Maar vaak werken trichologen alleen in grote steden, dus je moet willekeurig een tool kiezen. Lees dus zorgvuldig klantrecensies.

Soorten medicijnen

De beste fabrikanten houden zorgvuldig rekening met de behoeften van klanten, dus vitamines zijn niet beperkt tot slechts één type (tabletten), maar worden in een aangename variëteit geproduceerd. De medicijnen kunnen in vloeibare vorm worden gekocht. Er is thee en er is een heerlijk elixer (verkocht op iherb).

Je kunt het in een taaie versie nemen en je eet heerlijke gelei-gummies, met de nodige voordelen. U kunt een klein formaat tabletten vinden, nou, als u niet bang bent voor de grootte van het medicijn, dan kunt u veilig alles kopen dat uw vertrouwen heeft gewekt. De enige "maar", deze vitamines zouden specifiek moeten zijn voor zogende of zwangere vrouwen, maar niet voor een gewoon persoon.

Beoordeling van de beste vitamines voor moeders die borstvoeding geven voor 2020

Goedkoop segment

Thee (drank) Hipp voor zogende moeders, fruit met vitamines

Als het lichaam geen serieuze ondersteuning nodig heeft, is het volgens kopers de moeite waard om Hipp-fruitthee te proberen voor moeders die borstvoeding geven met vitamines. De drank is samengesteld zonder kunstmatige kleur-, smaak- of bewaarmiddelen. De samenstelling bevat verschillende soorten geconcentreerd sap en een overvloed aan voedingsstoffen. De functionaliteit is gericht op het voldoen aan de dagelijkse behoefte aan mineralen en andere belangrijke stoffen. Uiterlijk - korrelige theedeeltjes, oplosbaar in water.

U kunt kopen vanaf 350 roebel per bank.

• Handige vorm van toelating;
• Goede samenstelling;
• Aangenaam fruitig aroma;
• Voegt kracht toe;
• Lage prijs.

• Smaak voor een amateur;
• Kan allergie veroorzaken bij moeder en baby.

Mam complimenten

Een goed budgettair en evenwichtig complex voor moeders die borstvoeding geven is Complivit Mom. Het komt in de vorm van langwerpige tabletten en heeft geen geur. Bovenal bevat de samenstelling retinolacetaat. De multivitaminencombinatie is uitstekend in het ondersteunen van de gezondheid van een vrouw tijdens het geven van borstvoeding over de hele linie. Het kan worden ingenomen als u net begint met het plannen van een zwangerschap, tijdens de zwangerschap zelf en tijdens de lactatieperiode. De verpakking bevat 30 tabletten, het verloop van de toediening is bedoeld voor een maand. Er wordt één tablet per dag gedronken, het is raadzaam om een ​​receptie te organiseren voor het ontbijt, tijdens of na, en niet te vergeten een behoorlijke hoeveelheid vloeistof te drinken. Lees voordat u koopt de instructies zorgvuldig door, want er zijn contra-indicaties.

U kunt kopen vanaf 270 roebel.

• Budgettair;
• Hoge efficiëntie;
• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Geschikt voor zwangere en zogende vrouwen;
• Verbetert de conditie van de huid en nagels;
• Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties.

• Kan allergieën veroorzaken;
• Sommige dames zijn misselijk.

Alfabet "Mom's Health"

Als u op zoek bent naar een goedkoop vitamine- en mineralencomplex, let dan op het in Rusland gemaakte medicijn - Alfabet "Mom's Health". Verkrijgbaar in pilvorm met drie verschillende kleuren. Roze tabletten zijn verantwoordelijk voor ijzer (thiamine en foliumzuur zijn ook inbegrepen), blauw voor antioxidanten, romig voor Calcium-D3 +. Het voedingssupplement voldoet perfect aan de behoefte aan macro- en micro-elementen, evenals aan belangrijke aminozuren. Handig is dat wanneer u een bloedtest op uw handen heeft, u onafhankelijk kunt kiezen welke tabletten uit het complex nodig zijn en welke secundair zijn. U kunt alle pillen in één keer innemen, ze in een fractionele dosis verdelen of selectief een pil kiezen.

Verkocht vanaf 400 roebel.

• Betaalbare kosten;
• Het beste vitamine- en mineralencomplex uit het budget;
• Handige kleurscheiding;
• Complete en rijke compositie;
• Veilige doseringen;
• Verbetert het welzijn;
• Verzadigt het lichaam effectief met nuttige stoffen.

• Er kan een verhoogde gevoeligheid zijn voor de werkzame stoffen van voedingssupplementen.

Midden prijssegment

Minisun multivitamine mama

Finse vitamines Minisun Multivitamine Mama zijn geliefd bij veel moeders die borstvoeding geven. Vitamine-mineraalcomplex is geschikt voor het plannen van zwangerschap, zwangerschap en borstvoeding. De eigenaardigheid van het complex is dat het is verrijkt met foliumzuur en geen retinol bevat. Maar thiamine is aanwezig in een dosering van 5 mg. Vrijgaveformulier - tabletten, in een verpakking van 90 of 120 stuks. Het wordt aanbevolen om dagelijks 1 tablet in te nemen. Volgens kopers wordt het welzijn merkbaar verbeterd en zijn aangename externe veranderingen zichtbaar wanneer het haar niet meer uitvalt en de huidconditie verbetert. Ze worden meestal online besteld via de online winkel.

U kunt kopen vanaf 720 roebel en meer.

• Hoge efficiëntie;
• Finse kwaliteit;
• Verbetert het welzijn;
• Ondersteunt gezond haar, huid en nagels;
• Heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel;
• Een groot blik is lang genoeg.

• Niet elke apotheek heeft het, u moet bestellen.

Elevit Pronatal

Waarschijnlijk de meest populaire vitamines voor verpleging in ons land zijn Elevit Pronatal. Hij is het die door gynaecologen het vaakst wordt voorgeschreven aan vrouwen die zijn bevallen. Het wordt geproduceerd in de vorm van filmomhulde tabletten, er is een lichte geur. Elevit Pronatal bevat vooral retinolpalmitaat (3600 IE). Het gehalte aan vitamines en mineralen is volledig in overeenstemming met de doseringen die worden aanbevolen voor borstvoeding. Artsen schrijven een medicijn voor voor borstvoeding en voor de preventie en behandeling van hypovitaminose. Bovendien kan Elevit Pronatal worden gedronken tijdens de zwangerschapsplanning en tijdens de zwangerschap. Helaas zijn er veel contra-indicaties, dus het is de moeite waard om de instructies te bestuderen voordat u koopt.

De kosten zijn afhankelijk van het aantal tabletten in de verpakking. Voor 30 stuks is de prijs ongeveer 600 roebel. Voor 60 stuks 1200 roebel.

• Rijke compositie;
• Helpt bij het verbeteren van de conditie van haar, nagels en huid;
• Een positief effect hebben op het algehele welzijn;
• Helpt tanden te behouden;
• Geschikt voor het plannen van zwangerschap en baren;
• Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand tegen virussen;
• Helpt de ontwikkeling van rachitis bij baby's te voorkomen;
• Verbetert de bloedsamenstelling.

• Er zijn veel contra-indicaties en bijwerkingen;
• De enorme omvang van de tabletten veroorzaakt misselijkheid.

Meerdere tabbladen perinataal

Een ander populair mineralen- en vitaminecomplex is Multi-tabs Perinatal. Deskundigen adviseren het om hypovitaminose te voorkomen en om tekorten aan mineralen in het lichaam te voorkomen. Het complex is ook gericht op het verbeteren van de melkkwaliteit en het ondersteunen van lactatie. Ontvangst is standaard: 1 tablet per dag tijdens de maaltijden. Vrouwen merken op dat ze zich beter voelen, dat haar niet meer valt, nagels sterk worden en dat het lijkt alsof geen van hen calcium opzuigt. Lees de instructies voordat u het product gaat gebruiken, er zijn contra-indicaties.

Verkocht vanaf 600 roebel.

• Evenwichtige en effectieve samenstelling;
• Ondersteunt lactatie en verhoogt de melkkwaliteit;
• Helpt haar, nagels en huid op te ruimen;
• Goed voor het gebit;
• Welzijn neemt toe na consumptie;
• Bevordert een goede bloedvorming.

• Groot formaat, moeilijk te slikken.

Nature Way, Alive Prenataal

Bij iherb kun je de heerlijke Nature Way, Alive Prenatal gummies bestellen, perfect voor vrouwen die moeite hebben met slikken. Uiterlijk zijn het schattige gummies gemaakt in de vorm van een sinaasappel en bessen. De smaak is delicaat met een subtiele zuurheid, je vergeet zeker niet om zo'n voedingssupplement in te nemen. Ze zijn gemaakt zonder gelatine en bevatten 14 vitamines en mineralen, DHA, choline en boor. Er zitten 75 gezonde gummies in de verpakking, je moet 3 stuks per dag nemen. Ze zijn in ons land niet te vinden, dus u moet bestellen via de iherb online winkel.

De kosten zijn afhankelijk van de wisselkoers van de dollar, meestal is de prijs ongeveer 1000 roebel.

• Heerlijk en niet misselijk;
• Kwalitatieve en evenwichtige samenstelling;
• Een groot effect hebben op het welzijn;
• Ze veroorzaken een golf van kracht;
• Helpt de conditie van haar en nagels te verbeteren;
• Bevordert een goed humeur.

• We moeten wachten tot er mensen uit de VS komen.

Premium segment

Astrum-Mammy Complex

Wil je jezelf verwennen met een duur vitaminecomplex, let dan op Astrum-Mammy Complex. Het medicijn is ontworpen om het lichaam van een zogende vrouw aan te vullen met vitamines en mineralen. Naast vitamine- en minerale componenten bevat de samenstelling luzerne, framboos, paardenbloem en rode biet. De kruidenformule versterkt het effect van het complex, waardoor het vooral effectief is voor het herstel van psychologische en fysieke kracht. Supplementen worden aanbevolen om 1-2 capsules per dag in te nemen, het is wenselijk om de inname met voedsel te combineren.

U kunt het product in de online winkel kopen voor 2680 roebel. De verpakking bevat 120 capsules.

• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Voor een uitgebalanceerde ondersteuning van micronutriënten;
• Opgenomen in de top van de beste medicijnen in het premiumsegment;
• Unieke samenstelling, van binnen zijn er zeldzame voedingscomponenten;
• Voorkomt postpartum neurosen;
• Helpt bij het omgaan met haaruitval.

• Hoge prijs.

Rainbow Light, Prenatale

Een van de beste prenatale complexen met iherb is Rainbow Light, Prenatal One. Ze mogen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding worden ingenomen. De verpakkingen worden in verschillende varianten verkocht: 30, 90, 150 en 180 tabletten. De verpakking is handig, met een schroefdop en kindveilig. De tabletten zijn groot, lichtgroen van kleur en hebben kleine vlekjes. Er is een specifiek aroma. De verrijkte samenstelling bevalt niet alleen met een overvloed aan mineralen en vitamines, maar ook met probiotica, enzymen, bioflavnoïden en verschillende nuttige kruiden. U moet online bestellen in de iherb-onlinewinkel; in Russische winkels worden voedingssupplementen met een grote marge doorverkocht.

Voor 150 tabletten zal iherb 3200 roebel moeten betalen.

• Geweldige en originele compositie;
• Met fruit, groenten en probiotica;
• Het complex bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen voor moeder en baby;
• Heeft een positief effect op de psychische toestand;
• Veroorzaakt geen verhoogde eetlust;
• Reguleert perfect het spijsverteringsproces;
• Voor een uitgebalanceerde ondersteuning van micronutriënten.

• Hoge prijs;
• Laag in jodium en magnesium.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenataal

Een ander populair Amerikaans complex voor moeders die borstvoeding geven is Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenataal. Hun eigenaardigheid ligt in het feit dat ze als rauw worden beschouwd, dat wil zeggen dat ze niet synthetisch zijn, maar worden verkregen uit groenten en fruit. Het product bevat geen zuivelproducten, gluten of GGO's. Productievorm - capsules. De samenstelling bevat probiotica en enzymen, waardoor het verteringsproces verbetert. Je moet één capsule per dag drinken, die zoveel voedingsstoffen bevat dat zelfs de juiste voeding niet kan worden verstrekt. Dr. Natalia Zubarevoy gelooft dat dit de beste vitamines op iherb zijn voor moeders die borstvoeding geven.

Je kunt het kopen voor 2390 (90 capsules) en 3540 (180 capsules).

• Verzadigt het lichaam met nuttige stoffen;
• Voor een uitgebalanceerde ondersteuning van micronutriënten;
• Verbeter de spijsvertering;
• Ze hebben een gunstig effect op de haarzakjes;
• Reguleer de stabiliteit van de psychologische toestand;
• Een gunstig effect hebben op bloedonderzoeken.

• Hoge prijs.

Gevolgtrekking

Het nemen van vitamines is ongetwijfeld essentieel voor een volledige levenservaring. Na de bevalling staan ​​bijna alle vrouwen onder stress en bij het voeden worden een groot aantal belangrijke stoffen uit het lichaam verwijderd, wat een triest effect heeft op de interne en fysieke conditie. Dankzij een goed geselecteerd complex keert de kracht terug, er is een gevoel dat de bergen klaar zijn om te bewegen. Een rustige en gezonde moeder is belangrijk voor elke baby, dus vergeet de extra ondersteuning van het lichaam niet.

Om overdosering te voorkomen, is het raadzaam om te weten wat uw lichaam mist, en hier de nadruk op te leggen. Inderdaad, als er een tekort aan ijzer is, zal het innemen van andere belangrijke stoffen het niet helpen om het aan te vullen. Ook met calcium en thiamine. Je kunt natuurlijk je vinger in de lucht steken en elk complex drinken waar de compositie in evenwicht is, maar de voordelen zullen aanzienlijk lager zijn dan wanneer je precies weet wat er moet worden aangevuld.

Voedingssupplementen van Russische en buitenlandse productie zijn nuttig, elk medicijn heeft zijn eigen aanhangers die klaar staan ​​om het constant te kopen. Het belangrijkste is om te beslissen wat er ontbreekt en welke vorm van het medicijn comfortabel is om in te nemen.