Ranglijst van de beste gewichthefgordels voor 2020

De huidige ranglijst van de beste gewichthefgordels voor 2020 omvat een groot aantal modellen van verschillende fabrikanten. U kunt kiezen welke het beste is om te kopen door de beschrijving en kenmerken van de gepresenteerde modellen zorgvuldig te bestuderen.

Welke functies doet

Dit element van sportuitrusting is nodig bij het uitvoeren van krachtoefeningen met zware gewichten. Zo'n apparaat is bedoeld voor bodybuilders en powerlifters. De hoofdlijst met traumatische oefeningen waarvoor het nodig is, omvat:

• squats;
• halter trekt schuin naar de riem;
• deadlift;
• de lat boven je hoofd tillen.

Als resultaat van bovenstaande oefeningen is er een sterk effect op de wervelkolom, vooral op de lumbale regio. De gespannen riem die door de atleet wordt gedragen, zorgt voor fixatie van de wervelkolom en de lumbale wervelkolom. Zo worden de spieren gestabiliseerd en wordt de kans op letsel aanzienlijk verkleind.

Trainingstips voor beschermende uitrusting

Als u te vaak een gewichthefband draagt, kunnen uw eigen spieren niet meer volledig functioneren en de tonus verliezen. In dit geval is de training zonder dit kenmerk niet langer compleet. Gewenning verhoogt het risico op spiertrekkingen, zelfs bij lichte belasting. Het gebruik van dit soort apparatuur moet matig zijn, bij voorkeur alleen bij het tillen van veel gewicht. Het is raadzaam om de benodigde last op te tillen zonder bang te hoeven zijn voor blessures, het is aan te raden om de rugspieren en de pers te trainen.

Als alternatief kunt u een trainingspatroon voor spenen gebruiken. Het belangrijkste doel van dit programma is het versterken van de spieren en het minimaliseren van de draagtijd bij elke volgende training. De apparatuur wordt uitsluitend gebruikt tijdens de moeilijkste oefeningen.

Veel atleten merkten een kenmerk op: als je dit kenmerk niet draagt ​​tijdens het gewichtheffen, worden gespannen buikspieren aangetrokken. Bij het gebruik van apparatuur met dezelfde spieren begint de maag "uit te steken". Het resultaat van regelmatige training met zo'n apparaat is spierverzwakking en -heropbouw. Het verlaten van de riem dwingt de atleet om de gebruikelijke techniek opnieuw onder de knie te krijgen.

Wat zijn de soorten

Er zijn twee soorten gordels:

1. gewichtheffen - kan verschillende breedtes hebben. Het breedste deel grenst aan de onderrug. Biedt flexibiliteit en gebruiksgemak voor hellingsoefeningen. Meest geschikt voor bodybuilding.
2. voor powerlifting - de apparatuur heeft over de hele lengte dezelfde breedte van tien centimeter. Het wordt op het gebied dicht bij de bekkenbeenderen aangebracht. Het product is sterk, massief en past vrij strak. Heeft een aanzienlijke dikte. Het beste voor oefeningen waarbij uw rug recht moet zijn.

Aankoopaanbevelingen

Er zijn selectiecriteria waarmee u een sportmodel kunt kiezen en kunt beslissen welk bedrijf beter is.

Een type

Sportgordels zijn er in verschillende varianten:

• klassiek - het brede deel van het product bevindt zich in de lumbale regio, het minimum grenst aan de pers;
• breed - gekenmerkt door uitgesproken massaliteit;
• doek - gemaakt van dicht geweven stof, ontworpen voor beginnende atleten.

Van welk materiaal is het gemaakt

Gewichthefgordels kunnen worden gemaakt van de volgende materialen:

• leer;
• kunstleer;
• synthetische stoffen.

Een belangrijke indicator bij de selectie is de mate van treksterkte. Vanuit dit oogpunt worden populaire lederen modellen als de meest duurzame beschouwd. De beste leren riemen kosten echter aanzienlijk meer. Riemen van imitatieleer zijn meer budgettair. U kunt kleine lasten tillen met een synthetische klittenband.

Het productiemateriaal moet hygroscopisch, duurzaam en matig elastisch zijn.

De grootte

Voordat u een geschikt product kiest, is het raadzaam om u te concentreren op de beoordeling van de gemaakte fitting. Als de gesp is vastgemaakt, moet deze zich in het midden van het volledige vergrendelingsgebied bevinden. Omdat uw lichaamsgrootte kan veranderen, moet u de riem mogelijk een paar stappen ontspannen of strakker maken. De maten worden in de regel bepaald volgens algemeen aanvaarde maten. Sommige fabrikanten laten zich echter leiden door hun eigen dimensionale raster.

maattabel

De grootte	Taille (cm)
S	62-80
M.	72-90
L.	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Montagemethode

Dit type apparatuur kan handmatig of automatisch worden hersteld. Professionele atleten raden aan om de voorkeur te geven aan de eerste optie. De belangrijkste voorwaarde is de sterkte van het bevestigingselement.

Voor dergelijke producten worden de volgende soorten bevestigingsmiddelen gebruikt:

• standaard gesp;
• karabijnhaak met gesp;
• Klittenband.

Klittenbandgordels zijn relatief goedkoop, ontworpen om een ​​laag gewicht op te tillen. Voor andere gevallen wordt een riem met een standaardgesp of karabijnhaak geselecteerd. Veel atleten geven de voorkeur aan automatische bevestigingen, omdat ze deze het meest comfortabel en betrouwbaar vinden.

De aanwezigheid van een ketting voor gewichten

Gewichtsketting is een optioneel kenmerk. Er zijn een groot aantal modellen op de markt met zo'n ketting.

Flexibiliteit

De aanwezigheid van meerdere lagen leer en stiksels met een zigzagsteek geeft de goede kwaliteit van het product aan. Het zijn deze gordels die zich onderscheiden door de grootste duurzaamheid en die ideaal de vorm van het lichaam kunnen aannemen.

De kosten

Riemen van echt leer zijn erg duur in vergelijking met kunstmatige tegenhangers. U moet echter niet de goedkope nemen vanwege de kwetsbaarheid van de geweven stof. Besparing op kwaliteit kan ertoe leiden dat er een nieuw product moet worden gekocht.

Als alternatief voor een leren riem kun je een product zoeken dat is gemaakt van een gecombineerd materiaal. Voor het maken van dergelijke riemen worden natuurlijke en synthetische stoffen gebruikt.

Een outfit van imitatieleer is het aantrekkelijkst in termen van kosten. Dergelijke sportuitrusting is echter niet duurzaam.

Er moet ook worden opgemerkt dat alle gewichthefgordels zijn onderverdeeld in mannen en vrouwen.

Gebruiksvoorwaarden

Om training met dit type apparatuur veiliger en effectiever te maken, zijn er professionele aanbevelingen die u moet naleven:

• dergelijke uitrusting aantrekken onmiddellijk voordat u een sportuitrusting nadert die boven het hoofd wordt gehouden of die wordt gebruikt om de belasting tijdens de oefening in staande positie te vergroten;
• wanneer de nadering is voltooid, moet het beschermende kenmerk worden verwijderd;
• als het apparaat regelmatig wordt gebruikt, is het vereist om de buikspieren constant in goede conditie te houden;
• per keer kunt u niet meer dan tien herhalingen van naderingen uitvoeren met een riem om;
• wanneer de buikspieren getraind zijn en aan de sportuitrusting gewend zijn, moet u geleidelijk beginnen met spenen.

Beoordeling van de beste gewichthefgordels

Onhillsport PS-0566

Dit model is ontworpen voor krachttraining. Het is gemaakt door de beste fabrikanten van dit type product in ons land. Beschermt de wervelkolom betrouwbaar tegen verwondingen, stabiliseert de spierbelasting van de onderrug. Het is een belangrijk onderdeel in sportartikelen voor gewichtheffen. Voorkomt het uitrekken van de buikspieren. Het gebruikte materiaal is tweelaags echt leer. Het product is duurzaam en duurzaam. De dikte van een leerlaag is ongeveer 3 millimeter. Over het algemeen is de merkriem 6 millimeter dik. De breedte is 100 millimeter. Naast uitstekende prestaties en veelzijdigheid, valt dergelijke sportuitrusting op door zijn ontwerp. In het midden van het product, naast de sluiting, bevindt zich een driedimensionale afbeelding van het bedrijfslogo. De binnenkant is afgewerkt met antislip materiaal. Vervaagt niet tijdens het wassen. Je hoeft alleen maar voor de riem te zorgen. Sterke karabijnhaaksluiting. De mogelijkheid om snel te verwijderen. Het product is langs de hele omtrek gestikt met een dichte draad. De maat kan worden aangepast. Naleving van alle veiligheidsnormen. De apparatuur heeft met succes vele tests doorstaan ​​in sportcompetities en tijdens dagelijkse trainingen. Met een atletische riem voeren ze zware benaderingen, deadlifts, squats en andere soorten krachtbelastingen uit. Dit model is opgenomen in de kwaliteitsbeoordeling, de kosten zijn 3.300 roebel.

• beschermt de wervelkolom;
• voorkomt het uitrekken van de buikspieren;
• gemaakt van tweelaags echt leer;
• blijvend;
• duurzaam;
• aantrekkelijk ontwerp;
• vervaagt niet;
• gemakkelijk genoeg om voor te zorgen;
• geschikt voor amateurs;
• snel verwijderd;
• duurzame firmware;
• het vermogen om zich aan te passen;
• veilig;
• binnenlandse productie.

• de kosten zijn boven het gemiddelde.

Harper Gym JE-2622HG

Te koop wordt dit model van een atletische riem uitgevoerd in zwarte kleuren. Het product is beveiligd met een dubbele sluiting. De breedte is 152 millimeter. De aanwezigheid van een verzachtende voering. Productiemateriaal - echt leer. Er zijn vier verschillende riemmaten beschikbaar. De gemiddelde kosten bedragen iets meer dan 1500 roebel.

• sluiting met dubbele sluiting;
• verzachtende voering;
• gemaakt van echt leer;
• vier maten;
• betaalbare kosten.

• niet erg functioneel;
• Chinese productie.

Groene heuvel

Het materiaal dat voor deze atletische riem wordt gebruikt, is een geweven stof met een stijve inzet. Wordt bevestigd met een brede klittenband. De sportuitrusting kan snel worden aan- en uitgetrokken. Sterke rugsteun. Verkrijgbaar in drie kleuropties. In dergelijke apparatuur kunt u oefenen met het buigen van uw armen met een lange halter of bankdrukken. Het riemmodel kost ongeveer 1.000 roebel.

• brede klittenband;
• snel aan- en uittrekken;
• bevestigt de rug stevig;
• drie kleuropties;
• betaalbare prijs;
• geproduceerd in Pakistan.

• gemaakt van stof.

Artbell

De gewichthefriem voor beginners is gemaakt van polyester en flanel. Mogelijkheid tot aanpassing is voorzien. De breedte van het product is 154 millimeter. Te koop wordt het gerealiseerd in een zwarte kleurversie. Gemaakt in China. Vermindert de kans op ruggenmergletsel. Universeel doel. Het product weegt 400 gram. Het gemiddelde prijskaartje van hoeveel een model in 2020 kost, is ongeveer 800 roebel.

• de sluiting is verstelbaar;
• voorkomt letsel aan de wervelkolom;
• universeel voor het doel;
• geschikt voor beginners;
• inbegrepen in de beoordeling van goedkoop op prijs.

• gemaakt van geweven stof;
• een kleuroptie;
• Chinese productie.

Prime Fit

De beschermende eigenschap voor sport is 100% gemaakt van echt leer. Aan de achterkant is de breedte van de riem vergroot. Gespbevestiging met twee pinnen. Verkocht in zwart. Vermindert de kans op letsel. Fixeert stevig de lumbale en buikstreek. De prijs van een product voor atleten voor 2020 is ongeveer 1.800 roebel.

• gemaakt van echt leer;
• tegen een betaalbare prijs in de online winkel te bestellen;
• gespsluiting;
• voorkomt letsel aan de wervelkolom.

• een kleur;
• Chinese productie.

SPROOTS SPR-riem

Sportgordel voor gewichtheffen van nylon met een speciaal doel en gewatteerde inzetstukken. Heel eenvoudig in gebruik. Het stiksel is gedaan met versterkte draden. Het belangrijkste productiemateriaal is dicht weefsel. Het product kan volgens kopers meerdere jaren meegaan. Verkocht in zwart. Bevestigingsmethode met karabijnhaak. De aanwezigheid van een verzachtende voering. Weegt 500 gram. Het gemiddelde prijskaartje is 1.300 roebel.

• de aanwezigheid van een ketting;
• zachte inzetstukken;
• comfortabele sportbescherming;
• sluiting met karabijnhaak;
• duurzame firmware;
• duurzaamheid;
• gemaakt van dikke stof;
• verzachtende voering;
• betaalbaar;
• binnenlandse productie.

• het ontwerp is gemaakt in één kleuroptie.

Onhillsport PS-0369

De riem is gemaakt van drielaags echt leer. Fixeert de rug tijdens het gewichtheffen. Bestand tegen aanzienlijke belastingen. Het product heeft een goede duurzaamheid. Nog iets om op te letten - het gebruik van dit element van sportuitrusting vermindert de belasting van de gewrichten en tussenwervelschijven. De dikte van het beschermende attribuut is 9 millimeter, de breedte is 15 centimeter. Groot maatbereik. In winkels is de gemiddelde prijs voor een atletische riem 3.300 roebel.

• gemaakt van drielaags echt leer;
• is bestand tegen zware belastingen;
• duurzaam;
• vermindert de belasting van interne organen;
• vele maten;
• binnenlands merk.

• hoge prijs.

Atemi

Het product voor professionele atleten is gemaakt van geperst leer. De verstelbare gesp is gemaakt van roestvrij staal. Russische productie. Weegt 200 gram. De modellen zijn behoorlijk populair - de prijs voor dergelijke apparatuur is ongeveer 1.000 roebel.

• de sluiting kan worden aangepast;
• Russische fabrikant;
• een licht gewicht;
• betaalbare kosten.

• beperkte functionaliteit.

Veel beginnende gewichtheffers proberen te beslissen of ze een gewichthefriem willen gebruiken. Er zijn voordelen en nadelen verbonden aan het gebruik van dit soort apparatuur. In winkels voor sportartikelen kunt u elk gewenst beschermingsattribuut voor gewichtheffen kopen. Let bij het kiezen op de voor- en nadelen van een bepaald product, maak een vergelijking met andere modellen van 2020. Bovendien is het beter om tips over waar te kopen en recensies op de forums te lezen. Door de gepresenteerde aanbevelingen te volgen, kunt u fouten bij het kiezen vermijden en uw eigen gezondheid niet schaden.